1、了解青春期生理變化和矛盾心理的表現(xiàn)； 2、正確對(duì)待青春期生理變化；3、積極面對(duì)青春期的心理矛盾和困惑；4、體會(huì)青春期的美好，學(xué)會(huì)克服青春期煩惱。
認(rèn)真閱讀教材P2-6，思考下列問題，并在課本上做好標(biāo)注，時(shí)間5分鐘：1、青春期生理變化的主要表現(xiàn)有哪些？2、青春期生理變化給我們帶來的影響？3、如何正確對(duì)待青春期的生理變化？4、青春期心理變化的表現(xiàn)？5、青春期矛盾心理的表現(xiàn)？6、如何積極面對(duì)青春期的心理矛盾和困惑？
1、說一說，步入初中后自己的身體發(fā)生了哪些變化？（從身高、體重、肺活量、聲音、生殖器官等方面說起）2、想一想，這些變化說明了什么？3、思考這些變化給你帶來了什么影響？
身體迅速長高、長壯：身高平均每年增加七至十厘米，體重平均每年增加三至五公斤。
心臟:重量增加至出生時(shí)的10倍。肺臟:重量增加為出生時(shí)的9倍，肺活量明顯增加，10-13歲為1400毫升；14-15歲為2000-2500毫升。呼吸功能日趨完善。腦:重量及容量變化不大，神經(jīng)系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)已接近成年。運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)不斷成熟。
男孩兒：睪丸發(fā)育成熟，出現(xiàn)第一次遺精；長出喉結(jié)、胡須，聲音變粗。女孩兒：卵巢發(fā)育成熟，月經(jīng)來潮；乳房突起，聲調(diào)變高。
1、步入初中后身體（生理）變化的表現(xiàn)：
①身體外形的變化②體內(nèi)機(jī)能的增強(qiáng)③性的發(fā)育和成熟
2、這些變化說明開始進(jìn)入青春期
青春期是人一生中身體發(fā)育的重要時(shí)期。 是介于兒童期和成年期之間的過渡期。
?積極影響： 青春期的生理變化帶給我們旺盛的生命力，使我們的身體充滿能量。我們擁有充沛的精力、敏捷的思維。
3、青春期的生理變化帶來哪些影響？
②消極影響: 處于青春期的我們，往往更加關(guān)注自己的外表。有時(shí)，些正常的生理現(xiàn)象也可能給我們帶來煩惱。
?我們要正確對(duì)待生理變化。
②不因自己的生理變化而焦慮或自卑。
③不嘲弄他人的生理變化。
以小組為單位討論：如何正確對(duì)待青春期的生理變化？
情景四：隨著年齡的增長，中學(xué)生越來越注重自己的形象，更愛漂亮了。愛美之心人皆有之，但有的中學(xué)生太過于注重外表美，如做美容、染發(fā)燙發(fā)、濃妝艷抹，著裝過于成人化等，他們覺得這樣才能顯示出自己的魅力。結(jié)合你的實(shí)際情況談?wù)?，你贊同這樣的行為嗎？
④我們不斷求知與探索。在塑造身體、儀表等外在美的同時(shí)，更要注重品德和文化修養(yǎng)，提升內(nèi)在美。
4、怎樣正確對(duì)待青春期的生理變化？①我們要正確對(duì)待生理變化。②不因自己的生理變化而焦慮或自卑。③不嘲弄他人的生理變化。④我們不斷求知與探索。在塑造身體、儀表等外在美的同時(shí)，更要注重品德和文化修養(yǎng)，提升內(nèi)在美。
日記1:我不喜歡爸爸媽媽干涉我的事情?？墒?，當(dāng)我遇到麻煩時(shí)，還是渴望他們“出現(xiàn)”。
日記3：我從小喜歡畫畫，去年還在市級(jí)比賽中獲了獎(jiǎng)。老師讓我在班會(huì)上給大家展示作品，我卻不敢拿出來。
日記2：升入初中以來，我有心里話不愿意對(duì)別人講了。其實(shí)我挺希望有人能理解我。
思考：1、小麗遇到了什么問題？分別有什么表現(xiàn)？2、小麗為什么會(huì)有這些心理活動(dòng)？3、對(duì)于小麗的苦惱，你有何建議？
青春期的心里矛盾和困惑
產(chǎn)生強(qiáng)烈的成人感，期待獨(dú)立自主，不想受成人干涉，但是內(nèi)心并沒有完全擺脫對(duì)成人的依賴，希望從成人那里得到理解、支持和尊重。
一方面，內(nèi)心活動(dòng)更加豐富，但是很少表露于外；另一方面，容易感到孤獨(dú)和寂寞，希望得到關(guān)心和理解，一旦找到知心朋友就會(huì)敞開心扉、毫無保留。
有時(shí)表現(xiàn)得很勇敢，有時(shí)又表現(xiàn)得比較害羞、怯懦。
2、小麗為什么會(huì)有這些心理活動(dòng)？
伴隨著生理變化，我們的心理也在發(fā)生變化：認(rèn)知能力得到提高，自我意識(shí)不斷增強(qiáng)，情感世界愈加豐富….這些變化既讓我們感到新奇，也讓我們產(chǎn)生困惑。
3、對(duì)于小麗的苦惱，你有何建議？
（把自己的想法寫下來、參加體育活動(dòng)、學(xué)會(huì)自我暗示、試試自我解嘲。）
怎樣積極面對(duì)青春期心理矛盾和困惑？
①參加集體活動(dòng),在集體的溫暖中接納和調(diào)整自己;②求助老師、家長和心理醫(yī)生，化解煩惱，解決問題;③學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),成為自己的“心理保健醫(yī)生”。
學(xué)習(xí)了本課后，你有哪些收獲和感想？告訴大家好嗎？
1、青春期是介于兒童期和成年期之間的過渡期，也是人體快速成長發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期。下列屬于青春期帶來的生理變化的是（ ? ??）①體內(nèi)機(jī)能的增強(qiáng)??②自我意識(shí)的增強(qiáng)③性的發(fā)育和成熟??④情感世界變豐富A.①③????B.①④????C.②③???D.③④
【解析】本題考查青春期帶來的生理變化。青春期的生理變化主要表現(xiàn)在：身體外形變化，體內(nèi)機(jī)能增強(qiáng)，性的發(fā)育和成熟，所以①③正確；②④屬于心理變化，錯(cuò)誤；故本題選A。
2、處于青春期的我們，身心會(huì)發(fā)生一些變化。面對(duì)這些變化，下列同學(xué)的表現(xiàn)值得肯定的是（　）A．小美臉上長痘痘了，她不愿接受這一生理變化B．小華產(chǎn)生強(qiáng)烈的成人感，想完全擺脫對(duì)父母的依賴C．小浩希望得到他人的關(guān)心和理解，卻又把自己的內(nèi)心封閉起來D．小玲既有自己獨(dú)到的見解，又能接納他人合理、正確的意見【解析】本題考查青春的邀約。D：處于青春期的我們，身心會(huì)發(fā)生一些變化，要合理解決，小玲既有自己獨(dú)到的見解，又能接納他人合理、正確的意見，這是值得肯定的，所以D正確；A：臉上長痘痘了，要正確對(duì)待生理變化，所以A排除；B：“完全擺脫”的做法太絕對(duì)，所以B排除；C：把自己的內(nèi)心封閉起來的做法是錯(cuò)誤的，是閉鎖心理的表現(xiàn)，所以C排除；故本題選D。
3、進(jìn)入青春期，小馬整天愁眉苦臉，“我內(nèi)心心里很想與爸爸媽媽”平等交談，與同學(xué)平等交往，但又不愿主動(dòng)接近他們，許多心事不知向誰傾訴?！边@體現(xiàn)了小馬產(chǎn)生的青春期矛盾心理是（ ）A.勇敢與怯懦 B.閉鎖與開放 C.獨(dú)立與依賴 D.缺乏自信【解析】本題考查青春期的矛盾心理，“我內(nèi)心心里很想與爸爸媽媽”平等交談，與同學(xué)平等交往，但又不愿主動(dòng)接近他們，許多心事不知向誰傾訴。”，這種矛盾心理是閉鎖與開放；故本題選B。
4、青春期身心發(fā)展不平衡引發(fā)的“反抗與依賴”“閉鎖與開放”等矛盾心理，讓我們很是煩惱。面對(duì)這些矛盾心理，我們應(yīng)該（??? ?）A．學(xué)會(huì)自我暗示，回避煩惱B．尋找網(wǎng)友傾訴，毫無保留C．參加體育活動(dòng)，轉(zhuǎn)移注意D．嘗試自我調(diào)節(jié)，隨意宣泄【解析】本題考查如何積極面對(duì)青春期的心理矛盾和困惑,回避解決不了問題，A錯(cuò)；尋找網(wǎng)友傾訴，毫無保留，可能會(huì)導(dǎo)致個(gè)人隱私泄露，B錯(cuò)；嘗試自我調(diào)節(jié)，隨意宣泄，隨意宣泄可能造成新的傷害，D錯(cuò)，故選C。

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青春的邀約

版本： 人教版（2024）

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