本課是五年級(jí)上冊(cè)《健康生活》單元的第2課。身體的運(yùn)動(dòng)機(jī)能狀況是檢驗(yàn)身體健康與否的最外顯的指標(biāo)之一。與所有生物體一樣，人體的身體結(jié)構(gòu)都是與其功能相適應(yīng)的，是為了滿足其自身生長(zhǎng)發(fā)育和生存的需要。如果說(shuō)第一課是從整體視角審視評(píng)估學(xué)生自己的身體健康狀況，那么本節(jié)課則站在人體系統(tǒng)、器官的角度認(rèn)識(shí)人體，了解人體的工作機(jī)制，促進(jìn)學(xué)生提升健康意識(shí)、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。本節(jié)課在引領(lǐng)學(xué)生悉心體驗(yàn)移動(dòng)啞鈴過(guò)程中上肢各部分的變化，認(rèn)識(shí)骨、關(guān)節(jié)和肌肉，構(gòu)建骨、關(guān)節(jié)、肌肉協(xié)同配合完成運(yùn)動(dòng)的肢體運(yùn)動(dòng)模型，進(jìn)而了解保護(hù)運(yùn)動(dòng)器官的重要性，以及促進(jìn)其健康生長(zhǎng)發(fā)育的方法與策略。
【學(xué)生分析】
作為五年級(jí)學(xué)生，這將是一個(gè)有趣而神秘的單元。身體內(nèi)部的各種活動(dòng)和變化對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)，是一個(gè)個(gè)暗箱，學(xué)生雖已能感受到骨骼和關(guān)節(jié)的作用，但是肌肉的作用以及身體各部分是如何協(xié)調(diào)配合的，還需通過(guò)一系列體驗(yàn)、模擬活動(dòng)來(lái)發(fā)現(xiàn)，并感受到人體的精密、和諧之美。
【教學(xué)目標(biāo)】
科學(xué)概念目標(biāo)
1.身體的運(yùn)動(dòng)是由骨、關(guān)節(jié)和肌肉協(xié)同工作完成的。
2.體育運(yùn)動(dòng)對(duì)促進(jìn)骨骼、關(guān)節(jié)和肌肉的健康生長(zhǎng)有著重要的作用。
科學(xué)探究目標(biāo)
1.能用看、摸等不同的觀察方法，感知人體運(yùn)動(dòng)時(shí)的變化。
2.能通過(guò)自制的模型將自己觀察、感知、思考的結(jié)果呈現(xiàn)出來(lái)。
科學(xué)態(tài)度目標(biāo)
愿意與他人合作交流、分享研究結(jié)果。
科學(xué)、技術(shù)、社會(huì)與環(huán)境目標(biāo)
知道生活中的一些物體與人體有相似的運(yùn)動(dòng)結(jié)構(gòu)，體會(huì)科學(xué)在生活中的應(yīng)用。
【教學(xué)重難點(diǎn)】
重點(diǎn)：1.知道身體的運(yùn)動(dòng)是骨、關(guān)節(jié)和肌肉協(xié)同工作完成的。
2.引領(lǐng)學(xué)生形成良好的生活習(xí)慣促進(jìn)身體健康成長(zhǎng)。
難點(diǎn)：學(xué)生能清楚地記錄和描述身體在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中,骨骼、關(guān)節(jié)和肌肉是怎樣相互配合完成運(yùn)動(dòng)的。
【教學(xué)準(zhǔn)備】
學(xué)生準(zhǔn)備：硬卡紙、橡皮筋、膠帶、鉚釘、剪刀、筆等。
教師準(zhǔn)備：關(guān)于人體骨、關(guān)節(jié)和肌肉的相關(guān)資料，與人體運(yùn)動(dòng)結(jié)構(gòu)相似的物體圖片。
【教學(xué)過(guò)程】
一、運(yùn)動(dòng)感知——導(dǎo)入新課
教師引導(dǎo)：同學(xué)們，通過(guò)上節(jié)課的學(xué)習(xí)，我們知道身體的各個(gè)部分能否靈活運(yùn)動(dòng)，是一個(gè)人健康與否最為外顯的標(biāo)志之一。那么，靈活的身體是怎樣運(yùn)動(dòng)的呢？下面，我們站起來(lái)做一做曲臂和伸臂運(yùn)動(dòng)來(lái)感受一下。
教師提問(wèn)：活動(dòng)中，我們身體的哪些部位參與了活動(dòng)？我們來(lái)摸一摸這些部位，摸到了什么？板書：（骨頭、肌肉、關(guān)節(jié)）
教師引導(dǎo)：自由做一些別的運(yùn)動(dòng)，看看你還摸到了哪些骨頭、關(guān)節(jié)和肌肉，用手指出它們的位置。
設(shè)計(jì)意圖：通過(guò)體驗(yàn)活動(dòng)，學(xué)生初步認(rèn)識(shí)了骨頭、關(guān)節(jié)、肌肉，并知道了它們之間有一定的聯(lián)系。
二、觀察感受——體驗(yàn)探究
通過(guò)剛才的活動(dòng)，我們知道了骨、關(guān)節(jié)、肌肉共同組成人體的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)。那么，我們?cè)谔骄可眢w的運(yùn)動(dòng)時(shí)，參與運(yùn)動(dòng)的骨、關(guān)節(jié)和肌肉各起什么作用？它們又是怎樣相互協(xié)調(diào)完成運(yùn)動(dòng)的呢？
1.探究骨骼的作用。
教師引導(dǎo)：你們知道我們?nèi)说纳眢w里面共有多少塊骨頭嗎？（206塊）它們?cè)谏眢w里面組成了身體的支架——骨骼。隨著科技的進(jìn)步，我們還可以利用X光來(lái)看見(jiàn)骨骼。（出示骨骼的X光片）
教師出示人體骨骼模型：骨骼能夠支撐我們的身體。猜猜骨骼除了有支持運(yùn)動(dòng)、支撐作用，還有什么作用呢？
教師引導(dǎo)：我們摸一摸自己的心肺，能摸到嗎？是什么擋著呢？擋住以后，我們的心肺就不易受到傷害，這說(shuō)明骨頭有保護(hù)內(nèi)臟的作用。
2.感受關(guān)節(jié)的作用。
教師引導(dǎo)：我們知道，骨與骨之間可以活動(dòng)的連接叫關(guān)節(jié)。不同地方的關(guān)節(jié)，活動(dòng)方式是不同的。伸出手臂，我們來(lái)看一下，我們手臂上有什么關(guān)節(jié)？（肘關(guān)節(jié)）你還能說(shuō)出別的關(guān)節(jié)的名稱嗎？
教師引導(dǎo)：我們來(lái)進(jìn)行一個(gè)體驗(yàn)活動(dòng)。先用兩只手摸一摸耳朵，有什么感受？現(xiàn)在我們把肘關(guān)節(jié)固定住，再去摸，又有什么樣的感受？除了摸耳朵，我們還可以試著寫字，看看你有什么感受。
教師小結(jié)：當(dāng)關(guān)節(jié)不能靈活運(yùn)動(dòng)，我們做各種動(dòng)作就會(huì)非常困難，有了靈活的關(guān)節(jié)，我們就可以靈活地做各種動(dòng)作。
3.了解肌肉的作用。
教師提問(wèn)：我們身體有了骨骼、關(guān)節(jié)，就可以進(jìn)行運(yùn)動(dòng)了嗎？還得有誰(shuí)的參與呢？說(shuō)說(shuō)你對(duì)肌肉的了解。
學(xué)生交流：肌肉在運(yùn)動(dòng)中所起的作用，肌肉可以帶動(dòng)骨骼運(yùn)動(dòng)。
設(shè)計(jì)意圖：通過(guò)體驗(yàn)、感知活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生去探究骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉的作用，為學(xué)生下一步研究它們之間的內(nèi)在聯(lián)系作鋪墊。
4.體驗(yàn)感受骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)。
教師引導(dǎo)：下面，我們就通過(guò)一個(gè)活動(dòng)來(lái)推理、描述一下肌肉是如何帶動(dòng)骨骼和關(guān)節(jié)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的。
（1）教師指導(dǎo)學(xué)生用一只手拿起地上的啞鈴，慢慢地移到胸前，觀察骨骼、關(guān)節(jié)和肌肉是怎樣運(yùn)動(dòng)和變化的。同時(shí)，用另一只手觸摸、感受手臂不同部位的變化。反復(fù)做幾次舉起和放下啞鈴的動(dòng)作，多次觀察、感受。
（2）教師請(qǐng)一位學(xué)生上臺(tái)，演示舉起、放下啞鈴的動(dòng)作，請(qǐng)另一位學(xué)生觀察、觸摸舉啞鈴?fù)瑢W(xué)的骨骼、關(guān)節(jié)和肌肉的運(yùn)動(dòng)和變化，并說(shuō)出感受。
（3）同桌之間交替做舉起、放下啞鈴的動(dòng)作，彼此觀察、觸摸對(duì)方骨骼、關(guān)節(jié)和肌肉的運(yùn)動(dòng)和變化，并說(shuō)出感受。
（4）小組討論、交流。
①比較一下，舉起和放下啞鈴時(shí)，手臂不同部位有什么變化？
②學(xué)生描述在舉啞鈴的過(guò)程中，骨骼、關(guān)節(jié)和肌肉是如何相互配合完成運(yùn)動(dòng)的。
③交流總結(jié)：通過(guò)舉、放啞鈴活動(dòng)，我們知道人體各種活動(dòng)都是由肌肉收縮帶動(dòng)骨骼運(yùn)動(dòng)而實(shí)現(xiàn)的，附著在骨頭上的肌肉總是成對(duì)地在一起工作，一個(gè)收縮，另一個(gè)就舒張。
5.體驗(yàn)下蹲、踢腿等活動(dòng)，描述一下在下蹲和踢腿活動(dòng)中，骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉是如何協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)的。
設(shè)計(jì)意圖：由舉啞鈴活動(dòng)拓展到身體其他部位的活動(dòng)，讓學(xué)生進(jìn)一步感知骨骼、關(guān)節(jié)和肌肉的作用。老師指導(dǎo)學(xué)生準(zhǔn)確描述活動(dòng)中骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉的變化，從而推測(cè)出骨骼、關(guān)節(jié)和肌肉是如何相互配合完成運(yùn)動(dòng)的。
四、制作模型——解釋驗(yàn)證
教師引導(dǎo)：手臂活動(dòng)模型可以幫助我們理解肌肉是如何工作的。接下來(lái)，我們就一起制作一個(gè)手臂活動(dòng)模型。
1.教師指導(dǎo)學(xué)生以小組為單位，利用硬卡紙、橡皮筋、膠帶和鉚釘?shù)炔牧希瑘F(tuán)結(jié)協(xié)作，制作上肢運(yùn)動(dòng)模型。(學(xué)生的制作可以有所創(chuàng)新,只要能說(shuō)明意思就行)
2.介紹制作過(guò)程：
（1）將其中一張卡紙對(duì)折，作為手臂前臂。
（2）另一張卡紙對(duì)折后剪開(kāi)，將其中一張的一端剪圓，另一張剪成手掌模樣。
（3）將手掌與前臂用膠帶粘牢，再將兩根一樣長(zhǎng)的橡皮筋用鉚釘分別固定在手臂模型的兩個(gè)硬卡紙上。
（4）慢慢拉動(dòng)其中一根橡皮筋，就可以看到手臂模型彎曲了。
3.溫馨提示：
（1）手臂模型的尺寸比例必須把握好。
（2）使用剪刀、鉚釘?shù)裙ぞ邥r(shí)，要注意安全。
教師引導(dǎo)：請(qǐng)認(rèn)真觀察并思考，模型的哪一部分相當(dāng)于骨、關(guān)節(jié)和肌肉？推測(cè)它們是如何相互配合完成運(yùn)動(dòng)的？
教師小結(jié)：從這個(gè)制作實(shí)驗(yàn)中，我們能明顯地感到：橡皮筋的拉動(dòng)，帶動(dòng)了整個(gè)手臂的運(yùn)動(dòng)，也就是肌肉可以帶動(dòng)骨頭運(yùn)動(dòng)。
設(shè)計(jì)意圖：在學(xué)生充分體驗(yàn)與交流的基礎(chǔ)上，教師引導(dǎo)學(xué)生畫出、制作上肢運(yùn)動(dòng)模型，進(jìn)一步理解肢體完成運(yùn)動(dòng)的過(guò)程，培養(yǎng)學(xué)生的建模意識(shí)和能力，進(jìn)一步內(nèi)化知識(shí)。
五、研討交流——關(guān)注健康
教師引導(dǎo)：如果運(yùn)動(dòng)不當(dāng)，青少年時(shí)期的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)容易出現(xiàn)一些問(wèn)題。說(shuō)一說(shuō)，你見(jiàn)過(guò)或遭遇過(guò)骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉受到損壞的例子。
學(xué)生交流：怎樣做可以使我們的骨骼健壯、肌肉發(fā)達(dá)、關(guān)節(jié)更加靈活？
教師出示資料，介紹經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉的重要性。
設(shè)計(jì)意圖：為了促進(jìn)骨骼、肌肉的健康發(fā)育，要加強(qiáng)體育鍛煉，意在引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的生活和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。
六、拓展延伸——啟迪思維
教師提問(wèn)：觀察圖中的起重機(jī)，它的哪一部分和我們身體中的骨、關(guān)節(jié)和肌肉的作用相似？
教師課件出示生活中一些利用骨、關(guān)節(jié)和肌肉作用的原理制成的物體，讓學(xué)生找一找，物體的哪一部分是利用骨、關(guān)節(jié)和肌肉作用的原理制成的？
教師引導(dǎo)：通過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí)，我們知道生活中有許多與我們身體運(yùn)動(dòng)的結(jié)構(gòu)相似的物體。這樣的發(fā)現(xiàn)，對(duì)你有什么啟發(fā)？
設(shè)計(jì)意圖：?jiǎn)l(fā)學(xué)生關(guān)注生產(chǎn)生活中許多工具的結(jié)構(gòu)、功能與生物體相似，滲透仿生學(xué)知識(shí)，激發(fā)學(xué)生創(chuàng)造發(fā)明的欲望。
【板書設(shè)計(jì)】
身體的運(yùn)動(dòng)
骨 肌肉 關(guān)節(jié)
支持運(yùn)動(dòng) 收縮帶動(dòng) 骨與骨之間
支撐身體 骨運(yùn)動(dòng) 活動(dòng)的連接
保護(hù)內(nèi)臟
相互配合、協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)

加強(qiáng)鍛煉

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2. 身體的運(yùn)動(dòng)

版本： 教科版 (2017)

年級(jí)： 五年級(jí)上冊(cè)

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