人教版（2024）七年級下冊（2024）第一單元 珍惜青春時光第一課 青春正當(dāng)時青春的邀約精品ppt課件

這是一份人教版（2024）七年級下冊（2024）第一單元 珍惜青春時光第一課 青春正當(dāng)時青春的邀約精品ppt課件，共32頁。PPT課件主要包含了學(xué)習(xí)目標(biāo)，新課導(dǎo)入，新課講授，筆記時間，①身體外形的變化，②體內(nèi)機(jī)能的增強(qiáng)，神經(jīng)系統(tǒng)不斷完善，③性的發(fā)育和成熟，麗麗的變化，認(rèn)知能力得到發(fā)展等內(nèi)容，歡迎下載使用。
【走進(jìn)課標(biāo)】了解青春期的一些基本的生理和心理常識；了解青春期特有的一些心理矛盾和心理特征；能從容面對青春期的生理和心理變化；正確對待自己的心理變化，自覺減少心理上的混亂與恐慌，增強(qiáng)自我調(diào)節(jié)能力，促進(jìn)生理和心理協(xié)調(diào)發(fā)展。【核心素養(yǎng)】道德修養(yǎng)：正確認(rèn)識人的身體和心理發(fā)展變化的規(guī)律，擺脫不必要的煩惱和憂慮，正確處理自己的心理矛盾，以積極樂觀的心態(tài)迎接青春期的到來?！緦W(xué)習(xí)重難點(diǎn)】重點(diǎn)：讓學(xué)生體驗青春期的心理和生理變化。難點(diǎn)：讓學(xué)生能正視自身存在的心理衛(wèi)生問題，學(xué)會解決矛盾，保持心理健康。
同學(xué)們，當(dāng)你們回到老家時，長輩會不會談?wù)撃愕纳硇淖兓?br/>哎呀，這孩子，又長高了！
長得結(jié)結(jié)實實的，真有福氣！是個小福娃兒。
對呀！聽說他最近抗壓能力又提升了。
那是那是！雖然學(xué)業(yè)壓力變大了，但是他學(xué)習(xí)卻沒有放松，還天天開開心心的！
為什么長輩會談?wù)撃銈兊纳硇淖兓?？在過去的一年里，你感受到了你在生理、心理兩方面有什么變化嗎？
小組討論：你認(rèn)為“青春期”是什么？你對青春期有什么認(rèn)識？
進(jìn)入青春期，我們像春雨過后的樹苗，生長迅速，生機(jī)勃勃。青春期是過渡期，是從童年走向成年的重要階段。青春期是心理“斷乳期”。進(jìn)入青春期，我們的自我意識增強(qiáng)，渴望在生活、學(xué)習(xí)上獲得獨(dú)立。
以上三個同學(xué)的發(fā)言具體表現(xiàn)了青春期的什么特點(diǎn)與意義？你能總結(jié)一下嗎？
生理：進(jìn)入青春期，我們生長迅速，生機(jī)勃勃。
意義：青春期是過渡期。
心理：青春期是心理“斷乳期”
筆記1：青春期的主要特點(diǎn)？P2
身體逐漸發(fā)育成熟，心理發(fā)生巨大變化，我們開始為適應(yīng)成年人的角色、承擔(dān)成年人的責(zé)任作準(zhǔn)備。
填寫下列表格，對比一年前的你和現(xiàn)在的你在身體方面發(fā)生的變化。
這些變化說明了什么？它們帶給你怎樣的感受？
青春期的生理變化的主要表現(xiàn)有什么？
讀圖，說說你有什么感受。
青春期是人生身體發(fā)育的重要時期。具體體現(xiàn)在？身高平均每年增加七至十公分，體重平均每年增加三至五公斤。(長高、變壯）
對比初中和小學(xué)學(xué)習(xí)的科目，你有什么發(fā)現(xiàn)？
數(shù)學(xué)：直觀 抽象
為何會越來越多，越來越難？
腦：重量及容量變化不大，神經(jīng)系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)已接近成年。
男孩：長出喉結(jié)、胡須，聲音變粗；出現(xiàn)第一次遺精。女孩：乳房突起，聲調(diào)變高。經(jīng)歷第一次月經(jīng)來潮。
這是青春期生殖器官發(fā)育成熟的標(biāo)志。
溫馨提示：不用擔(dān)心，這是青春期的正?，F(xiàn)象！
請說明你所體驗到的青春活力，用圖片或講述的方式與同學(xué)分享。
①在體育測驗中，我的跑步成績比以前更快了，跳高成績比以前更高了，耐力比以前更好了。②我的象棋水平提高了不少，我開始喜歡聽流行歌曲了。③我的學(xué)習(xí)自覺性提高了，學(xué)到了更多的知識，記憶力更強(qiáng)了。④我參加的實踐活動更多了，組織能力提高了很多。
筆記2：青春期生理變化的主要表現(xiàn)？P3
身體外形的變化、體內(nèi)機(jī)能的增強(qiáng)、性的發(fā)育和成熟。
筆記3：青春期生理變化的作用？P3
這些生理變化讓我們感受到旺盛的生命力，讓我們的身體充滿能量。我們精力充沛、思維敏捷，對成長充滿渴望。
這是校園留言板上的部分留言。讀完后，你有什么感受？
我不喜歡爸爸媽媽管我太多?？墒?，在遇到麻煩時，我還是想讓他們幫忙。
我從小喜歡畫畫，去年還在市級比賽中獲了獎。老師讓我在班會上給大家展示作品，我卻不敢拿出來。
升入初中后，我不愿意對別人講心里話了。其實，我還是希望有人能理解我。
結(jié)合自身經(jīng)歷，與同學(xué)交流：為什么大家會有這些心理活動？
我是誰？我是一個處于青春期的女孩。我發(fā)現(xiàn)我現(xiàn)在記東西記得特別快；我喜歡我自己的事由我自己做主，不希望父母親過多的“嘮叨”；我有時高興得一蹦三尺高，有時卻變得憂郁，愛發(fā)脾氣。
筆記4：青春期矛盾心理產(chǎn)生的表現(xiàn)及原因？P4~5
表現(xiàn)：①獨(dú)立與依賴。②閉鎖與開放。③勇敢與怯懦。原因：①我們的認(rèn)知能力得到提高，自我意識不斷增強(qiáng)，情感世界愈加豐富。②在青春期，身體發(fā)育十分迅速，而心理發(fā)展速度相對緩慢。因此，個體的身心處于一種不平衡狀態(tài)，在心理上表現(xiàn)出一定的矛盾性。
我是小判官：判斷下列圖片是青春期哪一種矛盾心理的體現(xiàn)？
小提示：漫畫類題如何做？1.看漫畫上的文字，提煉信息2.與知識點(diǎn)結(jié)合
與同學(xué)討論一下：遇到青春期矛盾心理，你會怎么辦？
當(dāng)我覺得心情不好的時候，我會跟一伙朋友一起打球。我會向我信任的朋友傾訴我的煩惱，讓他給我提提建議。在我煩惱的時候我會聽聽喜歡的歌曲,心情就會好很多。我會暗示自己“沒有過不去的坎”，然后又會充滿斗志了。
①參加集體活動，在集體的溫暖中接納和調(diào)整自己。
如何面對青春期的矛盾心理？
主要的行為（拓展）：參加運(yùn)動會、演講比賽、元旦文藝匯演、藝術(shù)展覽等。
②求助老師、家長和心理醫(yī)生，化解煩惱，解決問題。
主要的行為（拓展）：向心理老師傾訴心里煩惱、與家長溝通等。
③學(xué)會自我調(diào)節(jié)，成為自己的“心理保健醫(yī)生”。
主要的行為（拓展）：自我積極心理暗示、培養(yǎng)愛好（如：打球、繪畫）等。
④通過培養(yǎng)興趣愛好轉(zhuǎn)移注意力。（新教材刪去，拓展）
筆記5：如何面對青春期的矛盾心理？P5
態(tài)度：我們要積極面對青春期心理矛盾和困惑。做法：我們可以參加集體活動，在集體的溫暖中接納和調(diào)整自己；求助老師、家長和心理醫(yī)生，化解煩惱，解決問題；學(xué)會自我調(diào)節(jié)，成為自己的“心理保健醫(yī)生”；通過培養(yǎng)興趣愛好轉(zhuǎn)移注意力。（新教材刪去，拓展）
與同學(xué)討論一下：如何做到“學(xué)會自我調(diào)節(jié)”？
把自己的想法寫下來記錄自己的想法，讓思緒更加清晰，有助于宣泄情緒，冷靜下來。參加體育活動酣暢淋漓的體育活動可以促進(jìn)人體神經(jīng)系統(tǒng)分泌多巴胺，讓我們感到興奮和快樂，有助于化解煩惱。運(yùn)用積極思維遇到煩惱時，暗示自己“一切都會過去”“這對我也是鍛煉”等，有助于放松心情、穩(wěn)定情緒。
筆記6：自我調(diào)節(jié)有什么方法？P5 方法與技能
《我的煩惱》進(jìn)入中學(xué)之后，身邊許多同學(xué)和朋友如同雨后春筍一般開始瘋長，我同齡的朋友華華，明明之前還比我矮很多，現(xiàn)在幾天不見，感覺他都比我高一個頭了。我每天都喝牛奶，堅持跑步鍛煉身體，可還是感覺自己長高得好慢……最近幾天，我的額頭上突然多了好幾個青春痘，剛開始沒怎么在意，直到我的同桌驚訝地對我說：“天啊，你的額頭怎么回事？坑坑洼洼的，好像月球表面?！彼穆曇粢齺砹酥車鷰讉€同學(xué)的關(guān)注，我的臉一下就紅了，尷尬地想馬上找條地縫鉆進(jìn)去。第二天我戴了一頂帽子來學(xué)校，想把額頭前的痘痘牢牢遮住……
這位同學(xué)的煩惱，你是否也經(jīng)歷過？我們應(yīng)該怎樣解決這些煩惱？
你有哪些煩惱？①我的個子怎么沒有別人高？②我不想出門了，臉上漲了痘痘，難看死了。③體重又漲了，我不能再吃飯了，我要減肥?、芪也桓以诠矆龊险f話了，我的聲音可難聽了。
與同學(xué)討論一下：下列行為是正確的嗎？
錯誤的。我們既不因自己的生理變化而焦慮或自卑，也不嘲弄他人的生理變化。
筆記7：如何正確對待青春期的生理變化? P3、P6
我們既不因自己的生理變化而焦慮或自卑，也不嘲弄他人的生理變化。在塑造身體、儀表等外在美的同時，我們更要注重品德和文化修養(yǎng)，提升內(nèi)在美。青春時光里充滿無限希望、擁有無限可能，讓我們在不斷探索和實踐中創(chuàng)造更加多姿多彩的人生。
青春期的主要特點(diǎn)？青春期生理變化的主要表現(xiàn)？青春期生理變化的作用？青春期矛盾心理產(chǎn)生的表現(xiàn)及原因？如何面對青春期的矛盾心理？自我調(diào)節(jié)有什么方法？如何正確對待青春期的生理變化?
1.剛剛進(jìn)入青春期的高明，看到其他同學(xué)長了胡須，自己卻沒有，于是很苦惱。對此，認(rèn)識正確的是( )①青少年的生長發(fā)育應(yīng)該是一致的 ②高明應(yīng)該去醫(yī)院進(jìn)行檢查 ③這是正常的生理現(xiàn)象 ④受遺傳、營養(yǎng)、鍛煉等因素的影響，我們身體的發(fā)育情況各不相同A.③④ B.①② C.②④ D.①④
【答案】B【解析】處于青春期的我們身體迅速成長，這是正常的生理反應(yīng)，但是受遺傳、營養(yǎng)、鍛煉等因素的影響，我們身體的發(fā)育情況各不相同，有不少同學(xué)呈現(xiàn)發(fā)育過早或過遲的現(xiàn)象，③④符合題意。①錯誤，人的生長發(fā)育有個性的不同，并非都是一致的。②錯誤，不必去醫(yī)院檢查身體，應(yīng)該是發(fā)育晚。故選B?！军c(diǎn)睛】審清題意，把握正確認(rèn)識青春期的生理變化，結(jié)合材料仔細(xì)分析做出總結(jié)。
2.小花從小學(xué)習(xí)擊劍，并在市中小學(xué)擊劍比賽中獲得過獎牌。進(jìn)入初中以后，老師讓他在班會上給大家表演，他卻不敢“亮劍”。對他的行為理解正確的是（ ）①是青春期矛盾心里的表現(xiàn) ②這種心理是不正常的③他應(yīng)該學(xué)會自我調(diào)節(jié) ④是不熱愛班級的表現(xiàn)A.①② B.①③ C.②④ D.③④
【答案】B【分析】從小開始學(xué)習(xí)擊劍,老師讓他在班會上給大家表演,他卻不敢“亮劍”這是青春期矛盾心理的表現(xiàn)，他應(yīng)該學(xué)會自我調(diào)節(jié),想辦法戰(zhàn)勝怯懦心理，①③符合題意;②錯誤，題干行為屬于正常的心理表現(xiàn);④惜誤，題干行為不是不熱愛班級的表現(xiàn)?！军c(diǎn)睛】本題考查青春期的煩惱。青春期由于生理與心理發(fā)育的不協(xié)調(diào)而產(chǎn)生矛盾，這是我們成長過程中正常的心理現(xiàn)象，我們要通過各種方式,借助各種力量調(diào)控心理矛盾。
3.據(jù)世界衛(wèi)生組織調(diào)查，25%以上的青少年不能正確調(diào)控青春期的矛盾心理，并由此帶來了一系列問題。下列說法正確的是( )①這種心理矛盾是無法調(diào)控的②它會使人產(chǎn)生孤獨(dú)、郁悶、焦慮等情緒③處理不好會影響青少年的身心健康阻礙其發(fā)展④這是青少年生理發(fā)育和心理變化過程中的正?，F(xiàn)象，不必管它A.①③ B.②③C.①④ D.③④
【答案】A【分析】青春期心理矛盾是一種正常的青春期心理現(xiàn)象，它會使人產(chǎn)生孤獨(dú)、郁悶、焦慮等情緒，處理不好會影響青少年的身心健康，阻礙其發(fā)展，我們要正確認(rèn)識和對待，不能任其發(fā)展，所以①②③正確，④錯誤，故選A．【點(diǎn)睛】本題考查對青春期心理矛盾的認(rèn)識．青春期心理矛盾是一種正常的青春期心理現(xiàn)象，要正確對待。