2024-2025學(xué)年統(tǒng)編版七年級(jí)上冊(cè)道德與法治
《做更好的自己》教學(xué)設(shè)計(jì)
核心
素養(yǎng)
目標(biāo)
政治認(rèn)同：通過觀看分析圖片所蘊(yùn)涵的意義，學(xué)生認(rèn)識(shí)到做更好的自己的重要性，以積極的態(tài)度接納自己，欣賞自己；在處理好與他人的關(guān)系中踐行友善的社會(huì)主義核心價(jià)值觀。
責(zé)任意識(shí)：通過分析牛鈺成長(zhǎng)的故事，學(xué)生學(xué)會(huì)努力完善自我，開發(fā)自身的潛能，關(guān)心社會(huì)，主動(dòng)參與社會(huì)公益活動(dòng)和志愿者活動(dòng)。
健全人格：通過分析冰山模型學(xué)生能夠自我反思，以此來正確認(rèn)識(shí)自己，不斷完善自我，保持樂觀的態(tài)度，明確確一個(gè)人要接納，欣賞自己的具體要求以積極的態(tài)度接納自己，欣賞自己。
道德修養(yǎng)：通過分析具體案例，學(xué)生學(xué)會(huì)客觀認(rèn)識(shí)和對(duì)待自己，形成正確的自我認(rèn)同，樹立正確的道德價(jià)值觀。????????????????????????
教學(xué)
重點(diǎn)
做更好的自己????????????
教學(xué)
難點(diǎn)
接納與欣賞自己???????
教學(xué)過程
導(dǎo)入
教師過渡：
最近老師發(fā)現(xiàn)很多同學(xué)都有著各種各樣的煩惱和焦慮。有的同學(xué)因?yàn)閷W(xué)習(xí)成績(jī)的起伏而擔(dān)憂，有的同學(xué)因?yàn)楹团笥严嗵幍男∶芏臒?，還有的同學(xué)因?yàn)閷?duì)未來的迷茫而感到不安。老師知道，這些焦慮讓你們感到有些沉重。
其實(shí)，在我們的成長(zhǎng)道路上，焦慮是難免的。重要的是我們?nèi)绾稳ッ鎸?duì)這些焦慮，如何在這樣的狀況下努力做更好的自己。
今天，就讓我們一起來探討如何接納自己，克服焦慮，做更好的自己。??
授新課
閱讀教材生活觀察：
進(jìn)入初中以后，小蓉總是會(huì)不自覺地拿自己和別人進(jìn)行比較。有時(shí)候，她為自己感到驕傲:學(xué)習(xí)勤奮，做事認(rèn)真，考慮周到，關(guān)心別人，在音樂方面有些天賦……但有時(shí)候，她又羨基別人:別人能把平淡無奇的事情講得津津有味，別人能輕松解決棘手的問題，別人談?wù)摰暮芏嘣掝}她都沒關(guān)注過，她甚至覺得自己與同學(xué)相比有些“孤陌寒聞”……有時(shí)候，她會(huì)學(xué)著別人的樣子說話、做事，但這又讓始覺得很累。
思考：你怎么看待小蓉的“累”?
如果你是小蓉，你會(huì)怎么做?
學(xué)生：（小蓉覺得很累,是因?yàn)樗荒芙蛹{自己不滿意的部分,總是羨慕別人身上所擁有的東西。）
教師：世界上沒有完全相同的兩個(gè)人。每個(gè)人在興趣、性格、氣質(zhì)、能力等方面都有所不同。我們應(yīng)該尊重和接受個(gè)體的差異,并根據(jù)自身特點(diǎn)和社會(huì)需要發(fā)展自己,做更好的自己。
探究一：美國心理發(fā)展學(xué)家加德納，在1983年提出的多元智能告訴人們:人的智能不僅僅局限在傳統(tǒng)智力理論認(rèn)為的語言能力和數(shù)理邏輯能力。
“以分?jǐn)?shù)論英雄”是生活中很常見的現(xiàn)象其實(shí)個(gè)人發(fā)展不能只看成績(jī)，加德納認(rèn)為分?jǐn)?shù)之外的空間很大。
思考：請(qǐng)你結(jié)合自身情況談?wù)勛约簱碛心男╅L(zhǎng)處和優(yōu)勢(shì)?
學(xué)生：
教師：其實(shí)你的缺點(diǎn)就是你的優(yōu)點(diǎn)，我們要學(xué)會(huì)欣賞自己，欣賞自己，不是孤芳自賞、驕傲自大，而是欣賞自己的長(zhǎng)處和優(yōu)勢(shì)。欣賞自己認(rèn)真做事的態(tài)度、善于合作的品質(zhì)、堅(jiān)持不懈的精神等，激勵(lì)自己在成長(zhǎng)的道路上不斷奮勇前進(jìn)。
探究二：每個(gè)人都是不完美的。有些方面的不完美，你可能會(huì)接受;有些方面的不完美，你可能想回避、掩飾。
有些不完美，如——我能夠接受，因?yàn)椤?br>有些不完美，如——我不能夠接受，因?yàn)椤?br>接納自己的全部是不是很難做到?你有沒有什么好辦法和同學(xué)分享?
接納不完美，我會(huì)——
思考：面對(duì)我們的不完美我們應(yīng)當(dāng)如何？
學(xué)生：
教師：我們要接納自己，接納自己需要接納自己的全部，既接納優(yōu)點(diǎn)又接納不足，既接納現(xiàn)在又接納過去，既接納自己滿意的部分也接納自己不滿意的部分，接納自己的不足和不滿意的部分并不意味著裹足不前，而是需要我們以樂觀、勇氣和智慧面對(duì)現(xiàn)實(shí)，努力向更好的方向發(fā)展。
探究三：小莎：我不斷努力，可就是達(dá)不到心目中的要求。我該怎么辦呢?
小露：俗話說:從小看大，三歲看老。我還能改變嗎?
小浩：我完全接納了自己，還怎么進(jìn)步呢?
思考：你能幫助他們解決困惑嗎?
學(xué)生：（小莎——在努力了仍未達(dá)到心目中理想自我的要求時(shí)，一方面我們要學(xué)會(huì)欣常自己,欣賞自己的努力和進(jìn)步;另一方面要重新自我評(píng)價(jià),并了解他人對(duì)自己的評(píng)價(jià),看看是自己努力的方式不對(duì)還是因?yàn)樽晕乙筇?。小露——“三歲看老”是指人的脾氣、秉性是天生的,但是如果我們用決心、信心、勇氣和毅力主動(dòng)改正缺點(diǎn),就能實(shí)現(xiàn)自我的蛻變。改正缺點(diǎn)的過程就是自我完善、自我發(fā)展的過程。小浩說:“我完全接納了自己，還怎么進(jìn)步呢?——完全接納了自己，還需要揚(yáng)長(zhǎng)避短，主動(dòng)改正缺點(diǎn)，不斷挖掘自身的潛能使自己不斷進(jìn)步。）
教師：我們要不斷完善自己，我們要善于發(fā)揮自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，并及時(shí)主動(dòng)改正自己的缺點(diǎn)，彌補(bǔ)自己的不足。我們還要善于向他人學(xué)習(xí)、向書本學(xué)習(xí)、向社會(huì)學(xué)習(xí)，利用一切機(jī)會(huì)豐富和發(fā)展自己。
拓展：改正缺點(diǎn)的方法：
①通過自我反思和他人的評(píng)價(jià)及時(shí)發(fā)現(xiàn)自己的缺點(diǎn)。
②具體描述自己的缺點(diǎn)。
③從最容易改正的缺點(diǎn)開始。
④及時(shí)肯定或獎(jiǎng)勵(lì)自己為改正缺點(diǎn)所付出的努力。
⑤請(qǐng)自己信任的人來協(xié)助。
⑥作出改正缺點(diǎn)的公開承諾。
⑦運(yùn)用自己改正缺點(diǎn)的成功經(jīng)驗(yàn)。
材料分析：周信靜：當(dāng)時(shí)我(室友)告訴他說，CMU(卡耐基梅隆大學(xué)，美國計(jì)算機(jī)排名前四的大學(xué))這個(gè)級(jí)別的大學(xué)極難申請(qǐng)，浙大一年也不一定能有一位申請(qǐng)成功。在申請(qǐng)的學(xué)校中，信靜出人意料而又情理之中地拿下了MIT計(jì)算機(jī)系(連續(xù)12年Tp1)的PhD ffer。
思考：周信靜申請(qǐng)博士成功為什么出人意料?為什么又情理之中?
學(xué)生：
教師：周信靜不斷發(fā)掘自己的潛能，通過學(xué)習(xí)，發(fā)現(xiàn)自己的興趣愛好，找到自己喜愛的領(lǐng)域；通過參與多方面的活動(dòng)，了解國家和社會(huì)的需要，尋求適合自己發(fā)展的空間；通過與他人合作，不斷提升自己的能力。
板書
設(shè)計(jì)
課堂
檢測(cè)
1.“駿馬能歷險(xiǎn)，犁田不如牛；堅(jiān)車能載重，渡河不如舟；舍長(zhǎng)以求短，智者難為謀?！边@句話對(duì)我們的啟示是（ ）
①做最好的自己，就要揚(yáng)長(zhǎng)避短，最大限度地展示自己的才華
②在認(rèn)識(shí)自己的過程中，既要看到自己的長(zhǎng)處，又要看到自身的缺點(diǎn)和不足
③我們要善于發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處和優(yōu)勢(shì)，做到揚(yáng)長(zhǎng)避短
④認(rèn)識(shí)自己是很難的，我們不可能認(rèn)識(shí)真正的自我
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④
2.中科院院士、著名數(shù)學(xué)家王梓坤說：“人的潛能，好比一座汽油庫，星星之火，可以使它雷聲隆隆、光照天地；但若少了這?；鹦?，它便會(huì)成為一潭死水，永歸沉寂?！边@句話對(duì)我們的啟示是（ ）
A．人的潛能是開發(fā)不完的，不用刻意去努力
B．專注自己喜愛的領(lǐng)域，能不斷激發(fā)自己的潛能
C．人的特長(zhǎng)往往是人在某方面潛能的表現(xiàn)
D．人要善于發(fā)現(xiàn)和激發(fā)自己的潛能
3.“最美北京人”無臂女孩夏紅成立了公益團(tuán)隊(duì)，幫助其他殘疾人學(xué)習(xí)剪紙技藝、解決生計(jì)。她對(duì)來北京治病的兒童也是傾囊相助?！澳切┬『⒑芸蓱z，沒錢治病，我就賣出自己的作品捐給他們?！毕募t表示，買走她作品的人也能感受到其中的正能量，她希望能通過這種愛心傳遞的方式幫助更多人。夏紅的事跡啟示我們，做更好的自己就要（ ）
①學(xué)會(huì)接納自己，欣賞自己為他人的奉獻(xiàn)
②每一個(gè)人只要有夢(mèng)想就能取得成功
③在為他人、為社會(huì)帶來福祉的過程中實(shí)現(xiàn)
④只有殘疾人才能創(chuàng)造有意義的人生
A．①② B．①③ C．②④ D．③④
4.關(guān)于“金無足赤，人無完人”，“天生我材必有用”，下列說法不正確的是（）
A 每個(gè)人都是不完美的
B 接納自己，只需要接納自己的優(yōu)點(diǎn)
C 接納自己，需要樂觀的心態(tài)
D 要能欣賞自己的獨(dú)特
5.王老師為了讓同學(xué)們更好的認(rèn)識(shí)自己，她在班級(jí)內(nèi)組織召開了一次“民主生活會(huì)”，其中一個(gè)環(huán)節(jié)是給
同學(xué)分組，兩人一組，針對(duì)對(duì)方的不足互相寫下自己的意見，面對(duì)他人的意見，每人有不同的看法，你贊
同下列哪種看法？（）
A 我就是我，我不需要?jiǎng)e人給我提意見
B 別人的意見也許是對(duì)的，但是我做不到，提了也白提
C 我要認(rèn)真分析別人給我的意見，盡己所能，有則改之，無則加勉
D 別人的意見都不對(duì)
6.“林暗草驚風(fēng)，將軍夜引弓。平明尋白羽，沒在石棱中疽'這首詩說的是飛將軍李廣的箭能夠“沒在石
棱中”，這說明（）
A 人的潛能是非常巨大的
B 人的潛能是天生的，不用發(fā)掘
C 只有在實(shí)踐中才能激發(fā)潛能
D 發(fā)現(xiàn)潛能就等于取得成功
7.每個(gè)人在生命中的任務(wù)就是逐漸變成一個(gè)更好的人，這就要求我們做更好的自己。為了做更好的自己,我們應(yīng)（）
①接納自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，不接納自己的不完美
②學(xué)會(huì)欣賞自己，對(duì)自己充滿信心，任何時(shí)候都不放棄自己
③不斷改正自己的缺點(diǎn)，讓缺點(diǎn)成為我們成長(zhǎng)的契機(jī)
④運(yùn)用多種方法，發(fā)掘自己的潛能，努力喚醒沉睡的力量
A.①②③④B.①②④ C.①③④ D.②③④

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做更好的自己

版本： 人教版（2024）

年級(jí)： 七年級(jí)上冊(cè)（2024）

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