新課標(biāo)水平四（田徑短跑的彎道跑練習(xí)）體育與健康教案備課人 周次 課次 授課教師 教學(xué)內(nèi)容田徑短跑的彎道跑練習(xí)學(xué)習(xí)目標(biāo)  運(yùn)動(dòng)技能：說(shuō)出彎道跑技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)和練習(xí)方法，發(fā)展腰腹核心力量，提高短跑速度和核心穩(wěn)定能力。  健康行為：課后積極參與短跑練習(xí)，提高短跑能力并掌握健康的鍛煉方式。  體育品德：培養(yǎng)勇敢面對(duì)困難和競(jìng)爭(zhēng)競(jìng)賽，遵守競(jìng)賽規(guī)則和尊重體育道德。教學(xué)重點(diǎn)身體內(nèi)傾，擺臂幅度差異教學(xué)難點(diǎn)上下肢協(xié)調(diào)配合和身體的穩(wěn)定過(guò)程時(shí)間教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織及要求次數(shù)開(kāi)始部分 課堂常規(guī)1.體育委員集合整隊(duì)，清點(diǎn)人數(shù)2.師生問(wèn)好3.宣布本節(jié)課任務(wù)及安全要求4.檢查著裝5.安排見(jiàn)習(xí)生1.教師指定地點(diǎn)集合2.檢查學(xué)生著裝3.提出本節(jié)課任務(wù)和要求4.安排見(jiàn)習(xí)生5.提醒課堂紀(jì)律和安全要求1.到指定地點(diǎn)集合2.體委整隊(duì)清點(diǎn)人數(shù)3.師生問(wèn)好4.明確學(xué)習(xí)任務(wù)5.見(jiàn)習(xí)生出列6.遵守紀(jì)律組織隊(duì)形?????????????????????????????要求：快靜齊 準(zhǔn)備部分 一、熱身操1.平舉開(kāi)合4*8拍2.上下開(kāi)合4*8拍3.胯下?lián)粽?/span>4*8拍4.提膝下拉4*8拍5.提膝觸肘4*8拍6.擴(kuò)胸后踢4*8拍7.下拉后踢4*8拍8.原地踏步4*8拍二、跑的專項(xiàng)練習(xí)①　小步跑②　側(cè)交叉步③　高抬腿④　車輪跑⑤　后蹬跑游戲：叫號(hào)追拍目的：體會(huì)圓周跑和直道跑區(qū)別方法：學(xué)生站在中圈上，逆時(shí)針1-3報(bào)數(shù)。游戲開(kāi)始，教室喊號(hào)，相同號(hào)的學(xué)生逆時(shí)針追拍他前面的學(xué)生。   教師講解動(dòng)作要求  教師示范動(dòng)作并帶領(lǐng)學(xué)生一起練習(xí)  教師喊口令  教師提示學(xué)生動(dòng)作練習(xí)規(guī)格和要求    講解示范專項(xiàng)練習(xí)  指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)  提醒易犯錯(cuò)誤和糾正  說(shuō)明練習(xí)次數(shù)  講解游戲方法  認(rèn)真觀看動(dòng)作示范并明確動(dòng)作要求  跟著教師一起認(rèn)真做熱身操  跟著老師一起喊口令  按教師提醒的動(dòng)作要求進(jìn)行練習(xí)    認(rèn)真觀看動(dòng)作示范和聽(tīng)清楚要求  按動(dòng)作要求和指導(dǎo)進(jìn)行專項(xiàng)練習(xí)  尤其注意易犯錯(cuò)誤的改正  按質(zhì)按量完成專項(xiàng)練習(xí)任務(wù)  遵守規(guī)則組織隊(duì)形?????????????????????????????要求：按兩臂距離散開(kāi)站好散開(kāi)和集合動(dòng)作要快注意安全注意力要集中  過(guò)程時(shí)間教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織及要求次數(shù)基本部分   彎道跑動(dòng)作要領(lǐng)①　右腿前擺時(shí)膝關(guān)節(jié)稍內(nèi)扣，并以前腳掌內(nèi)側(cè)著地②　左腿前擺時(shí)，膝關(guān)節(jié)稍朝外，用前腳掌外側(cè)著地③　右臂擺動(dòng)力量和幅度應(yīng)大于左臂。  練習(xí)策略①　原地?cái)[臂練習(xí)②　各種速度在中圈反復(fù)練習(xí)③　彎道70米中速和快速跑④　直道進(jìn)彎道，彎道進(jìn)直道  彎道跑接力比賽方法：分組，每組縱隊(duì)站立，第一位同學(xué)聽(tīng)到口令迅速起動(dòng)沿弧線跑到終點(diǎn)繞過(guò)標(biāo)志桿直線返回到起點(diǎn)將接力棒傳給下一位同伴后落到隊(duì)尾，依次進(jìn)行。  易犯錯(cuò)誤：擺臂僵硬，動(dòng)作幅度小糾正：加強(qiáng)肩關(guān)節(jié)靈活性，原地?cái)[臂體會(huì)練習(xí)  體能課課練仰臥蹬車輪20次*2組俯臥撐15*3組   組織學(xué)生觀看視頻或掛圖  教師講解動(dòng)作要領(lǐng)  教師示范動(dòng)作  組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)  巡視指導(dǎo)和糾正  集體糾錯(cuò)  組織優(yōu)生展示和互評(píng)  講解示范比賽方法和規(guī)則  組織學(xué)生進(jìn)行比賽提示學(xué)生注意安全組織學(xué)生體能課課練總結(jié)  學(xué)生要仔細(xì)認(rèn)真觀看掛圖動(dòng)作  仔細(xì)聽(tīng)講動(dòng)作講解  認(rèn)真觀看動(dòng)作示范  認(rèn)真模仿練習(xí)  集體練習(xí)和分組練習(xí)擺臂  分組進(jìn)行彎道各種速度跑  按教師要求糾正動(dòng)作  認(rèn)真觀看優(yōu)生動(dòng)作展示  認(rèn)真評(píng)價(jià)和聽(tīng)評(píng)仔細(xì)認(rèn)真聽(tīng)講比賽方法認(rèn)真比賽，注意遵守規(guī)則按要求完成體能練習(xí)仔細(xì)回顧和總結(jié)本節(jié)課動(dòng)作練習(xí)組織隊(duì)形?????????????????????????????    要求：  隊(duì)伍整齊，紀(jì)律嚴(yán)明  練習(xí)精神面貌強(qiáng)  注意力要集中  同學(xué)之間互助 結(jié)束部分   放松  師生總結(jié)  布置課后練習(xí)作業(yè)  回收器材  師生再見(jiàn)  教師帶領(lǐng)學(xué)生放松  引導(dǎo)學(xué)生總結(jié)  布置課后練習(xí)  組織學(xué)生回收器材  下課  認(rèn)真放松練習(xí)  跟隨總結(jié)  記住課后練習(xí)  積極認(rèn)真回收器材  向老師再見(jiàn)?????????????????????????????  教學(xué)反思 預(yù)計(jì)負(fù)荷群體練習(xí)密度約75%、個(gè)體練習(xí)密度約50%平均心率約135次/分鐘場(chǎng)地器材田徑場(chǎng)、標(biāo)志桿、音響、掛圖、秒表、口哨 

相關(guān)教案

人教版七年級(jí)全一冊(cè)第二章 田徑教案：

這是一份人教版七年級(jí)全一冊(cè)第二章 田徑教案，共2頁(yè)。教案主要包含了跑的專項(xiàng)練習(xí)等內(nèi)容，歡迎下載使用。

初中體育人教版七年級(jí)全一冊(cè)第二章 田徑教學(xué)設(shè)計(jì)及反思：

這是一份初中體育人教版七年級(jí)全一冊(cè)第二章 田徑教學(xué)設(shè)計(jì)及反思，共2頁(yè)。教案主要包含了指導(dǎo)思想，教材分析，學(xué)情分析，教學(xué)課時(shí)等內(nèi)容，歡迎下載使用。

初中體育第二章 田徑教學(xué)設(shè)計(jì)：

這是一份初中體育第二章 田徑教學(xué)設(shè)計(jì)，共2頁(yè)。教案主要包含了跑的專項(xiàng)練習(xí)等內(nèi)容，歡迎下載使用。

英語(yǔ)朗讀寶

相關(guān)教案 更多

人教版七年級(jí)全一冊(cè)第二章 田徑教案設(shè)計(jì)

人教版七年級(jí)全一冊(cè)第二章 田徑教案設(shè)計(jì)
人教版七年級(jí)全一冊(cè)第二章 田徑教案

人教版七年級(jí)全一冊(cè)第二章 田徑教案
人教版七年級(jí)全一冊(cè)第二章 田徑表格教案設(shè)計(jì)

人教版七年級(jí)全一冊(cè)第二章 田徑表格教案設(shè)計(jì)
人教版七年級(jí)全一冊(cè)第二章 田徑優(yōu)質(zhì)教案

人教版七年級(jí)全一冊(cè)第二章 田徑優(yōu)質(zhì)教案
資料下載及使用幫助
版權(quán)申訴
版權(quán)申訴
若您為此資料的原創(chuàng)作者，認(rèn)為該資料內(nèi)容侵犯了您的知識(shí)產(chǎn)權(quán)，請(qǐng)掃碼添加我們的相關(guān)工作人員，我們盡可能的保護(hù)您的合法權(quán)益。
入駐教習(xí)網(wǎng)，可獲得資源免費(fèi)推廣曝光，還可獲得多重現(xiàn)金獎(jiǎng)勵(lì)，申請(qǐng) 精品資源制作， 工作室入駐。
版權(quán)申訴二維碼
初中體育人教版七年級(jí)全一冊(cè)電子課本

第二章 田徑

版本： 人教版

年級(jí)： 七年級(jí)全一冊(cè)

切換課文
  • 同課精品
  • 所屬專輯15份
歡迎來(lái)到教習(xí)網(wǎng)
  • 900萬(wàn)優(yōu)選資源，讓備課更輕松
  • 600萬(wàn)優(yōu)選試題，支持自由組卷
  • 高質(zhì)量可編輯，日均更新2000+
  • 百萬(wàn)教師選擇，專業(yè)更值得信賴
微信掃碼注冊(cè)
qrcode
二維碼已過(guò)期
刷新

微信掃碼，快速注冊(cè)

手機(jī)號(hào)注冊(cè)
手機(jī)號(hào)碼

手機(jī)號(hào)格式錯(cuò)誤

手機(jī)驗(yàn)證碼 獲取驗(yàn)證碼

手機(jī)驗(yàn)證碼已經(jīng)成功發(fā)送，5分鐘內(nèi)有效

設(shè)置密碼

6-20個(gè)字符，數(shù)字、字母或符號(hào)

注冊(cè)即視為同意教習(xí)網(wǎng)「注冊(cè)協(xié)議」及「隱私條款」
QQ注冊(cè)
手機(jī)號(hào)注冊(cè)
微信注冊(cè)

注冊(cè)成功

返回
頂部