
了解青春期變化的表現(xiàn)和影響。
能從容面對青春的生理和心理變化,以樂觀的心態(tài)面對青春期,積極追求青春期的思維發(fā)展。
正確對待青春期的各種變化。
正確對待自己的生理變化,以積極樂觀的心態(tài)迎接青春期的到來,以樂觀的心態(tài)面對青春期。
增強(qiáng)自我調(diào)節(jié)能力,促進(jìn)生理和心理協(xié)調(diào)發(fā)展。
青春,帶著一份特殊的邀約,款款而來。青春期是身體發(fā)育和心理發(fā)展的加速期。身心的變化有時會讓我們感到欣喜,有時也會讓我們感到迷茫。我們應(yīng)該如何看待和應(yīng)對青春期的身體和心理變化?如何正確對待男女生關(guān)系,把握好與異性交往的尺度?
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2024年9月22日,奧運(yùn)冠軍全紅嬋和樊振東一起參加了“灣區(qū)升明月晚會”,并和眾多明星一起演唱了《大中國》。在演唱《大中國》環(huán)節(jié),全紅嬋的聲音最為突出,她全開麥大聲唱,唱得非常認(rèn)真,盡管有些跑調(diào),但在網(wǎng)上獲得了好評:“一整個舞臺的人,只有全紅嬋的聲音最突出”“全紅嬋開麥=全開麥”“全紅嬋的聲音格外突出,非常可愛”“全紅嬋聲音好大,全妹這超絕大白嗓!”“紅姐的嗓門以一敵十,超絕大vcal,差點(diǎn)以為是獨(dú)唱了”。
不知不覺間,我們跨入青春期的大門。這一時期,身體逐漸發(fā)育成熟,心理發(fā)生巨大變化,我們開始為適應(yīng)成年人的角色、承擔(dān)成年人的責(zé)任作準(zhǔn)備。
填寫下列表格,對比一年前的你和現(xiàn)在的你在身體方面發(fā)生的變化。
全紅嬋2007年生于廣東
人的一生按年齡可分為哪幾個階段?
這一時期的生理變化主要表現(xiàn)在:身體外形的變化、體內(nèi)機(jī)能的增強(qiáng)、性的發(fā)育和成熟。這些生理變化讓我們感受到旺盛的生命力,讓我們的身體充滿能量。我們精力充沛、思維敏捷,對成長充滿渴望。
身體外形的變化指:身體迅速長高、長壯。內(nèi)部器官的完善指:運(yùn)動系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)等不斷成熟。性機(jī)能的成熟指:生殖器官發(fā)育和成熟。
青春期的生理變化表現(xiàn)在哪里?
從年齡上看,青春期一般指10—19歲這個發(fā)展階段。青春期是人一生中身體發(fā)育的重要時期。是介于兒童期和成年期之間的過渡期。
2.青春期身體(生理)變化的表現(xiàn)?
運(yùn)動系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)不斷成熟。
男孩兒長出喉結(jié)、胡須,聲音變粗;女孩兒乳房突起,聲調(diào)變高。
3.青春期的生理變化帶來的影響
積極影響:①青春期的生理變化帶給我們旺盛的生命力,使我們的身體充滿能量。②我們擁有充沛的精力、敏捷的思維,對成長充滿強(qiáng)烈渴望,感覺生活擁有無限可能。
消極影響:處于青春期的我們,往往更加關(guān)注自己的外表。有時,一些正常的生理現(xiàn)象也可能給我們帶來煩惱。
在青春期,我們身體發(fā)育的節(jié)奏各有不同,有人長得快、有人長得慢,有人發(fā)育早、有人發(fā)育晚。我們既不因自己的生理變化而焦慮或自卑,也不嘲弄他人的生理變化。
1.青春期身體發(fā)育不同的原因和特點(diǎn)
原因: 受遺傳、營養(yǎng)、鍛煉等因素的影響,我們身體的發(fā)育情況各不相同。 特點(diǎn):有的長得快,有的長得慢;有的先長胖,有的先長高。
怎么我還不長胡子啊?
2.如何看待和對待青春期的身體變化?(態(tài)度)
怎么又重了!我可怎么辦呀!
①我們要正視身體變化,欣然接受青春花蕾的綻放。
請問:你有什么建議給他?
痘痘又多了,丑死了!我沒臉見人了!
②不因自己的生理變化而自卑,是我們對自己的尊重。
請問:你想對她說些什么?
你看我長得多高!你這么矮,以后就叫你武大郎吧!哈哈!
請評價漫畫中男孩的言行。
③不嘲弄同伴的生理變化,是我們對同伴的尊重。
約翰?庫緹斯出生時即被醫(yī)生斷言活不過當(dāng)天,18歲時,接受截肢手術(shù),30歲時患癌癥;他沒有雙腿,卻能潛水、駕車,并成為運(yùn)動場上的冠軍;他孱弱無比,時刻面對死亡,卻擁有最完美的愛與生活,并成為世界上最有名的勵志大師。他成就了生命的奇跡。
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青春的我們追求美。在追求形體、儀表等外在美的同時,我們也要提高品德和文化修養(yǎng),體現(xiàn)青春的內(nèi)在美。
學(xué)生一:我不喜歡爸爸媽媽管我太多??墒?,在遇到麻煩時,我還是想讓他們幫忙。
學(xué)生二:升入初中后,我不愿意對別人講心里話了。其實,我還是希望有人能理解我。
學(xué)生三:我從小喜歡畫畫,去年還在市級比賽中獲了獎。老師讓我在班會上給大家展示作品,我卻不敢拿出來。
伴隨著生理變化,我們的心理也在發(fā)生變化:認(rèn)知能力得到提高,自我意識不斷增強(qiáng),情感世界愈加豐富
這些變化既讓我們感到新奇,也讓我們產(chǎn)生困惑。
1.青春期心理矛盾產(chǎn)生的原因
青春期我們的矛盾心理是怎樣產(chǎn)生的?
認(rèn)識能力得到發(fā)展自我意識不斷增強(qiáng)情感世界愈加豐富
心理三大變化使得我們感到新奇,也使我們產(chǎn)生矛盾和困惑。
我們應(yīng)如何應(yīng)對青春期的心理矛盾?
其實在胡鑫宇自縊,在失蹤前,就已經(jīng)有明顯的信號都是傳遞出來了。在2022年9月27日,也就是失蹤前的第16天。胡鑫宇給自己的母親打電話。胡鑫宇哭訴著和自己的母親說,自己想回家,感覺自己已經(jīng)撐不住了。而胡媽媽,一直勸說自己的孩子,在學(xué)校期間要好好學(xué)習(xí),并稱在國慶節(jié)之際,會和哥哥一起去看他。一個15歲的少年,能給家里打電話,說自己想回家,這無疑就是向外界傳遞一個信號,就是產(chǎn)生了一種厭學(xué)的心里,不想在學(xué)校呆了,想離開這個地方。
進(jìn)入初中后,我有心理話不愿意對別人講了。
其實我挺希望有人能理解我。有的事情也想與爸爸、媽媽平等交流,但又不知如何訴說。
相關(guān)鏈接:在青春期,身體發(fā)育十分迅速,而心理發(fā)展速度相對緩慢。因此,個體的身心處于一種不平衡狀態(tài),在心理上表現(xiàn)出一定的矛盾性。獨(dú)立與依賴:產(chǎn)生強(qiáng)烈的成人感,期待獨(dú)立自主,不想受成人干涉,但是內(nèi)心并沒有完全擺脫對成人的依賴,希望從成人那里得到理解、支持與尊重。閉鎖與開放:一方面,內(nèi)心活動更加豐富,但是很少表露于外;另一方面,容易感到孤獨(dú)和寂寞,希望得到關(guān)心和理解,一旦找到知心朋友就會敞開心扉、毫無保留。
勇敢與怯懦:有時表現(xiàn)得很勇敢,“初生牛犢不怕虎”;有時又表現(xiàn)得比較害羞、怯懦。
我們要積極面對青春期心理矛盾和困惑。我們可以參加集體活動,在集體的溫暖中接納和調(diào)整自己;求助老師、家長和心理醫(yī)生,化解煩惱,解決問題;學(xué)會自我調(diào)節(jié),成為自己的“心理保健醫(yī)生”。
2.我們要積極面對和正確處理心理矛盾
①青春期的矛盾心理有時讓我們煩惱,但也為我們的成長提供了契機(jī)。②積極面對和正確處理這些心理矛盾,我們才能健康成長。
★為什么要正確處理青春期矛盾心理?
那么,怎樣正確處理青春期的矛盾心理呢?
①我們可以參加集體活動,在集體的溫暖中放松自己。(集體)
★如何正確處理青春期矛盾心理?
②可以通過求助他人,學(xué)習(xí)化解煩惱的方法。(他人)
③也可以通過培養(yǎng)興趣愛好轉(zhuǎn)移注意力,接納和調(diào)適青春期的矛盾心理。(我)
④我們還可以學(xué)習(xí)自我調(diào)節(jié),成為自己的“心理保健醫(yī)生”。(我)
循著青春期身心變化的軌跡,我們不斷求知與探索。 在塑造身體、儀表等外在美的同時,我們更要注重品德和文化修養(yǎng),提升內(nèi)在美。青春時光里充滿無限希望、擁有無限可能,讓我們在不斷探索和實踐中創(chuàng)造更加多姿多彩的人生。
本題考查青春期的煩惱。青春期是人一生中身體發(fā)育的關(guān)鍵時期,青春期的身體發(fā)育主要表現(xiàn)在身體外形的變化、身體內(nèi)部器官的完善,性機(jī)能的成熟;青少年要學(xué)會悅納自己的變化。小雪要改變這種現(xiàn)狀,應(yīng)該均衡飲食、增加營養(yǎng),加強(qiáng)體育鍛煉,正視身體的變化,不因此而自卑、苦惱,欣然接受青春花蕾的綻放,提高品德和文化修養(yǎng),注重追求內(nèi)在美,②③④正確,符合題意;①錯誤,小雪情況是很正常的變化,不要做手術(shù)。故選:A。
本題考查處理青春期心理矛盾的方法。青春期的矛盾心理有時讓我們煩惱,但也為我們的成長提供了契機(jī);積極面對和正確處理這些心理矛盾,我們才能健康成長。故選D。
1.青春期含義2.青春期身體(生理)變化的表現(xiàn)?3.青春期的生理變化帶來的影響
我們要正確對待生理變化
1.青春期心理矛盾產(chǎn)生的原因2. 我們要積極面對和正確處理心理矛盾3.注重追求內(nèi)在美
青春期是人身體發(fā)育的重要時期
1.青春期身體發(fā)育不同的原因和特點(diǎn)2.如何看待和對待青春期的身體變化?(態(tài)度)3.注重追求內(nèi)在美
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