你知道這些菜品里面包含多少營養(yǎng)成分嗎？
每種菜中熱量、脂肪和蛋白質(zhì)的含量如下表。
如果每份午餐由3種不同的菜肴搭配，學(xué)校今天提供的午餐符合營養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn)嗎？
熱量：3064＞2926
A炸雞排西紅柿雞蛋香菇油菜
B豬肉粉條家常豆腐香菜冬瓜
熱量：4046＞2926
C辣子雞丁土豆燉牛肉韭菜豆芽
熱量：2625＜2926
在全班搭配出的所有方案中，每人選出6種喜歡的方案。
全班同學(xué)最喜愛的6種搭配方案
你最喜愛哪一種搭配方案？
根據(jù)上面的統(tǒng)計(jì)表，你能繪制出復(fù)式條形統(tǒng)計(jì)圖嗎？
哪一種搭配所含的蛋白質(zhì)最多？
第5個(gè)方案的蛋白質(zhì)最多。
了解一下班上偏胖或偏瘦同學(xué)的飲食習(xí)慣，你有什么好的建議？
偏胖的同學(xué)一般攝入的脂肪較多，偏瘦同學(xué)攝入的脂肪較少。
建議：各種營養(yǎng)均衡飲食，有助于健康。
小明到肯德基吃快餐，他點(diǎn)了一包炸薯?xiàng)l，6只烤翅、2塊炸雞腿。
小聰?shù)秸鋵毷臣页钥觳?，他點(diǎn)了一碗云吞，一盆玉米餅，一盤蒸餃子。
請你根據(jù)熱量含量表算出小聰和小明分別吸入了多少熱量？
熱量含量表炸薯?xiàng)l1份：2090千焦烤翅1只：750千焦炸雞腿1只：1630千焦 云吞1碗：2380千焦玉米餅1盤：420千焦蒸餃子1盤：1760千焦
2380+420+1760=4560（千焦）
2090+750×6+1630×2=2090+4500+3260=9850（千焦）
答：小聰吸入了4560千焦熱量。
答：小明吸入了9850千焦熱量。
了解一下其他的健康知識。
正如電視需要耗電，卡車需要耗油，人的日常生活也需要能量。熱量除了給人在從事運(yùn)動，日常生活和生活所需的能量外，同時(shí)也提供人體生命所需的能量，血液循環(huán)、呼吸和消化吸收等。
脂肪也就是俗稱的“肥肉”或“油脂”。正常情況下，體內(nèi)保持有一定量的脂肪沉積，可以幫助維持人體體溫的穩(wěn)定，提供機(jī)體需要的能量，參與機(jī)體的各項(xiàng)代謝活動。但脂肪超過一定的幅度，人體的體重就會增加，體形也會發(fā)生變化，此時(shí)肥胖就發(fā)生。
蛋白質(zhì)能使我們具有抵抗力，少生病。

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小學(xué)數(shù)學(xué)人教版四年級下冊電子課本

營養(yǎng)午餐

版本： 人教版

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