《初中生心理健康自助手冊(cè)》專題三為“溝通你我他”，學(xué)生不僅要與同學(xué)溝通，還要與家長(zhǎng)、老師溝通。人際溝通是滿足學(xué)生愛與歸屬、尊重的需要的重要途徑，而言語則是人際互動(dòng)中重要的工具。除了常規(guī)的溝通方式，贊美也具有促進(jìn)人際溝通的積極作用。贊美作為一種積極的言語不僅能夠幫助學(xué)生建立和維持良好的人際關(guān)系，更能夠幫助學(xué)生增強(qiáng)自尊和自信。每個(gè)人都喜歡被贊美，都有被贊美的需要，而初中生往往只關(guān)注接受贊美而忽視了給予贊美。本節(jié)心理活動(dòng)課引導(dǎo)學(xué)生化身為贊美練習(xí)生，在感受、發(fā)現(xiàn)、學(xué)習(xí)、考核的過程中，發(fā)現(xiàn)贊美的力量，掌握贊美的技巧，并能真誠(chéng)地贊美他人，以此培養(yǎng)積極的態(tài)度和愉悅的心境。
【教學(xué)目標(biāo)】
1.知道讓人舒服的贊美是需要練習(xí)的。
2.學(xué)會(huì)贊美他人的四個(gè)原則，真誠(chéng)地用恰到好處的言語贊美別人。
3.在活動(dòng)中感受贊美的力量，體驗(yàn)贊美的快樂。
【學(xué)習(xí)重點(diǎn)難點(diǎn)】
重點(diǎn)：感受贊美的力量，體驗(yàn)贊美的快樂。
難點(diǎn)：將所學(xué)內(nèi)容運(yùn)用到生活中，掌握贊美的技巧并真誠(chéng)的贊美他人。
【教學(xué)過程】
活動(dòng)
教師活動(dòng)
學(xué)生活動(dòng)
一、暖身活動(dòng)：幸運(yùn)抽抽抽（7min）
1.游戲規(guī)則：抽簽送贊美，抽到的同學(xué)需要對(duì)全班同學(xué)大聲的讀出這句話。
2.提問：
（1）當(dāng)聽到這些話時(shí)，內(nèi)心有什么感受？
（2）讓我們來想想這些句子都是什么類型的內(nèi)容？
3.教師小結(jié)：六句話都是關(guān)于贊美的話，但為什么有的話聽起來讓人覺得開心，有的話卻讓人覺得尷尬呢？可見贊美也是需要練習(xí)的。這節(jié)課就讓我們從練習(xí)生做起，一起練習(xí)贊美他人的技巧。
【設(shè)計(jì)意圖】通過抽簽送贊美的活動(dòng)讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到“不是所有的贊美都會(huì)讓人感到舒服”贊美需要練習(xí)，從而引出主題。
1.抽取卡片并讀出內(nèi)容：
（1）你這照片拍得挺好看的，和你本人一點(diǎn)都不像。
（2）你這么懂事，真是一個(gè)乖乖女。
（3）你就是我心中的YYDS。
（4）你們這么聰明，跟個(gè)猴子一樣。
（5）你這不是禿頂，是“聰明絕頂”。
（6）你年紀(jì)輕輕就已經(jīng)這么好看了。
2.學(xué)生回答
（1）開心/尷尬
（2）贊美/夸獎(jiǎng)
主體活動(dòng)（30min）
（一）贊美練習(xí)生：創(chuàng)設(shè)情境（5min）
1.創(chuàng)設(shè)情境
歡迎大家參加《贊美練習(xí)生》大型真人秀節(jié)目?，F(xiàn)在你們是一名贊美練習(xí)生，你們要不斷學(xué)習(xí)贊美的技巧，通過層層考核，最后成功出道。
2.自我評(píng)級(jí)
請(qǐng)按照自己的實(shí)際情況給自己的贊美水平評(píng)級(jí)。ABCD共四個(gè)等級(jí)，A表示非常棒，B表示還可以，C表示不咋地，D表示非常差。
教師小結(jié)：這是你的基礎(chǔ)等級(jí)，希望通過這節(jié)課，你們的等級(jí)能夠有所上升。
【設(shè)計(jì)意圖】通過創(chuàng)設(shè)情境的方式引發(fā)學(xué)生興趣，并引出后續(xù)故事發(fā)展。
（二）贊美放映室——感受贊美（10min）
1.觀看視頻
有一名練習(xí)生在街上參加了一次隨機(jī)夸路人挑戰(zhàn)，一起看看在這次挑戰(zhàn)中，贊美體現(xiàn)了哪些獨(dú)特的魅力。
2.提問：
（1）看完這個(gè)視頻，你有什么樣的心情？
（2）結(jié)合視頻和自己的親身經(jīng)歷，你覺得贊美有什么魅力？
3.引導(dǎo)：
根據(jù)同學(xué)們的回答，我們發(fā)現(xiàn)贊美的魅力有以下幾點(diǎn):
·使對(duì)方獲得愉快的心情。
·增加他人的自信和動(dòng)力。
·自己可以獲得愉快的心情。
·增加人與人之間的友好關(guān)系。
【設(shè)計(jì)意圖】通過觀看視頻和提問引導(dǎo)，激發(fā)學(xué)生愉悅的贊美體驗(yàn)，并了解贊美的積極意義。
（三）贊美練習(xí)室——學(xué)習(xí)贊美（15min）
每位練習(xí)生將通過三次考核。在這個(gè)過程中，你們會(huì)逐漸掌握A級(jí)贊美的基本原則，相信你們的贊美實(shí)力也一定會(huì)有質(zhì)的飛躍。
1.考核一：贊美困境
小白同學(xué)是練習(xí)時(shí)長(zhǎng)一個(gè)月的贊美練習(xí)生，他在練習(xí)的過程中，因?yàn)椴欢萌绾钨澝蓝斐闪艘恍┰愀獾慕Y(jié)果。讓我們看看他在贊美練習(xí)室內(nèi)遇到了哪些問題。
（1）練習(xí)室，小白遇到了自己的偶像——傳說中的A級(jí)練習(xí)生小強(qiáng)，小強(qiáng)以“真誠(chéng)贊美”出名，但小白直接夸道：“你好強(qiáng)??！”小強(qiáng)聽到后，感到一陣茫然和莫名其妙。
提問：為什么小強(qiáng)聽到小白的贊美后感到莫名其妙？
（2）練習(xí)室里，小白遇到了D級(jí)練習(xí)生小蔡，小蔡知道自己實(shí)力不夠，出道概率微乎其微，但還是努力練習(xí)，小白很想給他信心，于是鼓勵(lì)他說：“小蔡，你的贊美水平是最厲害的！你一定可以C位出道！”小蔡聽到后，反而有些難過。
提問：為什么小蔡聽到小白的贊美后反而感到難過？
（3）練習(xí)室里，小白遇到了練習(xí)生小金，小金為人謹(jǐn)慎低調(diào)，小白非常欣賞小金不爭(zhēng)不搶的品質(zhì)，于是對(duì)小金說道：你做事顧前顧后的，感覺你是個(gè)保守的人啊?！毙〗鹇犕旰?，不知道該說些什么。
提問：為什么小金聽到小白的贊美后感到無語？
（4）進(jìn)行了一天的練習(xí)，小白精疲力竭、睡意十足，看到還在練習(xí)的小力，小白打著哈欠揉著眼睛，無力地夸道：“你真勤奮?！毙×β犕旰蟛⒉焕聿?，繼續(xù)練習(xí)。
提問：為什么小力對(duì)小白的贊美不理睬？
2.考核二：贊美升級(jí)
（1）按照所學(xué)的贊美四原則，幫幫小白將任意兩個(gè)場(chǎng)景進(jìn)行重新贊美。
（2）給同桌看自己的四個(gè)贊美，邀請(qǐng)對(duì)方對(duì)”你的贊美“進(jìn)行評(píng)級(jí)。
教師小結(jié)：對(duì)方給你的評(píng)級(jí)就是你們的最終評(píng)級(jí)，大家可以與自己的初始評(píng)級(jí)進(jìn)行對(duì)比，不論是否升級(jí)，各位練習(xí)生做得都非常棒，但仍需要修正剛剛在贊美過程中出現(xiàn)的問題。
3.考核三：贊美拓展
1.贊美和拍馬屁的區(qū)別？
2.為什么很多人不太愿意去夸別人呢？
【設(shè)計(jì)意圖】通過情境辨析，初步掌握贊美的原則。運(yùn)用所學(xué)知識(shí)，進(jìn)行贊美鞏固訓(xùn)練，并通過升級(jí)、降級(jí)的設(shè)計(jì)讓學(xué)生能從中看到自己的進(jìn)步和不足。
1.學(xué)生根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行自我評(píng)級(jí)（初始評(píng)級(jí)）。
2.學(xué)生觀看視頻并回答
（1）開心/溫暖/治愈
（2）讓自己開心，讓他人開心，讓關(guān)系更加融洽...
3.學(xué)生辨析困境，掌握贊美原則。
（1）達(dá)到A級(jí)贊美的原則之一是贊美的內(nèi)容要具體。針對(duì)別人的某個(gè)特點(diǎn)、特長(zhǎng)具體夸贊而不是籠統(tǒng)的夸，有理有據(jù)，讓人信服。參考句式：xxx，我覺得你xx，因?yàn)閤x。
（2）達(dá)到A級(jí)贊美的原則之一是贊美的內(nèi)容要真實(shí)。贊美要符合實(shí)際，避免夸張的用詞，比如“最”“一定”等絕對(duì)化字眼，否則會(huì)給人不真實(shí)的感覺。
（3）達(dá)到A級(jí)贊美的原則之一是贊美的用語要恰當(dāng)。贊美要注意用詞，觀察哪些詞是被贊美者欣賞和喜歡的，哪些是被贊美者反感的。
（4）達(dá)到A級(jí)贊美的原則之一是贊美的態(tài)度要真誠(chéng)。態(tài)度真誠(chéng)體現(xiàn)在我們用心贊美和合適的肢體語言，比如點(diǎn)頭微笑、豎起大拇指、以及語言的肯定等方面。
學(xué)生任選以上兩個(gè)場(chǎng)景進(jìn)行贊美升級(jí)，并邀請(qǐng)同桌評(píng)級(jí)（最終評(píng)級(jí)）。
學(xué)生回答
贊美是真誠(chéng)的，拍馬屁是虛偽的。
不好意思/不希望別人更優(yōu)秀...
三、總結(jié)升華（3min）
1.教師總結(jié)：
贊美是需要練習(xí)的?？赡芎芏嗳瞬⒉蝗鄙儋澝赖募记桑琴澝赖囊庠?。你們可能因?yàn)椴缓靡馑蓟蛘哂X得對(duì)方?jīng)]有值得贊美的地方，而不愿意去夸一夸別人。但事實(shí)上，每個(gè)人都有值得被夸的地方。每天散發(fā)一些贊美，就能收獲一整天的快樂。最后，也不要忘記夸夸你自己哦。
2.課后挑戰(zhàn)：聽我說，夸夸你
用本節(jié)課學(xué)到的贊美技巧，夸一夸你的家人。
學(xué)生完成課后挑戰(zhàn)。

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第三課 揭開人際吸引的奧秘

版本： 北師大版（2015）

年級(jí)： 八年級(jí)全冊(cè)

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