一、單元信息
二、單元分析
（一）課標(biāo)要求
本章內(nèi)容在《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2011 年版）》（以下簡(jiǎn)稱《課程標(biāo)準(zhǔn)》）中屬于“水平三運(yùn)動(dòng)技能——籃球”項(xiàng)目。教學(xué)中，教師要幫助學(xué)生形成以下重要概
念和能力。
積極參與體育學(xué)習(xí)和鍛煉，體驗(yàn)籃球運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣與成功；
基本掌握并運(yùn)用籃球移動(dòng)、運(yùn)球、投籃等技能，在比賽中運(yùn)用籃球簡(jiǎn)單戰(zhàn)術(shù)；
在籃球練習(xí)中提高靈敏性、速度、力量等各項(xiàng)身體素質(zhì)；
通過(guò)籃球技能的學(xué)習(xí)培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)決果斷的決策能力，形成良好的體育道德。
（二）教材分析
籃球教材內(nèi)容價(jià)值
基本信息
學(xué)科
年級(jí)
學(xué)期
教材版本
單元名稱
體育
五
第一學(xué)期
人教版
籃球
單元組織方式
□自然單元?重組單元
課時(shí)信息
序號(hào)
課時(shí)名稱
對(duì)應(yīng)教材內(nèi)容
1
發(fā)展手部運(yùn)球能力的組合練習(xí)方法一
第六章
2
發(fā)展手部運(yùn)球能力的組合練習(xí)方法二
第六章
3
發(fā)展手部運(yùn)球能力的組合練習(xí)方法三
第六章
4
發(fā)展手部運(yùn)球能力的組合練習(xí)方法四
第六章
5
發(fā)展手部運(yùn)球能力的組合練習(xí)方法五
第六章
6
發(fā)展手部運(yùn)球能力的組合練習(xí)方法六
第六章
7
發(fā)展手部運(yùn)球能力的組合練習(xí)方法七
第六章
8
發(fā)展手部運(yùn)球能力的組合練習(xí)方法八
第六章
籃球是深受小學(xué)生喜愛(ài)的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，具有關(guān)注度高，普及廣泛，集體性強(qiáng)以及強(qiáng) 調(diào)攻守轉(zhuǎn)換等特點(diǎn)，是現(xiàn)階段體育與健康課程教學(xué)的重要組成部分。從事籃球運(yùn)動(dòng)有 利于發(fā)展學(xué)生的力量、速度、協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、機(jī)智果敢、勇于拼搏的意志品質(zhì)。
籃球教材的設(shè)計(jì)思路
在小學(xué)基礎(chǔ)上，本年級(jí)選編了基礎(chǔ)技術(shù)、組合技術(shù)、籃球比賽作為主要教學(xué)內(nèi)容。本單元所學(xué)的發(fā)展手部運(yùn)球能力的組合練習(xí)方法，是籃球運(yùn)球技術(shù)中的重要組合技術(shù)，是在籃球運(yùn)球基礎(chǔ)上的進(jìn)一步學(xué)習(xí)，能夠?qū)W(xué)生今后學(xué)習(xí)行其他籃球技術(shù)打下良好基 礎(chǔ)。本教材的重點(diǎn)是掌握不同條件下的變速直線、曲線運(yùn)球，難點(diǎn)是變速運(yùn)球和傳接 球的組合技術(shù)練習(xí)。
籃球教材搭配建議
學(xué)生在掌握基礎(chǔ)技術(shù)和基本理論知識(shí)之后，可根據(jù)本單元所學(xué)組合練習(xí)方法，作為單元比賽或考核的內(nèi)容，也可針對(duì)籃球比賽的規(guī)則、場(chǎng)地、器材等要素進(jìn)行簡(jiǎn)化，創(chuàng)設(shè)適合本學(xué)段能力水平的簡(jiǎn)化版籃球比賽。
（三）學(xué)情分析
五年級(jí)學(xué)生具有活潑好動(dòng)和想象力豐富、朝氣蓬勃的身心特點(diǎn)，有很強(qiáng)的求知欲和表現(xiàn)欲?；@球是中學(xué)生喜愛(ài)，并開(kāi)展較為普遍的一項(xiàng)球類運(yùn)動(dòng)。此階段學(xué)生主要以進(jìn)一步發(fā)展球性和基本運(yùn)控技能練習(xí)為主。本單元通過(guò)多樣的活動(dòng)器材來(lái)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，通過(guò)各種運(yùn)球游戲、教師示范與學(xué)生展示，激發(fā)學(xué)生的參與興趣，提高參與的積極性。根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)選擇多種學(xué)習(xí)方式，通過(guò)個(gè)人練習(xí)、合作練習(xí)、游戲比賽等組織形式，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，實(shí)現(xiàn)本單元的學(xué)習(xí)目標(biāo)。
三、單元學(xué)習(xí)與作業(yè)目標(biāo)
（一）單元學(xué)習(xí)目標(biāo)
通過(guò)學(xué)習(xí)不同條件下的變速直線、曲線運(yùn)球，使基本技術(shù)和簡(jiǎn)單戰(zhàn)術(shù)能在游戲和比賽中運(yùn)用，了解籃球運(yùn)動(dòng)的鍛煉價(jià)值，形成對(duì)參加籃球運(yùn)動(dòng)的興趣和愛(ài)好；
通過(guò)籃球活動(dòng)，發(fā)展靈敏、速度、力量、耐力等身休素質(zhì)，促進(jìn)身體的全面發(fā)展；
在籃球游戲和比賽中，形成自尊、自信，與同伴合作及友好相處的精神，提高社會(huì)適應(yīng)能力。
（二）課時(shí)學(xué)習(xí)目標(biāo)
（三）單元作業(yè)目標(biāo)
通過(guò)移動(dòng)、傳接球、投籃、運(yùn)球技術(shù)的作業(yè)練習(xí)，增強(qiáng)對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣和愛(ài)好，能在游戲和比賽中運(yùn)用所學(xué)的基本技術(shù)和簡(jiǎn)單戰(zhàn)術(shù)，促進(jìn)參與籃球運(yùn)動(dòng)鍛煉的行為；
通過(guò)作業(yè)練習(xí)，發(fā)展靈敏、速度、力量、耐力等身休素質(zhì)，促進(jìn)身體的全面發(fā)展；
在練習(xí)中，形成自尊、自信，與同伴合作及友好相處的精神，提高社會(huì)適應(yīng)能力。
課時(shí)
課時(shí)目標(biāo)
第 1 課時(shí)
系統(tǒng)地了解和掌握無(wú)障礙無(wú)信號(hào)條件下的變速直線運(yùn)球，以及運(yùn)球和雙手胸前傳接球的組合技術(shù)
提高在教學(xué)比賽中合理運(yùn)用組合技術(shù)的能力
建立和諧的人際關(guān)系，具有良好的合作精神和體育道德
第 2 課時(shí)
系統(tǒng)地了解和掌握無(wú)障礙有信號(hào)條件下的變速直線運(yùn)球，以及運(yùn)球和雙手胸前傳接球的組合技術(shù)
提高運(yùn)用組合技術(shù)的能力
通過(guò)游戲和比賽，形成良好的合作精神和體育道德
第 3 課時(shí)
系統(tǒng)的了解和掌握有障礙無(wú)信號(hào)條件下的變速直線運(yùn)球，以及運(yùn)球和雙手擊地傳接球的組合技術(shù)
提高準(zhǔn)確運(yùn)用組合技術(shù)的能力
通過(guò)技術(shù)學(xué)練，建立和諧的同伴關(guān)系，培養(yǎng)良好的合作意識(shí)和體育道德
第 4 課時(shí)
系統(tǒng)的了解和掌握有障礙有信號(hào)條件下的變速直線運(yùn)球，以及運(yùn)球和雙手擊地傳接球的組合技術(shù)
提高準(zhǔn)確運(yùn)用組合技術(shù)的能力
通過(guò)技術(shù)學(xué)練，建立和諧的同伴關(guān)系，培養(yǎng)良好的合作意識(shí)和體育道德
第 5 課時(shí)
系統(tǒng)地了解和掌握無(wú)障礙無(wú)信號(hào)條件下的變速曲線運(yùn)球，以及運(yùn)球和雙手頭上傳接球的組合技術(shù)
提高運(yùn)用組合技術(shù)的能力
提高參加籃球運(yùn)動(dòng)的興趣，具有良好的合作意識(shí)，培養(yǎng)克服困難的堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì)，建立和諧的人際關(guān)系
第 6 課時(shí)
掌握無(wú)障礙有信號(hào)條件下的變速直線運(yùn)球，以及運(yùn)球和雙手頭上傳接球的組合技術(shù)
提高運(yùn)用組合技術(shù)的能力
培養(yǎng)對(duì)知識(shí)的運(yùn)用能力和創(chuàng)造能力，提高競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)
第 7 課時(shí)
系統(tǒng)地了解和掌握有障礙無(wú)信號(hào)條件下的變速直線運(yùn)球，以及運(yùn)球和單手肩上傳接球的組合技術(shù)
提高運(yùn)用組合技術(shù)的能力
增強(qiáng)在籃球比賽中的應(yīng)變能力和判斷能力
第 8 課時(shí)
系統(tǒng)地了解和掌握有障礙有信號(hào)條件下的變速直線運(yùn)球，以及運(yùn)球和單手肩上傳接球的組合技術(shù)
提高運(yùn)用組合技術(shù)的能力
在比賽中，自尊自信，與同伴合作、友好相處，提高社會(huì)適應(yīng)能力
（四）課時(shí)作業(yè)目標(biāo)
四、單元作業(yè)設(shè)計(jì)思路
本單元體育作業(yè)設(shè)計(jì)方案是圍繞“發(fā)展手部運(yùn)球能力的組合練習(xí)方法”這一主題
展開(kāi)設(shè)計(jì)，每次作業(yè)共設(shè)計(jì)三個(gè)環(huán)節(jié)：第一環(huán)節(jié)理論知識(shí)作業(yè)、第二環(huán)節(jié)技能作業(yè)、
課時(shí)
作業(yè)目標(biāo)
作業(yè)類型
作業(yè)功能
第 1 課時(shí)
掌握無(wú)障礙無(wú)信號(hào)條件下的變速直線運(yùn)球，以及運(yùn)球和雙手胸前傳接球的組合技術(shù)及相關(guān)理論知識(shí)
提高神經(jīng)靈活性和神經(jīng)肌肉反應(yīng)速度以及發(fā)展身體素質(zhì)
培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)用組合技術(shù)的意識(shí)和能力
知識(shí)類技能類體能類
課后復(fù)習(xí)課前預(yù)習(xí)
第 2 課時(shí)
掌握無(wú)障礙有信號(hào)條件下的變速直線運(yùn)球，以及運(yùn)球和雙手胸前傳接球的組合技術(shù)及相關(guān)理論知識(shí)
提高神經(jīng)靈活性和神經(jīng)肌肉反應(yīng)速度以及發(fā)展身體素質(zhì)
培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)用組合技術(shù)的意識(shí)和能力
知識(shí)類技能類體能類
課后復(fù)習(xí)課前預(yù)習(xí)
第 3 課時(shí)
掌握有障礙無(wú)信號(hào)條件下的變速直線運(yùn)球，以及運(yùn)球和雙手胸前傳接球的組合技術(shù)及相關(guān)理論知識(shí)
提高神經(jīng)靈活性和神經(jīng)肌肉反應(yīng)速度以及發(fā)展身體素質(zhì)
培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)用組合技術(shù)的意識(shí)和能力
知識(shí)類技能類體能類
課后復(fù)習(xí)課前預(yù)習(xí)
第 4 課時(shí)
掌握有障礙有信號(hào)條件下的變速直線運(yùn)球，以及運(yùn)球和雙手胸前傳接球的組合技術(shù)及相關(guān)理論知識(shí)
提高神經(jīng)靈活性和神經(jīng)肌肉反應(yīng)速度以及發(fā)展身體素質(zhì)
培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)用組合技術(shù)的意識(shí)和能力
知識(shí)類技能類體能類
課后復(fù)習(xí)課前預(yù)習(xí)
第 5 課時(shí)
掌握無(wú)障礙無(wú)信號(hào)條件下的變速曲線運(yùn)球，以及運(yùn)球和雙手胸前傳接球的組合技術(shù)及相關(guān)理論知識(shí)
提高神經(jīng)靈活性和神經(jīng)肌肉反應(yīng)速度以及發(fā)展身體素質(zhì)
培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)用組合技術(shù)的意識(shí)和能力
知識(shí)類技能類體能類
課后復(fù)習(xí)課前預(yù)習(xí)
第 6 課時(shí)
掌握無(wú)障礙有信號(hào)條件下的變速曲線運(yùn)球，以及運(yùn)球和雙手胸前傳接球的組合技術(shù)及相關(guān)理論知識(shí)
提高神經(jīng)靈活性和神經(jīng)肌肉反應(yīng)速度以及發(fā)展身體素質(zhì)
培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)用組合技術(shù)的意識(shí)和能力
知識(shí)類技能類體能類
課后復(fù)習(xí)課前預(yù)習(xí)
第 7 課時(shí)
掌握有障礙無(wú)信號(hào)條件下的變速曲線運(yùn)球，以及運(yùn)球和雙手胸前傳接球的組合技術(shù)及相關(guān)理論知識(shí)
提高神經(jīng)靈活性和神經(jīng)肌肉反應(yīng)速度以及發(fā)展身體素質(zhì)
培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)用組合技術(shù)的意識(shí)和能力
知識(shí)類技能類體能類
課后復(fù)習(xí)課前預(yù)習(xí)
第 8 課時(shí)
掌握有障礙有信號(hào)條件下的變速曲線運(yùn)球，以及運(yùn)球和雙手胸前傳接球的組合技術(shù)及相關(guān)理論知識(shí)
提高神經(jīng)靈活性和神經(jīng)肌肉反應(yīng)速度以及發(fā)展身體素質(zhì)
培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)用組合技術(shù)的意識(shí)和能力
知識(shí)類技能類體能類
課后復(fù)習(xí)
第三環(huán)節(jié)體能作業(yè)，每個(gè)環(huán)節(jié)又有不同方案供選擇。作業(yè)設(shè)計(jì)較全面完整，又有逐漸遞難，活動(dòng)設(shè)計(jì)較為具體，又具有一定彈性，區(qū)別對(duì)待，科學(xué)合理，為不同發(fā)展?jié)摿湍芰μ卣鞯膶W(xué)生提供可選擇方案。同時(shí)鼓勵(lì)學(xué)生把完成的作業(yè)以視頻的方式發(fā)送到班級(jí)群，將作業(yè)比賽化，同學(xué)的點(diǎn)贊和老師的評(píng)論作為比賽的評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)之一，以此來(lái)激發(fā)學(xué)生參與的積極性。作業(yè)的評(píng)價(jià)包括對(duì)學(xué)生參與態(tài)度的評(píng)價(jià)，對(duì)學(xué)生完成作業(yè)質(zhì)量的評(píng)價(jià)，還包括技術(shù)單元學(xué)習(xí)的終結(jié)性評(píng)價(jià)和過(guò)程性評(píng)價(jià)。其中單元性評(píng)價(jià)采用自評(píng)、互評(píng)、師評(píng)的方式。使學(xué)生在完成作業(yè)的同時(shí)發(fā)展運(yùn)動(dòng)能力、培養(yǎng)健康行為和體育品德，從而培養(yǎng)學(xué)生的體育核心素養(yǎng)最終，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)與學(xué)科核心素養(yǎng)的培養(yǎng)，實(shí)現(xiàn)體育“健身育人”的目標(biāo)。
五、課時(shí)作業(yè)
第 1 課時(shí)
作業(yè)內(nèi)容
理論知識(shí)作業(yè)設(shè)計(jì)與記錄（1 課時(shí)）
次數(shù)作業(yè)內(nèi)容完成任務(wù)
第
—籃球運(yùn)動(dòng)起源及籃球運(yùn)球次方法
作
業(yè)
撰寫小作文：查閱“籃球運(yùn)動(dòng)及運(yùn)球方法”的相關(guān)資料，結(jié)合課中講授知識(shí)撰寫 1 篇 100 字以上小作文。
1 課時(shí)理論等級(jí)統(tǒng)計(jì)：1、優(yōu)秀（ ）個(gè) 2、良好（ ）個(gè) 3、及格（ ）個(gè) 4、不及格（ ）個(gè)技能作業(yè)設(shè)計(jì)與記錄（1 課時(shí)）
次數(shù)內(nèi)容完成任務(wù)完成強(qiáng)度
移動(dòng)：跨步
球性：行進(jìn)
第間撥球
12.變速直線
次運(yùn)球（無(wú)障
作礙、無(wú)信
業(yè)號(hào)）+雙手胸前傳接球
展示
預(yù)習(xí)
移動(dòng)腳步跨步和球性練習(xí)
觀看班級(jí)群教師發(fā)送的視頻，按照課中講授得各種方法練習(xí)變速直線運(yùn)球
變速直線運(yùn)球和傳球的組合練習(xí)展示：向家人或同學(xué)或老師展示所學(xué)運(yùn)球方法和組合練習(xí)動(dòng)作 預(yù)習(xí)無(wú)障礙有信號(hào)的變速直線運(yùn)球（掃碼第 2 次作業(yè)二維碼，觀看視頻）
周期：
上半周完成（1-3 天）
內(nèi)容：每天自主選擇 2-4 項(xiàng)內(nèi)容練習(xí)時(shí)間：每個(gè)動(dòng)作練習(xí) 3~5 分鐘，距離 10~20 米
間歇時(shí)間：50 秒練習(xí)次數(shù)：2~4 次
展示、預(yù)習(xí)次數(shù)：至少一次，鼓勵(lì)拍攝展示視頻發(fā)到班級(jí)群
1 課時(shí)技能等級(jí)統(tǒng)計(jì)：1、優(yōu)秀（ ）個(gè) 2、良好（ ）個(gè) 3、及格（ ）個(gè) 4、不及格（ ）個(gè)
體能作業(yè)設(shè)計(jì)與記錄（1 課時(shí)）
內(nèi)主要鍛煉部位練習(xí)方法強(qiáng)度容
腳踝
雙腳左右踝跳
雙下肢
腿連續(xù)跳臺(tái)階
方法：踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)伸直，抬頭挺胸，頭向上頂，前腳掌蹬地，雙臂屈肘帶動(dòng)身體有節(jié)奏、有彈性的連續(xù)雙腳左右跳 躍。
注意點(diǎn)：保持身體重心，不要屈膝腳踝發(fā)力。
方法：在每級(jí)臺(tái)階上依次完成雙腿跳躍動(dòng)作，要求雙腿落臺(tái)階后快速挑起，注意髖、膝、踝對(duì)位對(duì)線，配合擺臂完成跳躍。
1 .初階練習(xí)：
次數(shù)：20 次 X3 組；間歇時(shí)間：30 秒
中階練習(xí)：
次數(shù)：30 次 X3 組；間歇時(shí)間：30 秒
高階練習(xí)：
次數(shù)：40 次 X3 組；間歇時(shí)間：30 秒
1 初階練習(xí)：
次數(shù)：10 級(jí) X3 組；間歇時(shí)間：30 秒
2 中階練習(xí)：
次數(shù)：15 級(jí) X3 組；間歇時(shí)間：30 秒
3 高階練習(xí)：
次數(shù)：20 級(jí) X3 組；間歇時(shí)間：30 秒
注意點(diǎn)：每次跳躍銜接要連貫、快速
1 課時(shí)體能等級(jí)統(tǒng)計(jì)：1、優(yōu)秀（ ）個(gè) 2、良好（ ）個(gè) 3、及格（ ）個(gè) 4、不及格（ ）個(gè)
時(shí)間要求
40 分鐘
評(píng)價(jià)設(shè)計(jì)
評(píng)價(jià)內(nèi)容評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)評(píng)價(jià)形式
了解籃球運(yùn)動(dòng)的相關(guān)知識(shí)。
移動(dòng)、球性、無(wú)障礙無(wú)信號(hào)的變速直線運(yùn)球、雙手胸前傳接球的規(guī)范性。
雙腳左右踝跳、雙腿連續(xù)跳臺(tái)階的協(xié)調(diào)性。
優(yōu)秀：熟悉籃球運(yùn)動(dòng)的相關(guān)知識(shí)。熟練掌握手對(duì)球的控制能力，身體姿態(tài)協(xié)調(diào)，動(dòng)作熟練，體能練習(xí)達(dá)到高階練習(xí)的相應(yīng)次數(shù)。
良好：較為熟悉籃球運(yùn)動(dòng)的相關(guān)知識(shí)。較能熟練掌握手對(duì)球的控制能力，身體姿態(tài)協(xié)調(diào)，動(dòng)作較為熟練。體能練習(xí)達(dá)到中階練習(xí)的相應(yīng)次數(shù)。
及格：基本熟悉籃球運(yùn)動(dòng)的相關(guān)知識(shí)?；灸苷莆帐謱?duì)球的控制能力，動(dòng)作基本熟練。體能練習(xí)達(dá)到初階練習(xí)的相應(yīng)次數(shù)。
待進(jìn)步：不了解籃球運(yùn)動(dòng)的相關(guān)知識(shí)。不能掌握手對(duì)球的控制能力，動(dòng)作不連貫。體能練習(xí)達(dá)不到相應(yīng)次數(shù)。
?自評(píng)
?互評(píng)
?師評(píng)
作業(yè)分析與設(shè)計(jì)意圖
本課作業(yè)圍繞本節(jié)課的作業(yè)目標(biāo)和學(xué)習(xí)重難點(diǎn)進(jìn)行設(shè)計(jì),學(xué)生通過(guò)自主學(xué)習(xí)繪制籃 球場(chǎng)地示意圖，提高對(duì)籃球的興趣，了解跨步與行進(jìn)間拋接球，增強(qiáng)手腳協(xié)調(diào)配合的 能力，了解變速直線運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)、雙手胸前傳接球在籃球運(yùn)動(dòng)中的運(yùn)用價(jià)值，培養(yǎng)學(xué)生 自主學(xué)習(xí)能力，通過(guò)練習(xí)提高學(xué)生的力量、速度、靈敏等身體素質(zhì):鞏固課上所學(xué)內(nèi)容，塑造終身體育意識(shí)。
第 2 課時(shí)
作業(yè)內(nèi)容
理論知識(shí)作業(yè)設(shè)計(jì)與記錄（2 課時(shí)）
次數(shù)作業(yè)內(nèi)容完成任務(wù)
第
2繪制一幅
次籃球場(chǎng)地作
業(yè)
畫籃球場(chǎng)地：通過(guò)查閱籃球相關(guān)的視頻、書籍以及實(shí)地觀察學(xué)?；@球場(chǎng)的方式，繪制一幅籃球場(chǎng)地示意圖
2 課時(shí)理論等級(jí)統(tǒng)計(jì)：1、優(yōu)秀（ ）個(gè) 2、良好（ ）個(gè) 3、及格（ ）個(gè) 4、不及格（ ）個(gè)
技能作業(yè)設(shè)計(jì)與記錄（2 課時(shí)）
2 課時(shí)技能等級(jí)統(tǒng)計(jì)：1、優(yōu)秀（ ）個(gè) 2、良好（ ）個(gè) 3、及格（ ）個(gè) 4、不及格（ ）個(gè)
體能作業(yè)設(shè)計(jì)與記錄（2 課時(shí)）
次數(shù)
內(nèi)容
完成任務(wù)
完成強(qiáng)度
1.移動(dòng)：跨步
1.移動(dòng)腳步跨步和球性練習(xí)
1.周期：下半周完成（1-3 天）
＋球性：行進(jìn)
2. 觀看班級(jí)群教師發(fā)送的視
2.內(nèi)容：每天自主選擇 2-4 項(xiàng)內(nèi)容
間拋接球
頻，按照課中講授得各種方法練
3.練習(xí)時(shí)間：每個(gè)動(dòng)作練習(xí) 3~5 分
第
2.變速直線運(yùn)
習(xí)變速直線運(yùn)球
鐘，距離 10~20 米
2
球（無(wú)障礙、
3.家長(zhǎng)擊掌給信號(hào)學(xué)生進(jìn)行變速
4.間歇時(shí)間：50 秒
次
有信號(hào)）+雙手
直線運(yùn)球和傳球的組合練習(xí)
5.練習(xí)次數(shù)：2~4 次
作
胸前傳接球
4.展示：向家人或同學(xué)或老師展
6.展示、預(yù)習(xí)次數(shù)：至少一次，鼓勵(lì)
業(yè)
3.展示
示所學(xué)運(yùn)球方法和組合練習(xí)動(dòng)作
拍攝展示視頻發(fā)到班級(jí)群
4.預(yù)習(xí)
5.預(yù)習(xí)有障礙無(wú)信號(hào)的變速直線
運(yùn)球（掃碼第 2 次作業(yè)二維碼，
觀看視頻）
內(nèi) 主要鍛煉容部位
練習(xí)方法強(qiáng)度
下肢開(kāi)
合跳
腹部俄
羅斯轉(zhuǎn)體
方法：身體直立，用力向上跳起，同事雙腳向兩側(cè)張開(kāi)，調(diào)到最高處時(shí)雙手前后交叉，回到地面，應(yīng)腳尖先落地同時(shí)膝蓋微屈
注意點(diǎn)：保持身體重心，落地時(shí)膝蓋微屈
方法：坐在墊上，雙腿彎曲，上身與大腿呈 V字形。雙臂向前伸直與上身垂直，雙手緊扣。保持腿部固定，上身向一側(cè)轉(zhuǎn)動(dòng)，直至身體扭轉(zhuǎn)到極限。在扭轉(zhuǎn)的位置稍適停留，然后回到起始位置，同時(shí)吸氣。再向另一側(cè)重復(fù)以上動(dòng)作。
注意點(diǎn)：銜接要連貫、快速
初階練習(xí)：
次數(shù)：20 次 X3 組；間歇時(shí)間：30 秒
中階練習(xí)：
次數(shù)：30 次 X3 組；間歇時(shí)間：30 秒
高階練習(xí)：
次數(shù)：40 次 X3 組；間歇時(shí)間：30 秒
初階練習(xí)：
次數(shù)：20 次 X3 組；間歇時(shí)間：30 秒
中階練習(xí)：
次數(shù)：30 次 X3 組；間歇時(shí)間：30 秒
高階練習(xí)：
次數(shù)：40 次 X3 組；間歇時(shí)間：30 秒
2 課時(shí)體能等級(jí)統(tǒng)計(jì)：1、優(yōu)秀（ ）個(gè) 2、良好（ ）個(gè) 3、及格（ ）個(gè) 4、不及格（ ）個(gè)
時(shí)間要求
40 分鐘
評(píng)價(jià)設(shè)計(jì)
評(píng)價(jià)內(nèi)容評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)評(píng)價(jià)形式
了解籃球場(chǎng)地的相關(guān)知識(shí)
移動(dòng)、球性、無(wú)障礙有信號(hào)的變速直線運(yùn) 球、雙手胸前傳接球的規(guī)范性
開(kāi)合跳、俄羅斯轉(zhuǎn)體的協(xié)調(diào)性
優(yōu)秀：熟悉籃球場(chǎng)地的相關(guān)知識(shí)。熟練掌握手對(duì)球的控制能力，運(yùn)球速度變化明顯，啟動(dòng)快速，動(dòng)作熟練，體能練習(xí)達(dá)到高階練習(xí)的相應(yīng)次數(shù)。
良好：較為熟悉籃球場(chǎng)地的相關(guān)知識(shí)。較能熟練掌握手對(duì)球的控制能力，動(dòng)作較為熟練。體能練習(xí)達(dá)到中階練習(xí)的相應(yīng)次數(shù)。
及格：基本熟悉籃球場(chǎng)地的相關(guān)知識(shí)?；灸苷莆帐謱?duì)球的控制能力，動(dòng)作基本熟練。體能練習(xí)達(dá)到初階練習(xí)的相應(yīng)次數(shù)。
待進(jìn)步：不了解籃球場(chǎng)地的相關(guān)知識(shí)。不能掌握手對(duì)球的控制能力，動(dòng)作不連貫。體能練習(xí)達(dá)不到相應(yīng)次數(shù)。
?自評(píng)
?互評(píng)
?師評(píng)
4 作業(yè)分析與設(shè)計(jì)意圖
本課作業(yè)圍繞本節(jié)課的作業(yè)目標(biāo)和學(xué)習(xí)重難點(diǎn)進(jìn)行設(shè)計(jì),學(xué)生通過(guò)自主學(xué)習(xí)繪制籃 球場(chǎng)地示意圖，提高對(duì)籃球的興趣，了解跨步與行進(jìn)間拋接球，增強(qiáng)手腳協(xié)調(diào)配合的 能力，了解變速直線運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)、雙手胸前傳接球在籃球運(yùn)動(dòng)中的運(yùn)用價(jià)值，培養(yǎng)學(xué)生 自主學(xué)習(xí)能力，通過(guò)練習(xí)提高學(xué)生的力量、速度、靈敏等身體素質(zhì):鞏固課上所學(xué)內(nèi)容，塑造終身體育意識(shí)。
第 3 課時(shí)
作業(yè)內(nèi)容
理論知識(shí)作業(yè)設(shè)計(jì)與記錄（3 課時(shí)）
次數(shù)作業(yè)內(nèi)容完成任務(wù)
第
3寫出籃球
次場(chǎng)上的線
作代表什么業(yè)
通過(guò)查閱資料寫出籃球場(chǎng)上各條線都代表什么，例如：邊線、底線、中線、罰球線、三分線等。
3 課時(shí)理論等級(jí)統(tǒng)計(jì)：1、優(yōu)秀（ ）個(gè) 2、良好（ ）個(gè) 3、及格（ ）個(gè) 4、不及格（ ）個(gè)
技能作業(yè)設(shè)計(jì)與記錄（3 課時(shí)）
次數(shù)內(nèi)容完成任務(wù)完成強(qiáng)度
移動(dòng)：攻擊步＋球性：行
第進(jìn)間撥球
32.變速直線運(yùn)次 球（有障礙、作 無(wú)信號(hào)）+雙手業(yè) 擊地傳接球
展示
預(yù)習(xí)
移動(dòng)腳步攻擊步和球性練習(xí)
觀看班級(jí)群教師發(fā)送的視頻，按照課中講授得各種方法練習(xí)變速直線運(yùn)球
家長(zhǎng)充當(dāng)障礙學(xué)生進(jìn)行變速直線運(yùn)球和傳球的組合練習(xí)
展示：向家人或同學(xué)或老師展示所學(xué)運(yùn)球方法和組合練習(xí)動(dòng)作
預(yù)習(xí)?有障礙有信號(hào)的變速直線運(yùn)球
（掃碼第 2 次作業(yè)二維碼，觀看視頻
周期?：上半周完成（1-3 天）
內(nèi)容?：每天自主選擇 2-4 項(xiàng)內(nèi)容
練習(xí)?時(shí)間：每個(gè)動(dòng)作練習(xí) 3~5分鐘，距離 10~20 米
間歇?時(shí)間：50 秒
練習(xí)?次數(shù)：2~4 次
展示?、預(yù)習(xí)次數(shù)：至少一 次，鼓勵(lì)拍攝展示視頻發(fā)到班級(jí)群
3 課時(shí)技能等級(jí)統(tǒng)計(jì)：1、優(yōu)秀（ ）個(gè) 2、良好（ ）個(gè) 3、及格（ ）個(gè) 4、不及格（ ）個(gè)
體能作業(yè)設(shè)計(jì)與記錄（3 課時(shí)）
3 課時(shí)體能等級(jí)統(tǒng)計(jì)：1、優(yōu)秀（ ）個(gè) 2、良好（ ）個(gè) 3、及格（ ）個(gè) 4、不及格（ ）個(gè)
時(shí)間要求
40 分鐘
評(píng)價(jià)設(shè)計(jì)
評(píng)價(jià)內(nèi)容評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)評(píng)價(jià)形式
內(nèi)容
主要鍛煉部位
練習(xí)方法
強(qiáng)度
1.
直臂支撐兩手左右滾球
2.
持球兩頭起
核心肌肉群
核心肌肉群
方法：腹部持續(xù)緊張，肩、腰、腳踝在同一直線上，肘關(guān)節(jié)微屈不要鎖死，手臂伸直撐地，左右手交替滾籃球
注意點(diǎn)：不要塌腰、提臀
方法：仰臥在墊子上，雙腳著地，腿部曲起成 45度。雙手交叉放在胸前或者輕輕放在頭的兩側(cè)。收縮腹部，雙腿和頭部同時(shí)向腹部靠攏，收緊。在雙腿和頭部靠的最近的時(shí)候停留大概 1 秒鐘，然后慢慢回到初始位置，在肩膀和腳著地的時(shí)候停止。 2.
初階練習(xí)：
次數(shù)：20 次 X3 組；間歇時(shí)間：30 秒
中階練習(xí)：
次數(shù)：30 次 X3 組；間歇時(shí)間：30 秒
高階練習(xí)：
次數(shù)：40 次 X3 組；間歇時(shí)間：30 秒
初階練習(xí)：
次數(shù)：20 次 X3 組；間歇時(shí)間：30 秒
中階練習(xí)：
次數(shù)：30 次 X3 組；間歇時(shí)間：30 秒
高階練習(xí)：
次數(shù)：40 次 X3 組；間歇時(shí)間：30 秒
3.注意點(diǎn)：頭部不要著地。
了解籃球場(chǎng)地的相關(guān)知識(shí)。
移動(dòng)、球性、有障礙無(wú)信號(hào)的變速直線運(yùn) 球、雙手擊地傳接球的規(guī)范性。
直臂支撐兩手左右滾球、持球兩頭起的協(xié)調(diào)性。
優(yōu)秀：熟悉籃球場(chǎng)地的相關(guān)知識(shí)。熟練掌握手對(duì)球的控制能力，身體姿態(tài)協(xié)調(diào)，動(dòng)作熟練，體能練習(xí)達(dá)到高階練習(xí)的相應(yīng)次數(shù)。
良好：較為熟悉籃球場(chǎng)地的相關(guān)知識(shí)。較能熟練掌握手對(duì)球的控制能力，身體姿態(tài)協(xié)調(diào)，動(dòng)作較為熟練。體能練習(xí)達(dá)到中階練習(xí)的相應(yīng)次數(shù)。
及格：基本熟悉籃球場(chǎng)地的相關(guān)知識(shí)。基本能掌握手對(duì)球的控制能力，動(dòng)作基本熟練。體能練習(xí)達(dá)到初階練習(xí)的相應(yīng)次數(shù)。
待進(jìn)步：不了解籃球場(chǎng)地的相關(guān)知識(shí)。不能掌握手對(duì)球的控制能力，動(dòng)作不連貫。體能練習(xí)達(dá)不到相應(yīng)次數(shù)。
?自評(píng)
?互評(píng)
?師評(píng)
作業(yè)分析與設(shè)計(jì)意圖
本課作業(yè)圍繞本節(jié)課的作業(yè)目標(biāo)和學(xué)習(xí)重難點(diǎn)進(jìn)行設(shè)計(jì),學(xué)生通過(guò)攻擊步、撥球、變速直線運(yùn)球、雙手擊地傳接球，增強(qiáng)腳步移動(dòng)能力和手對(duì)球的控制能力，了解其在籃球運(yùn)動(dòng)中的運(yùn)用價(jià)值，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力，通過(guò)練習(xí)提高學(xué)生的力量、速度、靈敏等身體素質(zhì):鞏固課上所學(xué)內(nèi)容，塑造終身體育意識(shí)。
第 4 課時(shí)
作業(yè)內(nèi)容
理論知識(shí)作業(yè)設(shè)計(jì)與記錄（4 課時(shí)）
次數(shù)作業(yè)內(nèi)容完成任務(wù)第
4
次寫出打籃球常犯的違例作
業(yè)
通過(guò)查閱籃球相關(guān)的視頻、書籍或咨詢會(huì)打籃球的家人，寫出籃球比賽中常見(jiàn)的違例。
4 課時(shí)理論等級(jí)統(tǒng)計(jì)：1、優(yōu)秀（ ）個(gè) 2、良好（ ）個(gè) 3、及格（ ）個(gè) 4、不及格（ ）個(gè)
技能作業(yè)設(shè)計(jì)與記錄（4 課時(shí)）
次數(shù)內(nèi)容完成任務(wù)完成強(qiáng)度
移動(dòng)?：攻擊步＋球性：行進(jìn)
第間拋接球
42.變速直線運(yùn)球
（有障礙、有信
次號(hào)）+雙手擊地
作傳接球
業(yè)3.展示
4.預(yù)習(xí)
移動(dòng)腳步攻擊步和球性練習(xí)
觀看班級(jí)群教師發(fā)送的視頻，按照課中講授得各種方法練習(xí)變速直線運(yùn)球
變速直線運(yùn)球和傳球的組合練習(xí)
展示：向家人或同學(xué)或老師展示所學(xué)運(yùn)球方法和組合練習(xí)動(dòng)作
預(yù)習(xí)無(wú)障礙有信號(hào)的變速直線運(yùn)球（掃碼第 2 次作業(yè)二維碼，觀看視頻）
周期：下半周完成（1-3 天）
內(nèi)容：每天自主選擇 2-4 項(xiàng)內(nèi)容
練習(xí)時(shí)間：每個(gè)動(dòng)作練習(xí) 3~5分鐘，距離 10~20 米
間歇時(shí)間：50 秒
練習(xí)次數(shù)：2~4 次
展示、預(yù)習(xí)次數(shù)：至少一 次，鼓勵(lì)拍攝展示視頻發(fā)到班級(jí)群
4 課時(shí)技能等級(jí)統(tǒng)計(jì)：1、優(yōu)秀（ ）個(gè) 2、良好（ ）個(gè) 3、及格（ ）個(gè) 4、不及格（ ）個(gè)
第四次課體能等級(jí)統(tǒng)計(jì)：1、優(yōu)秀（ ）個(gè) 2、良好（ ）個(gè) 3、及格（ ）個(gè) 4、不及格（ ）個(gè)
體能作業(yè)設(shè)計(jì)與記錄（4 課時(shí)）
內(nèi)容
主要鍛煉部位
練習(xí)方法
強(qiáng)度
1.
持球卷腹
腳踝
方法：持球仰臥，兩腿屈膝，大小腿彎曲成
60°左右，兩腳自然分開(kāi)平放于地，慢慢將兩肩向膝部彎曲直至肩胛骨離地面到達(dá)“頂峰收縮”位時(shí)，稍停頓。然后，回復(fù)到起始位置。
初階練習(xí)：
次數(shù)：20 次 X3 組；間歇時(shí)間：30 秒 2.中階練習(xí)：
次數(shù)：30 次 X3 組；間歇時(shí)間：30 秒 3.高階練習(xí)：
次數(shù)：40 次 X3 組；間歇時(shí)間：30 秒
2.
3.注意點(diǎn)：上體抬起時(shí)，上背部應(yīng)保持自然狀態(tài)，
初階練習(xí)：
次數(shù)：15 秒 X3 組；
原地高抬腿
下肢
方法：上體正直或稍前傾,兩臂前后擺動(dòng)。大腿積極向前上擺到水平,大小腿盡量折疊,腳跟接近臀部。在抬腿的同時(shí),另一腿的大腿積極下壓,直腿足前掌著地,重心要提起,用踝關(guān)節(jié)緩沖。
間歇時(shí)間：30 秒 2.中階練習(xí)：
次數(shù)：25 秒 X3 組；間歇時(shí)間：30 秒 3.高階練習(xí)：
次數(shù)：35 秒 X3 組；間歇時(shí)間：30 秒
3.注意點(diǎn)：重心要提起,用踝關(guān)節(jié)緩沖
時(shí)間?要求
40 分鐘
評(píng)價(jià)?設(shè)計(jì)
評(píng)價(jià)內(nèi)容評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)評(píng)價(jià)形式優(yōu)秀：熟悉籃球規(guī)則相關(guān)知識(shí)。熟練掌握手對(duì)球的控制能力，身體
了解?籃球規(guī)則相關(guān)知
識(shí)。
移動(dòng)?、球性、有障礙有信號(hào)的變速直線運(yùn) 球、雙手擊地傳接球的規(guī)范性。
持球?卷腹、原地高抬腿的協(xié)調(diào)性。
姿態(tài)協(xié)調(diào)，組合動(dòng)作練習(xí)銜接熟練，體能練習(xí)達(dá)到高階練習(xí)的相應(yīng)
次數(shù)。
良好：較為熟悉籃球規(guī)則相關(guān)知識(shí)。較能熟練掌握手對(duì)球的控制能力，身體姿態(tài)協(xié)調(diào)，能完成組合動(dòng)作練習(xí)。體能練習(xí)達(dá)到中階練習(xí)的相應(yīng)次數(shù)。
及格：基本熟悉籃球規(guī)則相關(guān)知識(shí)?；灸苷莆帐謱?duì)球的控制能 力，基本完成組合動(dòng)作練習(xí)。體能練習(xí)達(dá)到初階練習(xí)的相應(yīng)次數(shù)。待進(jìn)步：不了解籃球規(guī)則相關(guān)知識(shí)。不能掌握手對(duì)球的控制能力，動(dòng)作不連貫。體能練習(xí)達(dá)不到相應(yīng)次數(shù)。
?自評(píng)
?互評(píng)
?師評(píng)
作業(yè)?分析與設(shè)計(jì)意圖
本課作業(yè)圍繞本節(jié)課的作業(yè)目標(biāo)和學(xué)習(xí)重難點(diǎn)進(jìn)行設(shè)計(jì),學(xué)生通過(guò)攻擊步、拋接球、變速直線運(yùn)球、雙手擊地傳接球，增強(qiáng)腳步移動(dòng)能力和手對(duì)球的控制能力，了解其在
籃球運(yùn)動(dòng)中的運(yùn)用價(jià)值，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力，通過(guò)練習(xí)提高學(xué)生的力量、速度、靈敏等身體素質(zhì):鞏固課上所學(xué)內(nèi)容，塑造終身體育意識(shí)。
第 5 課時(shí)
作業(yè)?內(nèi)容
理論知識(shí)作業(yè)設(shè)計(jì)與記錄（5 課時(shí)）
次數(shù)作業(yè)內(nèi)容完成任務(wù)第
5總結(jié)籃球
次運(yùn)球方法
作
業(yè)
查閱“打手犯規(guī)”的相關(guān)資料，總結(jié)如何合理防守
5 課時(shí)理論等級(jí)統(tǒng)計(jì)：1、優(yōu)秀（ ）個(gè) 2、良好（ ）個(gè) 3、及格（ ）個(gè) 4、不及格（ ）個(gè)
技能作業(yè)設(shè)計(jì)與記錄（5 課時(shí)）
次數(shù)內(nèi)容完成任務(wù)完成強(qiáng)度
第 5 次作業(yè)
移動(dòng)：繞前步＋球性：行進(jìn)間繞球
變速曲線運(yùn)球（無(wú)障礙、無(wú)信號(hào)）+雙手頭上傳接球 3.展示
4.預(yù)習(xí)
移動(dòng)腳步繞前步和球性練習(xí)
觀看班級(jí)群教師發(fā)送的視頻，按照課中講授得各種方法練習(xí)變速直線運(yùn)球
變速直線運(yùn)球和傳球的組合練習(xí)
展示：向家人或同學(xué)或老師展示所學(xué)運(yùn)球方法和組合練習(xí)動(dòng)作
預(yù)習(xí)無(wú)障礙有信號(hào)的變速直線運(yùn)球（掃碼第 2 次作業(yè)二維碼，觀看視頻）
周期：上半周完成（1-3 天）
內(nèi)容：每天自主選擇 2-4 項(xiàng)內(nèi)容
練習(xí)時(shí)間：每個(gè)動(dòng)作練習(xí) 3~5分鐘，距離 10~20 米
間歇時(shí)間：50 秒
練習(xí)次數(shù)：2~4 次
展示、預(yù)習(xí)次數(shù)：至少一 次，鼓勵(lì)拍攝展示視頻發(fā)到班級(jí)群
5 課時(shí)技能等級(jí)統(tǒng)計(jì)：1、優(yōu)秀（ ）個(gè) 2、良好（ ）個(gè) 3、及格（ ）個(gè) 4、不及格（ ）個(gè)
內(nèi)主要鍛
容煉部位
體能作業(yè)設(shè)計(jì)與記錄（5 課時(shí)）
練習(xí)方法強(qiáng)度
核心肌
波 肉群比
跳
持 下肢球
左右搖擺移動(dòng)
方法：雙腳后跳，軀干與腿部在同一直線保持動(dòng)作穩(wěn)定與連貫，收緊腹部，有短暫騰空
注意點(diǎn)：保持身體重心，不要屈膝腳踝發(fā)力。
方法：雙手持球伸展，與肩同寬，迅速向前行進(jìn) 4
到 5 米，然后后退，行進(jìn)期間，雙手持球左右搖擺
注意點(diǎn)：上下肢協(xié)調(diào)
初階練習(xí)：
次數(shù)：20 次 X3 組；間歇時(shí)間：30 秒
中階練習(xí)：
次數(shù)：30 次 X3 組；間歇時(shí)間：30 秒 3.高階練習(xí)：
次數(shù)：40 次 X3 組；間歇時(shí)間：30 秒
初階練習(xí)：
次數(shù)：20 次 X3 組；間歇時(shí)間：30 秒
中階練習(xí)：
次數(shù)：30 次 X3 組；間歇時(shí)間：30 秒 3.高階練習(xí)：
次數(shù)：30 次 X3 組；間歇時(shí)間：30 秒
5 課時(shí)體能等級(jí)統(tǒng)計(jì)：1、優(yōu)秀（ ）個(gè) 2、良好（ ）個(gè) 3、及格（ ）個(gè) 4、不及格（ ）個(gè)
時(shí)間?要求
40 分鐘
評(píng)價(jià)?設(shè)計(jì)
評(píng)價(jià)內(nèi)容評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)評(píng)價(jià)形式
了解?籃球運(yùn)動(dòng)的相關(guān)知識(shí)。
移動(dòng)?、球性、無(wú)障礙無(wú)信號(hào)的變速曲線運(yùn)球、雙手頭上傳接球的規(guī)范性。
波比?跳、持球左右搖擺移動(dòng)的協(xié)調(diào)性。
優(yōu)秀：熟悉籃球運(yùn)動(dòng)的相關(guān)知識(shí)。熟練掌握手對(duì)球的控制能力，身體姿態(tài)協(xié)調(diào)，動(dòng)作熟練，體能練習(xí)達(dá)到高階練習(xí)的相應(yīng)次數(shù)。
良好：較為熟悉籃球運(yùn)動(dòng)的相關(guān)知識(shí)。較能熟練掌握手對(duì)球的控制能力，身體姿態(tài)協(xié)調(diào)，動(dòng)作較為熟練。體能練習(xí)達(dá)到中階練習(xí)的相應(yīng)次數(shù)。
及格：基本熟悉籃球運(yùn)動(dòng)的相關(guān)知識(shí)?；灸苷莆帐謱?duì)球的控制能力，動(dòng)作基本熟練。體能練習(xí)達(dá)到初階練習(xí)的相應(yīng)次數(shù)。
待進(jìn)步：不了解籃球運(yùn)動(dòng)的相關(guān)知識(shí)。不能掌握手對(duì)球的控制能力，動(dòng)作不連貫。體能練習(xí)達(dá)不到相應(yīng)次數(shù)。
?自評(píng)
?互評(píng)
?師評(píng)
作業(yè)?分析與設(shè)計(jì)意圖
本課作業(yè)圍繞本節(jié)課的作業(yè)目標(biāo)和學(xué)習(xí)重難點(diǎn)進(jìn)行設(shè)計(jì),學(xué)生通過(guò)繞前步、行進(jìn)間繞球、變速直線運(yùn)球、雙手頭上傳接球，增強(qiáng)腳步移動(dòng)能力和手對(duì)球的控制能力，了解其在籃球運(yùn)動(dòng)中的運(yùn)用價(jià)值，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力，通過(guò)練習(xí)提高學(xué)生的力量、速度、靈敏等身體素質(zhì):鞏固課上所學(xué)內(nèi)容，塑造終身體育意識(shí)。
第 6 課時(shí)
作業(yè)?內(nèi)容
理論知識(shí)作業(yè)設(shè)計(jì)與記錄（6 課時(shí)）
次數(shù)作業(yè)內(nèi)容完成任務(wù)完成時(shí)間第
6籃球運(yùn)動(dòng)有
次哪些位置？作
業(yè)
查閱“阻擋犯規(guī)”的相關(guān)資料，總結(jié)如何合理防守
周期：一周數(shù)量：1 副
6 課時(shí)理論等級(jí)統(tǒng)計(jì)：1、優(yōu)秀（）個(gè) 2、良好（ ）個(gè) 3、及格（ ）個(gè) 4、不及格（）個(gè)
技能作業(yè)設(shè)計(jì)與記錄（6 課時(shí)）
次數(shù)內(nèi)容完成任務(wù)完成強(qiáng)度
球性和移動(dòng)腳步
變速曲線運(yùn)
球+雙手頭上傳
第接球
3. 展示
次4.預(yù)習(xí)作
業(yè)
移動(dòng)繞前步和球性練習(xí)（行進(jìn)間運(yùn)球）
觀看班級(jí)群教師發(fā)送的視頻，按照課中教授的各種方法練習(xí)變速曲線運(yùn)球（無(wú)障礙、有信號(hào)練習(xí)）
變速曲線運(yùn)球和傳接球的組合練習(xí)
展示：向家人或同學(xué)或老師展示所學(xué)運(yùn)球方法和組合練習(xí)動(dòng)作
預(yù)習(xí)有障礙無(wú)信號(hào)的變速曲線運(yùn)球（掃碼第 7 次作業(yè)二維碼，觀看視頻）
周期：下半周完成（1-3天）
內(nèi)容：每天自主選擇 2-4項(xiàng)內(nèi)容
練習(xí)時(shí)間：每個(gè)動(dòng)作練習(xí)
3~5 分鐘，距離 10~20 米
間歇時(shí)間：50 秒
練習(xí)次數(shù)：2~4 次
展示、預(yù)習(xí)次數(shù)：至少一 次，鼓勵(lì)拍攝展示視頻發(fā)到班級(jí)群
6 課時(shí)技能等級(jí)統(tǒng)計(jì)：1、優(yōu)秀（）個(gè) 2、良好（ ）個(gè) 3、及格（ ）個(gè) 4、不及格（）個(gè)
6 課時(shí)體能等級(jí)統(tǒng)計(jì)：1、優(yōu)秀（）個(gè) 2、良好（ ）個(gè) 3、及格（ ）個(gè) 4、不及格（）個(gè)
內(nèi)容
主要鍛煉
部位
練習(xí)方法
強(qiáng)度
1.
核心
1.方法：俯臥，雙肘彎曲支撐在地面上，肩膀
1.初階練習(xí)：
平板支撐
肌肉群
和肘關(guān)節(jié)垂直于地面，雙腳踩地，身體離開(kāi)地面，軀干伸直，頭部、肩部、胯部和踝部保持在同一平面，眼睛看向地面。
2.
次數(shù)：15 秒 X2 組；間歇時(shí)間：30 秒
2.中階練習(xí)：
次數(shù)：30 秒 X2 組；間歇時(shí)間：30 秒
3.高階練習(xí)：
次數(shù)：60 秒 X2 組；間歇時(shí)間：30 秒
2.
3.注意點(diǎn)：盡可能最長(zhǎng)時(shí)間都保持身體挺直。
1.方法：兩人面對(duì)面牽手，雙腳分開(kāi)站在盛的
1.初階練習(xí)：
次數(shù)：10 個(gè) X3 組；間歇時(shí)
親
身體協(xié)調(diào)
兩側(cè)，同時(shí)兩腳交叉起跳向前進(jìn)行。
間：30 秒
子交叉跳
性
2.
3.注意點(diǎn)：每次跳躍銜接連貫、有節(jié)奏。
2.中階練習(xí)：
次數(shù)：15 個(gè) X3 組；間歇時(shí)間：30 秒
3.高階練習(xí)：
次數(shù)：20 個(gè) X3 組；間歇時(shí)間：30 秒
體能作業(yè)設(shè)計(jì)與記錄（6 課時(shí)）
時(shí)間?要求
40 分鐘
評(píng)價(jià)?設(shè)計(jì)
評(píng)價(jià)內(nèi)容評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)評(píng)價(jià)形式優(yōu)秀：熟悉籃球運(yùn)動(dòng)的相關(guān)知識(shí)。熟練掌握手對(duì)球的控制能力，身
了解?籃球運(yùn)動(dòng)的相關(guān)
知識(shí)。
移動(dòng)?、球性、無(wú)障礙有信號(hào)的變速曲線運(yùn) 球、雙手頭上傳接球的規(guī)范性。
平板?支撐、親子交叉跳的協(xié)調(diào)性。
體姿態(tài)協(xié)調(diào)，動(dòng)作熟練，體能練習(xí)達(dá)到高階練習(xí)的相應(yīng)次數(shù)。
良好：較為熟悉籃球運(yùn)動(dòng)的相關(guān)知識(shí)。較能熟練掌握手對(duì)球的控制能力，身體姿態(tài)協(xié)調(diào)，動(dòng)作較為熟練。體能練習(xí)達(dá)到中階練習(xí)的相應(yīng)次數(shù)。
及格：基本熟悉籃球運(yùn)動(dòng)的相關(guān)知識(shí)?；灸苷莆帐謱?duì)球的控制能力，動(dòng)作基本熟練。體能練習(xí)達(dá)到初階練習(xí)的相應(yīng)次數(shù)。
待進(jìn)步：不了解籃球運(yùn)動(dòng)的相關(guān)知識(shí)。不能掌握手對(duì)球的控制能力，動(dòng)作不連貫。體能練習(xí)達(dá)不到相應(yīng)次數(shù)。
?自評(píng)
?互評(píng)
?師評(píng)
作業(yè)?分析與設(shè)計(jì)意圖
本課作業(yè)圍繞本節(jié)課的作業(yè)目標(biāo)和學(xué)習(xí)重難點(diǎn)進(jìn)行設(shè)計(jì),學(xué)生通過(guò)繞前步、行進(jìn)間運(yùn)球、變速曲線運(yùn)球、雙手頭上傳接球，增強(qiáng)腳步移動(dòng)能力和手對(duì)球的控制能力，了解其在籃球運(yùn)動(dòng)中的運(yùn)用價(jià)值，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力，通過(guò)練習(xí)提高學(xué)生的力量、速度、靈敏等身體素質(zhì):鞏固課上所學(xué)內(nèi)容，塑造終身體育意識(shí)。
第 7 課時(shí)
作業(yè)?內(nèi)容
理論知識(shí)作業(yè)設(shè)計(jì)與記錄（7 課時(shí)）
次數(shù)作業(yè)內(nèi)容完成任務(wù)第
7
次什么是傳切配合？作
業(yè)
查閱“傳切配合”的相關(guān)資料，總結(jié)在比賽中如何合理的使用戰(zhàn)術(shù)。
7 課時(shí)理論等級(jí)統(tǒng)計(jì)：1、優(yōu)秀（）個(gè) 2、良好（ ）個(gè) 3、及格（ ）個(gè) 4、不及格（）個(gè)
技能作業(yè)設(shè)計(jì)與記錄（7 課時(shí)）
次數(shù)內(nèi)容完成任務(wù)完成強(qiáng)度
球性和移動(dòng)腳步
第2.變速曲線運(yùn)球+單
手肩上傳接球次
作3.展示業(yè)
4.預(yù)習(xí)
移動(dòng)后撤步和球性練習(xí)（行進(jìn)間繞球）
觀看班級(jí)群教師發(fā)送的視頻，按照課中教授的各種方法練習(xí)變速曲線運(yùn)球（有障礙、無(wú)信號(hào)練習(xí)）
變速曲線運(yùn)球和單手肩上傳接球的組合練習(xí)
4 展示：向家人或同學(xué)或老師展示所學(xué)運(yùn)球方法和組合練習(xí)動(dòng)作
5.預(yù)習(xí)有障礙有信號(hào)的變速曲線運(yùn)球（掃碼第 8 次作業(yè)二維碼，觀看視頻）
周期：上半周完成（1-3 天）
內(nèi)容：每天自主選擇 2-4 項(xiàng)內(nèi)容
練習(xí)時(shí)間：每個(gè)動(dòng)作練習(xí) 3~5 分鐘，距離 10~20 米
間歇時(shí)間：50 秒
練習(xí)次數(shù)：2~4 次
展示、預(yù)習(xí)次數(shù)：至少一次，鼓勵(lì)拍攝展示視頻發(fā)到班級(jí)群
7 課時(shí)理論等級(jí)統(tǒng)計(jì)：1、優(yōu)秀（）個(gè) 2、良好（ ）個(gè) 3、及格（ ）個(gè) 4、不及格（）個(gè)
體能作業(yè)設(shè)計(jì)與記錄（7 課時(shí)）
內(nèi)容 主要鍛煉
部位
練習(xí)方法強(qiáng)度
腿部
弓肌肉群箭
步跳
豎脊肌
背（后腰或
肌下背）兩
頭起
方法：雙手放在頭后方，右或左腿向前跨出一大步彎曲，使大腿與地面平行，小腿與地面呈 90°，腰背挺直，然后用力蹬地跳起，雙臂隨著弓步跳規(guī)律擺動(dòng)，跳時(shí)最大限度用力。然后換 腳，保持平衡，再次準(zhǔn)備好，繼續(xù)跳。
注意點(diǎn)：重心放在臀部，保持身體平衡。
方法：完全放松地俯臥，手臂向頭部上方伸 直，雙腿伸直，吸氣的時(shí)候手臂和腿同時(shí)向上抬離地面，稍微控制一下再慢慢呼氣放松。
初階練習(xí)：
次數(shù)：10 次 X2 組；間歇時(shí)間：30 秒
中階練習(xí)：
次數(shù)：20 次 X2 組；間歇時(shí)間：30 秒
高階練習(xí)：
次數(shù)：30 次 X2 組；間歇時(shí)間：30 秒
初階練習(xí)：
次數(shù)：10 個(gè) X3 組；間歇時(shí)間：30 秒
中階練習(xí)：
次數(shù)：15 個(gè) X3 組；間歇時(shí)間：30 秒
高階練習(xí)：
次數(shù)：20 個(gè) X3 組；間歇時(shí)間：30 秒
注意點(diǎn)：頭部不要使勁向后仰，而是跟隨上半身一起抬起。
7 課時(shí)體能等級(jí)統(tǒng)計(jì)：1、優(yōu)秀（）個(gè) 2、良好（ ）個(gè) 3、及格（ ）個(gè) 4、不及格（）個(gè)
時(shí)間要求
40 分鐘
評(píng)價(jià)設(shè)計(jì)
評(píng)價(jià)內(nèi)容評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)評(píng)價(jià)形式優(yōu)秀：熟悉籃球運(yùn)動(dòng)的相關(guān)知識(shí)。熟練掌握手對(duì)球的控制能力，身
了解籃球運(yùn)動(dòng)的相關(guān)
知識(shí)。
移動(dòng)、球性、有障礙無(wú)信號(hào)的變速曲線運(yùn) 球、單手肩上傳接球的規(guī)范性。
弓箭步跳、背肌兩頭起的協(xié)調(diào)性。
體姿態(tài)協(xié)調(diào)，動(dòng)作熟練，體能練習(xí)達(dá)到高階練習(xí)的相應(yīng)次數(shù)。
良好：較為熟悉籃球運(yùn)動(dòng)的相關(guān)知識(shí)。較能熟練掌握手對(duì)球的控制能力，身體姿態(tài)協(xié)調(diào)，動(dòng)作較為熟練。體能練習(xí)達(dá)到中階練習(xí)的相應(yīng)次數(shù)。
及格：基本熟悉籃球運(yùn)動(dòng)的相關(guān)知識(shí)?；灸苷莆帐謱?duì)球的控制能力，動(dòng)作基本熟練。體能練習(xí)達(dá)到初階練習(xí)的相應(yīng)次數(shù)。
待進(jìn)步：不了解籃球運(yùn)動(dòng)的相關(guān)知識(shí)。不能掌握手對(duì)球的控制能力，動(dòng)作不連貫。體能練習(xí)達(dá)不到相應(yīng)次數(shù)。
?自評(píng)
?互評(píng)
?師評(píng)
作業(yè)分析與設(shè)計(jì)意圖
本課作業(yè)圍繞本節(jié)課的作業(yè)目標(biāo)和學(xué)習(xí)重難點(diǎn)進(jìn)行設(shè)計(jì),學(xué)生通過(guò)后撤步、行進(jìn)間繞球、變速曲線運(yùn)球、單手肩上傳接球，增強(qiáng)腳步移動(dòng)能力和手對(duì)球的控制能力，了
解其在籃球運(yùn)動(dòng)中的運(yùn)用價(jià)值，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力，通過(guò)練習(xí)提高學(xué)生的力量、速度、靈敏等身體素質(zhì):鞏固課上所學(xué)內(nèi)容，塑造終身體育意識(shí)。
第 8 課時(shí)
作業(yè)內(nèi)容
理論知識(shí)作業(yè)設(shè)計(jì)與記錄（8 課時(shí)）
次數(shù)作業(yè)內(nèi)容完成任務(wù)第
8
次談?wù)剬?duì)籃球 8 次課時(shí)的學(xué)習(xí)，你有何收作獲和感受？
業(yè)
撰寫一篇 200 字以上的小作文。
8 課時(shí)理論等級(jí)統(tǒng)計(jì)：1、優(yōu)秀（）個(gè) 2、良好（ ）個(gè) 3、及格（ ）個(gè) 4、不及格（）個(gè)
技能作業(yè)設(shè)計(jì)與記錄（8 課時(shí)）
8 課時(shí)技能等級(jí)統(tǒng)計(jì)：1、優(yōu)秀（）個(gè) 2、良好（ ）個(gè) 3、及格（ ）個(gè) 4、不及格（）個(gè)
體能作業(yè)設(shè)計(jì)與記錄（8 課時(shí)）
次數(shù)
內(nèi)容
完成任務(wù)
完成強(qiáng)度
第
1. 球性和移動(dòng)腳
1.移動(dòng)后撤步和球性練習(xí)（行進(jìn)
1.周期：下半周完成（1-3 天）
8
步
間運(yùn)球）
2.內(nèi)容：每天自主選擇 2-4 項(xiàng)內(nèi)
次
2. 變速曲線運(yùn)球
2. 觀看班級(jí)群教師發(fā)送的視
容
作
+單手肩上傳接球
頻，按照課中教授的各種方法練
3.練習(xí)時(shí)間：每個(gè)動(dòng)作練習(xí) 3~5
業(yè)
3. 展示
習(xí)變速曲線運(yùn)球（有障礙、有信
分鐘，距離 10~20 米
4 預(yù)習(xí)
號(hào)練習(xí)）
4.間歇時(shí)間：50 秒
3.變速曲線運(yùn)球和單手肩上傳接
5.練習(xí)次數(shù)：2~4 次
球的組合練習(xí)
6.展示、預(yù)習(xí)次數(shù)：至少一次，
4.展示：向家人或同學(xué)或老師展
鼓勵(lì)拍攝展示視頻發(fā)到班級(jí)群
示所學(xué)運(yùn)球方法和組合練習(xí)動(dòng)作
內(nèi)容主要鍛煉部位
練習(xí)方法強(qiáng)度
上肢爆
親 發(fā)力子
俯臥撐擊掌
腹部仰
臥起坐
方法：兩手按地，兩指間距與肩同寬，兩腿向后伸直。屈臂，使身體平直下降，肩、肘保持同一平面，軀干、臀部和下肢都要挺直。撐起后快速的彈起擊掌，再接下一個(gè)。
注意點(diǎn)：用力不易過(guò)猛，保持身體平衡。
方法：平躺在地面上，雙膝蜷縮成 90 度，后背緊貼地面。兩手放在耳朵旁，慢慢起身，將上半身向膝蓋處靠攏，慢慢使用腰部力量再將上半身恢復(fù)到平躺狀態(tài)。
初階練習(xí)：
次數(shù)：5 次 X2 組；間歇時(shí)間：30 秒 2.中階練習(xí)：
次數(shù)：10 次 X2 組；間歇時(shí)間：30 秒 3.高階練習(xí)：
次數(shù)：15 次 X2 組；間歇時(shí)間：30 秒
初階練習(xí)：
次數(shù)：15 個(gè) X3 組；間歇時(shí)間：30 秒
2 中階練習(xí)：
次數(shù)：25 個(gè) X3 組；間歇時(shí)間：30 秒 3.高階練習(xí)：
次數(shù)：35 個(gè) X3 組；
間歇時(shí)間：30 秒
3、注意點(diǎn)：腿不能伸得太直，最好有點(diǎn)彎曲，兩手放耳朵旁。
8 課時(shí)體能等級(jí)統(tǒng)計(jì)：1、優(yōu)秀（）個(gè) 2、良好（ ）個(gè) 3、及格（ ）個(gè) 4、不及格（）個(gè)
時(shí)間要求
40 分鐘
評(píng)價(jià)設(shè)計(jì)
評(píng)價(jià)內(nèi)容評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)評(píng)價(jià)形式優(yōu)秀：熟悉籃球運(yùn)動(dòng)的相關(guān)知識(shí)。熟練掌握手對(duì)球的控制能力，身
了解籃球運(yùn)動(dòng)的相關(guān)
知識(shí)。
移動(dòng)、球性、有障礙有信號(hào)的變速曲線運(yùn) 球、單手肩上傳接球的規(guī)范性。
親子俯臥撐擊掌、仰臥起坐的協(xié)調(diào)性。
體姿態(tài)協(xié)調(diào)，動(dòng)作熟練，體能練習(xí)達(dá)到高階練習(xí)的相應(yīng)次數(shù)。
良好：較為熟悉籃球運(yùn)動(dòng)的相關(guān)知識(shí)。較能熟練掌握手對(duì)球的控制能力，身體姿態(tài)協(xié)調(diào)，動(dòng)作較為熟練。體能練習(xí)達(dá)到中階練習(xí)的相應(yīng)次數(shù)。
及格：基本熟悉籃球運(yùn)動(dòng)的相關(guān)知識(shí)?；灸苷莆帐謱?duì)球的控制能力，動(dòng)作基本熟練。體能練習(xí)達(dá)到初階練習(xí)的相應(yīng)次數(shù)。
待進(jìn)步：不了解籃球運(yùn)動(dòng)的相關(guān)知識(shí)。不能掌握手對(duì)球的控制能力，動(dòng)作不連貫。體能練習(xí)達(dá)不到相應(yīng)次數(shù)。
?自評(píng)
?互評(píng)
?師評(píng)
作業(yè)分析與設(shè)計(jì)意圖
本課作業(yè)圍繞本節(jié)課的作業(yè)目標(biāo)和學(xué)習(xí)重難點(diǎn)進(jìn)行設(shè)計(jì),學(xué)生通過(guò)后撤步、行進(jìn)間運(yùn)球、變速曲線運(yùn)球、單手肩上傳接球，增強(qiáng)腳步移動(dòng)能力和手對(duì)球的控制能力，了解其在籃球運(yùn)動(dòng)中的運(yùn)用價(jià)值，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力，通過(guò)練習(xí)提高學(xué)生的力量、速度、靈敏等身體素質(zhì):鞏固課上所學(xué)內(nèi)容，塑造終身體育意識(shí)。
六、單元質(zhì)量評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)及檢測(cè)作業(yè)
（一）單元質(zhì)量評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)
評(píng)價(jià)內(nèi)容評(píng)價(jià)等級(jí)評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)
理論知識(shí) 技能、體能品德
優(yōu)秀1.理論評(píng)價(jià)：對(duì)籃球場(chǎng)地、規(guī)則及基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)配合熟悉，思路清晰，簡(jiǎn)潔明了，觀點(diǎn)正確，有一定的研究?jī)r(jià)值或借鑒意義。
技能評(píng)價(jià)：直線/曲線運(yùn)球速度變化明顯，起動(dòng)快速，手腳運(yùn)球節(jié)奏協(xié)調(diào)一致。組合動(dòng)作練習(xí)銜接熟練。
體能評(píng)價(jià)：每次至少完成 2 次體能練習(xí)，且該項(xiàng)目完成高階練習(xí)。
學(xué)習(xí)態(tài)度：積極、自信、勇于挑戰(zhàn)自我，具有良好的情緒調(diào)控能力。
理論評(píng)價(jià)：對(duì)籃球場(chǎng)地、規(guī)則及基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)配合較為熟悉，思路清晰，簡(jiǎn)潔明了，觀點(diǎn)較為正確。
良好2.技能評(píng)價(jià)：直線/曲線運(yùn)球速度變化明顯，起動(dòng)快速，行進(jìn)間運(yùn)球連貫，能完成組合動(dòng)作練習(xí)。
3.體能評(píng)價(jià)：每次至少完成 2 次體能練習(xí)，且該項(xiàng)目完成中階練習(xí)。
4.學(xué)習(xí)態(tài)度：較積極主動(dòng)參與，較認(rèn)真、勇敢，具有一定的情緒調(diào)控能力。
1.理論評(píng)價(jià)：對(duì)籃球場(chǎng)地、規(guī)則及基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)配合基本熟悉，條理一般，基本說(shuō)清問(wèn)題。
合格2.技能評(píng)價(jià)：直線/曲線運(yùn)球有速度變化明顯，行進(jìn)間運(yùn)球連貫，完成組合動(dòng)作練習(xí)一般。
3.體能評(píng)價(jià)：每次至少完成 2 次體能練習(xí)，且該項(xiàng)目完成初階練習(xí)。
4.學(xué)習(xí)態(tài)度：參與作業(yè)活動(dòng)練習(xí)，按要求基本完成，情緒調(diào)控能力一般。
需努力
理論評(píng)價(jià)：對(duì)籃球場(chǎng)地、規(guī)則及基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)配合不熟悉，思路不清晰。
技能評(píng)價(jià)：不能獨(dú)立完成運(yùn)球練習(xí)，組合動(dòng)作練習(xí)生疏。
體能評(píng)價(jià)：無(wú)法完成 1 次初階練習(xí)。
學(xué)習(xí)態(tài)度：參與性差，沒(méi)有按照作業(yè)要求完成，情緒調(diào)控能力欠缺。
（二）單元質(zhì)量檢測(cè)作業(yè)內(nèi)容
理論知識(shí)
評(píng)價(jià)方法：隨堂提問(wèn)籃球場(chǎng)地、規(guī)則、所學(xué)技術(shù)動(dòng)作相關(guān)小知識(shí)。評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)：
往返行進(jìn)間曲線運(yùn)球
評(píng)價(jià)方法：受試者在起點(diǎn)線后持球站立，聽(tīng)到出發(fā)口令后，按圖中箭頭所示方向單手運(yùn)球依次過(guò)桿。發(fā)令員發(fā)令后開(kāi)表計(jì)時(shí)，受試者與球均返回起終點(diǎn)線時(shí)停表。每名受試者測(cè)兩次，記錄其中成績(jī)最好一次。
練習(xí)圖形：
評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)：
等級(jí)
優(yōu)秀
良好
及格
待進(jìn)步
理論知識(shí)
能熟練地說(shuō)出籃球場(chǎng)地知識(shí)；常見(jiàn)違例情形和一些簡(jiǎn)單的戰(zhàn)術(shù)配合稱；單元課時(shí)學(xué)習(xí)的運(yùn) 球、傳球、投籃動(dòng)作名稱
能較為熟練地說(shuō)出籃球場(chǎng)地知識(shí)、違例情形；單元課時(shí)學(xué)習(xí)的運(yùn)球、傳 球、投籃動(dòng)作名稱
能基本說(shuō)出籃球場(chǎng)地知識(shí)、違例情形；單元課時(shí)學(xué)習(xí)的運(yùn)球、傳球、投籃動(dòng)作名稱
無(wú)法準(zhǔn)確回答籃球場(chǎng)地知識(shí)。無(wú)法記清單元課時(shí)學(xué)習(xí)的運(yùn)球、傳球、投籃動(dòng)作名稱
等級(jí)
優(yōu)秀
良好
及格
待進(jìn)步
技評(píng)
持球手法正確，熟悉球性能控制好 球；運(yùn)球速度快，動(dòng)作連貫，無(wú)違例現(xiàn)象
持球手法較正確，能控制好球；運(yùn)球速度較快，動(dòng)作較連貫；基本無(wú)違例現(xiàn)象
手法較正確，不能控制好球；運(yùn)球速度較慢；有時(shí)有違例現(xiàn)象
手法較正確，不能控制好球；運(yùn)球速度慢，并出現(xiàn)失誤，常違例
原地雙手胸前傳接球
評(píng)價(jià)方法：兩人一組面對(duì)面相距 4 米，進(jìn)行傳、接球練習(xí)（評(píng)分以動(dòng)作姿勢(shì)為主，傳球個(gè)數(shù)為輔）
評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)：
（二）單元質(zhì)量檢測(cè)作業(yè)屬性表
得分
優(yōu)秀
良好
合格
需努力
男
≤16″
19″—16.1″
19.1″-21.1″
＞21.1″
女
≤18″
18.1″-21″
21″-24″
＞24″
等級(jí)
優(yōu)秀
良好
及格
待進(jìn)步
技評(píng)
傳、接手型正確，傳得準(zhǔn)、接的穩(wěn)，用力適當(dāng)，動(dòng)作協(xié)調(diào)連貫
傳、接手型較正確，球傳的較準(zhǔn)、接的較穩(wěn)，用力適當(dāng)，動(dòng)作協(xié)調(diào)連貫
傳、接手型基本正確，傳、接球較穩(wěn)，動(dòng)作協(xié)調(diào)連貫
傳、接手型不正確，傳、接球較穩(wěn)，動(dòng)作連貫
傳球次數(shù)
男
28 個(gè)來(lái)回
26 個(gè)來(lái)回
22 個(gè)來(lái)回
20 個(gè)來(lái)回以下
女
26 個(gè)來(lái)回
24 個(gè)來(lái)回
20 個(gè)來(lái)回
18 個(gè)來(lái)回以下
序號(hào)
類型
對(duì)應(yīng)單元作業(yè)目標(biāo)
對(duì)應(yīng)學(xué)習(xí)水平
難度
來(lái)源
完成時(shí)間
了解
理解
應(yīng)用
1
理論
1
√
易
選編
30 分鐘
2
實(shí)踐
1、2
√
中等
選編
3
實(shí)踐
1、2
√
中等
選編

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