概念6　人體健康受傳染病、心血管疾病、癌癥及外部傷害的威脅，良好的生活習(xí)慣和醫(yī)療措施是健康的重要保障6.1　人體具有免疫功能，通過計劃免疫等措施能夠預(yù)防傳染病6.1.1　人體能夠通過特異性免疫和非特異性免疫抵抗病原微生物的侵染6.1.2　常見的寄生蟲病(如血吸蟲病、腸道蠕蟲病等)、細(xì)菌性傳染病(如淋病)、病毒性傳染病(如嚴(yán)重急性呼吸綜合征、新型冠狀病毒肺炎、艾滋病、乙型肝炎、丙型肝炎等)是人體健康的威脅
6.1.3　傳染病可通過空氣、食物、血液、接觸等多種途徑傳播6.1.4　控制傳染源、切斷傳播途徑和保護(hù)易感人群等措施可以控制傳染病的流行6.1.5　接種疫苗能夠提高人體對特定傳染病的免疫力6.2　生活習(xí)慣與行為選擇能夠影響人體健康6.2.1　心血管疾病、癌癥等疾病嚴(yán)重危害人體健康6.2.2　酗酒、吸煙等不良嗜好和吸毒等違法行為對人體健康具有危害作用6.2.3　藥物可分為處方藥和非處方藥，遵從醫(yī)囑、按照藥物使用說明合理用藥，避免藥物誤用和濫用
1．概述健康及其條件，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣?！攸c(diǎn)2．概述合理用藥的常識，說出一些常用藥物的名稱和作用。3．通過探究酒精對水蚤心率的影響，理解酗酒對人體健康的危害，拒絕吸煙、酗酒、吸毒，珍愛生命?！y點(diǎn)
知識點(diǎn)?　養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣1．世界衛(wèi)生組織認(rèn)為：健康不僅僅是沒有______和不虛弱，還要有完整的_____、_____狀態(tài)和良好的_________能力。近年來，__________和__________也納入了健康的范疇。2．健康的生活習(xí)慣包括____________、__________、合理用藥及拒絕______、酗酒、吸毒等。
3．生活有規(guī)律：必須合理調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)與______、腦力活動與體力活動的關(guān)系，有適當(dāng)?shù)奈捏w活動，每天有______h的睡眠時間。4．合理膳食：食品中盡量包含人體所需的各種__________，提供足夠的______；注意飲食衛(wèi)生；防止暴飲暴食或限制飲食，防止偏食。5．合理用藥：用藥前要明確診斷，用藥______要適當(dāng)，用藥______要科學(xué)，用藥______要適宜，聯(lián)合用藥要合理；必須按______用藥，尤其要慎用________；用藥前仔細(xì)閱讀藥品________。
知識點(diǎn)?　拒絕吸煙、酗酒、吸毒6．酒精能使心跳加快、血壓升高、皮膚血管擴(kuò)張。酗酒會導(dǎo)致__________，嚴(yán)重者可導(dǎo)致死亡；慢性酒精中毒會損害胃腸道、______和__________。7．吸煙主要影響______系統(tǒng)的健康，誘發(fā)____癌，還污染環(huán)境，使不吸煙者被動吸煙。
8．毒品有鴉片、大麻、可卡因等，成癮性極強(qiáng)。毒品損害人的大腦和心臟，影響__________系統(tǒng)、__________系統(tǒng)和______系統(tǒng)的功能，降低人的______功能；吸毒者常共用注射器，易感染艾滋病、肝炎等傳染??；吸毒和販毒嚴(yán)重危害社會的安定和經(jīng)濟(jì)的發(fā)展。
知識點(diǎn)?　創(chuàng)建健康的環(huán)境9．創(chuàng)建良好的居室環(huán)境，要經(jīng)常__________，保持空氣清新；禁止在室內(nèi)______；采用濕式掃地，減少______污染；適當(dāng)養(yǎng)些花草，以吸收__________和其他有害氣體。10．人類活動是水污染的主要根源。創(chuàng)建良好的水環(huán)境，要盡量少用洗滌劑，不用含____洗滌用品，減少對水源的污染；增強(qiáng)______意識。
1.健康的概念：健康不僅指身體上的健康，還包括心理上的健康和良好的社會適應(yīng)能力。2.健康的生活習(xí)慣：生活有規(guī)律、合理膳食、合理用藥及拒絕吸煙、酗酒、吸毒等。
3.收集、分析藥品標(biāo)簽中的信息：(1)在閱讀藥品標(biāo)簽時，應(yīng)關(guān)注藥品的種類、適應(yīng)癥、用法用量、副作用、生產(chǎn)日期和有效期等信息。(2)藥品的種類：包括處方藥(Rx)和非處方藥(OTC)。處方藥必須憑執(zhí)業(yè)醫(yī)師或執(zhí)業(yè)助理醫(yī)師的處方才能購買，非處方藥可自行購買。
【易錯點(diǎn)撥】用藥誤區(qū)：誤認(rèn)為用藥“越多越好”“越新越好”“越貴越好”“服藥時間無所謂”。
典例1　健康是人生的寶貴財富，我們每個人都要為自己建立一本“健康存折”。以下生活方式可以作為“健康存款”的是(　　)A．多喝水，常憋尿，可以增強(qiáng)腎臟的功能B．酒精擴(kuò)張血管，活血化瘀，多喝有益健康C．堅持體育鍛煉，多到江河中游泳D．均衡飲食，營養(yǎng)全面，保證食物種類多樣化
典例2　“是藥三分毒”，安全用藥一直備受關(guān)注，下列敘述錯誤的是(　　)A．處方藥一定要按照醫(yī)囑服用B．處方藥必須憑執(zhí)業(yè)醫(yī)師等開的處方購買C．服藥的劑量越大，療效越快D．服藥前仔細(xì)閱讀說明書，了解用藥信息
拒絕吸煙、酗酒、吸毒：(1)吸煙：吸煙主要引起多種呼吸系統(tǒng)疾病。(2)酗酒：酗酒主要對胃腸道、肝臟和神經(jīng)系統(tǒng)造成損害。(3)吸毒：毒品會影響人的神經(jīng)系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)，還會降低人的免疫功能。
典例3　下列關(guān)于吸煙、酗酒和吸毒危害的敘述中，不正確的是(　　)A．吸煙會誘發(fā)多種呼吸系統(tǒng)疾病，甚至癌癥B．酗酒會損害人的神經(jīng)系統(tǒng)，但不會損害肝臟C．吸毒會損害人的神經(jīng)系統(tǒng)，并使心肺受損D．青少年應(yīng)該不吸煙、不酗酒，拒絕毒品
“探究酒精對水蚤心率的影響”實(shí)驗(yàn)：在一定范圍內(nèi)，水蚤的心率會隨著酒精濃度的增加而逐漸降低；酒精濃度過高會導(dǎo)致水蚤死亡?！疽族e點(diǎn)撥】1．計數(shù)水蚤心率時，應(yīng)重復(fù)多次計數(shù)取平均值，以減小實(shí)驗(yàn)誤差。2．用一只水蚤最多只能做兩次實(shí)驗(yàn)，而且必須先在清水中觀察，再在某一濃度的酒精溶液中觀察，前后順序不能顛倒。
典例4　為探究不同濃度的酒精對水蚤心率的影響，某生物小組進(jìn)行了相關(guān)實(shí)驗(yàn)，繪制成如圖所示的曲線圖。下列敘述正確的是(　　)A．本實(shí)驗(yàn)的實(shí)驗(yàn)變量是水蚤心率的變化B．同一組水蚤可以在實(shí)驗(yàn)中重復(fù)使用C．當(dāng)酒精濃度達(dá)到20%時，水蚤會死亡D．水蚤的心率隨著酒精濃度的增大而加快
知識點(diǎn)?　養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣1．健康是人生的財富。健康不包括(　　)A．沒有疾病B．身體發(fā)育良好C．擁有金錢D．心理和社會適應(yīng)性良好
2．身心健康對每個人來說都非常重要。如圖中做法不利于健康的是(　　)
3．下列關(guān)于安全用藥的做法不正確的是(　　)A．生病買藥時首先明確病情、病因B．癥狀較重時可自己隨意增加用量C．非處方藥可直接到藥房購買D．用藥前仔細(xì)閱讀藥品使用說明書
4．小明同學(xué)為參加夏令營準(zhǔn)備了一個旅行小藥箱。藥物清單中，只能外用的是(　　)A．黃連素B．免洗手消毒凝膠C．阿司匹林D．連花清瘟膠囊
知識點(diǎn)?　拒絕吸煙、酗酒、吸毒5．世界衛(wèi)生組織將每年的5月31日確定為“世界無煙日”，下列有關(guān)吸煙危害的敘述不正確的是(　　)A．長期吸煙導(dǎo)致肺癌發(fā)病率增高B．吸煙只對自己有害，對他人無害C．孕婦如果長期吸煙，會誘發(fā)胎兒畸形D．青少年吸煙會使冠心病、高血壓的發(fā)病年齡提前
6．下列各組物品中，都屬于毒品的一組是(　　)A．冰毒、茶葉B．海洛因、搖頭丸C．維生素片、大麻D．可卡因、咖啡
7．下列選項中，對吸毒危害理解不合理的一項是(　　)A．吸毒不僅危害個人和家庭，對社會也有極大的惡劣影響B(tài)．發(fā)現(xiàn)親朋好友有人吸毒，事不關(guān)己高高掛起C．吸毒者若共用注射器，很容易感染艾滋病、肝炎等傳染病D．吸毒極大損害人的大腦和心臟，影響神經(jīng)和循環(huán)系統(tǒng)
8．生命是珍貴的，健康是快樂的，下列關(guān)于酗酒與人體健康關(guān)系的敘述正確的是(　　)A．長期酗酒的人一旦戒酒，就會生病B．酗酒不會影響肝臟、神經(jīng)系統(tǒng)的功能C．酒駕入刑是為駕駛員及他人的生命負(fù)責(zé)D．喝酒能促進(jìn)血液循環(huán)，提高人體興奮度，提高工作效率
知識點(diǎn)?　創(chuàng)建健康的環(huán)境9．[回歸教材·教材P106第2題]下列方法與改善居室環(huán)境無關(guān)的是(　　)A．常開啟門窗B．禁止室內(nèi)吸煙C．濕式掃地D．室內(nèi)點(diǎn)蚊香
10．保護(hù)水環(huán)境，珍愛水資源，是每個公民應(yīng)盡的責(zé)任和義務(wù)。下列做法有利于保護(hù)水資源的是(　　)A．大量使用化肥、農(nóng)藥B．直接在池塘、河溝內(nèi)洗衣服C．經(jīng)常用洗滌劑洗碗D．生活污水經(jīng)無害化處理后再排放到自然水域中
1．按照世界衛(wèi)生組織對健康的定義，下列四位同學(xué)中，相對最健康的是(　　)A．甲同學(xué)愛好文學(xué)，但從不參加集體活動B．乙同學(xué)學(xué)習(xí)成績很好，但經(jīng)常生病請假C．丙同學(xué)朋友很多，就是身體過于肥胖D．丁同學(xué)每天都很活躍，就是做事粗枝大葉
2．“三分治療，七分護(hù)理”。在白衣天使的日常工作中，屬于關(guān)注病人心理健康的是(　　)A．處理傷口B．安撫情緒C．更換藥物D．監(jiān)測血壓
3．當(dāng)人患感冒時，下列應(yīng)對措施可取的是(　　)①服用上次感冒時沒用完的藥?、谡堘t(yī)生診斷，憑醫(yī)生的處方買藥服用?、鄣剿幍曩徺I有OTC標(biāo)志的感冒藥，按照藥品說明書服用?、艿剿幍曩徺I有Rx標(biāo)志的感冒藥，按照藥品說明書服用A．①④B．①③C．②③D．③④
4．如圖藥販子的四句話中，符合安全用藥要求的是(　　)A．①B．②C．③D．④
5．如圖為“連花清瘟膠囊”藥品說明書。下列相關(guān)說法正確的是(　　)A．該藥物屬于非處方藥B．中成藥可以長期服用C．此藥已經(jīng)變質(zhì)失效D．該藥可治療風(fēng)寒感冒
6．下列四種疾病和相應(yīng)防治藥物對應(yīng)不正確的是(　　)
7．教育部、國家體育總局和共青團(tuán)中央提出“陽光體育——每天鍛煉一小時，健康生活一輩子”。鍛煉有利于提高學(xué)生的健康水平，使學(xué)生能更好地學(xué)習(xí)和生活。下列有關(guān)運(yùn)動的敘述，錯誤的是(　　)A．運(yùn)動能增強(qiáng)肌肉的收縮和協(xié)調(diào)能力B．運(yùn)動能增強(qiáng)心臟的功能，促進(jìn)血液循環(huán)C．運(yùn)動能使呼吸系統(tǒng)得到鍛煉，肺活量增大D．飯后運(yùn)動能增強(qiáng)消化系統(tǒng)消化和吸收的功能
8．資料分析：資料一：吸煙的危害與煙草燃燒物的成分有關(guān)。煙草中的煙焦油可附著于吸煙者的支氣管和肺泡表面，刺激呼吸系統(tǒng)并損害人體的呼吸功能；尼古丁是一種易溶于水的生物堿，它是香煙主要的成癮源；①苯并芘是強(qiáng)致癌物，香煙中的苯并芘被吸煙者直接吸入或彌漫于室內(nèi)，濃度很高，對周圍人群也會產(chǎn)生危害。此外，香煙中的一氧化碳?xì)怏w對人體的毒害也很大。近年，市面上的“淡味”和“低焦油”是商家炒作的賣點(diǎn)，但也有人認(rèn)為，②它們的風(fēng)險和普通香煙一樣高。
資料二：吸煙是導(dǎo)致肺癌的主要原因。有研究統(tǒng)計了從青少年開始吸煙的男性群體肺癌發(fā)病率，如圖所示。還有數(shù)據(jù)表明，由于人類個體不同，對煙草有毒物質(zhì)的耐受也不同，日吸煙量大于5支的每4個人里，約有1人死于肺癌。人體各器官都可能受到煙草有毒物質(zhì)的侵害而患病。
(1)根據(jù)資料一，煙草中的有害物質(zhì)被吸入肺部后，煙焦油會附著于肺泡的____(填“內(nèi)”或“外”)壁；尼古丁進(jìn)入毛細(xì)血管后將溶解在______中被運(yùn)輸?shù)饺恚灰谎趸歼M(jìn)入毛細(xì)血管后，血紅蛋白優(yōu)先與其結(jié)合，從而影響了人體對______的運(yùn)輸。(2)煙草中的有害物質(zhì)通過肺泡進(jìn)入血液之后，最先到達(dá)心臟四個腔中的________，再經(jīng)____(填“體”或“肺”)循環(huán)，最終將到達(dá)全身組織細(xì)胞。
(3)根據(jù)資料一中畫線句子①的信息，若要避免苯并芘的吸入，除了自己不要吸煙，還應(yīng)當(dāng)避免______________________________。(4)資料一中畫線句子②表達(dá)的只是一種觀點(diǎn)。若要說服其他人，我們還要做的是______________________________________________。(5)分析圖中的數(shù)據(jù)，得出肺癌發(fā)病率的規(guī)律：__________的人群，肺癌發(fā)病率越高；__________的人群，肺癌發(fā)病率越高。(6)上述資料支持的說法有________(填序號)。①吸煙是肺癌發(fā)病的主要原因 ②絕大部分煙民因肺癌致死③人群具有基因的多樣性 ④人體是一個統(tǒng)一的整體
待在有人吸煙的地方/吸二手煙
做實(shí)驗(yàn)收集數(shù)據(jù)/查找資料提供數(shù)據(jù)、證據(jù)或事實(shí)
9．[回歸教材·教材P102活動]實(shí)驗(yàn)探究：酗酒對人體有害嗎？下表是某實(shí)驗(yàn)小組探究酒精濃度對某種水蚤心跳次數(shù)的影響的實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)，據(jù)表完成下列各題。
(1)請根據(jù)表格簡要描述酒精對水蚤心率的影響：隨著酒精濃度的增加，水蚤的心率會______；當(dāng)酒精濃度達(dá)到______時，水蚤的心跳停止。說明高濃度的酒精對水蚤的心率有______(填“促進(jìn)”或“抑制”)作用。(2)在這個探究實(shí)驗(yàn)中，變量是__________，設(shè)置清水這組，主要是起______作用。
(3)水蚤很小，觀察水蚤的心率要用到________和計時器。(4)用一只水蚤最多只能做兩次實(shí)驗(yàn)，即在清水和某一濃度的酒精溶液中。每次實(shí)驗(yàn)時，先在______中觀察，再在____________________中觀察，并記錄數(shù)據(jù)。前后順序不能顛倒，否則會影響實(shí)驗(yàn)結(jié)果的________。(5)通過該實(shí)驗(yàn)結(jié)果的分析，你得到什么啟示？______________________________________________。
少年應(yīng)拒絕酗酒(合理即可)
實(shí)驗(yàn)5：探究酒精對水蚤心率的影響一、目的要求探究酒精對水蚤心率的影響。二、材料用具活體水蚤，蒸餾水，體積分?jǐn)?shù)為5%、10%、15%、20%的酒精，脫脂棉，數(shù)碼顯微鏡，載玻片，蓋玻片，吸管，計時器等。
水蚤心率會隨酒精濃度的增加而逐漸減慢，當(dāng)酒精的濃度達(dá)到20%時，水蚤死亡。

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第1節(jié) 健康及其條件

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