1.構(gòu)建健康生活的概念。2.運(yùn)用探究酒精對(duì)水蚤心率的影響，理解酗酒對(duì)人體健康的危害。
世界衛(wèi)生組織(WHO)給健康所下的正式定義是“健康是指生理、心理及社會(huì)適應(yīng)三個(gè)方面全部良好的一種狀況，而不僅僅是指沒(méi)有生病或者體質(zhì)健壯”。
生理健康就是人體生理上的健康狀態(tài)。即是指循環(huán)、喘氣系統(tǒng)、機(jī)體的各個(gè)器官、關(guān)節(jié)熱身和肌力都達(dá)到至少正常水平。
社會(huì)適應(yīng)能力是21世紀(jì)新型人才必備的重要素質(zhì),它集中體現(xiàn)在人際之間的交往、合作、良好的道德和具有積極的社會(huì)責(zé)任感等方面。
心理健康就是指一個(gè)人的生理、心理與社會(huì)處于相互協(xié)調(diào)的和諧狀態(tài)，其特征如下：①智力正常 ②情緒穩(wěn)定與愉快 ③行為協(xié)調(diào)統(tǒng)一 ④良好的人際關(guān)系 ⑤良好的適應(yīng)能力
生活有規(guī)律合理膳食合理用藥拒絕吸煙、酗酒、吸毒

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第1節(jié) 健康及其條件

版本： 北師大版

年級(jí)： 七年級(jí)下冊(cè)

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