
道德修養(yǎng):了解情緒的類型,培養(yǎng)尊重他人感受、合理表達情緒的道德品質(zhì),提升人際交往中的道德素養(yǎng)。健全人格:掌握情緒的作用和影響情緒的因素,學(xué)會正確認識和調(diào)節(jié)自身情緒,塑造積極樂觀、堅韌不拔的健全人格。責任意識:意識到自己的情緒對他人和周圍環(huán)境的影響,培養(yǎng)在集體生活中積極調(diào)控情緒、營造良好氛圍的責任意識 。
哪吒進玉虛宮被眾人嘲諷相貌丑時
整個陳唐關(guān)的百姓都來給哪吒慶生,歡呼他的名字時
在天元鼎中哪吒母親被煉化成仙丹時
哪吒面對能操控萬物、實力深不可測的神秘大反派時
思考:這些畫面分別表現(xiàn)了哪吒怎樣的情緒?
喜怒哀懼是人類的基本情緒,除了這些基本情緒,人類還會有其他情緒嗎?
“演員”根據(jù)老師給出有關(guān)情緒的成語,利用面部表情和肢體動作進行比劃,剩下的同學(xué)根據(jù)表演者的動作猜出老師給出的詞語。
注意:表演者只能動作表演,不能語言提示。
喜極而泣
垂頭喪氣
大驚失色
捧腹大笑
抱頭痛哭
人的情緒是復(fù)雜多樣的。
1.情緒的分類有哪些?
基本情緒:喜、怒、哀、懼復(fù)雜情緒:自豪、感激、焦慮、厭惡、內(nèi)疚等
當說謊者編造謊言又擔心謊言被揭穿時會產(chǎn)生緊張、恐懼、焦慮、內(nèi)疚等情緒,這些情緒會帶來相應(yīng)的生理反應(yīng),如心跳加快、血壓上升、體溫微升、出汗、腎上腺素分泌增多、瞳孔放大、肌肉顫抖等。
情緒是人的內(nèi)心世界的重要組成部分,是我們的主觀體驗,常常伴隨著生理感受,并通過語言、表情和行為等表現(xiàn)出來。
2.情緒的構(gòu)成(內(nèi)涵)?
①情緒是人的內(nèi)心世界的重要組成部分,是我們的主觀體驗,常常伴隨著生理感受,并通過語言、表情和行為等表現(xiàn)出來。②情緒能反映人的內(nèi)心狀態(tài),可以說是人的內(nèi)心世界的“晴雨表”。
情緒反應(yīng)強烈富有激情和熱情,為了目標和理想不惜一切,也會因為一點小事而沖動,可以用“急風暴雨”來形容這種特點。
情緒體驗越來越細致,情緒表現(xiàn)越來越豐富,有些情緒感受并非完全由外部刺激引起,而是加入了許多主觀因素。例如,閱讀和觀看某部文藝作品后,會長時間沉浸于某種情緒中,陶醉于自己的思考和遐想中。
青少年的情緒不夠穩(wěn)定,常常從一種情緒很快轉(zhuǎn)為另一種情緒;盡管青少年的情緒在表面上強度很大,但情緒體驗并不深刻,一種情緒容易被另一種情緒取代。
P14相關(guān)鏈接: 隨著心理的發(fā)展和生活經(jīng)驗的積累,青少年的情緒越發(fā)細膩且反應(yīng)強烈、波動大,具有半成熟半幼稚的矛盾性特點。
00后小伙年銷7萬單“愛因斯坦的腦子”
“愛因斯坦的腦子”成為淘寶年度十大商品?你買過嗎? “愛因斯坦的腦子,拍下后自動長到你的大腦上,買過的都說好用?!碧詫毶现灰?.5元就能獲得這個高智慧的賽博加成,助力你得到愛因斯坦的 buff。有店鋪中的“愛因斯坦的腦子”商品銷量已超9萬筆,主打的就是“一個敢買,一個敢賣?!辟I了之后真的能變聰明嗎?答案也許顯而易見,不過仍有超過9萬人在參加各種考試前選擇下單。打開評論區(qū)便能發(fā)現(xiàn),此類虛擬商品戳中的是年輕人追求的“情緒價值”,成為年輕人緩解焦慮、尋找寄托的一種方式。 情緒商品成了網(wǎng)紅爆款,說明了情緒在當代社會中的重要性,以及年輕人對情緒的高關(guān)注度。
其實縱觀近幾年,為情緒買單不是什么新鮮事。前有賽博佛祖和電子木魚,現(xiàn)有提升情緒的“多巴胺穿搭”,宣泄情緒的“樹洞傾聽”服務(wù)和承載著自豪的“玲瓏一號”核能充電寶,從情緒商品到實物商品,年輕消費者越來越熱衷于為“情緒”買單,情緒消費也衍生成一門生意。
為“情緒”買單衍生成一門生意
思考:為什么諸多年輕人通過為情緒買單的方式,讓自己的情緒“好”起來?
因為情緒有時候真的很神奇,會影響到我們的生活!
結(jié)合以上情境,說說對待考試不同的情緒產(chǎn)生的結(jié)果有何不同?
①情緒影響人的觀念和行動。②快樂、自豪、滿足等積極情緒通常伴隨愉悅的體驗,可以提高人的積極性和活動能力;憤怒、焦慮、恐懼等消極情緒通常給人帶來不良體驗,會產(chǎn)生負面影響。③在一定條件下,消極情緒也會有積極作用,如適度的焦慮情緒可以把壓力轉(zhuǎn)化為動力,從而有助于我們提升思考能力、加快反應(yīng)速度、提高學(xué)習效率。
一開始哪吒認為自己是魔童,自暴自棄,情緒低落;后來他轉(zhuǎn)變觀念,認識到自己可以決定自己的命運,情緒變得積極向上。
哪吒的經(jīng)歷:與敖丙一起在海邊踢毽子、沒有勇氣見哥哥而讓敖丙代替自己、與父母的生離死別、與敖丙一起對戰(zhàn)敵人等,這些事情都讓哪吒的情緒產(chǎn)生了明顯的變化。
根據(jù)以下情境說明影響情緒的因素是什么?
在美麗的大自然中,我們往往心情愉悅;在擁擠、悶熱的空間里,可能會感到煩躁。
哪吒性格直爽、沖動,情緒容易激動,做事情不考慮后果;敖丙性格沉穩(wěn)、內(nèi)斂,情緒相對穩(wěn)定,考慮事情往往比較長遠。
外部環(huán)境生活事件個人的性格特點對事物的觀念和看法
4.影響情緒的因素有哪些?
你對它哭,它也對你哭;你對它笑,它也對你笑。
你不能決定生命的長短,但你可以控制它的寬度;
你不能左右天氣,但你可以改變心情;
你不能決定容顏,但你可以改變氣質(zhì);
你不能控制他人,但你可以掌握自己;
你不能預(yù)知明天,但你可以利用今天;
你不能樣樣順利,但你可以事事盡心。
內(nèi)涵:人的主觀體驗,人的內(nèi)心世界的“晴雨表”
常見情緒:喜、怒、哀、懼
其它情緒:自豪、感激、焦慮、厭惡、內(nèi)疚等
積極情緒 積極作用
消極情緒 消極作用。在一定條件下,也有積極作用
外部環(huán)境、生活事件、個人的性格特點、對事物的觀念和看法等
1. 小明在考試前緊張得手心出汗,這體現(xiàn)了情緒的( )A. 內(nèi)在體驗 B. 外顯表情 C. 生理反應(yīng) D. 以上都不對
2. 積極的情緒能夠促進身心的健康。下列選項內(nèi)容能夠體現(xiàn)這個道理的是( )A.怒發(fā)沖冠,憑欄處、瀟瀟雨歇B.一個小丑進城,勝過一打醫(yī)生C.凡事留人情,日后好相見D.做事循天理,出言順人心
3. 期中檢測試卷發(fā)下來了,小美看到自己分數(shù)后心情不佳。好友小佳安慰道:“通過這次考試剛好可以看到自己的薄弱之處,學(xué)習更有側(cè)重了,不也是一件好事嗎?你要化悲憤為力量。”小佳的話蘊含的智慧有( )①要激發(fā)正面的情緒感受,積極面對負面情緒②積極情緒和消極情緒對一個人的影響是相同的③要發(fā)揮情緒的作用,激勵我們克服困難、努力向上④負面情緒有百害而無一利,影響我們的觀念和行動A.①③B.①④C.②③D.②④
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