1.政治認(rèn)同：通過案例踐行社會主義核心價值觀，增進(jìn)中華民族認(rèn)同感和文化自信。2.道德修養(yǎng)：在日常生活中控制好自己的情緒，養(yǎng)成文明禮貌，相互尊重、助人為樂、遵紀(jì)守法等的道德要求，做一個好公民。3.法治意識：通過案例辨析，視頻解說等環(huán)節(jié)，樹立學(xué)生的道德與法治意識。情緒的一時失控可能會造成嚴(yán)重的后果。4.人格修養(yǎng)：通過了解情緒的種類和特點等，形成熱愛生活、積極進(jìn)取，具有適應(yīng)變化，不怕挫折，堅韌不拔的意志品質(zhì)。5.責(zé)任意識：明白自己的情緒和他人的情緒特點，能正確的處理突發(fā)情況。
教學(xué)重點：情緒產(chǎn)生的原因和影響。教學(xué)難點：正確認(rèn)識青春期的情緒特點。
開心 快樂 興奮 歡天喜地 喜開顏笑 興高采烈
生氣 氣憤 怒氣沖天 暴跳如雷 火冒三丈
悲傷 難過 心灰意冷 垂頭喪氣 肝腸寸斷
害怕 驚嚇 驚慌 膽戰(zhàn)心驚 驚慌失措
人是不是只有這四種情緒呢？
悲喜交加、喜憂參半、愛恨交織、喜極而泣、樂極生悲、悲歡離合、百感交集
1.人的情緒是復(fù)雜多樣的
①人的情緒是復(fù)雜多樣的，除了常見的喜、怒、哀、懼等基本情緒，還有害羞、焦慮、厭惡和內(nèi)疚等復(fù)雜情緒； ②各種各樣的情緒豐富了我們的生活。
據(jù)研究，人體內(nèi)部有周期性的盛衰，每個人從他誕生的那時起，直到生命的終結(jié)，一般都存在著周期為28天的情緒變化，我們稱之為“情緒的生物節(jié)律”。也就是說，每28天的時間，我們就會體驗到一次情緒的高潮與低潮。 在情緒高潮期，人們往往會表現(xiàn)出強(qiáng)烈的創(chuàng)造力，豐富的藝術(shù)感染力，心情愉快、樂觀;到了低潮期，人的情緒則往往喜怒無常、煩躁、沮喪。
材料說明影響情緒的因素是什么？
這說明影響情緒的因素是什么？
2.影響情緒的因素有哪些？
有新鄰居、新朋友——真開心
默默在一次考試中,把本是強(qiáng)項的數(shù)學(xué)考砸了。試卷發(fā)下來后,她冷靜地分析自己出錯的原因。沒等老師講評,她就把錯題改正并寫在作業(yè)本上,心里感到舒坦多了。之后的幾天她吃得好、睡得香,精力充沛,學(xué)習(xí)勁頭兒很足。 語文考試時,小沖因為緊張導(dǎo)致許多原本會做的題做不出來,一怒之下把卷撕了,并哭著離開了考場。之后的幾天他吃不好飯、睡不著覺,精神恍惚,生病了。
1.對比以上情境，說說默默和小沖面對考試的情緒有什么不同，分別會產(chǎn)生什么影響？
默默面對考試的情緒是開心、快樂（積極情緒）；有利于身心健康； 小沖面對考試的情緒是緊張、憤怒（消極情緒）；影響身心健康、影響正常水平的發(fā)揮。
2.在你的生活經(jīng)歷中，遇到過哪些因情緒影響智力發(fā)揮或身體健康的事情？
一次跳繩球比賽，我很緊張，正常的水平?jīng)]有發(fā)揮出來，結(jié)果成績很低。
②積極：情緒可能激勵我們克服困難、努力向上。③消極：也可能讓我們因為某個小小的挫敗而止步不前。
①情緒的作用非常神奇，影響我們的觀念和行動。
青春期的你是這樣的嗎？
1、青春期情緒的特點
看完電影《長津湖》，小治一整天都沉浸在電影情節(jié)中。
不愿將自己的情緒感受向別人表露
上午興高采烈，下午突然沮喪，任旁人如何勸說都無濟(jì)于事
在情緒表露過程中，會自覺或不自覺帶上表演痕跡
高興時手舞足蹈，懊惱時捶胸頓足
2、為什么會出現(xiàn)青春期的情緒特點?
閱讀某部文藝作品后，會長時間沉浸在某種情緒中，陶醉于自己的思考遐想中
陳玲和芳芳是好朋友。一天上學(xué)的路上陳玲看到了芳芳，熱情地喊著芳芳，芳芳卻騎著車子從她身邊飛馳而過。陳玲心里有些不悅：“怎么不理我，還好朋友呢！” 進(jìn)了教室，正趕上數(shù)學(xué)課代表發(fā)作業(yè)本。芳芳沖著剛進(jìn)教室的陳玲說：“沒辦法，又是滿分！” 陳玲打開自己的作業(yè)本，看到兩個鮮紅的“×”，不由暗想：神氣什么！她邊想邊從書包里拿書本，一不小心把文具袋碰掉地上，剛蹲下準(zhǔn)備撿，就被芳芳踩到了手。陳玲一下子爆發(fā)了：“你干什么呀！故意找碴兒是吧？”這一幕恰巧被剛進(jìn)教室的班主任看到了，她批評到：“陳玲，你怎么對同學(xué)大喊大叫？”陳玲暴跳如雷地大叫：“我怎么這么倒霉呀！”
1.陳玲為什么會有這些情緒變化？
2.陳玲的這些情緒表現(xiàn)了怎樣的青春期情緒特點？
3.假如你的陳玲，遇到類似的情況會怎么做？
我們的情緒受多方面因素影響，隨著周圍情況的變化，我們的情緒也經(jīng)常變化。 熱情的與好朋友打招呼未被理睬的失落，聽到好友炫耀成績后的嫉妒，被好友踩到手和被老師批評后的憤怒。
情緒反應(yīng)強(qiáng)烈、情緒波動與固執(zhí)
冷靜思考，控制情緒；學(xué)會積極面對負(fù)面情緒，善于激發(fā)正面的情緒感受，合理地調(diào)節(jié)情緒。
3、如何正確對待青春期的情緒？
①青春期的情緒特點體現(xiàn)了青春的活力，它帶給我們不同的感受。善于激發(fā)正面的情緒感受，可以讓我們的生活更加絢爛多彩。②青春期的情緒也包括煩惱和擔(dān)憂。學(xué)習(xí)積極面對這些負(fù)面情緒，同樣是我們成長過程中需要經(jīng)歷的。
情緒的復(fù)雜多樣：基本情緒、復(fù)雜情緒
青春期的情緒特點：反應(yīng)強(qiáng)烈、波動和固執(zhí)、 閉鎖性、細(xì)膩性表現(xiàn)性等
影響情緒的因素：生理周期、預(yù)期、輿論、環(huán)境
情緒的作用：影響觀念和行動、身心健康
1.青春期是情緒發(fā)展的一個特殊時期，人們常用“多愁善感”和“喜怒無?！眮硇稳萆倌甑那榫w。面對青春期多彩的情緒，我們應(yīng)有的正確做法是（ ） ①要善于激發(fā)我們的正面情緒感受 ②隨著身體發(fā)育加快和生活經(jīng)驗豐富，我們的情緒也發(fā)生著變化 ③任其發(fā)泄和表現(xiàn) ④對于煩惱和擔(dān)憂這樣的負(fù)面情緒，我們要學(xué)會積極面對 A. ①② B.①③ C. ①④ D. ②④
2、受生氣的影響，桐桐一整天學(xué)習(xí)都不在狀態(tài)，吃飯也沒什么胃口。這表明（　　） ①適度的負(fù)面情緒，可幫助適應(yīng)突發(fā)事件 ②持續(xù)的負(fù)面情緒，會影響身心健康 ③情緒會激勵人克服困難努力向上 ④情緒會讓人因為小小挫敗止步不前A．①② B．②④ C．①③ D．③④

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青春的情緒

版本： 人教部編版

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