知識目標(biāo):了解情緒的類型及情緒的特點(diǎn)。 能力目標(biāo):能夠認(rèn)識和把握自己的情緒,學(xué)會積極面對自己的情緒,提高青春期情緒的自我覺察和自我調(diào)控能力。 情感、態(tài)度與價值觀目標(biāo):體驗(yàn)情緒的多樣性、復(fù)雜性,學(xué)會激發(fā)正面的情緒感受,樹立積極樂觀的人生態(tài)度。
伴隨著青春期的身心發(fā)育,我們的情緒發(fā)生著微妙變化,既有喜悅歡樂,也有煩惱憂愁。正確對待青春期的情緒,學(xué)會接納與調(diào)適,我們可以更好地成長。
總議題: 青春的情緒? 探究點(diǎn)一 情緒面面觀 探究點(diǎn)二 情緒的青春色調(diào)
★觀看視頻《東京奧運(yùn)會中國運(yùn)動員表情包》
在生活中,我們可以通過什么來表達(dá)情緒,傳遞有時語言所不能表達(dá)的信息?
★遇到以下情境,你會有怎樣的情緒感受?
請用一個詞語描述你此刻的情緒。
Ⅰ.基本情緒:喜、怒、哀、懼
★觀看視頻《情緒左右你的行為》
情緒受影響因素有哪些?
我不喜歡看書,真沒意思!
不同的人,面對同一件事,可能會產(chǎn)生不同的情緒。
李白在流放途中,經(jīng)過長江時寫下:楚水清若空,遙將碧海通。人分千里外,興在一杯中。谷鳥吟晴日,江猿嘯晚風(fēng)。平生不下淚,于此泣無窮。
當(dāng)他大赦,重獲自由,經(jīng)過長江時, 欣然寫道:朝辭白帝彩云間,千里江陵一日還。兩岸猿聲啼不住,輕舟已過萬重山。
相同的人,面對同一個情境,心態(tài)不同,也會產(chǎn)生不同的情緒。
我們的情緒受多方面因素影響
隨著周圍情況的變化,我們的情緒也經(jīng)常變化。
★觀看視頻《平安歸來》
情緒是否影響著我們的觀念和行動?
?默默在一次考試中,把本是強(qiáng)項(xiàng)的數(shù)學(xué)考砸了。試卷發(fā)下來后,她冷靜地分析自己出錯的原因。沒等老師講評,她就把錯題改正并寫在作業(yè)本上,心里感到舒坦多了。之后的幾天她吃得好、睡得香,精力充沛,學(xué)習(xí)勁頭兒很足。
?語文考試時,小沖因?yàn)榫o張導(dǎo)致許多原本會做的題目做不出來,一怒之下,把試卷撕了,哭著離開考場。之后的幾天他吃不下飯、睡不著覺,精神恍惚,生病了。
★結(jié)合上述情境,說說默默和小沖面對考試的情緒有什么不同。★在你的生活經(jīng)歷中,遇到過哪些因情緒影響智力發(fā)揮或身體健康的事情?
情緒影響著我們的觀念和行動。
題干中杜甫的情緒突出了情緒的復(fù)雜多樣性,受多方面因素的影響。②④體現(xiàn)了他的觀點(diǎn)。①③說法錯誤。故選C。
杜甫在都城長安淪陷時,“感時花濺淚,恨別鳥驚心”;在初聞捷報時,先是 “涕淚滿衣裳”,接著“卻看妻子愁何在”,繼而“漫卷詩書喜欲狂”。由此可見,人的情緒( )①是毫無關(guān)聯(lián)的②是復(fù)雜多樣的③消極多于積極④會受外界影響A.①② B.①③ C.②④ D.③④
探究點(diǎn)二 情緒的青春色調(diào)
Ⅰ.青春期情緒的特點(diǎn)、原因
進(jìn)入青春期,隨著身體發(fā)育加快和生活經(jīng)驗(yàn)不斷豐富,我們的情緒也發(fā)生著變化,表現(xiàn)出青春期的情緒特點(diǎn)。
青春期的情緒特點(diǎn)產(chǎn)生的原因:
★觀看視頻《青春期的情緒特點(diǎn)》
富有激情和熱情,也會因?yàn)樾∈聸_動。
情緒體驗(yàn)常常不穩(wěn)定,還有頑固性。
情緒體驗(yàn)細(xì)致,豐富,加入許多主觀因素。
在情緒的表露過程中帶有表演痕跡。
掩飾自己的情緒感受,不愿向人表露。
下列情境分別體現(xiàn)了青春期的哪些情緒特點(diǎn)?
Ⅱ.正確對待青春期情緒
1.青春期的情緒特點(diǎn)體現(xiàn)了青春的活力,它帶給我們不同的感受。善于激發(fā)正面的情緒感受,可以讓我們的生活更加絢爛多彩。
情緒漫畫:請你根據(jù)漫畫情景講故事
★請你充分發(fā)揮想象,接下來可能發(fā)生什么事情?
陳玲和芳芳是好朋友。一天上學(xué)路上,陳玲看到了芳芳,熱情地喊著芳芳,芳芳卻騎著車子從她身邊飛馳而過。陳玲心里有些不悅:“怎么不理我?還好朋友呢! 進(jìn)了教室,正趕上數(shù)學(xué)課代表發(fā)作業(yè)本。芳芳沖著剛進(jìn)教室的陳玲說:“沒辦法,又是滿分!”陳玲打開自己的作業(yè)本,看到兩個鮮紅的??“X??,??不由暗想:神氣什么!她邊想邊從書包里拿書本,一不小心把文具袋碰掉地上,剛蹲下準(zhǔn)備撿,就被芳芳踩到了手。陳玲一下子爆發(fā)了:“你干什么呀!故意找碴兒是吧?”這一幕恰巧被剛進(jìn)教室的班主任看到,她批評道:“陳玲,你怎么對同學(xué)大喊大叫?”陳玲暴跳如雷地大叫:“我怎么這么倒霉呀!” ★陳玲為什么會有這些情緒變化? ★陳玲的這些情緒表現(xiàn)體現(xiàn)了怎樣的青春期情緒特點(diǎn)? ★假如你是陳玲,遇到類似情況會怎么做?
看漫畫思考:如何應(yīng)對踢貓效應(yīng)?
2.學(xué)習(xí)積極面對負(fù)面情緒,同樣是我們成長過程中需要經(jīng)歷的。
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本題考查情緒的作用。A、B選項(xiàng)說法都太絕對,C選項(xiàng)是一個模糊的概念,這種說法不合理,也不符合題意,故選D。
有位體育教練說:“誰能保持良好的心態(tài),誰就能有較好的發(fā)揮,甚至可能超水平發(fā)揮?!睂Υ耍铝欣斫庹_的是(  )A.平時訓(xùn)練是次要的,臨時發(fā)揮才是重要的B.只要比賽時樹立必勝信念,就能取得勝利C.不一樣的情緒狀態(tài)會導(dǎo)致不同的比賽結(jié)果D.良好情緒可以促進(jìn)水平發(fā)揮,取得好成績
青春期的情緒特點(diǎn)、原因
基本情緒:喜、怒、哀、懼

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青春的情緒

版本: 人教部編版

年級: 七年級下冊

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