統(tǒng)編版（2024版）七年級(jí)上冊(cè)道德與法治第三單元 珍愛(ài)我們的生命 復(fù)習(xí)1234目 錄CONTENTS思維導(dǎo)圖考點(diǎn)解讀易混易錯(cuò)真題專(zhuān)練思維導(dǎo)圖01單元思維導(dǎo)圖保持身心健康考點(diǎn)解讀02知識(shí)梳理 構(gòu)建框架生命可貴認(rèn)識(shí)生命敬畏生命★★★4.為什么要敬畏生命？★★★5.怎樣敬畏生命？★★3.如何理解生命有接續(xù)？？★★★1.如何正確認(rèn)識(shí)生命？（生命的特點(diǎn)有哪些）2.如何讓有限的生命活的意義？考點(diǎn)精講①在歷史的長(zhǎng)河中，個(gè)人的生命雖然短暫，但正是一代又一代的個(gè)體生命實(shí)現(xiàn)了人類(lèi)生命的接續(xù)。②在生命的接續(xù)中每個(gè)人的生命不僅僅是“我”的生命，還是“我們”的生命。③人的精神生命是不斷傳承的。偉大的思想、崇高的信仰、高尚的道德等都是精神生命的體現(xiàn)。在生命的傳承中，人類(lèi)的精神在不斷積淀和豐富。①人的生命是大自然的奇跡，是地球上最為珍貴的財(cái)富。②每個(gè)人的生命都是獨(dú)特的，每個(gè)生命都不可替代，每個(gè)人擁有不同的人生道路。③每個(gè)人的生命是不可逆的；④每個(gè)人的生命都是有限的；⑤人的生命是代代接續(xù)的，個(gè)體生命實(shí)現(xiàn)了人類(lèi)生命的接續(xù)；⑥人的精神生命是不斷傳承的。偉大的思想、崇高的信仰、高尚的道德等都是精神生命的體現(xiàn)。在生命的傳承中，人類(lèi)的精神在不斷積淀和豐富。①新陳代謝、生老病死是無(wú)法抗拒的規(guī)律。我們應(yīng)感恩生命的獲得，把有限的生命投入到無(wú)限的奮斗和奉獻(xiàn)之中，讓生命的每一段歷程都變得精彩和有意義。②無(wú)數(shù)英烈為了國(guó)家、民族、人民的利益獻(xiàn)出最寶貴的生命，是對(duì)有限生命卻有無(wú)限意義的有力詮釋。第八課 生命可貴考點(diǎn)精講①敬畏生命，就要尊重并遵循生命存在和發(fā)展的規(guī)律。②敬畏生命，就要關(guān)愛(ài)他人的生命。從珍惜自己的生命走向關(guān)愛(ài)他人的生命，謹(jǐn)慎地對(duì)待生命關(guān)系、處理生命問(wèn)題，尊重、關(guān)懷和善待身邊的每一個(gè)人。③敬畏生命，就要堅(jiān)持人民至上，生命至上。①當(dāng)人的生命遭遇不可抗拒的自然災(zāi)害、人為的災(zāi)難、不可預(yù)知的意外時(shí)，我們會(huì)感受到生命的脆弱與艱難；②當(dāng)人們?nèi)f眾一心，為挽救生命而努力，為守護(hù)生命而拼搏，為悼念生命而默哀。我們又會(huì)體悟到生命的堅(jiān)強(qiáng)、崇高和神圣。③生命重于泰山，每個(gè)人的生命都比金錢(qián)、權(quán)勢(shì)等更重要，生命至上，生命價(jià)值高于一切，我們要敬畏生命，珍視生命。①萬(wàn)物的生長(zhǎng)和生命的延續(xù)是宇宙天地間的重大法則。②我們的生命是大自然的組成部分。效法天地自然，遵循自然界的規(guī)律，是對(duì)我們的生命最好的珍視和善待。第八課 生命可貴知識(shí)梳理 構(gòu)建框架守護(hù)生命安全增強(qiáng)安全意識(shí)提高防護(hù)能力★★3.為什么要提高防護(hù)能力？★★★4.如何提高防護(hù)能力？★★★5.如何守護(hù)生命安全？（增強(qiáng)安全意識(shí)+提高防護(hù)能力的做法）★★1.為什么要增強(qiáng)安全意識(shí)？★★★2.如何增強(qiáng)安全意識(shí)？考點(diǎn)精講①生命安全是維系人的生命存在的條件和保障，也是我們創(chuàng)造和享受一切美好的前提。②在日常生活中，突如其來(lái)的災(zāi)難、事故可能會(huì)危害人的生存、健康和幸福，甚至?xí)珲r活的生命。③安全與每個(gè)人息息相關(guān)，我們所做的事情不僅影響到自己，也影響著他人。我們用心對(duì)待和做好事關(guān)安全的每一件事，既是對(duì)自己的生命安全負(fù)責(zé)，也是對(duì)家庭和社會(huì)負(fù)責(zé)。①我們要牢固樹(shù)立安全意識(shí)，對(duì)那些可能會(huì)對(duì)自己或他人造成傷害的外在環(huán)境、人為侵害有所警覺(jué)和戒備，保護(hù)好我們的生命。②樹(shù)立規(guī)則意識(shí)。我們要自覺(jué)遵守規(guī)則，對(duì)自身行為是否安全作出恰當(dāng)評(píng)估，并及時(shí)糾正自己的不當(dāng)行為，從而有效地保護(hù)我們的生命。③增強(qiáng)風(fēng)險(xiǎn)意識(shí)。我們要能夠覺(jué)察潛在的威脅生命安全的因素，不因好奇去做一些危險(xiǎn)的事情，也不盲目觸碰一些危險(xiǎn)的領(lǐng)域。第九課 守護(hù)生命安全考點(diǎn)精講（增強(qiáng)安全意識(shí)+提高防護(hù)能力的做法）①增強(qiáng)安全意識(shí)：牢固樹(shù)立安全意識(shí)，樹(shù)立規(guī)則意識(shí)，增強(qiáng)風(fēng)險(xiǎn)意識(shí)；②提高防護(hù)能力：提高危險(xiǎn)預(yù)判能力，提高避險(xiǎn)和逃生能力，學(xué)習(xí)防護(hù)和急救的知識(shí)與技能。面對(duì)生活中可能遇到的各種自然災(zāi)害、事故災(zāi)難、公共衛(wèi)生事件等，如果我們掌握有效的應(yīng)對(duì)方法，具有科學(xué)的自救、救他的能力，就能保護(hù)自己的生命，也能救助他人的生命。①提高危險(xiǎn)預(yù)判能力。我們要在日常生活中主動(dòng)學(xué)習(xí)安全知識(shí)，見(jiàn)微知著，對(duì)潛在的危險(xiǎn)作出科學(xué)判斷，防患于未然。②提高避險(xiǎn)和逃生能力。平時(shí)，我們應(yīng)當(dāng)積極參加安全演練活動(dòng)。在危險(xiǎn)來(lái)臨時(shí)，我們要保持頭腦冷靜，就近、快速逃離到安全地帶；有效利用各種資源，以便求救和逃生。③學(xué)習(xí)防護(hù)和急救的知識(shí)與技能。在需要緊急救護(hù)時(shí)，就不會(huì)束手無(wú)策，并可以爭(zhēng)分奪秒地施救，為挽救生命贏得寶貴的時(shí)間。第九課 守護(hù)生命安全考點(diǎn)精講① 上下樓梯、臺(tái)階時(shí)抓牢扶手；不湊熱鬧，不在人流量大的地方停留；不隨意喊叫，不搞惡作劇，不制造恐慌氣氛。②發(fā)現(xiàn)人群蜂擁而來(lái)時(shí)，不要盲目奔跑或逆流前進(jìn)，應(yīng)馬上避讓到一旁，靠墻或抓住牢固的物體，等待人群過(guò)去后，迅速離現(xiàn)場(chǎng)。③若已經(jīng)被人流裹挾，無(wú)法自主控制前進(jìn)方向，要展開(kāi)自我救助：先穩(wěn)住雙腳，保持平衡，用一只手緊握另一只手的手腕，手肘撐開(kāi)，平放于胸前，微微向前彎腰，形成一定空間，以保持呼吸通暢。④時(shí)刻保持警惕，避免被絆倒，即使鞋子被踩掉，也不要貿(mào)然彎腰提鞋或系鞋帶；一旦摔倒無(wú)法站起，應(yīng)盡量使身體蜷縮成球狀，雙手護(hù)頸，手臂護(hù)頭，雙膝蜷縮至胸前，護(hù)住胸腔和腹腔。①拔打119電話(huà)，同時(shí)快速判斷火勢(shì)方向，朝相反方向逃生，盡量利用身邊的環(huán)境和物品幫助逃生。②逃生過(guò)程中盡可能關(guān)閉經(jīng)過(guò)的所有門(mén)，以減慢火焰和煙霧蔓延速度，避免進(jìn)入閣樓、廚房和衛(wèi)生間，不要乘坐電梯。③遇到濃煙時(shí)，用濕毛巾捂住口鼻，壓低身子貼近地面逃生，沿著墻壁邊緣逃生。④經(jīng)過(guò)火焰區(qū)時(shí)，先弄濕衣服或用濕棉被包裹身體，迅速通過(guò)，若身上著火，不要奔跑，就地打滾撲壓火苗。⑤樓梯被煙火封堵時(shí)，不要盲目跳樓，可利用繩索、被單、衣物等從窗戶(hù)滑下，或?qū)ふ移渌踩隹?。⑦若被困室?nèi)，關(guān)閉門(mén)窗，用濕毛巾塞緊門(mén)縫，用水澆濕地面等待救援，發(fā)出求救信號(hào)。①迅速抱頭、閉眼，躲在課桌下或墻角，盡量蜷曲身體，保護(hù)頭部。②逃離過(guò)程中，雙手抱頭，靠近墻角行走，不乘坐電梯。③逃離戶(hù)外，不在樹(shù)木、房屋、電燈、電線桿等可能倒塌的物體，應(yīng)到空曠地帶，等待救援。第九課 守護(hù)生命安全考點(diǎn)精講第九課 守護(hù)生命安全①有利于增強(qiáng)學(xué)生的安全防范意識(shí)，樹(shù)立珍愛(ài)生命、敬畏生命的觀念。② 有利于幫助未成年人提高避險(xiǎn)和逃生能力。③有利于幫助未成年人學(xué)習(xí)防護(hù)和急救的知識(shí)與技能。④有利于促進(jìn)青少年健康成長(zhǎng)，減少校園事故的發(fā)生。知識(shí)梳理 構(gòu)建框架 保持身心健康愛(ài)護(hù)身體滋養(yǎng)心靈★★4.為什么要滋養(yǎng)心靈？★★★5.怎樣滋養(yǎng)心靈？★★6.增強(qiáng)生命韌性的方法：★★2.為什么要愛(ài)護(hù)身體？★★★3.怎樣愛(ài)護(hù)身體？1.為什么要保持身心健康？考點(diǎn)精講①應(yīng)當(dāng)關(guān)注自己的身體狀況。定期體檢，積極主動(dòng)獲取健康信息，如有不適，應(yīng)及時(shí)科學(xué)就醫(yī)。②應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成健康的生活方式。我們要自覺(jué)自律，注重飲食有節(jié)、起居有常、動(dòng)靜結(jié)合，杜絕不良嗜好。③應(yīng)當(dāng)積極、主動(dòng)、科學(xué)地鍛煉身體，強(qiáng)健體魄。提高身體的免疫力、抗病能力和對(duì)自然環(huán)境的適應(yīng)能力，在享受科學(xué)健身樂(lè)趣的同時(shí)，我們磨煉意志，健全人格。①保持身心健康是提高生命質(zhì)量的關(guān)鍵。②只有擁有強(qiáng)健的體魄，才能保持充沛的精力和蓬勃的朝氣；③只有擁有健康的心理和豐富的精神世界，才能葆有積極的生活態(tài)度和良好的人際關(guān)系，看到生命中更多的希望和光彩。①身體是生命存在的根本。②身體健康既關(guān)系個(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展，也關(guān)系家庭的生活質(zhì)量，還關(guān)系國(guó)家的人口素質(zhì)和社會(huì)的發(fā)展。③愛(ài)護(hù)自己的身體，是一種對(duì)生命負(fù)責(zé)任的態(tài)度，我們要做自身健康的第一責(zé)任人。第十課 保持身心健康考點(diǎn)精講①說(shuō)服自己接納挫折。②培養(yǎng)幽默感。③積極尋求幫助。④培養(yǎng)興趣愛(ài)好。⑤眼光放長(zhǎng)遠(yuǎn)。⑥關(guān)心幫助他人。⑦磨練意志，增強(qiáng)生命韌性，以以頑強(qiáng)不屈的精神、百折不撓的毅力，勇往直前，戰(zhàn)勝挫折和困難。①良好的生命狀態(tài)既需要健康的身體，也需要健康的心理和豐富的精神。②擁有健康、和諧的內(nèi)心世界，是我們幸福生活的重要支柱。③只有擁有健康的心理和豐富的精神世界，才能葆有積極的生活態(tài)度和良好的人際關(guān)系，看到生命中更多的希望和光彩。(P74)①滋養(yǎng)心靈，需要我們保持心理健康。在日常生活中，主動(dòng)學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)，掌握自我調(diào)節(jié)方法，必要時(shí)積極尋求專(zhuān)業(yè)幫助。同時(shí)還需要磨煉意志，增強(qiáng)生命韌性。（如何保持心理健康？）②滋養(yǎng)心靈，需要不斷豐富自己的精神世界。我們要學(xué)知識(shí)、長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)、練膽識(shí)，提升自己的底氣與能力;要在生活實(shí)踐中擴(kuò)展生活閱歷，提升人生境界。（如何豐富自己的精神世界）第十課 保持身心健康易混易錯(cuò)03易混易錯(cuò)1.生命的延續(xù)就是我們從身體上接續(xù)祖先的生命。( ) 改正：生命的延續(xù)包括多個(gè)方面，不僅是在身體上接續(xù)祖先的生命，也在精神上不斷繼承和創(chuàng)造人類(lèi)的文明成果。2..我們對(duì)生命的敬畏是法律和道德的要求。( )改正：在人的一生中，我們對(duì)生命的敬畏并不是誰(shuí)的命令,而是內(nèi)心的自愿選擇，既包括法律、道德的要求，也包括我們自身的需要?！痢痢?.敬畏生命就是絕對(duì)保護(hù)我們自己的生命（ ）改正：敬畏生命不僅包括對(duì)自身生命的保護(hù)與敬畏，還包括對(duì)他人生命的敬畏與保護(hù)。4.守護(hù)生命首先要養(yǎng)護(hù)精神。( )×改正：身體是生命存在的根本，守護(hù)生命首先要養(yǎng)護(hù)身體，身體是精神的物質(zhì)載體。易混易錯(cuò)6.滋養(yǎng)心靈就是保持心理的健康。( ) 改正：滋養(yǎng)心靈需要我們保持心理健康，具有良好的心理狀態(tài)，還需要我們不斷的豐富自己的精神世界。7..面對(duì)別人對(duì)我們的生命造成威脅時(shí)，我們可以通過(guò)一切手段進(jìn)行反擊。( )改正:面對(duì)別人對(duì)我們生命造成威脅時(shí)，我們需要巧妙借助他人的力量來(lái)保護(hù)自己，保障生命不受威脅，尤其是不能直接通過(guò)暴力的手段進(jìn)行斗爭(zhēng)×××8.“規(guī)則是對(duì)我們的限制，不用遵守？”（ ）改正：生活中的諸多“禁令”看似是對(duì)我們的限制，其實(shí)是對(duì)我們自由與生命安全的保障。）9.安全無(wú)小事。安全只與我們個(gè)人有關(guān)？。( )×改正：安全與每個(gè)人息息相關(guān)，我們所做的事情不僅影響到自己，也影響著他人。我們用心對(duì)待和做好事關(guān)安全的每一件事，既是對(duì)自己的生命安全負(fù)責(zé)，也是對(duì)家庭和社會(huì)負(fù)責(zé)。真題專(zhuān)練04　　1. 一名中學(xué)生在放學(xué)回家的路上，遇到一位老伯突然昏倒在地，面色蒼白，氣若游絲。他運(yùn)用生物課和急救技能培訓(xùn)活動(dòng)上的所學(xué)成功挽救了老伯的生命，獲得廣大市民的點(diǎn)贊。這啟示我們( )　　①敬畏生命，尊重、關(guān)懷和善待身邊的每一個(gè)人　?、谔岣呔?，不能輕易給予不認(rèn)識(shí)的人幫助　?、叟W(xué)習(xí)，習(xí)得書(shū)本知識(shí)能提升能力智慧　?、芡萍杭叭?，從珍惜自己的生命走向關(guān)愛(ài)他人的生命　　A. ①②③　　　 B. ①②④　　　 C. ①③④　　　 D. ②③④真題專(zhuān)練C真題專(zhuān)練 2.某中學(xué)規(guī)定：每周要上一節(jié)安全教育課，每學(xué)期還要進(jìn)行一次應(yīng)急疏散演習(xí)。對(duì)此，有同學(xué)認(rèn)為實(shí)在沒(méi)有必要。假如要對(duì)以上同學(xué)進(jìn)行規(guī)勸，下列說(shuō)法有助于說(shuō)服這些同學(xué)的是（ ）①我們需要增強(qiáng)安全意識(shí)，提高安全防范能力 ②通過(guò)應(yīng)急疏散演習(xí)等活動(dòng)能實(shí)現(xiàn)我們生命的價(jià)值③關(guān)愛(ài)生命，從小事做起 ④人的生命的獨(dú)特性，突出表現(xiàn)在與其他生命相比最具有智慧A．①② B．①③ C．②③ D．②④B真題專(zhuān)練3.關(guān)于增強(qiáng)安全意識(shí)，下面四位同學(xué)有不同的看法，其中說(shuō)法正確的有（ ）①小宇：生命安全是創(chuàng)造和享受一切美好的前提 ②小軒：安全是個(gè)人的事，與他人無(wú)關(guān) ③小琳：注重安全，既是對(duì)自己負(fù)責(zé)，也是對(duì)社會(huì)負(fù)責(zé) ④小茜：只要增強(qiáng)安全意識(shí)，就能避免危險(xiǎn)A．①② B．①③ C．②③ D．③④B真題專(zhuān)練 4.現(xiàn)在各地特別重視對(duì)學(xué)生的安全教育，中小學(xué)、幼兒園開(kāi)展多種形式的安全教育活動(dòng)，如緊急疏散演練、預(yù)防流感講座、防火防震演習(xí)等。開(kāi)展這些活動(dòng)有利于( )①增強(qiáng)青少年的安全防范意識(shí)②提高青少年的防護(hù)能力③牢記生命的寶貴，珍愛(ài)生命，善待生命④杜絕災(zāi)害，讓成長(zhǎng)之路一帆風(fēng)順A.①②③ B.①③④ C.②③④ D.①②④A真題專(zhuān)練5.發(fā)生火災(zāi)時(shí)，下列做法不正確的是( )①炒菜時(shí)油鍋著火，立即蓋上鍋蓋②室內(nèi)著火時(shí)，立即打開(kāi)所有門(mén)窗通風(fēng)③發(fā)現(xiàn)煤氣泄漏時(shí)，立即打開(kāi)排氣扇④家用電器著火時(shí)，立即用水撲滅⑤火災(zāi)中煙霧較濃時(shí)，應(yīng)用濕毛巾捂住口鼻，并盡量貼近地面逃離A.①②③ B.①③⑤ C.②④⑤ D.②③④D真題專(zhuān)練6. 保持身心健康，我們才能感受四季冷暖變換，體驗(yàn)生活的千姿百態(tài)。保持身心健康，既要愛(ài)護(hù)身體，又要滋養(yǎng)心靈。下列選項(xiàng)體現(xiàn)滋養(yǎng)心靈的有（ ）①寒假期間注意飲食，適當(dāng)鍛煉②周末去敬老院參加志愿活動(dòng)③參加應(yīng)急逃生演練，掌握自救自護(hù)技能④參加心理健康知識(shí)競(jìng)賽A.①② B.①③ C.②④ D.③④C真題專(zhuān)練7. 生命是一個(gè)逐漸豐富和發(fā)展的過(guò)程。下列做法能夠讓生命豐富和發(fā)展的有（ ）①走出家門(mén)，外出旅行，拓展生命體驗(yàn)②只做自己喜歡和感興趣的事情③閱讀好書(shū)，豐富人生閱歷④結(jié)交各種各樣的朋友，提高人際交往能力A.①② B.①③ C.②④ D.②③B真題專(zhuān)練8. 對(duì)下面漫畫(huà)解讀正確的是（ ）DA.挫折是無(wú)法避免的，只能聽(tīng)之任之B.人生只要經(jīng)歷挫折，就能取得成功C.挫折會(huì)導(dǎo)致心理問(wèn)題，百害無(wú)一利D.成長(zhǎng)道路難免會(huì)有坎坷，要直面挫折　　9. 學(xué)校開(kāi)展“生命的思考”主題活動(dòng)，請(qǐng)你參與其中?！　　菊J(rèn)識(shí)生命】活動(dòng)中，同學(xué)們選擇了關(guān)于生命的名言，表達(dá)對(duì)生命的感悟?！　≌?qǐng)運(yùn)用所學(xué)，將表格填寫(xiě)完整。①生命是不可逆的。?、谏怯邢薜?。③人的精神生命是不斷傳承的。 ④人的生命是大自然的奇跡，是地球上最為珍貴的財(cái)富。真題專(zhuān)練　　 10. 有的同學(xué)經(jīng)常不吃早餐，這可能會(huì)引起低血糖等疾??；有的同學(xué)天天喝碳酸飲料，甚至用飲料代替水，長(zhǎng)此以往會(huì)危害身體健康；有的同學(xué)上課坐姿不端正，這樣對(duì)頸椎、腰椎、眼睛都有害……　　對(duì)于上述同學(xué)的行為，你會(huì)如何勸說(shuō)？ ①這些行為都是缺乏健康飲食觀念和良好生活習(xí)慣的表現(xiàn)，是不珍視生命、對(duì)自己不負(fù)責(zé)的表現(xiàn)。 ②愛(ài)護(hù)自己的身體，是一種對(duì)生命負(fù)責(zé)任的態(tài)度。 ③生活中，我們要養(yǎng)成健康的生活方式。我們要自覺(jué)自律，注重飲食有節(jié)、起居有常、動(dòng)靜結(jié)合，杜絕不良嗜好。真題專(zhuān)練倡議書(shū)親愛(ài)的老師們、同學(xué)們： 我們是祖國(guó)的花朵，成為有理想、有本領(lǐng)、有擔(dān)當(dāng)?shù)臅r(shí)代新人，是時(shí)代賦予我們的光榮使命。為了增強(qiáng)我們珍愛(ài)生命的意識(shí)，保持身心健康，滋養(yǎng)心靈，我向全體同學(xué)提出如下倡議： ① 。 ② 。 ③不斷豐富自己的精神世界。倡議人：××倡議時(shí)間：×年×月×日身體和靈魂，總要有一個(gè)在路上，個(gè)人的精神風(fēng)貌反映著一個(gè)人的生命狀態(tài)。我們除了要關(guān)注自己的身體健康，還要滋養(yǎng)心靈，保持心理健康，豐富自己的精神生活。請(qǐng)你將下面以“滋養(yǎng)心靈”為主題的倡議書(shū)補(bǔ)充完整。保持心理健康,主動(dòng)學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)，掌握自我調(diào)節(jié)方法，必要時(shí)積極尋求專(zhuān)業(yè)幫助。同時(shí)還需要磨煉意志，增強(qiáng)生命韌性。。我們要學(xué)知識(shí)、長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)、練膽識(shí)，提升自己的底氣與能力;要在生活實(shí)踐中擴(kuò)展生活閱歷，提升人生境界。真題專(zhuān)練感謝聆聽(tīng)

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