1.在你熬夜加班或做某些事情時(shí)，感到疲勞時(shí)，抽煙可以暫時(shí)的提起精神。2.在遇到一些事情，情緒低落的時(shí)候，抽煙可以放松一下心情。3.在過(guò)年放鞭炮的時(shí)候，用煙點(diǎn)燃鞭炮要不用打火機(jī)點(diǎn)燃鞭炮更安全些。4.在你一個(gè)人獨(dú)處時(shí)，吸煙可以排除寂寞，消磨一下時(shí)間。5.當(dāng)你處于緊張或是異常興奮甚至發(fā)脾氣暴跳如雷的時(shí)候，吸上一支煙，可以減輕緊張感或許能平復(fù)一下情緒，從而起到“鎮(zhèn)定劑”的作用。6.吸煙也可能會(huì)給一些人帶來(lái)創(chuàng)作靈感。
1.焦油：是香煙中有機(jī)物質(zhì)有氧燃燒的產(chǎn)物，也是香煙致癌的主要?dú)⑹帧?br/>2.煙霧：主要有一氧化碳、丙烯醛、氫氰酸、一氧化氮、二氧化氮、丙酮、乙醛等有害氣體.
3.尼古?。哼@是香煙中導(dǎo)致成癮的罪魁禍?zhǔn)住３顺砂a外，還對(duì)人體中樞系統(tǒng)等產(chǎn)生損害，一支香煙中尼古丁的含量可以毒死一只老鼠，一包香煙中尼古丁可以毒死一頭牛。
案例一春雨醫(yī)生創(chuàng)始人張銳，44歲心梗去世創(chuàng)業(yè)未半，中道崩殂(cu)，張銳的去世在2016年10月引起了極大的社會(huì)反響，一時(shí)之間呼吁工作別太拼的聲音傳遍媒體與網(wǎng)絡(luò)。然而，鮮為人知的是除了工作壓力大，張銳還有大量抽煙的陋習(xí)。實(shí)際上，心梗作為冠心病的一種，跟抽煙關(guān)系更大。張銳因急性心梗去世，更值得大眾警醒的其實(shí)是遠(yuǎn)離吸煙！
案例二24歲小伙急性心梗為哪般？這是河北省承德醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院心內(nèi)科醫(yī)生于2015年提供的一個(gè)病例。冠心病是一種老年病，平均發(fā)病年齡在60歲左右，然而此案例中，患者24歲就因急性心肌梗死入院治療。追溯病因，我們發(fā)現(xiàn)他無(wú)高血壓、糖尿病病史，且從遺傳上來(lái)看也沒(méi)有早發(fā)心血管疾病家族史。主要的危險(xiǎn)因素在于大量吸煙和高血脂（這兩個(gè)因素又是互相關(guān)聯(lián)的，吸煙者更容易患高血脂）。該患者吸煙6年，每天10支左右，要說(shuō)煙齡和煙量都還不是很大，這也告訴我們，抽煙沒(méi)有安全劑量。

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第1節(jié) 健康及其條件

版本： 北師大版

年級(jí)： 七年級(jí)下冊(cè)

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