
兩顆黑葡萄,長在人臉上,白天開窗望,晚上關(guān)緊窗。
眼睛是心靈的窗戶,人人都希望自己有一雙明亮的大眼睛,那么怎樣才能保護好自己的眼睛呢?
小組討論,分析影響視力的原因
(2)認真傾聽他人的發(fā)言,不重復別人說過的話。如果想法接近,可以先表示認同,再繼續(xù)補充。如:我同意你的觀點,我也覺得……不過,我認為……也是影響視力的一個重要原因。
(1)小組討論時,注意說話的音量,避免干擾其他小組。
思考:為了保護眼睛,我們應該怎么做?
先了解本班同學的視力情況。然后分小組對班里同學的視力情況和影響視力的原因進行分析,并交流如何保護視力。最后,全班討論怎樣才能保護好視力,提出保護視力的建議。
影響視力的因素,主要來自于后天生活中不恰當?shù)挠醚哿晳T,所以要想視力好,就要愛護我們的眼睛,保護好我們的眼睛,保護好我們的“心靈之窗”。你有什么好的建議呢?
1.不在光線過強、過暗的環(huán)境下看書;
2.不在晃動的車船上看書;
3.不能直視光線過強的發(fā)光體;
4.保持真確的姿勢,保持與書本一尺的距離;
5.不能過久的接觸視屏(電腦、電視),做到勞逸結(jié)合;
6.近視配鏡要做到科學佩戴,看遠佩戴,看近無需佩戴;
7.已經(jīng)近視最好配合有效的治療手段,提高自身視力、控制電視發(fā)展。
8.平時多做戶外運動。
同學們,眼睛是心靈的窗戶,所以請同學們在生活中要注意用眼衛(wèi)生,保護好眼睛,通過愛眼拍手歌回顧本節(jié)課我們講的內(nèi)容。最后老師衷心祝愿大家,不要因為今天的近視影響明天的遠征,愿大家都有一雙明亮而健康的眼睛。
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