
科科系統(tǒng)地學(xué)習(xí)了呼吸知識(shí)后,開始學(xué)習(xí)關(guān)于消化的知識(shí),而飲食是學(xué)習(xí)消化知識(shí)的第一步。于是他找到果果老師,學(xué)習(xí)如何健康飲食……
“這些食物,我認(rèn)識(shí)”游戲規(guī)則
活動(dòng)二:記錄統(tǒng)計(jì)一天中吃的食物
活動(dòng)步驟:1.利用記錄表,統(tǒng)計(jì)一天中我們都吃了哪些食物。2.把自己一天中所吃的食物名稱分別寫在硬卡紙上,每張卡片只記錄一種食物。3.按照早、午、晚餐的順序?qū)⑹澄锟ㄆ瑪[好,數(shù)一數(shù)有多少種食物。4.把同組同學(xué)的食物卡片按順序放在一起,數(shù)一數(shù)共有多少種食物。
通過匯總自己一天的食物并和他人的食物進(jìn)行比較,發(fā)現(xiàn):一天中我們要吃很多種不同的食物,我們每天的飲食是豐富多樣的。
活動(dòng)步驟:1.根據(jù)我們的標(biāo)準(zhǔn),確定食物能劃分出哪幾類。2.根據(jù)不同的類別,將食物卡片分類擺放。3.與大家交流食物分類的方法。4.把食物分類的結(jié)果記錄下來。
活動(dòng)三:對(duì)一天中的食物進(jìn)行分類
食物的分類有很多標(biāo)準(zhǔn):1.可以根據(jù)食物來源分類;2.可以根據(jù)烹飪方法分類。
1.利用記錄表,統(tǒng)計(jì)一天中我們都吃了哪些食物?吃的最多的是什么?
2.面對(duì)這么多食物,我們可以根據(jù)什么分類,分成哪幾類?
(1)食物分類的方法有很多,標(biāo)準(zhǔn)不同,分類結(jié)果不同。 ①根據(jù)食物的來源,可以分為葷食和素食:
②根據(jù)食用方式不同,分為生食和熟食。
卷心菜西紅柿 黃瓜 生菜 豆腐
同學(xué)們,一日三餐該怎樣吃更加健康?
一日三餐的吃法有句經(jīng)典的話叫早吃好、午吃飽、晚吃巧。
1.根據(jù)我們一天的飲食習(xí)慣,我們可以按照( )、( )、( )的順序來回憶一天中吃過的食物。2.根據(jù)食物的來源,可將食物分為植物類食物和( )食物,簡(jiǎn)稱( )和( )。
1.小麥、水稻、玉米、大豆等屬于植物類食物。( ) 2.動(dòng)物類食物就是指肉類食物。( ) 3.給食物分類會(huì)方便我們的研究。( )
統(tǒng)計(jì)自己一天的食物,并給食物畫一個(gè)畫像吧!
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