初中科學(xué)浙教版九年級(jí)下冊(cè)第 6 節(jié) 健康生活優(yōu)質(zhì)課件ppt

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一個(gè)人的生活習(xí)慣，往往不知不覺(jué)地影響著自己的健康。因此，擁有良好的生活習(xí)慣，才能使你擁有健康。健康的生活習(xí)慣包括生活有規(guī)律、合理膳食、充足的睡眠、適度的體育鍛煉、合理用藥及拒絕吸煙、酗酒、吸毒等。
良好的生活習(xí)慣是健康的保證，那么，健康的生活習(xí)慣包括哪些內(nèi)容呢？
一、食品衛(wèi)生1、中毒：（1）環(huán)境毒物：食物中的有毒物質(zhì)、農(nóng)藥、一些醫(yī)用藥物及工業(yè)毒物，經(jīng)接觸或進(jìn)入人體后，有時(shí)會(huì)影響人體正常的生理功能，引起病變，這些物質(zhì)稱為環(huán)境毒物。 （2）中毒：由環(huán)境毒物引起的疾病稱為中毒。
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（3）可能引起中毒的幾類食物：a. 有毒的動(dòng)植物： 正常情況下，食物對(duì)人體是無(wú)毒害作用的，只有少數(shù)動(dòng)植物因含有毒物質(zhì)不能食用，如河豚、毒蕈、發(fā)芽的馬鈴薯、苦杏仁、動(dòng)物甲狀腺、酸敗的脂肪等。
毒覃
發(fā)芽的馬鈴薯
b. 有害化學(xué)物質(zhì)污染的食物： 有些食物被有毒的化學(xué)物質(zhì)（如砷、汞、鉛、鋅、亞硝酸鹽及農(nóng)藥等）污染，食用后會(huì)引起食物中毒。
c. 微生物污染的食物： 被腐敗變質(zhì)的食物中含有大量微生物及它們產(chǎn)生的毒素，食用后會(huì)引起細(xì)菌性食物中毒。 注意：冰箱也不是保險(xiǎn)箱，時(shí)間長(zhǎng)了也會(huì)出現(xiàn)細(xì)菌污染現(xiàn)象。
藥品是指用于預(yù)防、治療、診斷人的疾病或能有目的地調(diào)節(jié)人的生理機(jī)能，并規(guī)定有適應(yīng)癥或者功能主治、用法和用量的物質(zhì)。
中藥飲片、中成藥、各種西藥制劑、抗生素、生物制品、放射性藥品、血清及疫苗、血液制品等。
標(biāo)簽或說(shuō)明書上必須注明藥品的通用名稱、成分、規(guī)格、生產(chǎn)企業(yè)、批準(zhǔn)文號(hào)、產(chǎn)品批號(hào)、生產(chǎn)日期、有效期、適應(yīng)癥或者功能主治、用法、用量、禁忌、不良反應(yīng)和注意事項(xiàng)等。
（1）四人一組，觀察自己帶來(lái)的兩種常用藥品的標(biāo)簽或說(shuō)明書。
（2）列表歸納藥品標(biāo)簽或說(shuō)明書中包含的各種信息（如藥品的名稱、成分、有效期、適應(yīng)癥、不良反應(yīng)和注意事項(xiàng)等）。
憑執(zhí)業(yè)醫(yī)師或執(zhí)業(yè)助理醫(yī)師所開的處方購(gòu)買
（1）處方藥：是指要憑醫(yī)生處方才能從藥房或藥店購(gòu)取并在醫(yī)生監(jiān)控或指導(dǎo)下使用的藥物。（2）非處方藥：是指那些不需要醫(yī)生的處方就能直接從藥房或藥店購(gòu)買的藥物。
你怎樣區(qū)分中藥還是西藥？
中藥：我國(guó)傳統(tǒng)的藥物，其有效成分主要從各種動(dòng)物、植物和礦物中提取出來(lái)。西藥：有效成分主要由化學(xué)物質(zhì)合成，又稱化學(xué)藥品制劑。
安全用藥就是根據(jù)患者個(gè)人的病情、體質(zhì)、家族遺傳病史和藥物的成分等做全面情況的檢測(cè)，準(zhǔn)確地選擇藥物、真正做到“對(duì)癥下藥”，同時(shí)以適當(dāng)?shù)姆椒?、適當(dāng)?shù)膭┝?、適當(dāng)?shù)臅r(shí)間準(zhǔn)確用藥。注意該藥物的禁忌、不良反應(yīng)、相互作用等。這樣就可以做到安全、合理、有效、經(jīng)濟(jì)地用藥了。 注意：1、禁止濫用抗生素。2、非處方藥也不能隨便使用，若要長(zhǎng)時(shí)間使用非處方藥，也必須在醫(yī)生的指導(dǎo)和監(jiān)督下使用。
你知道藥物保存的基本要求嗎 ？
藥物保存基本要求： 干燥、避光、密封保存、避免受潮等。
5、藥品的“慎用”“忌用”與“禁用”:
慎用：用藥時(shí)要謹(jǐn)慎使用，用后要密切注意有無(wú)不良反應(yīng)，如有，就立即停止使用。“慎用”藥品最好在醫(yī)務(wù)人員監(jiān)護(hù)下使用。
忌用：使用后很可能發(fā)生不良反應(yīng)，最好不用。
禁用：禁止使用，“禁用”藥品一旦使用，會(huì)造成嚴(yán)重的不良后果，如對(duì)青霉素過(guò)敏的病人，就應(yīng)堅(jiān)決禁止使用青霉素。
1、警惕環(huán)境毒物，預(yù)防食品中毒，確保食品衛(wèi)生；不食用有毒、有害食物，不食用變質(zhì)和被污染食物。2、安全用藥：（1）用藥做到安全、合理、有效、經(jīng)濟(jì)；（2）藥品分處方藥和非處方藥，非處方藥標(biāo)記OTC，不需要醫(yī)生的處方就可自行購(gòu)買，但也要注意用藥安全，要到正規(guī)藥店購(gòu)買并按醫(yī)囑使用。
1、無(wú)論是處方藥還是非處方藥，使用前都應(yīng)該仔細(xì)（ ）聞聞藥品的氣味 B. 嘗嘗藥品的味道 C. 看看藥品的包裝 D. 閱讀使用說(shuō)明書
2、下列敘述中正確的是（ ） A．醫(yī)師處方中開出的藥都是處方藥B．患者可以根據(jù)說(shuō)明書自行購(gòu)買、服用OTC藥物C．“是藥三分毒”，所以不少病癥癥狀減輕時(shí)，可停止服藥D．止咳糖漿很甜，可以多喝
3、當(dāng)我們?nèi)フ?guī)藥店買藥時(shí)，除了要關(guān)注處方藥和非處方藥外，還應(yīng)注意安全用藥。對(duì)于安全用藥以下無(wú)需關(guān)注的是(　　) A．產(chǎn)地和價(jià)格 B．成分和用法C．生產(chǎn)日期和有效期 D．不良反應(yīng)和注意事項(xiàng)
4、)“民以食為天”，食品安全始終是人們高度關(guān)注的熱點(diǎn)話題，食品安全應(yīng)考慮的問(wèn)題包括(　　)①食品本身是否有毒?、谑称返谋Ｙ|(zhì)期?、凼澄锖芰扛叩汀、苁欠癖晦r(nóng)藥等有毒物質(zhì)污染?、菥S生素種類?、逕o(wú)機(jī)鹽含量?、呤澄锏臓I(yíng)養(yǎng)價(jià)值　⑧食物是否發(fā)霉變質(zhì)A．①③⑤⑧　　　 B．①②④⑧C．①②⑦⑧　　 　 D．①②④⑦⑧