1.課程標(biāo)準(zhǔn)
依據(jù)義務(wù)教育《道德與法治課程標(biāo)準(zhǔn)》（2022年版）“課程目標(biāo)”中的“第四學(xué)段”的“健全人格”。具體對(duì)應(yīng)的內(nèi)容標(biāo)準(zhǔn)是:正確認(rèn)識(shí)自己，能夠自我反思，不斷完善自我，能夠清楚表達(dá)自己的感受和見解，善于傾聽他人的意見，自我改進(jìn)。
“課程內(nèi)容”中的“第四學(xué)段”的“生命安全與健康教育”。具體對(duì)應(yīng)的內(nèi)容標(biāo)準(zhǔn)是:客觀認(rèn)識(shí)和對(duì)待自己，形成正確的自我認(rèn)同，提高自我管理能力。
2.課時(shí)教材分析
本課為七年級(jí)上冊(cè)第一單元第二課第二框，這一框題分為兩個(gè)部分，第一部分是引導(dǎo)學(xué)生理解做更好的自己的原因；第二部分主要引導(dǎo)學(xué)生掌握做更好的自己自己的途徑和方法，增強(qiáng)認(rèn)識(shí)自我、完善自我的意識(shí)，能夠不斷完善自我，促進(jìn)自己的全面發(fā)展。
3.學(xué)情分析
進(jìn)入中學(xué)，學(xué)生的自我意識(shí)不斷增強(qiáng)，越來越關(guān)注自己在他人眼中的形象，這是他們的內(nèi)在心理需求。但從現(xiàn)實(shí)上看，部分學(xué)生正處在小學(xué)生邁向初中生的心理過渡時(shí)期，知識(shí)儲(chǔ)備有限，已有社會(huì)和生活經(jīng)驗(yàn)不足，對(duì)自己缺乏全面、客觀的認(rèn)識(shí)，往往不善于展示完整的自己，人際交往容易受挫，甚至產(chǎn)生自卑心理。基于此，本課從學(xué)生的實(shí)際出發(fā)，幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)自我價(jià)值，悅納自己的全部，努力改進(jìn)自己，促進(jìn)自我發(fā)展。
4.教學(xué)重難點(diǎn)：
（1）教學(xué)重點(diǎn)：如何做更好的自己
（2）教學(xué)難點(diǎn)：為他人社會(huì)帶來福祉
5.核心素養(yǎng)目標(biāo)：
1.道德修養(yǎng)∶通過議學(xué)活動(dòng)，正確認(rèn)識(shí)和接納自己，不斷完善自己；了解發(fā)掘自身潛能的方法，努力學(xué)習(xí)做更好的自己；確立積極向上的人生態(tài)度。
2.健全人格∶通過分析自己的優(yōu)勢(shì)，學(xué)會(huì)欣賞自己；掌握如何做更好的自己；不斷提升自己。
3.責(zé)任意識(shí)∶通過分析自己的優(yōu)勢(shì)，積極接納自我，學(xué)會(huì)欣賞自己，積極改正缺點(diǎn)，揚(yáng)長(zhǎng)避短，學(xué)會(huì)對(duì)自己的成長(zhǎng)負(fù)責(zé)。
6.設(shè)計(jì)意圖
春節(jié)期間，賈玲執(zhí)導(dǎo)的電影《熱辣滾燙》取得了優(yōu)異的成績(jī)，賈玲在現(xiàn)實(shí)生活中的減重成功，戰(zhàn)勝了過去的自己，無論戲里戲外都成為更多人的榜樣。本節(jié)課借助“熱辣滾燙”采用議題式教學(xué)方法，通過議學(xué)活動(dòng)學(xué)習(xí)“接納自我—完善自我—超越自我”，寓教于樂，教會(huì)學(xué)生認(rèn)識(shí)自己的方法，為做更好的自己打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
7.教學(xué)過程：
（一）課堂導(dǎo)入
猜猜她是誰
賈玲，不僅給觀眾帶來了歡笑，更以她的才華和努力成為了無數(shù)人心中的榜樣。今天我們一起就跟隨賈玲的步伐，一起成為更好的自己。
設(shè)計(jì)意圖：通過視頻導(dǎo)入，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，為后面的知識(shí)講授做了鋪墊。
（二）新課講授
1.議學(xué)情境：你會(huì)如何評(píng)價(jià)賈玲？
學(xué)生回答。
議一議：生活中你是否產(chǎn)生過類似的想法？是不是“和別人一樣……”我們的人生才有意義？
學(xué)生回答。
教師：世界上沒有完全相同的兩片樹葉，也沒有完全相同的兩個(gè)人。
每個(gè)人在興趣、氣質(zhì)、性格、能力等方面都有不同。我們要尊重和接受個(gè)體的差異，并根據(jù)自身特點(diǎn)和社會(huì)需要發(fā)展自己，做更好的自己。
設(shè)計(jì)意圖：通過評(píng)價(jià)與反思，激發(fā)學(xué)生的思考和感悟。
過渡語(yǔ)：我們每個(gè)人在世界上都是獨(dú)一無二的，我們一定要展示出自己最好的一面！
2.議學(xué)活動(dòng)：夸夸我自己
提示：我為同學(xué)們和班級(jí)做了什么事情？我的優(yōu)點(diǎn)有哪些？我做了哪些努力？
學(xué)生回答。
議一議：“從前我總會(huì)因?yàn)閯e人的意見和評(píng)價(jià)而苦惱，今天以后我以后要學(xué)會(huì)欣賞自己，再也不聽別人的想法和建議了！”這種想法對(duì)嗎？
學(xué)生回答。
教師總結(jié)：
怎樣做更好的自己？
（1）學(xué)會(huì)欣賞自己。
欣賞自己，不是孤芳自賞、驕傲自大，而是欣賞自己的長(zhǎng)處和優(yōu)勢(shì)。欣賞自己認(rèn)真做事的態(tài)度、善于合作的品質(zhì)、勤奮努力的精神等，激勵(lì)自己在成長(zhǎng)的道路上不斷奮勇前進(jìn)。
3.議學(xué)活動(dòng)：你覺得賈玲是一個(gè)完美的人嗎？
學(xué)生回答。
展示圖片，提問：你覺得賈玲可能會(huì)怎么對(duì)待自己的不完美？
學(xué)生回答。
追問：你有哪些不完美的地方？談?wù)勛约旱牟煌昝?br>教師總結(jié)：（2）學(xué)會(huì)接納自己。
接納自己需要接納自己的全部，既接納優(yōu)點(diǎn)又接納缺點(diǎn)，既接納現(xiàn)在又接納過去，既接納自己滿意的部分也接納自己不滿意的部分。接納自己的缺點(diǎn)和不滿意的部分并不意味著裹足不前，而是需要我們以樂觀、勇氣和智慧面對(duì)現(xiàn)實(shí)，努力向更好的方向發(fā)展。
（3）不斷完善自己。
我們要善于發(fā)揮自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，并及時(shí)主動(dòng)改正自己的缺點(diǎn)，彌補(bǔ)自己的不足。我們還要善于向他人學(xué)習(xí)、向書本學(xué)習(xí)、向社會(huì)學(xué)習(xí)，利用一切機(jī)會(huì)豐富和發(fā)展自己。
4.議學(xué)活動(dòng)：你能幫他們解決困惑嗎？
技巧點(diǎn)撥：改正缺點(diǎn)的方法
5.議學(xué)情境：播放視頻，電影播出前你相信賈玲能瘦100斤嗎？
議一議：賈玲超越自我的決心和堅(jiān)持，啟示我們?nèi)绾巫龈玫淖约海?br>學(xué)生回答。
教師：（4）不斷發(fā)掘自己的潛能。
我們可以通過學(xué)習(xí)，發(fā)現(xiàn)自己的興趣愛好，找到自己喜愛的領(lǐng)域；通過參與多方面的活動(dòng)，了解國(guó)家和社會(huì)的需要，尋求適合自己發(fā)展的空間；通過與他人合作，不斷提升自己的能力。
6.議學(xué)活動(dòng)：通過電影《熱辣滾燙》，你感受到了什么力量？
賈玲通過作品向社會(huì)傳遞正能量啟示我們應(yīng)該怎樣成為更好的自己？
學(xué)生回答。
教師總結(jié)：（5）在為他人、為社會(huì)帶來福祉的過程中實(shí)現(xiàn)。
做更好的自己，不僅是初中階段的成長(zhǎng)要求，而且是值得我們用一生去探尋的人生課題。
設(shè)計(jì)意圖：通過情境及活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生一步一步分析做更好的自己的措施。
8.板書設(shè)計(jì)

怎么做？
為什么？
做更好
的自己
9.課堂小結(jié)
通過本節(jié)課，我們正確認(rèn)識(shí)了自己，懂得了欣賞自己，接納自己。人生就像一場(chǎng)拳擊賽，你不站起來，就永遠(yuǎn)不知道自己有多強(qiáng)。每一擊都映射著內(nèi)心的力量與渴望。在生活的舞臺(tái)上，挑戰(zhàn)與困境如同對(duì)手，考驗(yàn)著我們的意志。但正是這些考驗(yàn)，讓我們更深刻地認(rèn)識(shí)自己，挖掘內(nèi)心深處的潛能，讓我們像拳擊手般勇敢，不畏挑戰(zhàn)，繪制出屬于自己的精彩人生，做一個(gè)更好的自己！
10.教學(xué)反思與改進(jìn)
本節(jié)課以學(xué)生發(fā)展為本，貼近學(xué)生生活實(shí)際，遵循學(xué)生成長(zhǎng)的規(guī)律，充分運(yùn)用學(xué)生已有經(jīng)驗(yàn)展開情境活動(dòng)，精心搭建學(xué)生情感體驗(yàn)的平臺(tái)，設(shè)計(jì)與學(xué)生貼近并喜愛的活動(dòng)，較好地突破教學(xué)重難點(diǎn)，達(dá)成教學(xué)目標(biāo)。學(xué)生在活動(dòng)中體驗(yàn)、感悟，最終達(dá)成共識(shí)，深化思想認(rèn)識(shí)，不斷成長(zhǎng)。

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版本： 人教版（2024）

年級(jí)： 七年級(jí)上冊(cè)（2024）

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