課前案
自主預習：參照《知識清單》，（鉛筆）標劃出重點段、核心句、關鍵詞，落實在課本上。
課堂案
（一）基礎知識點（5分鐘）
為什么要滋養(yǎng)心靈？
①良好的生命狀態(tài)既需要健康的身體，也需要健康的心理和豐富的精神。（必要性）
②擁有健康、和諧的內心世界，是我們幸福生活的 。
★如何滋養(yǎng)心靈？（必背）
滋養(yǎng)心靈，需要我們保持 。
心理健康的含義：心理健康是一種 ，表現(xiàn)為個人具有生命的活力、積極的內心體驗、良好的社會適應能力，并有效的激發(fā)個人潛能。
②保持心理健康的方法：a.主動學習心理健康知識。
b.掌握 的方法。
c.必要時積極尋求專業(yè)幫助。
d.磨礪意志，增強 。
滋養(yǎng)心靈，需要我們不斷豐富 。
我們要 、 、 ,提升自己的底氣與能力；要在生活實踐中擴展生活閱歷你，提升人生境界，讓生命充滿色彩與活力。
（二）（交流合作→共享共長） 25分鐘
組內交流，達到共識；
【學習任務一】看光影：探尋內心寧靜的奧秘
1. “電影熱”說明了什么？這種現(xiàn)象帶給我們怎樣的啟示？
【學習任務二】潤心田，尋找滋養(yǎng)心靈的秘籍
馬亮為什么越來越沉默寡言，甚至都不愿意再去上學了？
請你幫幫馬亮，采取什么措施才能改善心理狀況，促進心理健康？
請分享：你知道的調節(jié)心理健康的方法！
現(xiàn)實條件很困難，但是馬亮卻感到幸?？鞓?，請你分析這背后的原因。
如果小人是你自己，最近這段時間，你面對的“石頭”是什么樣的呢？你認為它長什么樣？什么顏色的？有多大？是前進道路上的小石子？還是大山？
請將手掌畫在紙上。
思考：在你的生活中，有哪些內在力量和外在支持可以幫助你推動這顆石頭前進？請寫在畫出的手掌上。
請談談你對“系鞋帶”的理解，并思考為什么馬亮堅持要將軒軒送到學校呀？
【學習任務三】筑希望，搭建關懷弱者的橋梁
據(jù)統(tǒng)計，全國范圍內，這種事實層面的“孤兒”大概有50萬人。
他們的父母或是外出務工，或是離家出走，或是服刑，或是不愿、無力承擔撫養(yǎng)義務，總之，這些孩子的生活保障標準很低，經(jīng)濟困難，又因為長期缺乏監(jiān)護人的有效監(jiān)護和精神層面關愛，很容易出現(xiàn)心理問題和行為偏差。
請你支支招，怎樣才能幫到他們，讓他們有個家。
（三）（歸納凝練→內化升華） 10分鐘 內化運用：
1.心態(tài)有好也有壞,既有積極心態(tài),也有消極心態(tài)。這好比我們生命里的兩棵樹,會結出不同的果實,積極樂觀的心態(tài)是生命活動中深層的活力之源，生活中,如果依靠自己的力量沒法擺脫抑郁、煩惱等心態(tài),出現(xiàn)了心理危機,我們可以( )
①主動向身邊的好友、親人傾訴
②憋在心里,獨自承受,任其發(fā)展
③主動向心理健康老師、心理醫(yī)生尋求幫助
④到心理咨詢門診進行咨詢,配合接受心理和藥物治療
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
2.2023年10月10日,《2023年度中國精神心理健康》藍皮書發(fā)布。報告顯示,初中生抑郁檢出率為30%。為什么青少年心理健康問題如此嚴重?某中學的調查結果顯示,很多中學生封閉自己,沒有生活目標,導致生命日益空虛。對此,你覺得學校應該引導學生( )
①參加誦讀活動,陶冶情操 ②學會獨處,打發(fā)無聊時光
③外出旅行,欣賞風土人情 ④參加志愿服務，親近社會
①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
3.2023年4月鹽城市教育局印發(fā)《關愛青少年生命健康“潤心”行動實施方案)以來,全市教育系統(tǒng)全面部署,不斷健全科學系統(tǒng)的青少年健康成長保障體系,為未成年人心理健康保駕護航。這樣做( )
①有利于廣大青少年增強生命的韌性
②有利于從根本上消除學生心理問題
③有利于指導學生保持心理健康
④有利于化解學生成長中的一切煩惱
①③ B.①④ C.②③ D.③④
針對青少年心理健康問題，有代表建議開設挫折教育實踐類課程,把挫折教育融入課堂。把挫折教育融人課堂是因為( )
人們接受挫折教育就能解決心理健康問題
保持心理健康的最好辦法就是接受挫折教育
課堂上經(jīng)歷了挫折就可以避免社會上的挫折
挫折教育能增強生命的韌性,促進心理健康
5.在現(xiàn)實生活中,我們會經(jīng)歷不少挫折，我們需要勇于面對挫折,積極戰(zhàn)勝挫折。下列詩句最能體現(xiàn)題干主旨的是( )
A.山重水復疑無路,柳暗花明又一村
B.人生自古誰無死,留取丹心照汗青
C.路漫漫其修遠兮,吾將上下而求索
D.先天下之憂而憂,后天下之樂而樂
6.下列假期生活不能滋養(yǎng)心靈的是( )
A.小強外出旅游,看看不同的風土人情 B.小怡每周閱讀一本好書
C.小華暑假里每天睡到十點多才起床 D.小麗專注于自己熱愛和感興趣的事
參考答案
1-6 C C A D C C
課題
10.2 滋養(yǎng)心靈
課型
新授課
課時：1
學習目標
（1）道德修養(yǎng)∶通過分析“電影熱”的原因，懂得滋養(yǎng)心靈的重要性。
（2）健全人格：通過分析電影情節(jié)和參與課堂活動，知道怎樣滋養(yǎng)心靈，培養(yǎng)自律自強的品德、積極向上的精神品質，形成健全人格。
（3）責任意識：通過思考如何構建事實孤兒的保護體系，學會對自己負責，進而對家庭和社會負責。
重點
滋養(yǎng)心靈的要求
難點
不斷豐富自己的精神世界

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滋養(yǎng)心靈

版本： 人教版（2024）

年級： 七年級上冊（2024）

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