教學(xué)質(zhì)量診斷測(cè)試
單選題(共10題,每小題2分,共計(jì)20分)
1、主動(dòng)學(xué)習(xí)者具有（ ）的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。
A.低水平 B.高水平 C.適宜 D.中等水平
2、小李發(fā)現(xiàn)自己早上7:00—8:00的記憶力最好。于是，她每天會(huì)在這個(gè)時(shí)間背單詞或背課文等。小李運(yùn)用的時(shí)間管理方法是（ ）。
A.戰(zhàn)勝拖延，立即行動(dòng) B.了解自己的最佳學(xué)習(xí)時(shí)間
C.優(yōu)先安排重要不緊急的學(xué)習(xí)任務(wù) D.有效利用零碎時(shí)間
3、終身學(xué)習(xí)是適應(yīng)社會(huì)發(fā)展和實(shí)現(xiàn)（ ）的需要。
A.個(gè)體發(fā)展 B.生活目標(biāo) C.時(shí)代目標(biāo) D.個(gè)人快樂
4、艾賓浩斯遺忘曲線說明遺忘規(guī)律是( )。
A.均衡發(fā)展 B.先快后慢 C.先慢后快 D.一直很快
5.實(shí)訓(xùn)課結(jié)束后,小丁總是在當(dāng)天抽出專門時(shí)間模擬老師的示范。他運(yùn)用的學(xué)習(xí)方法?()
A、 及時(shí)復(fù)習(xí) B.記憶規(guī)律C 、學(xué)習(xí)遷移 D、刻意練習(xí)
6、終學(xué)習(xí)要求我們提高( )能力
A.實(shí)踐學(xué)習(xí) B.自主學(xué)習(xí) C.理論學(xué)習(xí) D.獨(dú)立學(xué)習(xí)
7、終身學(xué)習(xí)是適應(yīng)社會(huì)發(fā)展和實(shí)現(xiàn)( )的需要。
A.個(gè)體發(fā)展 B.生活目標(biāo) C.時(shí)代目標(biāo) D.個(gè)人快樂
8、小杜的外婆只有小學(xué)文化,但她堅(jiān)持讀老年大學(xué),創(chuàng)作了多階詩歌。這給我們的啟
示是()。
A.老年人學(xué)習(xí)的效率更高 B.學(xué)習(xí)應(yīng)該持續(xù)一生
C.可以等我們老了再學(xué)習(xí) D.詩歌比較容易創(chuàng)作
9、以下對(duì)終身學(xué)習(xí)的認(rèn)識(shí),錯(cuò)誤的是( )。
A.在知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代,終身學(xué)習(xí)應(yīng)成為人們的一種生活方式
B.終身學(xué)習(xí)能充實(shí)我們的精神生活,不斷提升生活品質(zhì)
C.終身學(xué)習(xí)是個(gè)人可持續(xù)發(fā)展的需要,也是社會(huì)發(fā)展的要求
D.終身學(xué)習(xí)就是要在任何時(shí)候都把學(xué)習(xí)書本知識(shí)作為白己的主要任務(wù)
10、下列密碼中,相對(duì)安全的是( )。
A.123456 B.888888 C.666abc D.2H415k
多選題（在下列各題的選項(xiàng)中，至少有兩個(gè)選項(xiàng)符合題意。共2題，每題2分，共20分）
1、實(shí)現(xiàn)終身學(xué)習(xí)的途徑包括( )。
A.家庭教育 B.學(xué)校教育C.社會(huì)教育 D.數(shù)字化學(xué)習(xí)
2、要把學(xué)習(xí)作為我們的終身活動(dòng)是因?yàn)? )。
A.社會(huì)發(fā)展的要求 B.個(gè)體發(fā)展的需要 C.畢業(yè)的需要 D.學(xué)校的強(qiáng)制要求
3.信息素養(yǎng)涉及的能力主要有()。
A.獲取信息的能力 B.甄別信息的能力
C.利用信息的能力 D.創(chuàng)造信息的能力
4.下列屬于數(shù)宇化學(xué)習(xí)工具的是( )。
A.視頻 B.音頻 C.多媒體課件 D.思維導(dǎo)圖軟件
5.提高數(shù)字化能力的方法有( ）
A.掌握查找在線信息的能力 B.提高甄別無效信息的能力
C.提高核實(shí)信息真?zhèn)蔚哪芰? D.增強(qiáng)利用信息來解決學(xué)習(xí)和生活問題的能力
6、小李小喜愛汽車,立志長(zhǎng)大后從事汽車相關(guān)工作。中考后,他如愿進(jìn)入一所中職學(xué)校學(xué)習(xí)汽車運(yùn)用與維修專業(yè)。他認(rèn)真學(xué)習(xí)、主動(dòng)鉆研、利用實(shí)習(xí)實(shí)訓(xùn)時(shí)間,積極向校內(nèi)外的技術(shù)能手季習(xí).小李具有哪些主動(dòng)學(xué)習(xí)者的特點(diǎn)?( ）
A、 濃厚的學(xué)習(xí)興趣 B.清晰的學(xué)習(xí)目標(biāo) C 吳話多樣的學(xué)習(xí)形式 D.積極的學(xué)習(xí)態(tài)度
7、學(xué)習(xí)目標(biāo)設(shè)定的具休要求有( )
A.有清晰、詳細(xì)的行為描述 B.符合實(shí)際,通過努力能夠?qū)崿F(xiàn)
C.目標(biāo)與日標(biāo)之間具有連貫性和一·致性 D.標(biāo)明完成時(shí)限
8、小杜做事拖拖拉拉,不到最后一分鐘絕不行動(dòng)。下面哪些建議可以幫助小杜改變拖延的習(xí)慣?()
A.改變信念,立即行動(dòng) B.制訂自我改變的行動(dòng)方案,并作出公開承諾
C.從容易完成的小目標(biāo)開始行動(dòng) D.及時(shí)肯定自己、給自己獎(jiǎng)勵(lì)
9、制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí),應(yīng)該( )。
A.把時(shí)間安排得滿滿的、越細(xì)越好 B.優(yōu)先安排重要不緊急的學(xué)習(xí)任務(wù)
C.把重要學(xué)習(xí)任務(wù)安排在早上,因?yàn)樵缟系膶W(xué)習(xí)效果最佳 D.有效利用零碎時(shí)間
10、小五學(xué)習(xí)的是機(jī)電技術(shù)應(yīng)用專業(yè)。暑假期間,他每天都在叔叔的家電維修公司學(xué)習(xí)家電維修、他根據(jù)叔叔的指導(dǎo)不斷練習(xí),專業(yè)技能得到了很大的提高。這說明他()。
A.利用記憶規(guī)律,鞏固了所學(xué)知識(shí) B.遵循遺忘規(guī)律,及時(shí)復(fù)習(xí)所學(xué)知識(shí)
C.運(yùn)用學(xué)習(xí)遷移,促進(jìn)了活學(xué)活用 D.通過刻意練習(xí),掌握了專業(yè)技能
三、判斷題(判斷為正確寫上“A”,判斷為錯(cuò)誤寫上“B”。共10題,每小題1分,共10分)
1.學(xué)習(xí)目標(biāo)制定得越高,越能夠起到激勵(lì)作用。( )
2.學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)水平越高,學(xué)習(xí)效果越好;學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)水平越低,學(xué)習(xí)效果越差。(）
3.掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法,能夠幫助我們?cè)趯W(xué)習(xí)上取得事半功倍的效果。( )
4.制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí),要優(yōu)先安排不重要卻緊急的學(xué)習(xí)任務(wù)。( )
5.對(duì)于新學(xué)習(xí)的內(nèi)容,及時(shí)復(fù)習(xí)效果更好。( )
6．?dāng)?shù)字化學(xué)習(xí)和以往的學(xué)習(xí)方式在學(xué)習(xí)環(huán)境、學(xué)習(xí)內(nèi)容和學(xué)習(xí)方法等方面都完全不同：（）
7、小李白天和同學(xué)發(fā)生口角，晚上回家后他在網(wǎng)上匿名對(duì)同學(xué)進(jìn)行侮辱誹謗。小李的行為違法了。（）
8、終身學(xué)習(xí)，要善于把“知”與“行”有機(jī)結(jié)合起來。（ ）
9．信息素養(yǎng)主要包括信息常識(shí)、信息意識(shí)、信息能力和信息倫理。（ ）
10．從網(wǎng)上獲取的信息都是較為可靠的。（ ）
四、簡(jiǎn)答題（共6題，每題4分，共24分）
1、主動(dòng)學(xué)習(xí)者的特點(diǎn)？
2、拖延有什么危害?如何戰(zhàn)勝拖延?
3、如何高效學(xué)習(xí)?
4、終身學(xué)習(xí)要求我們?cè)趺醋觯?br>5、信息素養(yǎng)主要包括哪些內(nèi)容？
6、提升信息素養(yǎng)的方法有哪些？
五、綜合題(閱讀材料,完成下面問題。共3題,第1、2小題各8分,第3小題10分，共30分)
1、湖南汽車工程職業(yè)學(xué)院機(jī)電工程學(xué)院，創(chuàng)建場(chǎng)景式、社區(qū)式、預(yù)約式三類“數(shù)字化學(xué)習(xí)”。在國(guó)家職業(yè)教育智慧平臺(tái)上，通過5G環(huán)境下的智能制造‘C+R’實(shí)訓(xùn)，學(xué)生可以在虛擬場(chǎng)景中完成工藝設(shè)計(jì)、程序編程和仿真驗(yàn)證，同時(shí)借助仿真驗(yàn)證中的視頻回放、實(shí)訓(xùn)報(bào)告等方式，還能幫助學(xué)生快速解決工藝設(shè)計(jì)、程序編程等遇到的問題，甚至遠(yuǎn)程啟動(dòng)工業(yè)機(jī)器人、數(shù)控加工中心等線下物理設(shè)備實(shí)施生產(chǎn)……
湖南汽車工程職業(yè)學(xué)院機(jī)電工程學(xué)院機(jī)器人2102班學(xué)生李穎感慨：“借助平臺(tái)，大家不僅能身臨其境地感受到企業(yè)實(shí)際生產(chǎn)的過程，還可以進(jìn)行專業(yè)技能模擬訓(xùn)練，對(duì)提高專業(yè)技能標(biāo)準(zhǔn)化、規(guī)范化有很大幫助?！?br>結(jié)合材料：什么是數(shù)字化學(xué)習(xí)?在數(shù)字化學(xué)習(xí)中學(xué)習(xí)者應(yīng)具備哪些能力?
聯(lián)合國(guó)教科文組織的一項(xiàng)研究表明，上世紀(jì)80—90年代，許多學(xué)科的知識(shí)更新周期縮短為5年；進(jìn)入21世紀(jì)，這個(gè)數(shù)字已經(jīng)繼續(xù)縮短為2到3年。知識(shí)迭代更新的周期在不斷縮短。無論是應(yīng)對(duì)“知識(shí)爆炸”還是對(duì)抗“知識(shí)老化”,唯有與時(shí)俱進(jìn)地加快知識(shí)更新、優(yōu)化知識(shí)結(jié)構(gòu)、拓寬眼界視野，才能獲得與時(shí)代同行共進(jìn)的過硬本領(lǐng)。
結(jié)合材料：從社會(huì)的角度思考為什么要終身學(xué)習(xí)?
3、小周是中餐烹飪專業(yè)的學(xué)生。他酷愛鉆研廚藝，學(xué)習(xí)動(dòng)力十足。在學(xué)校,他認(rèn)
真學(xué)習(xí)烹飪工藝、烹飪?cè)牧系戎R(shí),努力掌握烹調(diào)技術(shù)。和同學(xué)外出就餐時(shí),
遇到讓大家贊不絕口的菜肴,他就會(huì)和同學(xué)討論菜肴的食材和烹飪方法。小周的長(zhǎng)
輩中也有幾位廚藝高手。每次家庭聚餐,小周都喜歡到廚房做長(zhǎng)輩的助手,和他們
交流廚藝心得,還很用心地把自己觀察到的菜譜獨(dú)特配方記錄下來。小周很喜歡向
網(wǎng)上的廚藝大師們學(xué)習(xí),經(jīng)常觀看飲食文化紀(jì)錄片,揣摩天南海北的中國(guó)人的飲食
習(xí)慣和味覺審美。家里的廚房是小周的廚藝“實(shí)驗(yàn)基地”,他會(huì)根據(jù)自己從多種渠
道獲得的菜肴烹調(diào)技術(shù),嘗試制作各種菜肴,讓家人品鑒,樂此不疲。
結(jié)合材料;小周的故事對(duì)你的學(xué)習(xí)有哪些啟發(fā)?
附答案解析：
一、單選題
1.C 2.B 3.A 4.C A.C 6.C 7.A 8.B 9.D 10.D
二、多選題
1.ABCD 2. ABD 3.ABC 4.ABCD 5.ABCD 6ABCD 7ABCD 8ABCD 9BD 10CD
三、判斷題
1.B 2.B 3.A 4.B 5.A 6.B 7.A 8.A9.A 10.B
四、簡(jiǎn)答題
1、答：動(dòng)學(xué)習(xí)者具備積極的學(xué)習(xí)態(tài)度、清晰的學(xué)習(xí)目標(biāo)、適宜的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、
濃厚的學(xué)習(xí)興趣、靈活多樣的學(xué)習(xí)形式等特點(diǎn)。
2、答：拖延是時(shí)間的天敵。沒有付諸行動(dòng)，時(shí)間就這樣悄悄溜走了。
3、答：第一、善于運(yùn)用學(xué)習(xí)策略,提高課堂學(xué)習(xí)效率。
第二、巧妙利用記憶規(guī)律,鞏固所學(xué)知識(shí)
第三、靈活運(yùn)用學(xué)習(xí)遷移,促進(jìn)活學(xué)活用。
第四、通過長(zhǎng)期刻意練習(xí),掌握專業(yè)關(guān)鍵技能。
4、答：提高自主學(xué)習(xí)能力、善于知行結(jié)合
5、答：信息知識(shí)、信息意識(shí)、信息能力和信息倫理四方面
6、答、多種渠道 獲取信息、去粗取精 甄別信息、利用信息 解決問題
五、綜合題
1答：數(shù)字化學(xué)習(xí)是使用數(shù)字設(shè)備或互聯(lián)網(wǎng)開展的學(xué)習(xí)模式，也稱為網(wǎng)絡(luò)化學(xué)習(xí)。
數(shù)字化學(xué)習(xí)需要學(xué)習(xí)者具有自主性。數(shù)字化學(xué)習(xí)倡導(dǎo)以學(xué)習(xí)者為中心、以問題為導(dǎo)向的自主學(xué)習(xí)。
答：每個(gè)人只有樹立終身學(xué)習(xí)的意識(shí)，持續(xù)地、不間斷地學(xué)習(xí)，才能更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要，跟上時(shí)代發(fā)展的步伐。
①終身學(xué)習(xí)是迎接時(shí)代挑戰(zhàn)的“金鑰匙”,是自身發(fā)展、追求高質(zhì)量生活的重要前提
②終身學(xué)習(xí)使我們獲得新知、增長(zhǎng)才干，滿足生存和發(fā)展的需要，提高未來事業(yè)發(fā)展的競(jìng)爭(zhēng)力。
③終身學(xué)習(xí)能充實(shí)我們的精神生活，開闊我們的眼界，使我們獲得更大的發(fā)展空間，更好地實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值。
3答：任何從經(jīng)驗(yàn)中獲得新知識(shí)或新技能,并由此帶來心理或行為相對(duì)持久變化的活動(dòng),都屬于學(xué)習(xí)。每個(gè)人都應(yīng)做主動(dòng)學(xué)習(xí)者。一般來說，主動(dòng)學(xué)習(xí)者具備積極的學(xué)習(xí)態(tài)度、清晰的學(xué)習(xí)目標(biāo)、適宜的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、濃厚的學(xué)習(xí)興趣、靈活多樣的學(xué)習(xí)形式等特點(diǎn)。

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第11課 主動(dòng)學(xué)習(xí) 高效學(xué)習(xí)

版本： 部編高教版(2023)

年級(jí)： 心理健康與職業(yè)生涯

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