第一單元第二課 正確認(rèn)識(shí)自我第2課時(shí) 做更好的自己
1.做更好的自己的做法（重點(diǎn)）2.接納與欣賞自己（難點(diǎn)）
1. 學(xué)會(huì)接納自己的做法2. 學(xué)會(huì)欣賞自己的做法3. 做更好的自己的做法
要求：閱讀教材P12-14，用紅筆在課本上劃出問題要點(diǎn)。
第二課 正確認(rèn)識(shí)自我 第2課時(shí) 做更好的自己
閱讀教材P12生活觀察
進(jìn)入初中以后，小蓉總是會(huì)不自覺地拿自己和別人進(jìn)行比較。有時(shí)候，她為自己感到驕傲：學(xué)習(xí)勤奮，做事認(rèn)真，考慮周到，關(guān)心別人，在音樂方面有些天賦……但有時(shí)候，她又羨慕別人：別人能把平淡無奇的事情講得津津有味；別人能輕松解決棘手的問題；別人談?wù)摰暮芏嘣掝}她都沒關(guān)注過，她甚至覺得自己與同學(xué)相比有些“孤陋聞”……有時(shí)候，她會(huì)學(xué)著別人的樣子說話、做事，但這又讓她覺得很累。
（1）你怎么看待小蓉的“累”?（2）如果你是小蓉，你會(huì)怎么做?
（1）小蓉覺得很累是因?yàn)樗荒苷_認(rèn)識(shí)自己，沒有全面地接納與欣賞自己，沒有看到自己的獨(dú)特性，而是盲目模仿他人。（2）積極地接納自我，接納自己的不足。學(xué)會(huì)欣賞自己
我們每個(gè)人在興趣、氣質(zhì)、性格、能力等方面都有不同。我們要尊重和接受個(gè)體的差異，并根據(jù)自身特點(diǎn)和社會(huì)需要發(fā)展自己，做更好的自己。
清晰自我認(rèn)識(shí)的必要性
欣賞自己，不是孤芳自賞、驕傲自大，而是欣賞自己的長處和優(yōu)勢(shì)。欣賞自己認(rèn)真做事的態(tài)度、善于合作的品質(zhì)、勤奮努力的精神等，激勵(lì)自己在成長的道路上不斷奮勇前進(jìn)。
【探究與分享】自薦______之星
“閃亮”快車（給同學(xué)們一分鐘思考，快速在頭腦中搜索自己曾經(jīng)很在意的一個(gè)缺點(diǎn)或者不足，然后找出接納的理由，并用一句話進(jìn)行概括。）
雖然我_____________________________________ （缺點(diǎn)和不足）。但是我_____________________________________ （優(yōu)點(diǎn)或接納的理由）。
例如：雖然我個(gè)子小，但是風(fēng)對(duì)我的阻力小，所以我就跑的快。
①接納自己需要接納自己的全部。既接納自己的優(yōu)點(diǎn)又接納不足，既接納現(xiàn)在又接納過去，既接納自己滿意的部分也接納自己不滿意的部分。②接納自己的缺點(diǎn)和不滿意的部分并不意味著裹足不前，而是需要我們以樂觀、勇氣和智慧面對(duì)現(xiàn)實(shí)，努力向更好的方向發(fā)展。
我們要善于發(fā)揮自己的優(yōu)點(diǎn)和長處，并及時(shí)主動(dòng)改正自己的缺點(diǎn)，彌補(bǔ)自己的不足。我們還要善于向他人學(xué)習(xí)、向書本學(xué)習(xí)、向社會(huì)學(xué)習(xí)，利用一切機(jī)會(huì)豐富和發(fā)展自己。
從最容易改正的缺點(diǎn)開始
及時(shí)肯定或獎(jiǎng)勵(lì)自己改正缺點(diǎn)的努力
請(qǐng)一個(gè)自己信任的人來協(xié)助
作出改正缺點(diǎn)的公開承諾
運(yùn)用自己以前改正缺點(diǎn)的成功經(jīng)驗(yàn)
通過自我反思和他人評(píng)價(jià)及時(shí)發(fā)現(xiàn)自己的缺點(diǎn)
小組交流：你有哪些改正缺點(diǎn)的方法？
10秒鐘內(nèi)，你能拍多少下手？
計(jì)時(shí)三次，交流自己拍手次數(shù)，談體會(huì)。
（1）通過學(xué)習(xí)，發(fā)現(xiàn)自己的興趣愛好，找到自己喜愛的領(lǐng)域。（2）通過參與多方面的活動(dòng)，了解國家和社會(huì)的需要，尋求適合自己發(fā)展的空間。（3）通過與他人合作，不斷提升自己的能力。
4. 不斷發(fā)掘自己的潛能
“順其自然”代表寧波的一名愛心人士，從1999年至今，“順其自然”在每年11月下旬或12月初都向市慈善總會(huì)捐款，捐款數(shù)額從幾萬元至幾十萬元不等，每年數(shù)額都有增加。2021年11月23日，寧波市慈善總會(huì)收到了一筆105萬元的捐款，捐款人署名“順其”，落款地址是并不存在的“中山路1號(hào)”。
上述材料啟示我們應(yīng)該怎樣做更好的自己？
做更好的自己，是在為他人、為社會(huì)帶來福祉的過程中實(shí)現(xiàn)的。
5.在為他人、為社會(huì)帶來福祉的過程中實(shí)現(xiàn)

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做更好的自己

版本： 人教版（2024）

年級(jí)： 七年級(jí)上冊(cè)（2024）

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