《每天堅持一小時體育鍛煉》復(fù)習(xí)測試題眉山天府新區(qū)第一中學(xué)  胡 宇一、填空題（每空1分，共計30分）1、體育與健康課程是一門以______練習(xí)為主要手段、以增進中小學(xué)生____為主要目的的必修課程。2、我們評價一個人的健康狀況要從______、______和______等三個方面去評價。3、在進行耐久跑中的途中跑時，要求______的節(jié)奏與______節(jié)奏有很好的配合。4、我們在看書寫字時，應(yīng)保持正確的距離是______、_____、_____5、跑步的四個技術(shù)環(huán)節(jié)是______、_____、_____、______。6、我們人體的運動，離不開骨骼、關(guān)節(jié)和肌肉的相互作用。骨骼起著的______作用，關(guān)節(jié)是運動的______，肌肉收縮是運動的______。7、標(biāo)準(zhǔn)籃球場的長度是______米，寬是______米，籃球圈上沿距地面高度為______米，球場中圈直徑______米。；足球場地長______米，寬______米。8、排球場地長______米，寬______米，要求進攻線距離中線______米。9、跑步時起跑姿勢分為：______、_____。10、第一屆奧運會是1896年在______舉行，現(xiàn)任國際奧委會主席是_____。二、判斷題（每空2分，共計20分）1、我們每個人正確的刷牙方式是橫豎兼用。（）2、在接力跑比賽中，接棒人都應(yīng)沿跑道的內(nèi)側(cè)跑進。()3、隨地吐痰很不衛(wèi)生會引起疾病。()4、徑賽的距離應(yīng)從起點線的后沿量至終點線的后沿。()5、排球場的長度和寬度分別是20x15。()6、在投擲比賽中丈量成績以1厘米為最小單位。()7、在籃球比賽中如果持球隊員身體部位觸接端線或邊線均應(yīng)判出界。()8、在排球比賽中要求后排隊員不得參與進攻。()9、通常以時間來計算成績的項目叫田賽，以高遠(yuǎn)度來計算成績的項目叫徑賽。（)10、間歇鍛煉法是指重復(fù)鍛煉之間有合理的休整，它是提高鍛煉效果的一種常用方法。()三、簡答題1、體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)的基本理念是什么？（8分）2、體育課中遇到意外傷害事故，應(yīng)當(dāng)如何應(yīng)對？（10分）3、初中學(xué)生防溺水基本要求是什么？（6分）4、每天堅持一小時體育鍛煉，你有什么策略？（8分）四、問答題（18分）（一）立定跳遠(yuǎn)是近幾年很多省市地區(qū)的中考體育項目，請敘述其動作要領(lǐng)（8分）；（二）分析立定跳遠(yuǎn)用力的順序及方法（10分）

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第一章 體育與健康理論知識

版本： 人教版

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