公共衛(wèi)生安全保障著人民的身體健康和生命安全，包括疾病預(yù)防控制、環(huán)境衛(wèi)生、食品安全等多個(gè)方面。公共衛(wèi)生安全與每個(gè)人息息相關(guān)，我們都要爭(zhēng)做維護(hù)公共衛(wèi)生安全的小衛(wèi)士。
你還知道哪些維護(hù)公共衛(wèi)生安全的知識(shí)和做法？結(jié)合實(shí)例，說(shuō)說(shuō)在生活中如何提高我們的防護(hù)能力。面對(duì)生活中可能遇到的各種自然災(zāi)害、事故災(zāi)難、公
面對(duì)生活中可能遇到的各種自然災(zāi)害、事故災(zāi)難、公共衛(wèi)生事件等，如果我們掌握有效的應(yīng)對(duì)方法，擁有科學(xué)的自救、救他的能力，就能保護(hù)自己的生命，也能救助他人的生命。
“某地突降特大暴雨，一條隘道出口描了上百輛車。車主們心急如禁，卻又無(wú)可奈何。當(dāng)雨水開(kāi)始灌進(jìn)隘道時(shí)，堵在尾部的小侯最早意識(shí)到了危險(xiǎn)。他知道當(dāng)水位上漲到一定程度，人會(huì)讀困在車?yán)?，有生命危險(xiǎn)。時(shí)間緊迫，看到如瀑布般灌進(jìn)隘道的雨水，他不停拍打車門(mén)勸人們棄車求生。許多人因?yàn)樾『畹募皶r(shí)提醒而避免了一場(chǎng)災(zāi)難。
這個(gè)事例給你哪些啟示?
提高危險(xiǎn)預(yù)判能力。自然災(zāi)害發(fā)生之前，往往有兆可循，危險(xiǎn)大多可以預(yù)判；一些人為事故，經(jīng)過(guò)得當(dāng)考慮，本來(lái)可以避免。危險(xiǎn)預(yù)判能力不是天生就有的，我們要在日常生活中主動(dòng)學(xué)習(xí)安全知識(shí)，見(jiàn)微知著，對(duì)潛在的危險(xiǎn)作出科學(xué)判斷，防患于未然。
“某地發(fā)生5.9級(jí)地震，當(dāng)室內(nèi)天花板將要掉落時(shí)，小洋迅速跑到墻角，躲在冰箱和斗柜之間的安全區(qū)域，等到安全后才逃出房間。小洋的學(xué)校每年都會(huì)進(jìn)行應(yīng)急演練，他知道當(dāng)?shù)卣饋?lái)臨時(shí)，如果不能立刻撤離到安全空曠區(qū)域，可就近尋找牢固的掩體，如桌子、床、柜子等，躲在掩體與地面之間形成的三角區(qū)域內(nèi)，能在一定程度上防止被樓板、墻體砸傷。在這次地震中，小洋就是根據(jù)演練中學(xué)到的方法來(lái)避險(xiǎn)的。
你還知道哪些避險(xiǎn)方法？在生活中，我們?nèi)绾翁岣弑茈U(xiǎn)和逃生能力？
提高避險(xiǎn)和逃生能力。平時(shí)，我們應(yīng)當(dāng)積極參加安全演練活動(dòng)。在危險(xiǎn)來(lái)臨時(shí)，保持頭腦冷靜，就近、快速逃離到安全地帶；有效利用各種資源，以便求救和逃生。
學(xué)習(xí)防護(hù)和急救的知識(shí)與技能。如果我們能在平時(shí)多掌握一些防護(hù)和急救的知識(shí)與技能，在需要緊急救護(hù)時(shí)，就不會(huì)束手無(wú)策，并可以爭(zhēng)分奪秒地施救，為挽救生命贏得寶貴的時(shí)間。
1.我們掌握有效的應(yīng)對(duì)方法，擁有科學(xué)的自救、救他的能力，就能保護(hù)自己的生命，也能救助他人的生命。2.提高危險(xiǎn)預(yù)判能力。我們要在日常生活中主動(dòng)學(xué)習(xí)安全知識(shí)，見(jiàn)微知著，對(duì)潛在的危險(xiǎn)作出科學(xué)判斷，防患于未然。3. 提高避險(xiǎn)和逃生能力。我們應(yīng)當(dāng)積極參加安全演練活動(dòng)。在危險(xiǎn)來(lái)臨時(shí)，保持頭腦冷靜，就近、快速逃離到安全地帶；有效利用各種資源，以便求救和逃生。4.學(xué)習(xí)防護(hù)和急救的知識(shí)與技能。我們能在平時(shí)多掌握一些防護(hù)和急救的知識(shí)與技能，在需要緊急救護(hù)時(shí)，就不會(huì)束手無(wú)策，并可以爭(zhēng)分奪秒地施救，為挽救生命贏得寶貴的時(shí)間。
1 上下樓梯、臺(tái)階時(shí)抓牢扶手；不湊熱鬧，不在人流量大的地方停留;不隨意喊叫,不搞惡作劇,不制造恐慌氣氛。
方法與技能 擁擠踩踏事件的預(yù)防與自護(hù)方法
2 發(fā)現(xiàn)人群蜂擁而來(lái)時(shí)，應(yīng)馬上避讓到一旁，靠墻或抓住牢固的物體,等待人群過(guò)去。
3 若已經(jīng)被人流裹挾，無(wú)法自主控制前進(jìn)方向，要展開(kāi)自我救助：先穩(wěn)住雙腳，保持平衡，用一只手緊握另一只手的手腕，手肘撐開(kāi)，平放于胸前,微微向前彎腰,形成一定空間,以保持呼吸通暢。4 一旦摔倒無(wú)法站起,應(yīng)盡量使身體蜷縮成球狀,雙手護(hù)頸,手臂護(hù)頭,雙膝蜷縮至胸前,護(hù)住胸腔和腹腔。

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提高防護(hù)能力

版本： 人教版（2024）

年級(jí)： 七年級(jí)上冊(cè)（2024）

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