為什么要做更好的自己？
進(jìn)入初中以后、小蓉總是會(huì)不自覺(jué)地拿自己和別人進(jìn)行比較。有時(shí)候，她為自己感到驕傲、學(xué)習(xí)勤奮、做事認(rèn)真，考慮周到，關(guān)心別人，在音樂(lè)方面有些天賦。但有時(shí)候，她又羨慕別人:別人能把平淡無(wú)奇的事情講得津津有味；別人能輕松解決棘手的問(wèn)題；別人談?wù)摰暮芏嘣掝}她都沒(méi)關(guān)注過(guò)，她甚至覺(jué)得自己與同學(xué)相比有些“孤陋寡聞”…有時(shí)候，她會(huì)學(xué)著別人的樣子說(shuō)話、做事，但這又讓她覺(jué)得很累。你怎么看待小蓉的“累”?如果你是小蓉,你會(huì)怎么做?
她說(shuō)話總是那么吸引人!我什么時(shí)候也能像她那樣呢?
世上沒(méi)有十全十美的人，每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和不足。如果我是小蓉，我會(huì)欣賞自己的優(yōu)點(diǎn)，接納自己的不完美，做更好的自己。
拿自己的短處與別人的長(zhǎng)處比較
1、做更好的自己的原因（P12)
(1)世界上沒(méi)有完全相同的兩個(gè)人。(2)每個(gè)人在興趣、氣質(zhì)、性格、能力等方面都有不同。(3)我們要尊重和接受個(gè)體的差異，并根據(jù)自身特點(diǎn)和社會(huì)需要發(fā)展自己，做更好的自己。
全紅嬋，出生于2003年，是一名典型的00后少年，跳水前游泳都不會(huì)，7歲時(shí)被教練看中，發(fā)現(xiàn)自己有跳水的天賦，便立志成為一名優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員，為國(guó)爭(zhēng)光，之后便開(kāi)始了艱苦的訓(xùn)練之路。
思考回答：1.說(shuō)一說(shuō)全紅嬋有什么優(yōu)秀品質(zhì)？2.聯(lián)系全紅嬋的事跡，說(shuō)一說(shuō)我們?cè)趺醋龈玫淖约海?br/>學(xué)會(huì)欣賞自己，發(fā)揚(yáng)長(zhǎng)處，為國(guó)爭(zhēng)光
①學(xué)會(huì)欣賞自己，欣賞自己的長(zhǎng)處和優(yōu)勢(shì)。
多年來(lái)，她憑借著堅(jiān)強(qiáng)的意志和不懈的努力，根據(jù)教練指導(dǎo)，刻苦訓(xùn)練，全紅嬋奪得東京奧運(yùn)會(huì)冠軍，她表示:“我覺(jué)得有一些動(dòng)作還是出現(xiàn)了失誤，還存在不足，回去多訓(xùn)練、多改進(jìn)?！?br/>思考：劃線部分，還說(shuō)明我們應(yīng)怎樣做更好的自己？
①優(yōu)點(diǎn)/缺點(diǎn)、現(xiàn)在/過(guò)去、滿意的部分/不滿意的部分。
以樂(lè)觀、勇氣和智慧面對(duì)現(xiàn)實(shí)，努力向更好的方向發(fā)展。
②善于向他人學(xué)習(xí)，向書(shū)本學(xué)習(xí)、向社會(huì)學(xué)習(xí)，利用一切機(jī)會(huì)豐富和發(fā)展自己。
①善于發(fā)揮自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處并及時(shí)改正自己的缺點(diǎn)，彌補(bǔ)自己的不足
2.怎樣做更好的自己？
思考：上述名人的成功之道啟示我們應(yīng)如何做更好的自己？
要善于發(fā)揮自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，
閱讀下面材料，思考：果戈里為什么要去聽(tīng)取別人嚴(yán)厲的批評(píng)？
19世紀(jì)俄國(guó)作家果戈理，有一次拿著自己的作品給一位自己討厭的人看，一心準(zhǔn)備接受批評(píng)。一位朋友問(wèn)他為什么要這么做，它回應(yīng)道：“正因?yàn)樗幌矚g我的作品，所以我才要拿給他看。他可能會(huì)提出一些嚴(yán)厲的批評(píng)，但是這些總比贊美的話要有益多了?！?br/>知錯(cuò)能改，善莫大焉怎樣才能做更好的自己？
及時(shí)主動(dòng)改正自己的缺點(diǎn)，彌補(bǔ)自己的不足。
（3）做更好的自己，不斷完善自己。
要善于發(fā)揮自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，并及時(shí)主動(dòng)改正自己的缺點(diǎn)，彌補(bǔ)自己的不足。
還要善于向他人學(xué)習(xí)、向書(shū)本學(xué)習(xí)、向社會(huì)學(xué)習(xí)，利用一切機(jī)會(huì)豐富自己。
思考：每個(gè)人都有不同的潛能，這啟示我們?cè)鯓幼龈玫淖约海?br/>你的能量，超乎你想象！
心理學(xué)家?jiàn)W托認(rèn)為：一個(gè)人所發(fā)揮出來(lái)的能力，只占他全部能力的4％，還有96％的潛能有待開(kāi)發(fā)。如果我們迫使大腦達(dá)到其一半的工作能力，就可以輕而易舉的學(xué)會(huì)40種語(yǔ)言，也可將一本百科全書(shū)背的滾瓜爛熟，還能夠?qū)W完數(shù)十所大學(xué)的課程，因此，人腦潛能巨大。
1、馬克思能閱讀歐洲一切國(guó)家的文字2、恩格斯能說(shuō)20種語(yǔ)言3、茅盾能熟背整本《紅樓夢(mèng)》4、日本一位婦女,為救即將從5樓墜落的幼子,竟跑的比劉翔還快。你呢…
（4）做更好的自己，需要不斷發(fā)掘自己的潛能。
3.如何激發(fā)自己的潛能？
探究與分享：2、如何做更好的自己？
⑸做更好的自己，是在為他人、為社會(huì)帶來(lái)福祉的過(guò)程中實(shí)現(xiàn)。
2、如何做更好的自己？
①做更好地自己應(yīng)學(xué)會(huì)欣賞自己。②應(yīng)學(xué)會(huì)接納自己。③需要不斷完善自己。④不斷發(fā)掘自己的潛能。⑤做更好的自己，是在為他人、為社會(huì) 帶來(lái)福祉的過(guò)程中實(shí)現(xiàn)。
請(qǐng)同學(xué)、朋友、老師和家人分別談?wù)剬?duì)你的認(rèn)識(shí)。梳理一下，填寫(xiě)在下面相應(yīng)的位置。
通過(guò)活動(dòng)，你對(duì)自己有什么新的認(rèn)識(shí)和發(fā)現(xiàn)？這對(duì)你不斷認(rèn)識(shí)和提升自己有什么啟發(fā)？
理性對(duì)待他人的評(píng)價(jià)、打破自己的盲點(diǎn)
善于溝通，擴(kuò)大這區(qū)域
主動(dòng)說(shuō)些自己內(nèi)心的想法
開(kāi)發(fā)這區(qū)域，不斷激發(fā)自身潛能
我們應(yīng)不斷的審視自己，通過(guò)向自己或他人自我揭露，不斷擴(kuò)大自己的公開(kāi)象限，從而知道什么是自己喜歡的，什么適合自己，做更好地自己。
1.做更好的自己的原因
2.如何做更好的自己？
①欣賞自己②接納自己③完善自己④不斷發(fā)掘潛能
“不必美慕他人，自己也是一道風(fēng)景?！泵總€(gè)人都有自己的特點(diǎn)，這啟示我們（ ）A．要學(xué)會(huì)接納與欣賞自己 B．理想是成功的關(guān)鍵 C．要重視他人評(píng)價(jià) D．自強(qiáng)可以讓我們更自信
（2024·湖南長(zhǎng)沙·中考真題）我們期望生命精彩，卻又對(duì)自我價(jià)值心存疑惑。如圖漫畫(huà)鼓舞我們（ ）A．激發(fā)潛能，做更好的自己 B．學(xué)會(huì)慎獨(dú)，能夠自我省察 C．追求自由，完全自己做主 D．行己有恥，拒絕不良誘惑

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