課題
《道德與法治》七年級上冊第十課第一框《愛護(hù)身體》
主備人
備課人
教材
解析
本課旨在引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識到要珍愛生命，就要學(xué)會愛護(hù)身體，學(xué)會關(guān)注自己身體狀況，養(yǎng)成健康的生活方式，采用科學(xué)的方法強(qiáng)健體魄，提升生命意識。
學(xué)情
分析
剛上初中的學(xué)生，對生命的理解停留于身體層面的淺層認(rèn)識,雖然已經(jīng)學(xué)習(xí)了一些自救自護(hù)的方法和技能，但還不能很好地應(yīng)用這些分析方法和技能。在心理上，他們正處在青春期，情緒變化不穩(wěn)定。盡管他們尚不具備獨立生活的能力，但急于擺脫成年人的束縛，會有意無意地表現(xiàn)出一些叛逆行為，容易用比較極端的方式釋放壓力。因此對他們進(jìn)行如何愛護(hù)身體的教育和引導(dǎo)是非常迫切和有必要的。
核心
素養(yǎng)
目標(biāo)
1.政治認(rèn)同∶認(rèn)同國家對公民身體健康的重視，增強(qiáng)對國家政策的理解和支持;樹立正確的健康觀念，積極響應(yīng)國家倡導(dǎo)的健康生活方式。
2.健全人格：了解愛護(hù)身體的基本知識，提高適應(yīng)社會的能力，磨礪堅強(qiáng)意志。
3.責(zé)任意識：認(rèn)識到愛護(hù)自己的身體是一種對生命負(fù)責(zé)任的態(tài)度，對自己的生命負(fù)責(zé)。
教法
學(xué)法
講授法、案例分析法、合作探究法
重點
理解愛護(hù)身體的意義
難點
養(yǎng)成長期穩(wěn)定的健康生活習(xí)慣
教學(xué)過程
教學(xué)
環(huán)節(jié)
教師活動
學(xué)生
活動
設(shè)計
意圖
二次備課
導(dǎo)入
學(xué)生觀看視頻：《健康是1，其它都是0》
學(xué)生共同觀看。
活躍課堂氛圍，引入課題
【議題一：為什么要保持身心健康】
請同學(xué)們結(jié)合視頻內(nèi)容和課本，思考：為什么要保持身心健康？
提示：促進(jìn)身體健康。
知識總結(jié)：為什么要保持身心健康？
【議題二：為什么要愛護(hù)身體】
生活觀察
議一議
1.上述健康的生活方式，你做到了哪些?這些做法對你有什么影響?
2.結(jié)合生活經(jīng)歷，說說愛護(hù)身體還需要注意哪些方面。
提示：身體是生命存在的根本。
知識總結(jié)：為什么要愛護(hù)身體？
對個人：身體是生命存在的根本，關(guān)系個人的成長和發(fā)展；
對家庭：身體健康關(guān)系家庭的生活質(zhì)量，
對國家的社會：身體健康關(guān)系著國家的人口素質(zhì)和社會的發(fā)展。
愛護(hù)自己的身體，是一種對生命負(fù)責(zé)任的態(tài)度，我們要做自身健康的第一責(zé)任人。
【議題三：如何愛護(hù)身體】
測一測你的身體狀況
1.走兩步就喘氣。
2.每天都很困很累、嗜睡。
3.記性變差。
4.愛掉頭發(fā)。
5.一運動就容易扭傷。
6.餓肚子，血糖變低就容易暈倒。
思考：遇到以上情況，我們應(yīng)該怎么辦？
提示:關(guān)注自己的身體狀況。
結(jié)合生活經(jīng)歷，說說你的看法和建議
提示：養(yǎng)成健康的生活方式。
比一比
思考：上述對比啟示我們怎么做呢？
提示：愛護(hù)身體，應(yīng)當(dāng)積極、主動、科學(xué)地鍛煉身體，強(qiáng)健體魄。
知識總結(jié)：如何愛護(hù)身體？
①愛護(hù)身體，應(yīng)當(dāng)關(guān)注自己的身體狀況。
②愛護(hù)身體，應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成健康的生活方式。
③愛護(hù)身體，應(yīng)當(dāng)積極、主動、科學(xué)地鍛煉身體，強(qiáng)健體魄。
【議題四：科學(xué)健身方法】
分享時刻
同學(xué)們，你們喜歡通過什么方式鍛煉身體呢？
提示：科學(xué)健身方法
思考問題
展示回答
同桌交流
暢所欲言
通過分析自己的實際生活經(jīng)歷，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識到愛護(hù)身體的意義，突破重點。
通過科學(xué)的健身方法以及將抗的生活方式展示，幫助學(xué)生掌握重點做法，突破難點。
課堂
小結(jié)
身體健康是人生最寶貴的財富，需要我們用心去呵護(hù)和珍惜。只有身體健康，才能享受生活的美好，實現(xiàn)自己的夢想。愛護(hù)身體，不僅是為了自己，更是為了家人和社會。愛護(hù)身體，就是給自己一個美好的未來，讓生命之花更加絢爛多彩。
學(xué)生談收獲
鞏固本課內(nèi)容
作業(yè)
【制定小組健身計劃】
根據(jù)科學(xué)體育鍛煉指南，為小組制定一日健身計劃
1.訓(xùn)練總時長:
2.訓(xùn)練前熱身項目及時長:
3.訓(xùn)練主要項目及時長:
4.訓(xùn)練后拉伸運動：
5.訓(xùn)練時注意事項：
6.訓(xùn)練后注意事項：
討論規(guī)則
1.組長組織、人人參加。
2.討論時1人書面記錄結(jié)論要點，可演繹過程。
3.小組代表發(fā)言完畢后,其他組員可以補(bǔ)充。
板書
設(shè)計

教學(xué)
反思

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愛護(hù)身體

版本： 人教版（2024）

年級： 七年級上冊（2024）

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