小學(xué)心理健康第5課 迎接我的快樂(lè)青春獲獎(jiǎng)ppt課件

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正確認(rèn)識(shí)青春期的身體變化和心理變化。
接受青春期變化中的自己，并學(xué)習(xí)合理的情緒釋放。
學(xué)會(huì)換位思考，增強(qiáng)傾聽(tīng)、表達(dá)、感同身受的情感。
人的一生要經(jīng)歷幾個(gè)階段呢？
青春期： 青春期是個(gè)體由兒童向成年人過(guò)渡的時(shí)期。通常人們把青春期與兒童期加以明顯區(qū)分，區(qū)分的界限是性的成熟。
你不能控制他人，但你可以掌握自己，
別人都在長(zhǎng)高，自己的身高卻沒(méi)有什么變化
別的女生發(fā)育都是長(zhǎng)得越來(lái)越好看，我總是冒痘痘
早上起來(lái)，床上老是濕濕的，我是尿床了嗎？
有的女孩子聲音開(kāi)始變得尖尖細(xì)細(xì)的，我的聲音卻變得啞啞的粗粗的
過(guò)渡： 青春期是指青少年生理發(fā)育和心理發(fā)展急劇變化的時(shí)期，是童年向成年過(guò)渡的時(shí)期，也是人生和世界觀逐步形成的關(guān)鍵時(shí)期！
活動(dòng)一：青春期出現(xiàn)的變化（1）男生、女生分小組完成討論， 每組4-5名同學(xué)。（2）各小組組內(nèi)合作探討： 青春期有哪些變化？（3）各小組派出代表來(lái)進(jìn)行分享。
遺精是男性青春發(fā)育的一個(gè)重要標(biāo)志！
月經(jīng)初潮是女性青春發(fā)育的一個(gè)重要標(biāo)志！
男女生的生理性別特征是與生俱來(lái)的，對(duì)于青春期特有的生理變化，我們應(yīng)該平靜而欣然的接受。
活動(dòng)二：解開(kāi)青春密碼填一填
你感覺(jué)你自己可能會(huì)出現(xiàn)的變化有哪些？你是如何看待的又是什么心情呢？其他同學(xué)的看法和心情又是怎樣的呢？請(qǐng)你填一填，并和大家一起分享！
活動(dòng)二注意事項(xiàng)：（1）自選可能出現(xiàn)的變化，至少三種；（2）寫(xiě)下看法及心情；（3）交流心得，互換想法和心情。
當(dāng)你遇到一些有關(guān)于青春期的困惑時(shí)，你是怎么應(yīng)對(duì)的呢？
①首先要正確認(rèn)識(shí)青春期的生理現(xiàn)象現(xiàn)象，不要因?yàn)檫@些事而苦惱。②正確面對(duì)長(zhǎng)輩，不能過(guò)于自我封閉。對(duì)長(zhǎng)輩既要信任也要依靠，要學(xué)會(huì)自我獨(dú)立，不要過(guò)分依賴父母。③要將自己的精力轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)上，好好利用青春期這個(gè)學(xué)習(xí)的黃金時(shí)期，去學(xué)習(xí)知識(shí)，為自己的未來(lái)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。④要做一個(gè)自制力強(qiáng)的人，不意氣用事，要三思后行，做一個(gè)能控制自己情緒的人。
①學(xué)會(huì)處理不良情緒，控制自己的脾氣。②接受成長(zhǎng)的變化，思想上要有一個(gè)轉(zhuǎn)變。③正視自己，不自我封閉。與父母長(zhǎng)輩建立和諧的親子關(guān)系。讓他們的尊重、包容、理解，幫我們把握成長(zhǎng)的方向，用家人愛(ài)的陪伴順利度過(guò)青春期。
①正視自我，不因成長(zhǎng)帶來(lái)的生理變化而羞恥，更不要因?yàn)檫@些事而苦惱。②不自我封閉，廣交朋友，用積極、開(kāi)朗的心態(tài)笑對(duì)青春，享受當(dāng)下最美好的青春。③認(rèn)真學(xué)好科學(xué)知識(shí)，熟悉身體變化，做好心理準(zhǔn)備。④處理好與異性間的關(guān)系，珍惜友誼，做勇敢、快樂(lè)的早春男孩（女孩）。
關(guān)于遺精（初潮）等青春期出現(xiàn)的特有的生理變化，我不再感到困擾，因?yàn)槲抑懒?，這是正常的生理現(xiàn)象，我們不應(yīng)自責(zé)或自卑。
今天這節(jié)課學(xué)習(xí)了青春期的相關(guān)知識(shí)，從中明白了身體發(fā)生的原因及正確應(yīng)對(duì)方法，同學(xué)們，面的青春期千萬(wàn)不要有負(fù)擔(dān)，我們坦然面對(duì)，積極樂(lè)觀看待，一定會(huì)順利度過(guò)這段時(shí)間的。
把你學(xué)到的應(yīng)對(duì)青春期的好方法分享給正有這個(gè)困惑的好友吧！
1.什么是青春期？2.青春期的生理變化3.如何應(yīng)對(duì)？