要求：閱讀教材P12-15，在課本上標(biāo)記問(wèn)題要點(diǎn)，并把問(wèn)題寫在相應(yīng)的位置。
解憂雜貨鋪里掛了一幅畫，名叫《最特別的鴨子》
1.考考你的眼力，找出圖中最特別的鴨子
不少人一眼就看到了小藍(lán)鴨，但是如果我們仔細(xì)觀察就會(huì)發(fā)現(xiàn)，每一只鴨子都是獨(dú)一無(wú)二的。我們大家也一樣。
2.與大家分享一下你的獨(dú)特之處吧~
世界上沒(méi)有兩片完全相同的樹(shù)葉——萊布尼茨一把鑰匙開(kāi)一把鎖
（1）世界上沒(méi)有完全相同的兩片樹(shù)葉，也沒(méi)有完全相同的兩個(gè)人。我們每個(gè)人在興趣、氣質(zhì)、性格、能力等方面都有不同。（2）我們要尊重和接受個(gè)體的差異，并根據(jù)自身特點(diǎn)和社會(huì)需要發(fā)展自己，做更好的自己。（3）做更好的自己，不僅是初中階段的成長(zhǎng)要求，而且是值得我們用一生去探尋的人生課題。
閱讀P12生活觀察，說(shuō)一說(shuō)是什么原因造成小蓉的”累“？
一味與別人進(jìn)行比較、模仿，失去自我，沒(méi)有正確認(rèn)識(shí)自己
否定自己，失去了對(duì)自己的信心，產(chǎn)生自卑的心理
不要浪費(fèi)時(shí)間擔(dān)憂自己與眾不同，你在這世上是完全嶄新的，前無(wú)古人，也將后無(wú)來(lái)者。 ——卡耐基
（1）我們要尊重和接受個(gè)體的差異，并根據(jù)自身特點(diǎn)和社會(huì)需要發(fā)展自己，做更好的自己
馬龍?jiān)谂c香港青年交流現(xiàn)場(chǎng)時(shí)寄語(yǔ)現(xiàn)場(chǎng)香港青年：“不要因?yàn)閯e人的好而忘記自己的好?！?br/>這對(duì)成為更好的自己有何啟示？
（2）學(xué)會(huì)欣賞自己，欣賞自己的長(zhǎng)處和優(yōu)勢(shì)。
梅須遜雪三分白，雪卻輸梅一段香。這兩句詩(shī)告訴我們什么道理？
學(xué)會(huì)欣賞自己，不僅要能為自己鼓掌，也要能為他人喝彩，互相學(xué)習(xí)，努力提高，共同做更好的自己。
夸一夸我的同學(xué)請(qǐng)同學(xué)們嘗試從以下幾方面欣賞他人：他的優(yōu)點(diǎn)：他作出的努力：他為班級(jí)和同學(xué)作出的貢獻(xiàn)：
全紅嬋奪得東京奧運(yùn)會(huì)冠軍，她表示:“我覺(jué)得有一些動(dòng)作還是出現(xiàn)了失誤，還存在不足，回去多訓(xùn)練、多改進(jìn)?！?br/>思考：劃線部分，還說(shuō)明我們應(yīng)怎樣做更好的自己？
優(yōu)點(diǎn)/缺點(diǎn)、現(xiàn)在/過(guò)去、滿意的部分/不滿意的部分。
以樂(lè)觀、勇氣和智慧面對(duì)現(xiàn)實(shí)，努力向更好的方向發(fā)展。
②善于向他人學(xué)習(xí)，向書(shū)本學(xué)習(xí)、向社會(huì)學(xué)習(xí)，利用一切機(jī)會(huì)豐富和發(fā)展自己。
①善于發(fā)揮自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處并及時(shí)改正自己的缺點(diǎn)，彌補(bǔ)自己的不足
判斷以下行為是否屬于接納自己?
情境一:小明放假不想起床，睡了一天，沒(méi)做作業(yè)，然后對(duì)自己說(shuō)，要自我接納。情境二:身邊的同學(xué)一個(gè)個(gè)成績(jī)都提高了，就自己成績(jī)差，抑制住內(nèi)心的各種眼紅和對(duì)自己的批判，告訴自己，要自我接納。
①通過(guò)自我反思和他人的評(píng)價(jià)及時(shí)發(fā)現(xiàn)自己的缺點(diǎn)。②具體描述自己的缺點(diǎn)。③從最容易改正的缺點(diǎn)開(kāi)始。④及時(shí)肯定或獎(jiǎng)勵(lì)自己為改正缺點(diǎn)所付出的努力。⑤請(qǐng)自己信任的人來(lái)協(xié)助。⑥作出改正缺點(diǎn)的公開(kāi)承諾。⑦運(yùn)用自己改正缺點(diǎn)的成功經(jīng)驗(yàn)。
成名后，壓力、失利和負(fù)面評(píng)價(jià)接踵而來(lái)，而她卻從未放棄。她調(diào)整好心態(tài)，不斷挑戰(zhàn)自己的極限，突破自我，與隊(duì)友陳芋汐一起創(chuàng)造了一次次佳績(jī)。
思考：全紅嬋面對(duì)負(fù)面評(píng)價(jià)是怎樣做的？
（5）不斷發(fā)掘自己的潛能。
①通過(guò)學(xué)習(xí)，發(fā)現(xiàn)自己的興趣愛(ài)好，找到自己喜愛(ài)的領(lǐng)域②通過(guò)參與多方面的活動(dòng)，了解國(guó)家和社會(huì)的需求，尋求適合自己發(fā)展的空間。③通過(guò)與他人的合作，不斷提升自己的能力。
先了解我們的大腦到底有多厲害？
恩格斯能說(shuō)20種語(yǔ)言. 愛(ài)迪生做出2000項(xiàng)發(fā)明.（平均每個(gè)月約3項(xiàng)） 茅盾能熟背《紅樓夢(mèng)》。
據(jù)科學(xué)研究證明：人有很大的自我發(fā)展空間，人的潛能十分巨大
同時(shí)她還積極參加公益活動(dòng)，傳播正能量，鼓勵(lì)更多的人積極參與體育鍛煉，追求自己的夢(mèng)想。在甘肅地震時(shí)，向甘肅災(zāi)區(qū)捐款10萬(wàn)元。
（6）做更好的自己，是在為他人、為社會(huì)服務(wù)中實(shí)現(xiàn)的。
承擔(dān)社會(huì)責(zé)任，熱心公益活動(dòng)，樂(lè)于助人
（2）學(xué)會(huì)欣賞自己。欣賞自己的長(zhǎng)處和優(yōu)勢(shì)。
【筆記落實(shí)】2.怎樣做更好的自己？
（1）我們要尊重和接受個(gè)體的差異，并根據(jù)自身特點(diǎn)和社會(huì)需要發(fā)展自己，做更好的自己。
（3）學(xué)會(huì)接納自己，接納自己的全部。
欣賞自己（欣賞自己的長(zhǎng)處和優(yōu)勢(shì)）
接納自己（接納自己的全部）
完善自己（揚(yáng)長(zhǎng)避短，向他人、書(shū)本、社會(huì)學(xué)習(xí)）
發(fā)掘自己潛能（如何做）
為他人、為社會(huì)帶來(lái)福祉的過(guò)程中實(shí)現(xiàn)的
尊重和接受個(gè)體的差異，并根據(jù)自身特點(diǎn)和社會(huì)需要發(fā)展自己
1．眾所周知的“中國(guó)飛人”蘇炳添身高只有1.72米，在跑步方面，他的步長(zhǎng)非常吃虧，但是他充分發(fā)揮爆發(fā)力突出、步頻快的特點(diǎn)，成為首位闖進(jìn)奧運(yùn)男子百米決賽的中國(guó)人。對(duì)于做更好的自己，蘇炳添帶給我們的啟示是（?? ?）A．要正視并積極改正自己的缺點(diǎn)B．要善于利用自己的優(yōu)點(diǎn)，揚(yáng)長(zhǎng)避短C．要重視他人的態(tài)度與評(píng)價(jià)D．要將夢(mèng)想付諸行動(dòng)
2．如圖漫畫告訴我們，正確認(rèn)識(shí)自我就要（?? ?）A．自滿的人都不滿意自己B．要欣賞自己，不管別人說(shuō)什么C．要正確認(rèn)識(shí)自己，看到自身的不足加以改正D．要提高自己，讓自滿更滿，自大更大
3．生活中總有人這樣想：他當(dāng)了科學(xué)家，他成了文學(xué)家，他獲得了奧運(yùn)金牌，那么我呢？其實(shí)，你也許不是最聰明的，但你可以最勤奮；你也許不是最強(qiáng)壯的，但你可以最樂(lè)觀。這告訴我們（?? ?）①要學(xué)會(huì)悅納自己 ②要認(rèn)識(shí)自我形象是最好的③每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn) ④要認(rèn)識(shí)到自己是“獨(dú)一無(wú)二”的，要欣賞自己A．①②B．①③C．②③④D．①③④
4．觀察漫畫，回答問(wèn)題。(1)圖1、圖2共同反映的主題是什么？(2)為幫助圖1中的人物走出困境，做更好的自己，請(qǐng)?zhí)醿蓷l合理化的建議。

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版本： 人教版（2024）

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