人體幾十千克的體重靠什么來支持? 體形靠什么來維持? 人體為什么會升高? 身體運動靠什么? 這些都與人體運動系統(tǒng)有關(guān)。
一、運動系統(tǒng)的組成1、運動系統(tǒng)的組成: 人體的運動系統(tǒng)由骨、骨連接、骨骼肌組成。其中骨和骨之間由骨連接聯(lián)系起來形成骨骼。2、運動系統(tǒng)的功能: 運動系統(tǒng)具有運動、保持體形、承受體重、保護(hù)內(nèi)臟器官等功能。
二、骨和骨骼1、骨:由堅硬而具彈性的骨組織構(gòu)成的器官;2、骨骼:骨與骨之間通過韌帶、關(guān)節(jié)互相連接起來構(gòu)成骨骼。3、骨架:全身骨互相連接構(gòu)成骨架,是運動系統(tǒng)的組成部分。
4、骨骼分類:頭骨、軀干骨和四肢骨。(1)頭骨: 頭骨包括腦顱骨和面顱骨。腦顱骨圍成顱腔,容納和保護(hù)腦。面顱骨構(gòu)成面部的支架,保護(hù)面部的感覺器官。
(2)軀干骨: 軀干骨軀干骨包括脊柱、胸骨和肋骨。 ①脊柱: 人體的脊柱由26塊椎骨連接起來構(gòu)成,每塊椎骨中間有一個椎孔,所有椎孔相連構(gòu)成一條椎管。 脊柱縱貫于人體背部的中央,從側(cè)面看,整條脊柱呈“S”形,出現(xiàn)四個生理彎曲;這是人類在進(jìn)化過程中,長期直立行走的結(jié)果。“S”形脊柱既能維持直立姿勢、支持體重,又能減輕由運動引起的對腦的震蕩。
②胸骨和肋骨: 胸骨一塊,位于胸前壁正中央。 肋骨共有12對,呈彎弓形。 胸椎、胸骨和肋骨組成籠狀的胸廓,保護(hù)心、肺等重要器官。
(3)四肢骨:包括一對上肢骨和一對下肢骨。 上肢:主要擔(dān)負(fù)勞動操作,顯得輕巧靈活; 下肢:主要擔(dān)負(fù)直立行走和支持體重,顯得粗壯有力。
1)骨的煅燒:用鑷子夾住一段骨,放在酒精燈上煅燒,觀察骨的顏色變化。待骨呈灰白色時,將酒精燈移開,輕輕敲打這段煅燒過的骨,結(jié)果如何?2)骨的脫鈣:將大魚的一根肋骨浸入試管里質(zhì)量分?jǐn)?shù)為15%的鹽酸中,過15 min左右,用鑷子夾起肋骨,發(fā)現(xiàn) 。然后取出,用清水洗去鹽酸。試一試,是否能將這根肋骨彎曲或打成結(jié)?
輕輕敲打這段煅燒過的骨,結(jié)果很容易就碎了。
1)煅燒骨和脫鈣骨各有什么物理特性?2) 實驗結(jié)果說明什么?
骨成分包括無機(jī)質(zhì)和有機(jī)質(zhì)。
鍛燒除去了骨中的可燃燒的有機(jī)質(zhì),剩下無機(jī)質(zhì);而脫鈣除去的是含鈣的無機(jī)質(zhì),剩下有機(jī)物。 有機(jī)質(zhì)使骨柔軟有韌性,無機(jī)質(zhì)使骨堅硬。
三、關(guān)節(jié)1、骨連接:(1)骨連接:骨與骨之間的連接稱為骨連接。(2)骨連接的形式:骨連接的形式有三種,即不活動連接、半活動連接和活動連接。
2、關(guān)節(jié):(1)關(guān)節(jié):活動連接又叫關(guān)節(jié),四肢骨的連接就是這種連接。(2)關(guān)節(jié)的主要類型 上肢主要有肩關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)和腕關(guān)節(jié); 下肢主要有髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)。(3)關(guān)節(jié)的功能:關(guān)節(jié)在運動中起著支點的作用,能作較大幅度的活動。
(4)關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu): 關(guān)節(jié)一般由關(guān)節(jié)面、關(guān)節(jié)囊和關(guān)節(jié)腔三部分組成。①關(guān)節(jié)面: 關(guān)節(jié)面關(guān)節(jié)面是兩個(或兩個以上)相鄰骨的接觸面,其中略凸起的一面叫做關(guān)節(jié)頭,略凹進(jìn)的一面叫做關(guān)節(jié)窩。 關(guān)節(jié)面上覆蓋著一層表面光滑的關(guān)節(jié)軟骨,可以減少運動時兩骨的關(guān)節(jié)面的摩擦,并緩沖運動時的震動。
②關(guān)節(jié)囊: 關(guān)節(jié)囊由結(jié)締組織構(gòu)成,包繞著整個關(guān)節(jié),把相鄰的兩骨牢固地聯(lián)系起來。 囊壁的內(nèi)表面能分泌滑液。在關(guān)節(jié)囊的里面和外面還有許多韌帶,使兩骨的連接更加牢固。③關(guān)節(jié)腔: 關(guān)節(jié)腔是由關(guān)節(jié)囊和關(guān)節(jié)面共同圍成的密閉腔隙,內(nèi)有少量滑液。滑液有潤滑關(guān)節(jié)軟骨的作用,可以減少骨與骨之間的摩擦,使關(guān)節(jié)的運動靈活自如。
(5)脫臼與急救: ①原因:由于用力過猛或不慎摔倒,使關(guān)節(jié)頭從關(guān)節(jié)窩里滑脫出來,造成脫臼。 ②后果:脫臼的部位往往出現(xiàn)腫脹、疼痛,并且失去運動功能。 ③急救:不要讓受傷的關(guān)節(jié)再活動,以免傷勢加重。同時,應(yīng)立即送醫(yī)院治療。
3、骨骼與直立行走相適應(yīng): 人體的骨骼與直立行走相適應(yīng),最明顯的例子是脊柱和足弓。(1)脊柱: 脊柱有四個生理彎曲:頸曲、胸曲、腰曲和骶曲。 功能:這些彎曲可以增加脊柱本身的彈性,緩沖劇烈運動時對腦的震蕩,同時有利于身體平衡。 保護(hù)脊柱:要減少長時間低頭伏案工作、低頭玩手機(jī)、玩電腦、打麻將等不良的生活習(xí)慣;要減少長時間的久坐久站以及彎腰負(fù)重等不良的生活習(xí)慣。
(2)足弓: 足弓是足部凸向上方的弓,由一些骨、韌帶和肌腱共同構(gòu)成。 功能:足弓的存在,可以使人站立時只是前足掌的內(nèi)、外兩側(cè)和足跟同時著地,這就像三腳架的三足著地一樣,增加了人站立時的穩(wěn)定性。因足弓具有彈性,故還可以減輕人在行走和運動時對腦的震蕩,并保護(hù)足底的血管和神經(jīng)免受壓迫。
1、下列關(guān)于人體運動系統(tǒng)的敘述正確的是( ?。? A.運動系統(tǒng)由骨骼、關(guān)節(jié)、骨骼肌組成 B.關(guān)節(jié)由關(guān)節(jié)頭、關(guān)節(jié)腔和關(guān)節(jié)軟骨組成 C.骨骼肌既可以牽拉骨,又能推開骨 D.人體的運動是在神經(jīng)系統(tǒng)的支配下完成的
2、人體的運動由運動系統(tǒng)來完成,運動系統(tǒng)的功能是( ?。? A.促進(jìn)血液循環(huán) B.運動、支持和保護(hù) C.促使心肌發(fā)達(dá) D.提高肺的通氣能力
3、小明投籃動作優(yōu)美,完成此動作必須參與的結(jié)構(gòu)有( ?。?A.關(guān)節(jié)、骨骼肌B.關(guān)節(jié)、骨骼肌、神經(jīng)系統(tǒng)C.骨、關(guān)節(jié)、骨骼肌D.骨、關(guān)節(jié)、骨骼肌、神經(jīng)系統(tǒng)
4、在“探究骨的成分和特性”時,用稀鹽酸浸泡魚骨的原因(  ) A.溶解無機(jī)物 B.溶解有機(jī)物 C.增加骨的硬度 D.降低骨的韌性
5、下列有關(guān)骨髓的敘述,不正確的是( ?。〢.幼年時,全是具有造血功能的紅骨髓B.成年人的骨松質(zhì)內(nèi),始終具有造血功能的紅骨髓C.隨著年齡的增長,骨髓腔骨的紅骨髓逐漸變?yōu)辄S骨髓D.人的骨髓腔和骨松質(zhì)內(nèi)終生具有紅骨髓
6、下列關(guān)于“探究骨的成分和特性”的說法中,不正確的是( ?。? A.用鹽酸浸泡的魚骨對折易斷 B.煅燒后的魚骨輕敲即碎 C.不作處理的魚骨既有硬度又有彈性 D.用鹽酸浸泡魚骨,表面會有氣泡產(chǎn)生
7、如圖表示人骨中某種物質(zhì)在各年齡段含量的變化,據(jù)圖回答:(1)這類物質(zhì)是:   。 (2)當(dāng)骨受到外力沖擊時,最容易發(fā)生骨折的是   階段,原因是:  。 (3)骨的柔韌性、彈性較強(qiáng)的時期是圖中的   階段,原因是:  。
1、運動系統(tǒng)由骨骼、骨連接和骨骼肌組成。 2、一個成年人全身共有206塊骨。骨骼可分為頭骨、軀干骨和四肢骨。3、骨的結(jié)構(gòu)主要包括骨膜、骨質(zhì)和骨髓;4、幼年時,骨髓呈紅色,有造血功能;成年后,骨髓變黃色,失去了造血功能。但是當(dāng)身體大量失血時,黃骨髓又會變成紅骨髓,恢復(fù)造血功能。5、關(guān)節(jié)是活動連接,在運動中起著支點的作用,能作較大幅度的活動。6、脊柱和足弓都體現(xiàn)了人體的骨骼與直立行走相適應(yīng)。
1、運動系統(tǒng):骨骼、骨連接、骨骼肌2、骨骼: 206塊:頭骨、軀干骨和四肢骨3、長骨:骨膜、骨質(zhì)和骨髓;紅骨髓能造血4、關(guān)節(jié):活動連接,支點:關(guān)節(jié)面、關(guān)節(jié)囊、關(guān)節(jié)腔5、骨骼與直接行走相適應(yīng):脊柱、足弓
1、復(fù)習(xí)本課時主要內(nèi)容;2、完成學(xué)案中的“課后練習(xí)”;3、完成作業(yè)本中相應(yīng)練習(xí);4、預(yù)習(xí)下一課時主要內(nèi)容。

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2 運動與健康

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