
科科通過學(xué)習(xí)知道了一天中所吃食物的種類以及均衡飲食的知識。但是,他對于食物中的營養(yǎng)元素一無所知。于是他找到果果老師,學(xué)習(xí)食物中的營養(yǎng)元素……這次在果果老師的指導(dǎo)下,他們能找到答案嗎?
這些食物中含有哪些營養(yǎng)成分?
活動一:認(rèn)識食物的營養(yǎng)元素
蛋白質(zhì)對人體的重要作用
糖類和脂肪對人體的重要作用
維生素和礦物質(zhì)對人體的重要作用
“營養(yǎng)連連看”游戲規(guī)則
活動二:探索食物中的營養(yǎng)
實(shí)驗(yàn)1:檢驗(yàn)食物中是否含有“淀粉”
實(shí)驗(yàn)材料:面包、饅頭、碘酒、滴管
實(shí)驗(yàn)原理:淀粉是糖類的重要成員之一,它是我們身體能量的主要來源。滴碘酒的地方變?yōu)樗{(lán)色,說明這種食物含有淀粉。
實(shí)驗(yàn)步驟:1.分別在面包片、饅頭上滴加碘酒。2.觀察顏色的變化。3.進(jìn)行實(shí)驗(yàn)記錄,討論,得出結(jié)論。
面包加入碘酒后變成藍(lán)色。
饅頭加入碘酒后變成藍(lán)色。
實(shí)驗(yàn)2:檢驗(yàn)食物中是否含有“脂肪”
實(shí)驗(yàn)材料:花生、白紙、食用油、棉簽
實(shí)驗(yàn)步驟:1.用棉簽蘸一點(diǎn)食用油,涂在白紙上。觀察留下的痕跡。2.用花生在白紙上涂抹,觀察留下的痕跡。3.對比痕跡,進(jìn)行實(shí)驗(yàn)記錄,并分析出實(shí)驗(yàn)結(jié)論。
實(shí)驗(yàn)3:檢驗(yàn)食物中是否含有“蛋白質(zhì)”
實(shí)驗(yàn)材料:瘦肉、羽毛、火柴、酒精燈、鑷子
實(shí)驗(yàn)步驟:1.用火柴點(diǎn)燃酒精燈,用鑷子夾住羽毛,進(jìn)行燃燒,聞聞氣味。2.用火柴點(diǎn)燃酒精燈,用鑷子夾住瘦肉,進(jìn)行燃燒,聞聞氣味。3.對比味道,進(jìn)行實(shí)驗(yàn)記錄,并分析出實(shí)驗(yàn)結(jié)論。
實(shí)驗(yàn)原理:蛋白質(zhì)灼燒有燒焦羽毛氣味。
瘦肉有燒焦的羽毛味道。含有蛋白質(zhì)的物質(zhì)燒焦后會聞到燒焦羽毛的氣味,證明瘦肉中有蛋白質(zhì)。
1.豐富的食物給我們提供了哪些營養(yǎng)成分?
活動三:研討食物中的營養(yǎng)元素
2.有沒有一種食物含有所有的營養(yǎng)成分?
3.我們?nèi)绾魏唵蔚乇鎰e食物中含有的營養(yǎng)成分?
請?jiān)O(shè)計(jì)實(shí)驗(yàn)檢測馬鈴薯中是否含有淀粉、脂肪、蛋白質(zhì)。
實(shí)驗(yàn)材料:馬鈴薯、碘酒、滴管、白紙、火柴、酒精燈、鑷子實(shí)驗(yàn)步驟:1.在馬鈴薯上滴加碘酒,觀察顏色是否變藍(lán)。2.用馬鈴薯在白紙上涂抹,觀察留下的痕跡是否與食用油在白紙上的痕跡一樣。3.用火柴點(diǎn)燃酒精燈,用鑷子夾住馬鈴薯,進(jìn)行燃燒,聞聞是否有燒焦羽毛氣味。4.進(jìn)行實(shí)驗(yàn)記錄,并分析出實(shí)驗(yàn)結(jié)論。
1.食物中的營養(yǎng)成分通常分為( )、糖類、脂肪、( )、( )、( )和膳食纖維。2.( )和( )是人體能量的主要來源。3.維生素和礦物質(zhì)有( )的作用。
1.牙齦出血、口腔潰瘍時(shí),需要多吃蔬菜、水果等富含維生素的食物。( ) 2.身體組織和骨骼生長離不開礦物質(zhì)。( )3.我們要吃不同的食物,不能偏食和挑食。( )
收集身邊的食物包裝袋上的“營養(yǎng)成分表”,并進(jìn)行分類,看看哪些食物營養(yǎng)成分比較相似。
微信掃碼,快速注冊
注冊成功