導(dǎo)入：對你來說，青春是什么?
子議題1:青春期的我們是一樣的嗎?
思考： 你現(xiàn)在正處在什么生長期?現(xiàn)在的我們正處于青少年期，這一時(shí)期是從兒童到成年的時(shí)期。
思考：你知道青春期身體還會(huì)發(fā)生哪些變化嗎?
1.青春期的身體變化身體發(fā)育走向成熟?！?①青少年期是個(gè)體生長發(fā)育的第二個(gè)高峰期。■ ②第二性特征出現(xiàn)。■ ③性發(fā)育成為青少年生理發(fā)展的重要標(biāo)志。
■青春期生理變化可能帶來哪些影響?■面對青春期這種生理變化，我們該怎么辦呢?啟示：青春期生理變化可能給人帶來旺盛生命力，促進(jìn)人成長；青春期生理變化可能給人帶來煩惱，阻礙人成長。正視身體變化，欣然接受青春花蕾的綻放；在追求形體、儀表等外在美的同時(shí)，提高品德和文化修養(yǎng)，體現(xiàn)內(nèi)在美。
1、青春期我們的心理變化主要表現(xiàn)在哪些方面?
2、在心理方面取得了哪些進(jìn)步，仍然存在哪些問題?·
(1)自我意識進(jìn)一步增強(qiáng)。
■進(jìn)步：個(gè)體獲得對自我的身份認(rèn)同，形成穩(wěn)定而成熟的自我。
■問題：隨著自我意識的增強(qiáng)，青少年更容易專注自我，且認(rèn)為周圍的人都會(huì)關(guān)注自己，這會(huì)導(dǎo)致青少年產(chǎn)生所謂的“假想觀眾”和“個(gè)人神話”的認(rèn)知偏差。
(2)抽象思維能力逐漸提升。
■進(jìn)步：青少年逐漸可以運(yùn)用概念、判斷和推理來進(jìn)行抽象思維活動(dòng)，能夠提出問題、形成假設(shè)并檢驗(yàn)假設(shè)這樣的途徑解決問題。思維更具計(jì)劃性和預(yù)見性。
■問題：抽象思維發(fā)展仍不成熟，在思考問題的時(shí)候，不容易做到全面客觀，對許多問題的看法可能會(huì)過于理想化或過于偏激。
（3）情緒管理能力逐漸提高。
進(jìn)步：在青少年期,個(gè)體的情緒體驗(yàn)逐漸變得豐富和細(xì)膩,青少年開始學(xué)會(huì)根據(jù)情境,以更適合的方式表達(dá)自已的情緒,并能適當(dāng)調(diào)節(jié)自己的情緒。
問題：青少年的情緒表現(xiàn)具有兩極性)所經(jīng)歷的情緒體驗(yàn)強(qiáng)度較高、變化較大,情緒還不夠穩(wěn)定。
進(jìn)步：青少年逐漸擺脫對父母的依賴,成為一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體,期望在行為方面獲得更多的自主權(quán)。在此過程中,青少年傾向于各種新的嘗試,表現(xiàn)出更多的創(chuàng)新性。問題：青少年的大腦育尚未成熟,自我控制能力不足,難以對行為后果進(jìn)行理性分析,導(dǎo)致更容易仲動(dòng))出現(xiàn)危險(xiǎn)行為。
青少年的身心發(fā)展特點(diǎn)存在一定普遍性，但人與人之間又具有一定的個(gè)體差異。由于每個(gè)人的遺傳基礎(chǔ)和成長環(huán)境不同，個(gè)體的成長也會(huì)表現(xiàn)出自己的獨(dú)特性。我們既要了解這些身心發(fā)展的個(gè)體差異，也要尊重這些差異的存在。
每個(gè)人進(jìn)人青春期的時(shí)間、發(fā)育的速度及性成熟的時(shí)間并不一樣。與同齡人相比，發(fā)育偏早或偏晚可能會(huì)帶來心理上的挑戰(zhàn)青少年對自己的體形、相貌等身體特征的滿意度也存在個(gè)體差異。如果對自己的身高、體重或相貌有不合理的期待和看法，可能會(huì)感到焦慮、自卑，甚至?xí)霈F(xiàn)某些心理障礙等。
每個(gè)人的性格、能力及興趣等心理特征各不相同人的性格存在很大差異,有的人外向活潑,有的人內(nèi)向收斂:有的人熱情大方,有的人寡言少語;有的人大膽果斷,有的人小心謹(jǐn)慎人的能力也存在差異,在邏輯思維、語言表達(dá)、運(yùn)動(dòng)天賦、人際交往等方面有不同的表現(xiàn)。此外,每個(gè)人的興趣也各不相同，對不同事物或活動(dòng)有個(gè)人的偏好。

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中職政治 (道德與法治)部編高教版(2023)心理健康與職業(yè)生涯電子課本

第6課 呵護(hù)花季 激揚(yáng)青春

版本： 部編高教版(2023)

年級： 心理健康與職業(yè)生涯

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