這些變化都正常嗎？你是怎樣面對它們的？
第二課 正確認(rèn)識自我第2課時 做更好的自己
1.認(rèn)識個體存在的差異，在尊重和接受個體差異的基礎(chǔ)上，樹立做更好的自己的意識。 2.掌握做更好的自己的方法，學(xué)會欣賞自己、接納自己，不斷完善自己、發(fā)掘潛能。 3.理解做更好的自己是值得一生探尋的人生課題，在為他人、為社會服務(wù)中做更好的自己。
進(jìn)入初中以后，小蓉總是會不自覺地拿自己和別人進(jìn)行比較。有時候，她為自己感到驕傲：學(xué)習(xí)勤奮，做事認(rèn)真，考慮周到，關(guān)心別人，在音樂方面有些天賦……但有時候，她又羨慕別人：別人能把平淡無奇的事情講得津津有味，別人能輕松解決棘手的問題，別人談?wù)摰暮芏嘣掝}她都沒關(guān)注過，她甚至覺得自己與同學(xué)相比有些“孤陋寡聞”……有時候，她會學(xué)著別人的樣子說話、做事，但這又讓她覺得很累。
你怎么看待小蓉的“累”？如果你是小蓉，你會怎么做？
“天生我材必有用。”每個人都有值得欣賞的方面。你最欣賞自己的哪些方面？選擇其一寫一封自薦信。
怎樣才能做更好的自己呢？
學(xué)會欣賞自己。欣賞自己，不是孤芳自賞、驕傲自大，而是欣賞自己的長處和優(yōu)勢。欣賞自己認(rèn)真做事的態(tài)度、善于合作的品質(zhì)、堅(jiān)持不懈的精神等，激勵自己在成長的道路上不斷奮勇前進(jìn)。
我不斷努力，可就是達(dá)不到心目中的要求。我該怎么辦呢？
我完全接納了自己，還怎么進(jìn)步呢？
俗話說：從小看大，三歲看老。我還能改變嗎？
你能幫助他們解決困惑嗎？
學(xué)會接納自己。接納自己需要接納自己的全部，既接納優(yōu)點(diǎn)又接納不足，既接納現(xiàn)在又接納過去，既接納自己滿意的部分也接納自己不滿意的部分。接納自己的不足和不滿意的部分并不意味著裹足不前，而是需要我們以樂觀、勇氣和智慧面對現(xiàn)實(shí)，努力向更好的方向發(fā)展。
不斷完善自己。我們要善于發(fā)揮自己的優(yōu)點(diǎn)和長處，并及時主動改正自己的缺點(diǎn)，彌補(bǔ)自己的不足。我們還要善于向他人學(xué)習(xí)、向書本學(xué)習(xí)、向社會學(xué)習(xí)，利用一切機(jī)會豐富和發(fā)展自己。
不斷發(fā)掘自己的潛能。我們可以通過學(xué)習(xí)，發(fā)現(xiàn)自己的興趣愛好，找到自己喜愛的領(lǐng)域；通過參與多方面的活動，了解國家和社會的需要，尋求適合自己發(fā)展的空間；通過與他人合作，不斷提升自己的能力。
潛能代表個體未來發(fā)展的潛在能力，受先天遺傳和后天因素的影響。每個人都可能具有不同的、多方面的潛能。
請家人、老師、同學(xué)和朋友分別談?wù)剬δ愕恼J(rèn)識。梳理一下，填寫在下面相應(yīng)的位置。
自己不知道，別人卻知道
自己和別人目前都不知道
通過活動，你對自己有什么新的認(rèn)識和發(fā)現(xiàn)？這對你不斷認(rèn)識和提升自己有什么啟發(fā)？
為了做更好的自己，首先我們就要正確的認(rèn)識自己的優(yōu)缺點(diǎn)，然后揚(yáng)長避短，并且主動改正缺點(diǎn)。聯(lián)系自身實(shí)際，說一說你是用什么方法改掉自身缺點(diǎn)的？
發(fā)掘潛能為他人、為社會服務(wù)
1.（多選）有這么一句格言：你要欣然接納自己。你是駱駝就不要去唱蒼鷹之歌，駝鈴?fù)瑯泳哂绪攘Α＿@句話告訴我們的道理是（ ）。A.我們要積極接納自己B.接納、欣賞自己與他人的不同之處C.接納自己是只看到自己的優(yōu)點(diǎn)D.接納自己是只看到自己的缺點(diǎn)
2.對下框內(nèi)容蘊(yùn)含的道理，理解正確的是（ ）。▲俗話說：“不必仰望別人,自己亦是風(fēng)景?！薄澜缟蠜]有完全相同的兩片樹葉，也沒有完全相同的兩個人，每個人都有自己的特點(diǎn)。A.學(xué)習(xí)他人長處 B.學(xué)會欣賞自己C.懂得欣賞他人 D.需要孤芳自賞

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做更好的自己

版本： 人教版（2024）

年級： 七年級上冊（2024）

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