小學(xué)體育人教版三至四年級(jí)第一節(jié) 安全運(yùn)動(dòng)促健康說(shuō)課課件ppt

這是一份小學(xué)體育人教版三至四年級(jí)第一節(jié) 安全運(yùn)動(dòng)促健康說(shuō)課課件ppt，共12頁(yè)。
1、請(qǐng)同學(xué)們觀看視頻，看看畫面中都出現(xiàn)了哪些體育運(yùn)動(dòng)？
2、小游戲：“我來(lái)表演你來(lái)猜 ” 把自己喜歡的運(yùn)動(dòng)做簡(jiǎn)單的演示動(dòng)作？
跳水、跑步、游泳、撐桿跳高、沙灘排球、體操...等
同學(xué)們這么喜歡體育運(yùn)動(dòng)，那你們鍛煉后有哪些感受？（可以從三個(gè)身體、心理、社會(huì)適應(yīng)方面說(shuō)說(shuō))
總結(jié)：（1）身體方面：體育鍛煉增強(qiáng)了體質(zhì)，體育鍛煉能使疲勞的身體得到休息，提高學(xué)習(xí)、工作的效率；還能夠增強(qiáng)我們的免疫力，少生疾病。（2）心理方面：體育鍛煉能夠調(diào)節(jié)我們緊張的情緒，改善生理和心理狀態(tài)，恢復(fù)體力和精力；體育鍛煉還能陶冶情操，保持健康的心態(tài)，提高我們的自信心。（3）社會(huì)適應(yīng)：團(tuán)結(jié)了集體、培養(yǎng)了協(xié)作的集體主義精神。
既然體育運(yùn)動(dòng)有這么多的好處，那么我們就應(yīng)當(dāng)多的參加體育運(yùn)動(dòng)，如何才能夠安全的參加體育活動(dòng)呢、體育運(yùn)動(dòng)中又有哪些隱患呢？請(qǐng)同學(xué)們觀察以下圖片、并說(shuō)說(shuō)大家的在體育活動(dòng)中這樣的行為對(duì)嗎？
體育鍛煉有很多好處，但是如果不注意運(yùn)動(dòng)的安全，就會(huì)造成傷害，適得其反，可見運(yùn)動(dòng)安全是多么的重要啊！
請(qǐng)同學(xué)們說(shuō)說(shuō)在平時(shí)的活動(dòng)中，看見或聽說(shuō)過(guò)因運(yùn)動(dòng)（活動(dòng)）受到的傷害的事情嗎？
這些傷害是什么原因造成的呢？請(qǐng)同學(xué)們討論并說(shuō)一說(shuō)自己的理解。
造成傷害的原因：1.運(yùn)動(dòng)方式不合理造成的2.不良運(yùn)動(dòng)習(xí)慣造成的3.運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地原因造成的4.不正確的運(yùn)動(dòng)方法造成的5.注意力不集中造成的
運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)注意的事項(xiàng)：1.穿寬松的運(yùn)動(dòng)服和運(yùn)動(dòng)鞋進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，不戴發(fā)卡、不帶鑰匙等硬物。2.注意運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地安全。不要在不平整的場(chǎng)地上運(yùn)動(dòng)（活動(dòng)）；及時(shí)清除場(chǎng)地的石頭等雜物；不要在過(guò)硬的場(chǎng)地上做劇烈運(yùn)動(dòng)，還要注意場(chǎng)地上的器材是否牢固安全。3.運(yùn)動(dòng)前做好準(zhǔn)備活動(dòng)，充分熱身，運(yùn)動(dòng)后應(yīng)做放松整理活動(dòng)。4.運(yùn)動(dòng)時(shí)不要吃東西，因?yàn)檫@可能會(huì)把實(shí)物吸入氣管而造成傷害。5.不要從過(guò)高的物體上向下跳。6.在體育課上要遵守體育紀(jì)律，不做危險(xiǎn)的動(dòng)作，按要求進(jìn)行活動(dòng)，不在運(yùn)動(dòng)中搞惡作劇。7.不在教室或走廊里奔跑或游戲。8運(yùn)動(dòng)后不能馬上大量喝水、吃冷食；不能馬上用冷水澆頭和洗澡。
請(qǐng)同學(xué)們討論，運(yùn)動(dòng)時(shí)我們應(yīng)當(dāng)注意些什么?
我們知道了這么多體育運(yùn)動(dòng)（活動(dòng)）的安全知識(shí)，我們一起來(lái)做幾道判斷題，檢驗(yàn)一下我們對(duì)運(yùn)動(dòng)安全知識(shí)的了解和掌握情況。
１．運(yùn)動(dòng)時(shí)吃東西是不對(duì)的（　?。玻?dú)自在單、雙杠上玩耍不危險(xiǎn)（　　?。常n間活動(dòng)中可以在教室走廊里奔跑玩?；蛱咔颍? ）4. 登山、郊游要走容易行走的道路（ ）