1.青春期生理變化的主要表現(xiàn)及影響?2.怎樣正確對待青春期的生理變化?3.青春期心理變化的表現(xiàn)及影響?4.如何積極面對青春期的心理矛盾和困惑?5.如何追求內(nèi)外兼修的青春之美？
填寫課本第3頁探究與分享的表格，對比一年前的你和現(xiàn)在的你在身體方面發(fā)生的變化。也可以根據(jù)自己身體發(fā)育情況，列出更多的比較項(xiàng)目。
青春期：身高、體重、胸圍、頭圍、肩寬、骨盆等都在加速增長(外形長高、變壯）
長出喉結(jié)、胡須，聲音變粗。
①身體外形的變化②體內(nèi)機(jī)能的增強(qiáng)③性的發(fā)育和成熟。
1.青春期身體變化的主要表現(xiàn)有哪些？
青春期生理變化會給我們帶來哪些影響？
①積極影響：青春期的生理變化帶給我們旺盛的生命力，使我們的身體充滿能量。我們擁有充沛的精力、敏捷的思維，對成長充滿強(qiáng)烈渴望，感覺生活擁有無限可能。②消極影響：處于青春期的我們，往往更加關(guān)注自己的外表。有時(shí)，一些正常的生理現(xiàn)象也可能給我們帶來煩惱。（了解）
探究一 如何應(yīng)對青春期生理變化
你嘲笑過身邊人的痘痘嗎？
你鄙視過同齡人比你矮嗎？
探究二 如何應(yīng)對青春期生理變化
材料：割雙眼皮、隆鼻、削下巴……在假期，不少孩子都進(jìn)行了外貌上的“改造”。記者調(diào)查發(fā)現(xiàn)，一些孩子癡迷追求外貌的完美，不少家長盲目跟風(fēng)帶孩子“動刀”，整容日益低齡化。成都市第三人民醫(yī)院醫(yī)學(xué)美容科主任葉飛輪說，整容項(xiàng)目最好在18歲之后做，年紀(jì)太小孩子發(fā)育尚未完成，不建議過早做相關(guān)整容項(xiàng)目?！耙恍┖⒆雍图议L缺乏正確的審美觀，存在盲目跟風(fēng)的現(xiàn)象?！?br/>提示：青春的我們追求美。在塑造身體、儀表等外在美的同時(shí)，我們更要注重品德和文化修養(yǎng)，提升內(nèi)在美。（P6)
探究三 如何應(yīng)對青春期生理變化
①身體發(fā)育節(jié)奏各有不同，有的長得快、有的長得慢，有的發(fā)育晚，有的發(fā)育早，不因生理變化而自卑或者焦慮；
②不嘲弄他人的的生理變化；
③在塑造身體、外在儀表的同時(shí)，更加注重品德和文化修養(yǎng)，提升內(nèi)在美。
探究與分享：積極面對心理矛盾 做合格的“心理保健醫(yī)生”
情景一：我不喜歡爸爸媽媽管我太多?？墒?，在遇到麻煩時(shí)，我還是想讓他們幫忙。情景二：升入初中后，我不愿意對別人講心里話了。其實(shí)，我還是希望有人能理解我。情景三：我從小喜歡畫畫，去年還在市級比賽中獲了獎(jiǎng)。老師讓我在班會上給大家展示作品，我卻不敢拿出來。（1）判斷“病因”，以上三個(gè)情景屬于哪一種矛盾心理？（2）為什么大家會有這些心理活動？（3）“對癥”下藥，根據(jù)上述情景，請你作為一名“心理保健醫(yī)生”給出合理的建議。
①認(rèn)知能力得到提高；②自我意識不斷增強(qiáng)；③情感世界愈加豐富。
4、如何積極面對青春期心理矛盾和困惑？
①參加集體活動，在集體的溫暖中接納和調(diào)整自己；②求助老師、家長和心理醫(yī)生，化解煩惱，解決問題；③學(xué)會自我調(diào)節(jié)，成為自己的“心理保健醫(yī)生”。
1 把自己的想法寫下來2 參加體育活動3 運(yùn)用積極思維
1.青春期是人一生中的重要時(shí)期。這一時(shí)期，我們各方面都在發(fā)生變化，如身體外形的變化、內(nèi)部器官的完善、性機(jī)能的成熟，這些都屬于( )A.情感變化B.生理變化C.思想變化D.心理變化
2.在學(xué)校的心理咨詢室里，小娟對老師說：“升入初中以后，我臉上突然多了青春痘。有同學(xué)嘲笑我說我丑，我很難過。他們不是我的朋友，我再也不愿意對他們敞開心扉了。我真羨慕那些活潑開朗的同學(xué)?！边@（ ）①說明青春生理變化會帶來旺盛的生命力②需要小莉調(diào)整自己，主動參加集體活動③屬于青春期正常的生理和心理變化④說明減少與同學(xué)交往就能解決煩惱A.①② B.①③ C.②③ D.③④

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版本： 人教版（2024）

年級： 七年級下冊（2024）

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