人教版（2024新版）七年級(jí)上冊(cè)道德與法治開卷考試知識(shí)點(diǎn)速查寶典 單元一目了然 第一單元 少年有夢(mèng) 開啟初中生活 正確認(rèn)識(shí)自我 夢(mèng)想始于當(dāng)下 第二單元 成長(zhǎng)的時(shí)空 幸福和睦的家庭 和諧的師生關(guān)系 友誼之樹常青 在集體中成長(zhǎng) 第三單元 珍愛我們的生命 生命可貴 守護(hù)生命安全 保持身心健康 第四單元 追求美好人生 確立人生目標(biāo) 端正人生態(tài)度 實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值 目錄一查便知 TOC \o "1-1" \h \u  HYPERLINK \l "_Toc24458" 1．初中階段對(duì)我們的成長(zhǎng)有什么意義和獨(dú)特的價(jià)值？  PAGEREF _Toc24458 \h 4  HYPERLINK \l "_Toc2787" 2．初中階段對(duì)我們的成長(zhǎng)提出了什么新要求？  PAGEREF _Toc2787 \h 4  HYPERLINK \l "_Toc25804" 3．不負(fù)美好初中時(shí)光，我們應(yīng)該如何面對(duì)各種可能與挑戰(zhàn)？  PAGEREF _Toc25804 \h 4  HYPERLINK \l "_Toc24995" 4．為什么要規(guī)劃好我們的初中生活？  PAGEREF _Toc24995 \h 4  HYPERLINK \l "_Toc12313" 5．我們?nèi)绾我?guī)劃好自己的初中生活？  PAGEREF _Toc12313 \h 4  HYPERLINK \l "_Toc1972" 6．“努力”的方法：  PAGEREF _Toc1972 \h 4  HYPERLINK \l "_Toc16926" 7．我們?yōu)槭裁匆_認(rèn)識(shí)自己/正確認(rèn)識(shí)自己有什么意義？  PAGEREF _Toc16926 \h 4  HYPERLINK \l "_Toc28834" 8．我們可以通過哪些途徑來認(rèn)識(shí)自己？  PAGEREF _Toc28834 \h 5  HYPERLINK \l "_Toc10108" 9．他人的評(píng)價(jià)具有怎樣的作用？  PAGEREF _Toc10108 \h 5  HYPERLINK \l "_Toc26794" 10．我們應(yīng)該如何正確對(duì)待他人的評(píng)價(jià)？  PAGEREF _Toc26794 \h 5  HYPERLINK \l "_Toc11547" 11．我們?cè)撊绾巫龈玫淖约海? PAGEREF _Toc11547 \h 5 1 HYPERLINK \l "_Toc23624" 2．我們?cè)趺葱蕾p自己？  PAGEREF _Toc23624 \h 5 1 HYPERLINK \l "_Toc23536" 3．我們?nèi)绾谓蛹{自己？  PAGEREF _Toc23536 \h 5 1 HYPERLINK \l "_Toc28001" 4．我們應(yīng)該如何完善自己？  PAGEREF _Toc28001 \h 5 1 HYPERLINK \l "_Toc8195" 5.我們應(yīng)該如何發(fā)掘自己的潛能？  PAGEREF _Toc8195 \h 5 1 HYPERLINK \l "_Toc19112" 6.改正缺點(diǎn)的方法（P14方法與技能）  PAGEREF _Toc19112 \h 5  HYPERLINK \l "_Toc23753" 17．我們?yōu)槭裁匆袎?mèng)想？  PAGEREF _Toc23753 \h 5  HYPERLINK \l "_Toc8998" 18．我們青少年應(yīng)該有怎樣的夢(mèng)想/少年夢(mèng)想有什么特點(diǎn)？  PAGEREF _Toc8998 \h 6  HYPERLINK \l "_Toc256" 19．少年確立人生志向的原因和要求是什么？  PAGEREF _Toc256 \h 6  HYPERLINK \l "_Toc7953" 20.為什么少年的夢(mèng)想要緊扣時(shí)代脈搏？（P18）  PAGEREF _Toc7953 \h 6 2 HYPERLINK \l "_Toc32431" 1．初中階段的學(xué)習(xí)有哪些內(nèi)容？  PAGEREF _Toc32431 \h 6 2 HYPERLINK \l "_Toc20569" 2．我們可以通過哪些途徑和形式進(jìn)行學(xué)習(xí)？  PAGEREF _Toc20569 \h 6  HYPERLINK \l "_Toc28671" 23．如何做到善于學(xué)習(xí)？學(xué)習(xí)的要求有哪些？（P21）  PAGEREF _Toc28671 \h 6  HYPERLINK \l "_Toc24720" 24．學(xué)習(xí)服務(wù)于社會(huì)的要求：  PAGEREF _Toc24720 \h 6  HYPERLINK \l "_Toc14342" 25、家庭關(guān)系的確立有哪幾種情形？（P27相關(guān)鏈接）  PAGEREF _Toc14342 \h 7  HYPERLINK \l "_Toc12053" 26．家庭教育對(duì)我們的成長(zhǎng)有什么重要意義？  PAGEREF _Toc12053 \h 7  HYPERLINK \l "_Toc9917" 27．優(yōu)良的家風(fēng)有什么重要作用/為什么要傳承優(yōu)良家風(fēng)？  PAGEREF _Toc9917 \h 7  HYPERLINK \l "_Toc27061" 28．我們?nèi)绾螢榻ㄔO(shè)美好家庭作貢獻(xiàn)？  PAGEREF _Toc27061 \h 7  HYPERLINK \l "_Toc8622" 29．體味親情之愛需注意什么？  PAGEREF _Toc8622 \h 7  HYPERLINK \l "_Toc15124" 30．家庭成員間需要相互關(guān)愛的重要性和表現(xiàn)是什么？  PAGEREF _Toc15124 \h 7  HYPERLINK \l "_Toc7973" 31.如何正確處理家庭成員間的矛盾？  PAGEREF _Toc7973 \h 7  HYPERLINK \l "_Toc17818" 32.傳承家庭美德的原因及做法（P32）  PAGEREF _Toc17818 \h 7  HYPERLINK \l "_Toc28653" 33．我們?yōu)槭裁匆⒂H敬老？  PAGEREF _Toc28653 \h 7  HYPERLINK \l "_Toc5836" 34．教師有什么重要性？教師的作用？（P35-P36）  PAGEREF _Toc5836 \h 7  HYPERLINK \l "_Toc29657" 35．隨著時(shí)代發(fā)展，好老師的基本標(biāo)準(zhǔn)是什么？  PAGEREF _Toc29657 \h 8  HYPERLINK \l "_Toc24098" 36、教育家精神的內(nèi)涵（P37閱讀感悟）  PAGEREF _Toc24098 \h 8  HYPERLINK \l "_Toc30633" 37．如何正確對(duì)待老師的表?yè)P(yáng)和批評(píng)？  PAGEREF _Toc30633 \h 8  HYPERLINK \l "_Toc19422" 38.為什么不同的老師有不同的風(fēng)格？  PAGEREF _Toc19422 \h 8  HYPERLINK \l "_Toc12047" 39．與老師發(fā)生矛盾時(shí)，應(yīng)該怎么辦？  PAGEREF _Toc12047 \h 8  HYPERLINK \l "_Toc24447" 40．友誼的真諦是什么/友誼的特質(zhì)？  PAGEREF _Toc24447 \h 8  HYPERLINK \l "_Toc5083" 41．我們應(yīng)如何慎重選擇友誼？  PAGEREF _Toc5083 \h 9  HYPERLINK \l "_Toc27313" 42.我們應(yīng)如何關(guān)心和尊重朋友？  PAGEREF _Toc27313 \h 9  HYPERLINK \l "_Toc31646" 43．我們和朋友發(fā)生矛盾和沖突時(shí)，應(yīng)該怎么辦？  PAGEREF _Toc31646 \h 9  HYPERLINK \l "_Toc29943" 44．交友需要講哪些原則？  PAGEREF _Toc29943 \h 9  HYPERLINK \l "_Toc32576" 45、處理矛盾和沖突的基本策略（P47-P48方法與技能）  PAGEREF _Toc32576 \h 9  HYPERLINK \l "_Toc27736" 46、什么是集體？（P50）  PAGEREF _Toc27736 \h 9  HYPERLINK \l "_Toc17127" 47．集體生活對(duì)我們發(fā)展個(gè)性有什么影響？  PAGEREF _Toc17127 \h 10  HYPERLINK \l "_Toc30290" 48、集體的聯(lián)結(jié)度與哪些因素有關(guān)？（P51相關(guān)鏈接）  PAGEREF _Toc30290 \h 10  HYPERLINK \l "_Toc448" 49、集體生活是如何讓我們學(xué)會(huì)與人交往的？（P52）  PAGEREF _Toc448 \h 10  HYPERLINK \l "_Toc19867" 50、集體生活是如何培養(yǎng)我們的責(zé)任感的？（P52）  PAGEREF _Toc19867 \h 10  HYPERLINK \l "_Toc16904" 51、集體生活是如何幫助我們發(fā)展個(gè)性的？（P52）  PAGEREF _Toc16904 \h 10  HYPERLINK \l "_Toc13686" 52、美好集體的作用？（P53）  PAGEREF _Toc13686 \h 10  HYPERLINK \l "_Toc7933" 53、美好集體的愿景是怎樣的？（P53）  PAGEREF _Toc7933 \h 10  HYPERLINK \l "_Toc13603" 54、集體愿景的作用？（P53）  PAGEREF _Toc13603 \h 10 5 HYPERLINK \l "_Toc24561" 5、在集體中，怎樣樹立主人翁意識(shí)？（P54）  PAGEREF _Toc24561 \h 10 5 HYPERLINK \l "_Toc10103" 6、怎樣營(yíng)造和諧有序的集體環(huán)境？（P54）  PAGEREF _Toc10103 \h 10 5 HYPERLINK \l "_Toc2567" 7、在集體中，要樹立怎樣的合作與競(jìng)爭(zhēng)觀念？（P55）  PAGEREF _Toc2567 \h 10 5 HYPERLINK \l "_Toc17442" 8、集體生活中的合作策略（P55方法與技能）  PAGEREF _Toc17442 \h 11  HYPERLINK \l "_Toc2269" 59、為什么要堅(jiān)持集體主義原則？（P55相關(guān)鏈接）  PAGEREF _Toc2269 \h 11  HYPERLINK \l "_Toc28047" 60、生命的重要性？（P61）  PAGEREF _Toc28047 \h 11  HYPERLINK \l "_Toc20371" 61、★生命的特點(diǎn)？（P61-P62）  PAGEREF _Toc20371 \h 11  HYPERLINK \l "_Toc32660" 62、如何理解生命是有接續(xù)的？（P62-P63）  PAGEREF _Toc32660 \h 11  HYPERLINK \l "_Toc26921" 63、為什么要敬畏生命？（P64）  PAGEREF _Toc26921 \h 11  HYPERLINK \l "_Toc25291" 64、為什么要尊重并遵循生命存在和發(fā)展的規(guī)律？（P64）  PAGEREF _Toc25291 \h 11  HYPERLINK \l "_Toc8499" 65、怎樣堅(jiān)持人民至上、生命至上？（P65）  PAGEREF _Toc8499 \h 12  HYPERLINK \l "_Toc14530" 66、如何守護(hù)生命安全？（P67+P70標(biāo)題）  PAGEREF _Toc14530 \h 12  HYPERLINK \l "_Toc15278" 67、維護(hù)公共衛(wèi)生安全的知識(shí)和做法（P70生活觀察）  PAGEREF _Toc15278 \h 12  HYPERLINK \l "_Toc20561" 68、為什么要提高防護(hù)能力？（P70）  PAGEREF _Toc20561 \h 12  HYPERLINK \l "_Toc2983" 69、擁擠踩踏事件的預(yù)防與自護(hù)方法（P72方法與技能）  PAGEREF _Toc2983 \h 12  HYPERLINK \l "_Toc14743" 70、為什么要保持身心健康？（P74藍(lán)字）  PAGEREF _Toc14743 \h 13  HYPERLINK \l "_Toc27870" 71、為什么要愛護(hù)身體？（P75）  PAGEREF _Toc27870 \h 13  HYPERLINK \l "_Toc17647" 72、★如何愛護(hù)身體？（P75-P76）  PAGEREF _Toc17647 \h 13  HYPERLINK \l "_Toc11130" 73、我們應(yīng)當(dāng)怎樣關(guān)注自己的身體狀況？（P75）  PAGEREF _Toc11130 \h 13  HYPERLINK \l "_Toc7764" 74、我們應(yīng)當(dāng)怎樣養(yǎng)成健康的生活方式？（P76）  PAGEREF _Toc7764 \h 13  HYPERLINK \l "_Toc14922" 75、強(qiáng)健體魄的要求和益處（P76）  PAGEREF _Toc14922 \h 13  HYPERLINK \l "_Toc4361" 76、科學(xué)健身有方法（P76方法與技能）  PAGEREF _Toc4361 \h 13  HYPERLINK \l "_Toc13395" 77、為什么要滋養(yǎng)心靈？（P77）  PAGEREF _Toc13395 \h 13  HYPERLINK \l "_Toc7570" 78、★如何滋養(yǎng)心靈？（P78-P79）  PAGEREF _Toc7570 \h 13  HYPERLINK \l "_Toc19314" 79、心理健康的表現(xiàn)？（P78）  PAGEREF _Toc19314 \h 13  HYPERLINK \l "_Toc7214" 80、增強(qiáng)生命韌性的方法（P78-P79方法與技能）  PAGEREF _Toc7214 \h 14 8 HYPERLINK \l "_Toc5461" 1、人的生命活動(dòng)方式與動(dòng)物有什么不同？（P85）  PAGEREF _Toc5461 \h 14  HYPERLINK \l "_Toc14459" 82、近期目標(biāo)和長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)的關(guān)系？（P86）  PAGEREF _Toc14459 \h 14  HYPERLINK \l "_Toc28970" 83、樹立人生目標(biāo)，為什么要正確認(rèn)識(shí)個(gè)人與社會(huì)的關(guān)系？（P87）  PAGEREF _Toc28970 \h 14  HYPERLINK \l "_Toc21410" 84、什么是人生態(tài)度？（P90）  PAGEREF _Toc21410 \h 15  HYPERLINK \l "_Toc15161" 85、為什么要樂觀向上？（P91）  PAGEREF _Toc15161 \h 15  HYPERLINK \l "_Toc29762" 86、認(rèn)真務(wù)實(shí)的人是怎樣的？（P91）  PAGEREF _Toc29762 \h 15  HYPERLINK \l "_Toc16106" 87、勤奮進(jìn)取的人是怎樣的？（P92）  PAGEREF _Toc16106 \h 15  HYPERLINK \l "_Toc28189" 88、順境的積極影響？（P93）  PAGEREF _Toc28189 \h 15  HYPERLINK \l "_Toc8623" 89、逆境的積極影響？（P94）  PAGEREF _Toc8623 \h 15  HYPERLINK \l "_Toc14181" 90、什么是人生價(jià)值？（P96）  PAGEREF _Toc14181 \h 16  HYPERLINK \l "_Toc11893" 91、為什么要立足崗位作貢獻(xiàn)？（P98）  PAGEREF _Toc11893 \h 16  七年級(jí)上冊(cè)道德與法治知識(shí)點(diǎn)（2024秋） 第一單元 少年有夢(mèng) 第一課 開啟初中生活 第一框 奏響中學(xué)序曲 1．初中階段對(duì)我們的成長(zhǎng)有什么意義和獨(dú)特的價(jià)值？ (1)初中階段是人生美好的年華，也是規(guī)劃未來之路的重要時(shí)期。 (2)初中階段的人生旅程給了每個(gè)人自我發(fā)展的無限可能。 (3)初中階段為我們的發(fā)展提供了新的機(jī)會(huì)。 (4)初中階段對(duì)我們的人生具有獨(dú)特的價(jià)值。我們正處于生命成長(zhǎng)的“拔節(jié)孕穗期”，這是我們世界觀、人生觀、價(jià)值觀初步形成的重要時(shí)期，需要精心引導(dǎo)和栽培。 2．初中階段對(duì)我們的成長(zhǎng)提出了什么新要求？ (1)越來越上進(jìn)，志存高遠(yuǎn)，追夢(mèng)遠(yuǎn)航。(2)越來越踏實(shí)，努力學(xué)習(xí)，勤于思考。 (3)越來越包含，尊重他人，學(xué)會(huì)合作。 (4)越來越堅(jiān)強(qiáng)，能堅(jiān)持，有韌勁。 3．不負(fù)美好初中時(shí)光，我們應(yīng)該如何面對(duì)各種可能與挑戰(zhàn)？ (1)我們要珍視當(dāng)下，把握機(jī)遇。 (2)要始終把準(zhǔn)人生方向，積極追求進(jìn)步，確立更高的發(fā)展目標(biāo)。 (3)要在擔(dān)當(dāng)中歷練，在盡責(zé)中成長(zhǎng)，努力使自己成為適應(yīng)時(shí)代發(fā)展的有理想、敢擔(dān)當(dāng)、能吃苦、肯奮斗 的中學(xué)生。 第二框 規(guī)劃初中生活 1．為什么要規(guī)劃好我們的初中生活？ (1)沒有規(guī)劃容易讓我們陷入盲目和無序。 (2)合理的規(guī)劃可以幫助我們更好地度過初中階段。 2．我們?nèi)绾我?guī)劃好自己的初中生活？ (1)應(yīng)當(dāng)先確定個(gè)人發(fā)展目標(biāo)。在老師和家長(zhǎng)的幫助下，結(jié)合社會(huì)需要和性格、能力、興趣愛好等自身?xiàng)l件，設(shè)定合理的發(fā)展目標(biāo)。 (2)還應(yīng)當(dāng)制訂切實(shí)可行的行動(dòng)方案。我們可以根據(jù)實(shí)際情況對(duì)發(fā)展目標(biāo)進(jìn)行分解，明確實(shí)施細(xì)節(jié)，列出時(shí)間表，形成具體的行動(dòng)計(jì)劃。 (3)有了規(guī)劃，我們更應(yīng)當(dāng)持之以恒，向著既定目標(biāo)前進(jìn)，將“努力”落實(shí)在每一天的具體行動(dòng)中。 3．“努力”的方法： (1)分清主次，合理規(guī)劃和管理時(shí)間。 (2)勞逸結(jié)合，學(xué)會(huì)科學(xué)用腦。 (3)“不積跬步，無以至千里”，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)。 (4)“學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則殆”，學(xué)思并進(jìn)。 (5)珍視團(tuán)隊(duì)合作。 第二課 正確認(rèn)識(shí)自我 第一框 認(rèn)識(shí)自己 1．我們?yōu)槭裁匆_認(rèn)識(shí)自己/正確認(rèn)識(shí)自己有什么意義？ (1)正確認(rèn)識(shí)自己，準(zhǔn)確把握自己的稟賦和特性，有助于我們?cè)鰪?qiáng)自信，促進(jìn)自我發(fā)展，促進(jìn)與他人的交往，正確處理個(gè)人與社會(huì)的關(guān)系，從而更好地認(rèn)識(shí)和改造外部世界。 (2)隨著年齡的增長(zhǎng)、知識(shí)的積累、視野的開闊，我們對(duì)自己的認(rèn)識(shí)逐步深入。在這個(gè)過程中，我們不斷發(fā)展自己、完善自己。 2．我們可以通過哪些途徑來認(rèn)識(shí)自己？ (1)通過對(duì)自我的全面分析來認(rèn)識(shí)自己。包括：①?gòu)纳聿?、相貌、體能、性別等生理狀況來認(rèn)識(shí)自己。②從性格、氣質(zhì)、能力等心理特征來認(rèn)識(shí)自己。③從自己在家庭或班級(jí)中的角色等社會(huì)關(guān)系中來認(rèn)識(shí)自己。 (2)通過他人評(píng)價(jià)來認(rèn)識(shí)自己。 (3)在學(xué)習(xí)、勞動(dòng)、人際交往等生活實(shí)踐中認(rèn)識(shí)自己。 3．他人的評(píng)價(jià)具有怎樣的作用？ 他人的評(píng)價(jià)是我們認(rèn)識(shí)自己的一面鏡子，有助于我們形成對(duì)自己更為客觀、完整、清晰的認(rèn)識(shí)。 4．我們應(yīng)該如何正確對(duì)待他人的評(píng)價(jià)？ (1)要客觀冷靜地對(duì)待他人的評(píng)價(jià)，既不盲從也不輕視。 (2)掌握正確對(duì)待他人評(píng)價(jià)的方法：①用心聆聽。②注重溝通。③勇于面對(duì)。④理性應(yīng)對(duì)。 第二框 做更好的自己 1．我們?cè)撊绾巫龈玫淖约海?(1)學(xué)會(huì)欣賞自己。 (2)學(xué)會(huì)接納自己。 (3)不斷完善自己。 (4)不斷發(fā)掘自己的潛能。 (5)做更好的自己，是在為他人、為社會(huì)服務(wù)中實(shí)現(xiàn)的。 2．我們?cè)趺葱蕾p自己？ (1)欣賞自己不是孤芳自賞、驕傲自大，而是欣賞自己的長(zhǎng)處和優(yōu)勢(shì)。 (2)欣賞自己認(rèn)真做事的態(tài)度、善于合作的品質(zhì)、堅(jiān)持不懈的精神等，激勵(lì)自己在成長(zhǎng)的道路上不斷奮勇前進(jìn)。 3．我們?nèi)绾谓蛹{自己？ (1)接納自己的全部，既接納優(yōu)點(diǎn)又接納缺點(diǎn)，既接納現(xiàn)在又接納過去，既接納自己滿意的部分也接納自己不滿意的部分。 (2)以樂觀、勇氣和智慧面對(duì)現(xiàn)實(shí)，努力向更好的方向發(fā)展。 4．我們應(yīng)該如何完善自己？ (1)善于發(fā)揮自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，并及時(shí)主動(dòng)改正自己的缺點(diǎn)，彌補(bǔ)自己的不足。 (2)善于向他人學(xué)習(xí)、向書本學(xué)習(xí)、向社會(huì)學(xué)習(xí)，利用一切機(jī)會(huì)豐富和發(fā)展自己。 5.我們應(yīng)該如何發(fā)掘自己的潛能？ (1)通過學(xué)習(xí)，發(fā)現(xiàn)自己的興趣愛好，找到自己喜愛的領(lǐng)域。 (2)通過參與多方面的活動(dòng)，了解國(guó)家和社會(huì)的需要，尋求適合自己發(fā)展的空間。 (3)通過與他人合作，不斷提升自己的能力。 6.改正缺點(diǎn)的方法（P14方法與技能） ①通過自我反思和他人的評(píng)價(jià)及時(shí)發(fā)現(xiàn)自己的缺點(diǎn)。 ②具體描述自己的缺點(diǎn)。 ③從最容易改正的缺點(diǎn)開始。 ④及時(shí)肯定或獎(jiǎng)勵(lì)自己為改正缺點(diǎn)所付出的努力。 ⑤請(qǐng)自己信任的人來協(xié)助。 ⑥作出改正缺點(diǎn)的公開承諾。 ⑦運(yùn)用自己改正缺點(diǎn)的成功經(jīng)驗(yàn)。 第三課 夢(mèng)想始于當(dāng)下 第一框 做有夢(mèng)想的少年 1．我們?yōu)槭裁匆袎?mèng)想？ (1)編織人生夢(mèng)想，是青少年時(shí)期的重要主題。 (2)夢(mèng)想能不斷激發(fā)我們對(duì)生命的熱情和勇氣，讓生活更有色彩。有夢(mèng)想，就會(huì)有希望。 (3)有了夢(mèng)想，人類社會(huì)才能不斷發(fā)展和進(jìn)步。 2．我們青少年應(yīng)該有怎樣的夢(mèng)想/少年夢(mèng)想有什么特點(diǎn)？ (1)少年的夢(mèng)想，與個(gè)人志向緊密相連。 (2)少年的夢(mèng)想，與時(shí)代脈搏緊密相連，與中國(guó)夢(mèng)密不可分。 3．少年確立人生志向的原因和要求是什么？ (1)原因：志向是人生的航標(biāo)，是奮斗的原動(dòng)力。 (2)要求：要早立志，立大志，立長(zhǎng)志。 4.為什么少年的夢(mèng)想要緊扣時(shí)代脈搏？（P18） ①生活在新時(shí)代的我們，共同享有人生出彩的機(jī)會(huì)，共同享有夢(mèng)想成真的機(jī)會(huì)，共同享有同祖國(guó)和時(shí)代一起成長(zhǎng)與進(jìn)步的機(jī)會(huì)。 ②中華民族偉大復(fù)興的美好前景，為我們提供了更廣闊的舞臺(tái)，也提出了更高的要求，我們要努力成為擔(dān)當(dāng)民族復(fù)興大任的時(shí)代新人。 5.★如何做有夢(mèng)想的少年？（P18） ①做有夢(mèng)想的少年，應(yīng)當(dāng)樹立遠(yuǎn)大志向。我們要早立志，立大志，立長(zhǎng)志。 ②做有夢(mèng)想的少年，應(yīng)當(dāng)緊扣時(shí)代脈搏。 【說明】“常立志”說法錯(cuò)誤。 第二框 學(xué)習(xí)成就夢(mèng)想 1．初中階段的學(xué)習(xí)有哪些內(nèi)容？ 初中階段的學(xué)習(xí)內(nèi)容非常豐富，既有知識(shí)的獲取，又有能力的提升、品德的培養(yǎng)等。 2．我們可以通過哪些途徑和形式進(jìn)行學(xué)習(xí)？ (1)學(xué)習(xí)并不局限在學(xué)校，我們生活中的所看、所聽、所嘗、所觸、所做，都可以是學(xué)習(xí)。 (2)學(xué)習(xí)不僅表現(xiàn)為接受和掌握，而且表現(xiàn)為探究、發(fā)現(xiàn)、體驗(yàn)和感悟。 (3)我們可以從一切經(jīng)歷中學(xué)習(xí)，帶著學(xué)習(xí)的心態(tài)，生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴都是學(xué)習(xí)。 3．學(xué)習(xí)對(duì)成就夢(mèng)想有什么重要意義/怎樣才能成就我們的人生夢(mèng)想？ (1)學(xué)習(xí)成就夢(mèng)想，學(xué)習(xí)是我們成就夢(mèng)想的重要路徑。 (2)夢(mèng)想的實(shí)現(xiàn)，需要我們努力學(xué)習(xí)、善于學(xué)習(xí)。 4．如何做到善于學(xué)習(xí)？學(xué)習(xí)的要求有哪些？（P21） ①我們要發(fā)現(xiàn)并保持對(duì)學(xué)習(xí)的興趣，更加自覺、主動(dòng)地學(xué)習(xí)； ②養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)效率； ③積極參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，到社會(huì)大課堂去讀好“無字之書”，獲得更多的啟迪。 ④我們應(yīng)學(xué)以致用、開拓進(jìn)取、勇于創(chuàng)新，運(yùn)用所學(xué)知識(shí)幫助他人、服務(wù)社會(huì)，為實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國(guó)夢(mèng)貢獻(xiàn)力量。 5．學(xué)習(xí)服務(wù)于社會(huì)的要求： 學(xué)以致用，開拓進(jìn)取，勇于創(chuàng)新，將所學(xué)知識(shí)運(yùn)用于幫助他人、服務(wù)社會(huì)的實(shí)踐活動(dòng)，為實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國(guó)夢(mèng)貢獻(xiàn)力量。 6.★如何實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想？（P21、P24單元思考與行動(dòng)） ①夢(mèng)想的實(shí)現(xiàn)，需要我們努力學(xué)習(xí)、善于學(xué)習(xí)。 ②少年有夢(mèng)，不應(yīng)止于心動(dòng)，更要付諸行動(dòng)。 ③我們要堅(jiān)定理想信念，刻苦學(xué)習(xí)，強(qiáng)健體魄，健全人格，將自己的夢(mèng)想與中國(guó)夢(mèng)有機(jī)結(jié)合，為以中國(guó)式現(xiàn)代化全面推進(jìn)中華民族偉大復(fù)興時(shí)刻準(zhǔn)備著。 第二單元 成長(zhǎng)的時(shí)空 第四課 幸福和睦的家庭 第一框 家的意味 1.家庭的含義：家庭是由婚姻關(guān)系、血緣關(guān)系或收養(yǎng)關(guān)系結(jié)合成的親屬生活組織。 2．★家的重要性？（P27-P29） (1)家是生命的居所，是心靈的港灣。家不只是一座房子，家里有親人，家中有親情，家讓我們的心靈有所依托。 (2)家是我們的第一所學(xué)校，是我們的修身之所。父母是我們的第一任老師。 (3)家是代代傳承、血脈相連的生活共同體。 (4)家庭是社會(huì)的基本細(xì)胞。家庭和睦則社會(huì)安定，家庭幸福則社會(huì)祥和，家庭文明則社會(huì)文明。 3、家庭關(guān)系的確立有哪幾種情形？（P27相關(guān)鏈接） ①依照法定條件和法定程序結(jié)婚而組成的家庭——男女結(jié)婚成家； ②因血緣關(guān)系組成的家庭——寶寶降生使家庭喜添新成員； ③依照法定條件和法定程序收養(yǎng)而組成的家庭——養(yǎng)子女與養(yǎng)父母成為一家人； ④父或母再婚組建新的家庭——繼子女與繼父母也是一家人。 4．家庭教育對(duì)我們的成長(zhǎng)有什么重要意義？ (1)家是我們的第一所學(xué)校，是我們的修身之所。 (2)父母是我們的第一任老師，我們?cè)诟改傅燃胰说难詡魃斫讨袑W(xué)習(xí)為人處世，扣好人生的“第一?？圩印?。 5．優(yōu)良的家風(fēng)有什么重要作用/為什么要傳承優(yōu)良家風(fēng)？ (1)優(yōu)良家風(fēng)作為一種無形的力量，會(huì)融入家庭成員的血脈中，潛移默化地影響著家庭成員的價(jià)值觀念、性格特征、道德修養(yǎng)和行為習(xí)慣等。 (2)優(yōu)良家風(fēng)引導(dǎo)我們向上向善，促進(jìn)家庭幸福和諧。 第二框 讓家更美好 1．我們?nèi)绾螢榻ㄔO(shè)美好家庭作貢獻(xiàn)？ (1)建設(shè)美好的家庭，需要用心體味親情之愛。 (2)建設(shè)美好的家庭，需要相互關(guān)愛、彼此尊重。 (3)建設(shè)美好的家庭，需要傳承中華民族傳統(tǒng)家庭美德。 (4)建設(shè)美好的家庭，是家庭成員的共同責(zé)任。我們要不斷提高自我管理能力，增強(qiáng)家庭責(zé)任意識(shí)，為家庭建設(shè)作出貢獻(xiàn)。 2．體味親情之愛需注意什么？ (1)建設(shè)美好的家庭，需要用心體味親情之愛。每個(gè)家庭的親情表現(xiàn)不盡相同，有時(shí)我們可能因?yàn)樗钠匠６雎运?，有時(shí)我們似乎感受不到自己渴望的親情。 (2)只要我們用心體悟就會(huì)發(fā)現(xiàn)，家人間的愛蘊(yùn)含在生活的點(diǎn)滴之中。 3．家庭成員間需要相互關(guān)愛的重要性和表現(xiàn)是什么？ (1)重要性：家庭成員之間相互關(guān)愛是家庭幸福美滿的重要條件。 (2)表現(xiàn)：在接受關(guān)愛的同時(shí)，也要學(xué)會(huì)回報(bào)愛。對(duì)父母長(zhǎng)輩孝順敬重；對(duì)兄弟姐妹相攜相助。 4.如何正確處理家庭成員間的矛盾？ (1)家庭成員要以彼此尊重為前提進(jìn)行溝通和交流，學(xué)會(huì)換位思考。 (2)主動(dòng)化解矛盾，增進(jìn)情感。 5.傳承家庭美德的原因及做法（P32） （1）原因：家庭是道德養(yǎng)成的起點(diǎn)。 （2）做法：(1)家庭是道德養(yǎng)成的起點(diǎn)，我們要培育和弘揚(yáng)社會(huì)主義核心價(jià)值觀，發(fā)揚(yáng)光大中華民族傳統(tǒng)家庭美德。 (2)追求愛國(guó)愛家、相親相愛、向上向善、共建共享的社會(huì)主義家庭文明新風(fēng)尚。 6．我們?yōu)槭裁匆⒂H敬老？ (1)孝親敬老是中華民族的傳統(tǒng)美德。 (2)孝親敬老是每個(gè)中國(guó)公民的法定義務(wù)。 第五課 和諧的師生關(guān)系 第一框 走近老師 1．教師有什么重要性？教師的作用？（P35-P36） (1)老師是我們學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的引路人。 (2)教師是人類文明的傳承者，對(duì)人類數(shù)千年文明的延續(xù)發(fā)揮著重要作用。 (3)老師在我們的成長(zhǎng)過程中發(fā)揮著不可替代的作用。 表現(xiàn)：①老師是我們錘煉品格的引路人。②老師是我們學(xué)習(xí)知識(shí)的引路人。③老師是我們創(chuàng)新思維的引路人。④老師是我們奉獻(xiàn)祖國(guó)的引路人。 2．隨著時(shí)代發(fā)展，好老師的基本標(biāo)準(zhǔn)是什么？ 有理想信念、有道德情操、有扎實(shí)學(xué)識(shí)、有仁愛之心。(“四有”好老師) 3、教育家精神的內(nèi)涵（P37閱讀感悟） 心有大我、至誠(chéng)報(bào)國(guó)的理想信念，言為士則、行為世范的道德情操，啟智潤(rùn)心、因材施教的育人智慧，勤學(xué)篤行、求是創(chuàng)新的躬耕態(tài)度，樂教愛生、甘于奉獻(xiàn)的仁愛之心，胸懷天下、以文化人的弘道追求。 第二框 珍惜師生情誼 1．師生交往的理想而美好的狀態(tài)是什么樣的？ 彼此尊重、教學(xué)相長(zhǎng)、攜手共進(jìn)，是師生交往理想而美好的狀態(tài)。 2．★如何建立良好的師生關(guān)系？（P38-P41） ①我們應(yīng)主動(dòng)理解、關(guān)心老師。 ②真誠(chéng)接受老師的引領(lǐng)和指導(dǎo)。 ③正確對(duì)待老師的表?yè)P(yáng)和批評(píng)。 ④尊重并適應(yīng)不同風(fēng)格的老師。 3．如何正確對(duì)待老師的表?yè)P(yáng)和批評(píng)？ (1)表?yè)P(yáng)：①認(rèn)識(shí)到老師的表?yè)P(yáng)意味著肯定、鼓勵(lì)和期待，激勵(lì)我們更好地學(xué)習(xí)和發(fā)展。 ②對(duì)待老師的表?yè)P(yáng)，我們應(yīng)戒驕戒躁，再接再厲，爭(zhēng)取做得更好。 (2)批評(píng)：①認(rèn)識(shí)到老師的批評(píng)意味著關(guān)心、提醒和勸誡，幫助我們反省自己、完善自我。 ②對(duì)待老師的批評(píng)，我們應(yīng)把注意力放在老師批評(píng)的內(nèi)容上，理解老師的良苦用心。 4.為什么不同的老師有不同的風(fēng)格？ (1)由于年齡、專業(yè)、閱歷、性格等差異，每位老師的教育教學(xué)方式有所不同。 (2)不同風(fēng)格的老師都有值得我們學(xué)習(xí)的地方。 5．與老師發(fā)生矛盾時(shí)，應(yīng)該怎么辦？ ①自我反思，冷靜、客觀地分析原因。反思自己在哪些方面做得不好，如何改變。如果是老師的原因，要思考怎樣與老師溝通。 ②相信善意，多些寬容和理解。相信老師的善意，理解老師，做到有理恰當(dāng)表達(dá)，無理主動(dòng)認(rèn)錯(cuò)。 ③坦誠(chéng)相待，注意溝通方式。主動(dòng)找老師交流，清晰、冷靜、真誠(chéng)地說出自己的觀點(diǎn)，有理有據(jù)；選擇恰當(dāng)?shù)臅r(shí)間、地點(diǎn)和場(chǎng)合；選擇老師容易接受的表達(dá)方式，如悄悄說、寫個(gè)紙條等。 ④求同存異，尊重關(guān)心。在換位思考的基礎(chǔ)上，找出共同點(diǎn)，保留不同意見，尊重、關(guān)心老師。 第六課 友誼之樹常青 第一框 友誼的真諦 1．友誼的真諦是什么/友誼的特質(zhì)？ (1)友誼是一種親密的關(guān)系。 (2)友誼是一種心靈的相遇。 (3)友誼是平等的、雙向的。 2、★友誼的作用？（P44-P45） ①在真正的友誼中，我們能夠得到朋友的理解和幫助、信任和忠誠(chéng)、肯定和關(guān)心，享受更多的快樂和溫暖，獲得精神上的支持和滿足。 ②志趣相投、志同道合的友誼，更能夠經(jīng)得住時(shí)間的考驗(yàn)和風(fēng)雨的洗禮，讓我們更深刻地體悟人生的美好。 ③我們共同分享，也相互分擔(dān)，在相處中體驗(yàn)積極的情感，在交流中共同成長(zhǎng)。 ④朋友，見證了我們一起走過的成長(zhǎng)歷程。人生路上，有些朋友陪我們一程，有些朋友伴我們一生。 3．平等的、雙向的友誼有什么要求/如何做到雙向奔赴，讓友誼更持久？ (1)接受朋友的幫助，也主動(dòng)幫助對(duì)方；感受朋友的關(guān)懷，也主動(dòng)關(guān)懷對(duì)方。 (2)共同分享，也相互分擔(dān)，在相處中體驗(yàn)積極的情感，在交流中共同成長(zhǎng)。 第二框 交友的智慧 1．★如何正確交友？（P46-P49） 朋友間要互相鼓勵(lì)，互相切磋，互相勸勉，共同進(jìn)步。 (1)交友需要真誠(chéng)和熱情。 (2)交友需要慎重選擇。與正直、誠(chéng)信和見識(shí)廣的人交朋友，是有益的。 (3)交友需要學(xué)會(huì)關(guān)心和尊重對(duì)方。 (4)交友需要學(xué)會(huì)處理朋友之間的矛盾和沖突。掌握一些處理矛盾和沖突的基本策略。 (5)交友需要講原則。堅(jiān)持正確立場(chǎng)，幫助朋友及時(shí)改正錯(cuò)誤。 2．我們應(yīng)如何慎重選擇友誼？ (1)認(rèn)識(shí)上：與正直、誠(chéng)信和見識(shí)廣的人交朋友，是有益的。 (2)行動(dòng)上：無論是現(xiàn)實(shí)生活中的交友還是網(wǎng)上交友，我們都應(yīng)學(xué)會(huì)理性辨別、慎重選擇。 3.我們應(yīng)如何關(guān)心和尊重朋友？ (1)體會(huì)朋友的需要，在朋友需要的時(shí)候，以行動(dòng)向朋友表達(dá)關(guān)心和支持。 (2)關(guān)心朋友也要尊重對(duì)方，把握好彼此的界限和分寸，可以給予朋友積極合理的建議，但不要替朋友做決定。 4．我們和朋友發(fā)生矛盾和沖突時(shí)，應(yīng)該怎么辦？ (1)與朋友相處時(shí)，矛盾和沖突有時(shí)是難以避免的。 (2)發(fā)生矛盾和沖突時(shí)，我們可以一起協(xié)商，尋找彼此能夠接受的解決方式。 (3)掌握處理矛盾和沖突的基本策略。 ①保持冷靜。②坦誠(chéng)交流。③換位思考。④及時(shí)處理。⑤勇?lián)?zé)任。 5．交友需要講哪些原則？ (1)友誼需要信任和忠誠(chéng)，但不等于不加分辨地為朋友做任何事。 (2)當(dāng)朋友做錯(cuò)事，甚至誤入歧途時(shí)，我們要堅(jiān)持正確立場(chǎng)、不隨波逐流，并積 極予以規(guī)勸，幫助朋友及時(shí)改正錯(cuò)誤。 6、處理矛盾和沖突的基本策略（P47-P48方法與技能） ①保持冷靜。在做決定前先想辦法穩(wěn)定自己的情緒。必要時(shí)，可以采取冷處理的方式。 ②坦誠(chéng)交流。否認(rèn)問題的存在，只會(huì)導(dǎo)致誤解和怨恨。與朋友坦誠(chéng)討論，給朋友也給自己一個(gè)解釋的機(jī)會(huì)。 ③換位思考。不要只顧表達(dá)自己的想法，試著從對(duì)方的角度看問題。 ④及時(shí)處理。時(shí)間拖得越久，問題越難解決。 ⑤勇?lián)?zé)任。如果自己錯(cuò)了，真誠(chéng)地說一聲“對(duì)不起”；如果對(duì)方錯(cuò)了，向自己道歉，我們也要能夠諒解對(duì)方。 7、★怎樣把握交友的原則？（P49） ①友誼需要信任和忠誠(chéng)，但不等于不加分辨地為朋友做任何事。 ②當(dāng)朋友做錯(cuò)事，甚至誤入歧途時(shí)，我們要堅(jiān)持正確立場(chǎng)、不隨波逐流，并積極予以規(guī)勸，幫助朋友及時(shí)改正錯(cuò)誤。 第七課 在集體中成長(zhǎng) 第一框 集體生活成就我 1、什么是集體？（P50） 集體不是個(gè)體的簡(jiǎn)單相加，而是人們聯(lián)合起來的有組織的整體。 【說明】“集體的力量取決于成員數(shù)量的多少”說法錯(cuò)誤。 2、★集體生活的作用？（P50-P52） ①集體生活在某種程度上可以影響甚至改變一個(gè)人。 ②集體生活能帶給我們溫暖。 ③集體生活有助于我們學(xué)會(huì)與人交往。 ④集體生活有助于培養(yǎng)我們的責(zé)任感。 ⑤集體生活有助于我們發(fā)展個(gè)性。 ⑥集體是我們共同成長(zhǎng)的園地。在集體生活中我們展示自己，發(fā)展自己。集體的發(fā)展推動(dòng)個(gè)人提升能力和健康成長(zhǎng)。 3．集體生活對(duì)我們發(fā)展個(gè)性有什么影響？ (1)在集體生活中，我們展示自己，發(fā)展自己。 (2)集體的發(fā)展推動(dòng)個(gè)人能力的提升和健康成長(zhǎng)。 (3)我們?cè)诩w生活中相互促進(jìn)，相互成就，共同發(fā)展。 4、集體的聯(lián)結(jié)度與哪些因素有關(guān)？（P51相關(guān)鏈接） 成員間相互關(guān)聯(lián)的程度，集體對(duì)成員的重要性，成員間相互交流的頻率，成員對(duì)共同目標(biāo)的共識(shí)程度，成員間的默契程度，集體存在的時(shí)間。 5、集體生活是如何讓我們學(xué)會(huì)與人交往的？（P52） 集體生活為我們搭建交往的平臺(tái)。每個(gè)人有著不同的生活經(jīng)歷和性格特點(diǎn)，我們?cè)诩w生活中，學(xué)會(huì)接納和尊重，學(xué)會(huì)理解和包容，彼此友好相處。 6、集體生活是如何培養(yǎng)我們的責(zé)任感的？（P52） 在集體生活中，每個(gè)人都有不同的角色，承擔(dān)不同的職責(zé)。我們?cè)谡J(rèn)真做事的過程中體現(xiàn)自己的價(jià)值，體驗(yàn)責(zé)任感，做有擔(dān)當(dāng)?shù)娜恕?7、集體生活是如何幫助我們發(fā)展個(gè)性的？（P52） 人與人之間的差異是我們發(fā)展個(gè)性的“明鏡”。在集體中學(xué)習(xí)他人的優(yōu)點(diǎn)，有助于我們不斷完善自己，發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)和特長(zhǎng)。 第二框 共建美好集體 1、美好集體的作用？（P53） 在美好集體中，我們能感受集體的關(guān)愛，凝聚拼搏向上的力量，堅(jiān)定自己的生活信念。 2、★如何建設(shè)美好集體？（P53-P55） 建設(shè)美好集體離不開你我他，需要我們共同參與和努力。 ①建設(shè)美好集體，要確定共同的愿景。 ②建設(shè)美好集體，要樹立主人翁意識(shí)。 ③建設(shè)美好集體，要營(yíng)造和諧有序的集體環(huán)境。 ④建設(shè)美好集體，要樹立正確的合作與競(jìng)爭(zhēng)觀念。 ⑤建設(shè)美好集體，要堅(jiān)持集體主義原則，發(fā)揚(yáng)集體主義精神。 3、美好集體的愿景是怎樣的？（P53） 擁有共同的夢(mèng)想，向往美好的未來，承擔(dān)共同的使命，認(rèn)同正確的價(jià)值觀，形成一致的目標(biāo)和追求，這就是美好集體的愿景。 4、集體愿景的作用？（P53） ①愿景是集體的精神動(dòng)力之源，是推動(dòng)集體發(fā)展的內(nèi)驅(qū)力。 ②共同的愿景引領(lǐng)集體成員團(tuán)結(jié)一致，開拓進(jìn)取。 5、在集體中，怎樣樹立主人翁意識(shí)？（P54） ①我們應(yīng)主動(dòng)作為，各負(fù)其責(zé)，各盡其能。 ②對(duì)于集體的事務(wù)，應(yīng)積極參與、共同商定； ③對(duì)于集體中存在的問題和不足，可以通過恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)自己的意見，提出改進(jìn)建議。 6、怎樣營(yíng)造和諧有序的集體環(huán)境？（P54） ①我們要自覺遵守集體的共同規(guī)則，使集體生活得以有序開展； ②要學(xué)會(huì)處理與他人的關(guān)系，在人際交往中學(xué)會(huì)推己及人，多些寬容和理解； ③要弘揚(yáng)正氣，自覺抵制并機(jī)智應(yīng)對(duì)欺凌行為。 7、在集體中，要樹立怎樣的合作與競(jìng)爭(zhēng)觀念？（P55） 集體的發(fā)展既有賴于成員間的相互合作，也需要成員間的良性競(jìng)爭(zhēng)。我們既要敢于競(jìng)爭(zhēng)、勇于挑戰(zhàn)，又要善于合作、共同進(jìn)步。 8、集體生活中的合作策略（P55方法與技能） ①擁有積極、開放的心態(tài)，坦誠(chéng)交流，彼此信任。 ②正確認(rèn)識(shí)自己，懂得欣賞他人的優(yōu)點(diǎn)并包容他人的不足。 ③遵守規(guī)則，明確任務(wù)分工，主動(dòng)承擔(dān)自己的責(zé)任。 ④在他人需要的時(shí)候，及時(shí)給予支持和幫助。 ⑤經(jīng)常自我反思，嘗試自我改進(jìn)。 9、★怎樣正確處理個(gè)人利益與集體利益的關(guān)系？（P55） ①當(dāng)個(gè)人利益與集體利益發(fā)生沖突時(shí)，應(yīng)把集體利益放在個(gè)人利益之上。 ②同時(shí)，要充分重視和保障個(gè)人的正當(dāng)利益，促進(jìn)集體和個(gè)人不斷發(fā)展。 10、為什么要堅(jiān)持集體主義原則？（P55相關(guān)鏈接） ①集體主義是新時(shí)代我國(guó)公民道德建設(shè)的原則。 ②在我國(guó)，國(guó)家利益、集體利益和個(gè)人利益根本上是一致的，這一特點(diǎn)使集體主義原則能在全社會(huì)范圍內(nèi)貫徹落實(shí)。 ③只有堅(jiān)持集體主義原則，把國(guó)家利益和集體利益放在首位，充分尊重和維護(hù)個(gè)人的正當(dāng)利益，才能促進(jìn)社會(huì)和諧發(fā)展。 第三單元 珍愛我們的生命 第八課 生命可貴 第一框 認(rèn)識(shí)生命 1、生命的重要性？（P61） ①人的生命是大自然的奇跡，是地球上最為珍貴的財(cái)富。 ②有了生命，我們才能感受大自然的勃勃生機(jī)，才能體驗(yàn)生活的多姿多彩，才能擁有追求幸福生活的種種可能，才能創(chuàng)造璀璨的人類文明。 2、★生命的特點(diǎn)？（P61-P62） ①每個(gè)人的生命都是獨(dú)特的。 ②每個(gè)人的生命都是不可逆的。 ③每個(gè)人的生命都是有限的。 3、★如何讓有限的生命變得有意義？（P62） 我們應(yīng)感恩生命的獲得，把有限的生命投入到無限的奮斗和奉獻(xiàn)之中，讓生命的每一段歷程都變得精彩和有意義。 4、如何理解生命是有接續(xù)的？（P62-P63） ①人的生命是代代接續(xù)的。在歷史的長(zhǎng)河中，雖然個(gè)人的生命很短暫，但一代又一代的個(gè)體生命實(shí)現(xiàn)了人類生命的接續(xù)。在生命的接續(xù)中，每個(gè)人的生命不僅是“我”的生命，還是“我們”的生命。 ②人的精神生命是不斷傳承的。偉大的思想、崇高的信仰、高尚的道德等都是精神生命的體現(xiàn)。在生命的傳承中，人類的精神不斷積淀和豐富。 第二框 敬畏生命 1、為什么要敬畏生命？（P64） ①當(dāng)人的生命遭遇不可抗拒的自然災(zāi)害、人為的災(zāi)難、不可預(yù)知的意外時(shí)，我們會(huì)感受到生命的脆弱與艱難； ②當(dāng)人們?nèi)f眾一心，為挽救生命而努力、為守護(hù)生命而拼搏、為悼念生命而默哀時(shí)，我們又會(huì)體悟到生命的堅(jiān)強(qiáng)、崇高和神圣。 2、★如何敬畏生命？（P64-P65） ①敬畏生命，就要尊重并遵循生命存在和發(fā)展的規(guī)律。 ②敬畏生命，就要關(guān)愛他人的生命。 ③敬畏生命，就要堅(jiān)持人民至上、生命至上。 3、為什么要尊重并遵循生命存在和發(fā)展的規(guī)律？（P64） 萬物的生長(zhǎng)和生命的延續(xù)是宇宙天地間的重大法則。我們的生命是大自然的組成部分。效法天地自然，遵循自然界的規(guī)律，是對(duì)我們的生命最好的珍視和善待。 4、★怎樣關(guān)愛他人的生命？（P65） 從珍惜自己的生命走向關(guān)愛他人的生命，謹(jǐn)慎地對(duì)待生命關(guān)系、處理生命問題，尊重、關(guān)懷和善待身邊的每一個(gè)人。 5、怎樣堅(jiān)持人民至上、生命至上？（P65） 當(dāng)人民的生命遭遇天災(zāi)人禍的威脅時(shí)，竭盡全力挽救和保護(hù)最廣大人民的生命，這是我們對(duì)“生命最寶貴”的生動(dòng)詮釋和切實(shí)踐行。 第九課 守護(hù)生命安全 第一框 增強(qiáng)安全意識(shí) 1、為什么要守護(hù)生命安全？（為什么要增強(qiáng)安全意識(shí)？）（P67藍(lán)字、P69） ①生命安全是維系人的生命存在的條件和保障，也是我們創(chuàng)造和享受一切美好的前提。 ②安全與每個(gè)人息息相關(guān)，我們所做的事情不僅影響到自己，也影響著他人。我們用心對(duì)待和做好事關(guān)安全的每一件事，既是對(duì)自己的生命安全負(fù)責(zé)，也是對(duì)家庭和社會(huì)負(fù)責(zé)。 2、如何守護(hù)生命安全？（P67+P70標(biāo)題） ①增強(qiáng)安全意識(shí)。 ②提高防護(hù)能力。 3、★如何增強(qiáng)安全意識(shí)？（P68-P69） ①在日常生活中，我們要牢固樹立安全意識(shí)，對(duì)那些可能會(huì)對(duì)自己或他人造成傷害的外在環(huán)境、人為侵害有所警覺和戒備，保護(hù)好我們的生命。 ②樹立規(guī)則意識(shí)。我們要自覺遵守規(guī)則，對(duì)自身行為是否安全作出恰當(dāng)評(píng)估，并及時(shí)糾正自己的不當(dāng)行為，從而有效地保護(hù)我們的生命。 ③增強(qiáng)風(fēng)險(xiǎn)意識(shí)。我們要能夠覺察潛在的威脅生命安全的因素，不因好奇去做一些危險(xiǎn)的事情，也不盲目觸碰一些危險(xiǎn)的領(lǐng)域。 第二框 提高防護(hù)能力 1、維護(hù)公共衛(wèi)生安全的知識(shí)和做法（P70生活觀察） 注意手衛(wèi)生、勤開窗通風(fēng)、正確處理有害垃圾、分餐制用公筷、做好免疫接種…… 2、為什么要提高防護(hù)能力？（P70） ①生活中可能遇到各種自然災(zāi)害、事故災(zāi)難、公共衛(wèi)生事件。 ②（有利于）保護(hù)自己的生命，救助他人的生命。 3、★如何提高防護(hù)能力？（P71-P72） ①提高危險(xiǎn)預(yù)判能力。（做法：我們要在日常生活中主動(dòng)學(xué)習(xí)安全知識(shí)，見微知著，對(duì)潛在的危險(xiǎn)作出科學(xué)判斷，防患于未然。） ②提高避險(xiǎn)和逃生能力。（做法：平時(shí)，我們應(yīng)當(dāng)積極參加安全演練活動(dòng)。在危險(xiǎn)來臨時(shí)，我們要保持頭腦冷靜，就近、快速逃離到安全地帶；有效利用各種資源，以便求救和逃生。） ③學(xué)習(xí)防護(hù)和急救的知識(shí)與技能。（原因：如果我們能在平時(shí)多掌握一些防護(hù)和急救的知識(shí)與技能，在需要緊急救護(hù)時(shí)，就不會(huì)束手無策，并可以爭(zhēng)分奪秒地施救，為挽救生命贏得寶貴的時(shí)間。） 4、擁擠踩踏事件的預(yù)防與自護(hù)方法（P72方法與技能） ①上下樓梯、臺(tái)階時(shí)抓牢扶手；不湊熱鬧，不在人流量大的地方停留；不隨意喊叫，不搞惡作劇，不制造恐慌氣氛。 ②發(fā)現(xiàn)人群蜂擁而來時(shí)，不要盲目奔跑或逆流前進(jìn)，應(yīng)馬上避讓到一旁，靠墻或抓住牢固的物體，等待人群過去后，迅速離開現(xiàn)場(chǎng)。 ③若已經(jīng)被人流裹挾，無法自主控制前進(jìn)方向，要展開自我救助：先穩(wěn)住雙腳，保持平衡，用一只手緊握另一只手的手腕，手肘撐開，平放于胸前，微微向前彎腰，形成一定空間，以保持呼吸通暢。 ④時(shí)刻保持警惕，避免被絆倒，即使鞋子被踩掉，也不要貿(mào)然彎腰提鞋或系鞋帶；一旦摔倒無法站起，應(yīng)盡量使身體蜷縮成球狀，雙手護(hù)頸，手臂護(hù)頭，雙膝蜷縮至胸前，護(hù)住胸腔和腹腔。 第十課 保持身心健康 第一框 愛護(hù)身體 1、為什么要保持身心健康？（P74藍(lán)字） ①保持身心健康是提高生命質(zhì)量的關(guān)鍵。 ②只有擁有強(qiáng)健的體魄，才能保持充沛的精力和蓬勃的朝氣； ③只有擁有健康的心理和豐富的精神世界，才能葆有積極的生活態(tài)度和良好的人際關(guān)系，看到生命中更多的希望和光彩。 2、為什么要愛護(hù)身體？（P75） ①身體是生命存在的根本。 ②身體健康既關(guān)系個(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展，也關(guān)系家庭的生活質(zhì)量，還關(guān)系國(guó)家的人口素質(zhì)和社會(huì)的發(fā)展。 ③愛護(hù)自己的身體，是一種對(duì)生命負(fù)責(zé)任的態(tài)度，我們要做自身健康的第一責(zé)任人。 （④只有擁有強(qiáng)健的體魄，才能保持充沛的精力和蓬勃的朝氣。P74藍(lán)字） 3、★如何愛護(hù)身體？（P75-P76） ①愛護(hù)身體，應(yīng)當(dāng)關(guān)注自己的身體狀況。 ②愛護(hù)身體，應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成健康的生活方式。 ③愛護(hù)身體，應(yīng)當(dāng)積極、主動(dòng)、科學(xué)地鍛煉身體，強(qiáng)健體魄。 4、我們應(yīng)當(dāng)怎樣關(guān)注自己的身體狀況？（P75） ①我們要關(guān)注并記錄自身健康狀況，定期體檢，合理利用衛(wèi)生保健服務(wù)維護(hù)自身健康； ②積極主動(dòng)獲取健康信息，知道生理健康的基本標(biāo)準(zhǔn)，能夠判斷自己的身體是否處于正常狀態(tài)。 ③如有不適，應(yīng)及時(shí)科學(xué)就醫(yī)。 5、我們應(yīng)當(dāng)怎樣養(yǎng)成健康的生活方式？（P76） 我們要自覺自律，注重飲食有節(jié)、起居有常、動(dòng)靜結(jié)合，杜絕不良嗜好。 【說明】“我們要杜絕不良嗜好”說法正確。 6、強(qiáng)健體魄的要求和益處（P76） 我們要參加適合自己的體育鍛煉，選擇合理的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，提高身體的免疫力和對(duì)自然環(huán)境的適應(yīng)能力，預(yù)防并減少疾病的發(fā)生。在享受科學(xué)健身樂趣的同時(shí)，我們磨煉意志，健全人格。 7、科學(xué)健身有方法（P76方法與技能） ①多樣化運(yùn)動(dòng)。有氧運(yùn)動(dòng)、力量訓(xùn)練等多種運(yùn)動(dòng)形式，可以提高心肺功能，增強(qiáng)身體的協(xié)調(diào)性和柔韌性。 ②適度運(yùn)動(dòng)。在鍛煉身體時(shí)，應(yīng)根據(jù)自己的身體狀況，選擇合適的運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。 ③科學(xué)熱身。在鍛煉身體前，可以做一些輕松的熱身運(yùn)動(dòng)，如慢跑、伸展運(yùn)動(dòng)等。 ④合理飲食。飲食要均衡、多樣化。同時(shí)，注意補(bǔ)充足夠的水分，以保持身體的水平衡。 ⑤健康心態(tài)。在鍛煉身體時(shí)，要保持積極、健康的心態(tài)，享受運(yùn)動(dòng)的樂趣，關(guān)注運(yùn)動(dòng)過程，而不過于關(guān)注結(jié)果。 第二框 滋養(yǎng)心靈 1、為什么要滋養(yǎng)心靈？（P77） ①良好的生命狀態(tài)既需要健康的身體，也需要健康的心理和豐富的精神。 ②擁有健康、和諧的內(nèi)心世界，是我們幸福生活的重要支柱。 （③只有擁有健康的心理和豐富的精神世界，才能葆有積極的生活態(tài)度和良好的人際關(guān)系，看到生命中更多的希望和光彩。P74藍(lán)字） 2、★如何滋養(yǎng)心靈？（P78-P79） ①滋養(yǎng)心靈，需要我們保持心理健康。 ②滋養(yǎng)心靈，需要我們不斷豐富自己的精神世界。 3、心理健康的表現(xiàn)？（P78） 心理健康是一種良好而持續(xù)的心理狀態(tài)，表現(xiàn)為個(gè)人具有生命的活力、積極的內(nèi)心體驗(yàn)、良好的社會(huì)適應(yīng)能力，并能有效地激發(fā)個(gè)人潛能。 4、★怎樣保持心理健康？（P78） ①在日常生活中，主動(dòng)學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)，掌握自我調(diào)節(jié)的方法，必要時(shí)積極尋求專業(yè)幫助，都有助于我們改善心理狀況，促進(jìn)心理健康。 ②保持心理健康還需要我們磨煉意志，增強(qiáng)生命韌性。我們要對(duì)自己的行為和目標(biāo)有清醒的認(rèn)識(shí)，以頑強(qiáng)不屈的精神、百折不撓的毅力，勇往直前，戰(zhàn)勝挫折和困難。 5、★怎樣豐富自己的精神世界？（P79） ①我們要學(xué)知識(shí)、長(zhǎng)見識(shí)、練膽識(shí)，提升自己的底氣與能力； ②要在生活實(shí)踐中擴(kuò)展生活閱歷，提升人生境界，讓生命充滿色彩與活力。 6、增強(qiáng)生命韌性的方法（P78-P79方法與技能） ①說服自己接納挫折。告訴自己挫折是人生中經(jīng)常遇到的。預(yù)料挫折情境可能帶來的最糟糕的結(jié)果，接受它，就已經(jīng)開始轉(zhuǎn)向問題的解決。 ②培養(yǎng)幽默感。笑一笑可以幫助自己放松肌肉，緩解壓力，同時(shí)可以從中體悟生活智慧、人生哲理。 ③積極尋求幫助。和父母、老師或?qū)I(yè)心理咨詢師等信任的人交流自己的問題，舒緩緊張感，獲得心理上的支持以及具體的經(jīng)驗(yàn)、建議。 ④培養(yǎng)興趣愛好。選擇一項(xiàng)自己感興趣的技藝，加以培養(yǎng)和發(fā)展，使之成為自己的專長(zhǎng)。有了這項(xiàng)專長(zhǎng)，自信心就會(huì)大增，抗挫力也會(huì)增強(qiáng)。 ⑤眼光放長(zhǎng)遠(yuǎn)。做任何事情，不要只看自己當(dāng)下的得失，而要看到長(zhǎng)遠(yuǎn)的發(fā)展。制訂清晰的規(guī)劃，并努力去實(shí)現(xiàn)。 ⑥關(guān)心幫助他人。知道我們的生活不都是一帆風(fēng)順的，主動(dòng)向處境不利的人們提供幫助。 第四單元 追求美好人生 第十一課 確立人生目標(biāo) 第一框 探問人生目標(biāo) 1、人的生命活動(dòng)方式與動(dòng)物有什么不同？（P85） ①動(dòng)物的活動(dòng)是無意識(shí)的、本能的活動(dòng)，人的活動(dòng)則是有意識(shí)、有目的的活動(dòng)。 ②人能夠積極主動(dòng)地規(guī)劃人生，確立自己的人生目標(biāo)，過有意識(shí)、有目的的生活。 2、★為什么要樹立人生目標(biāo)？（P85） ①人生目標(biāo)體現(xiàn)著人在社會(huì)實(shí)踐中對(duì)未來的向往和追求，決定著人生道路的發(fā)展方向。 ②正確的人生目標(biāo)會(huì)帶來穩(wěn)定而持久的內(nèi)在激勵(lì)，讓我們排除干擾，克服困難，堅(jiān)定前行，少走彎路，指引我們走上正確的人生道路。 3、近期目標(biāo)和長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)的關(guān)系？（P86） ①只有分階段實(shí)現(xiàn)一個(gè)個(gè)近期目標(biāo)，才能實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)。 ②所有近期目標(biāo)都是圍繞長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)展開的。 ③實(shí)現(xiàn)每一個(gè)近期目標(biāo)帶來的成就感和喜悅感，鼓舞我們繼續(xù)奮發(fā)向上，朝著實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)邁進(jìn)。 第二框 樹立正確的人生目標(biāo) 1、★如何樹立正確的人生目標(biāo)？（P87-P89） ①正確認(rèn)識(shí)個(gè)人與社會(huì)的關(guān)系，是我們樹立人生目標(biāo)的必要前提。 ②樹立人生目標(biāo)，應(yīng)當(dāng)從自身實(shí)際出發(fā)。（我們要綜合評(píng)估，全面考慮，以客觀務(wù)實(shí)的態(tài)度樹立切實(shí)可行的人生目標(biāo)。） ③樹立人生目標(biāo)，應(yīng)當(dāng)與國(guó)家、民族和人民的利益相結(jié)合。（我們要把個(gè)人的發(fā)展牢牢植根于國(guó)家、民族和人民的需要，植根于中華民族偉大復(fù)興的事業(yè)。） ④樹立人生目標(biāo)，應(yīng)當(dāng)與人類的福祉相統(tǒng)一。（個(gè)人的追求與進(jìn)步，只有與人類的發(fā)展進(jìn)步緊密聯(lián)系在一起，人生才能煥發(fā)無限的生機(jī)和活力。） 2、樹立人生目標(biāo)，為什么要正確認(rèn)識(shí)個(gè)人與社會(huì)的關(guān)系？（P87） ①社會(huì)是由個(gè)人組成的，個(gè)人的發(fā)展離不開社會(huì)。 ②我們只有在個(gè)人與社會(huì)的統(tǒng)一中明確人生目標(biāo)，才能沿著正確的方向走好人生道路。 第十二課 端正人生態(tài)度 第一框 擁有積極的人生態(tài)度 1、什么是人生態(tài)度？（P90） 人生態(tài)度是人在生活實(shí)踐中形成的看待生活、對(duì)待人生的心理和行為傾向。 2、★不同的人生態(tài)度產(chǎn)生的影響（P90-P91） ①積極的人生態(tài)度，會(huì)令人看到事物好的一面，從而熱愛生活，對(duì)未來充滿信心。 ②消極的人生態(tài)度，往往使人看到事物壞的一面，從而心灰意懶、消極懈怠。 3、★積極的人生態(tài)度體現(xiàn)在哪些方面？（P91-P92） ①積極的人生態(tài)度體現(xiàn)為樂觀向上。 ②積極的人生態(tài)度體現(xiàn)為認(rèn)真務(wù)實(shí)。 ③積極的人生態(tài)度體現(xiàn)為勤奮進(jìn)取。 4、為什么要樂觀向上？（P91） ①樂觀豁達(dá)、積極向上的人生態(tài)度，能夠讓我們變得更加自信和從容，體味更多的生活樂趣； ②遇到困難和挫折，能夠及時(shí)調(diào)整心態(tài)，不畏懼，不退縮，勇敢面對(duì)。 5、認(rèn)真務(wù)實(shí)的人是怎樣的？（P91） 認(rèn)真務(wù)實(shí)的人，往往有著嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度、強(qiáng)烈的責(zé)任心和踏實(shí)的作風(fēng)，做任何事情都會(huì)精益求精，不走投機(jī)取巧、不勞而獲的“捷徑”。 6、勤奮進(jìn)取的人是怎樣的？（P92） 勤奮進(jìn)取是一種全力以赴、堅(jiān)持不懈、努力前行的勇毅品格。勤奮進(jìn)取的人不會(huì)滿足現(xiàn)狀、貪圖安逸，而是勤學(xué)上進(jìn)、追求卓越。 第二框 正確對(duì)待順境和逆境 1、順境的積極影響？（P93） 順境中的有利因素，使我們更容易接近和實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。 2、★如何正確對(duì)待順境？（P93） ①順境不驕。身處順境時(shí)，我們應(yīng)珍惜美好時(shí)光，抓住機(jī)遇，順勢(shì)而為； ②同時(shí)，我們要有憂患意識(shí)，警惕優(yōu)越條件滋生的驕傲、懈怠等不良心態(tài)，時(shí)刻保持謙虛謹(jǐn)慎的態(tài)度。 3、逆境的積極影響？（P94） 在青少年時(shí)期經(jīng)歷一些挫折和考驗(yàn)，有助于我們走好人生路。 4、★如何正確對(duì)待逆境？（P93-P94） ①逆境不餒。每個(gè)人都希望自己的人生一帆風(fēng)順，但是生活中難免會(huì)遇到各種各樣的困難。 ②在逆境中前行，需要鼓足勇氣，迎難而上。 5、★順境和逆境的關(guān)系？（P93-P94） ①順境和逆境是人生歷程中兩種不同的境遇。無論順境還是逆境，對(duì)人生的作用都是雙重的，關(guān)鍵是以何種態(tài)度對(duì)待人生的境遇。 ②順境和逆境在一定條件下可以相互轉(zhuǎn)化。自滿自足，意志衰退，順境就有可能轉(zhuǎn)化為逆境；受磨難而奮進(jìn)，不悲觀、不言敗，逆境就有可能轉(zhuǎn)化為順境。 ③無論身處何種境地，只要我們正確對(duì)待成敗得失，處優(yōu)而不養(yǎng)尊，受挫而不短志，順境和逆境都可以成為人生成長(zhǎng)的階梯。 第十三課 實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值 第一框 在勞動(dòng)中創(chuàng)造人生價(jià)值 1、★如何實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值？（P95+P97標(biāo)題） ①在勞動(dòng)中創(chuàng)造人生價(jià)值。②在奉獻(xiàn)中成就精彩人生。 【說明】“在奉獻(xiàn)中成就精彩人生”需要具體展開時(shí)，要結(jié)合第二框P98-P99的筆記。 2、什么是人生價(jià)值？（P96） 人生價(jià)值是指人的生命和活動(dòng)對(duì)自己、他人和社會(huì)所具有的積極意義。 3、★為什么要?jiǎng)趧?dòng)？（P96-P97） ①人生價(jià)值是通過勞動(dòng)創(chuàng)造的。人們通過勞動(dòng)創(chuàng)造物質(zhì)財(cái)富和精神財(cái)富。 ②人們各種各樣的愿望都是在勞動(dòng)中實(shí)現(xiàn)的，人們?cè)趧趧?dòng)中感受到幸福和愉悅，體會(huì)到人生的價(jià)值和美好。 ③人世間的一切美好生活都是通過勞動(dòng)來創(chuàng)造的。 ④我們所取得的每一項(xiàng)成就，都是廣大人民用辛勤勞動(dòng)、誠(chéng)實(shí)勞動(dòng)、創(chuàng)造性勞動(dòng)換來的。 ⑤今天，國(guó)家富強(qiáng)、民族復(fù)興、人民幸福的美好愿景都要靠勞動(dòng)來實(shí)現(xiàn)。 （⑥勞動(dòng)是人的第一需要。通過自己的勞動(dòng)，人們不僅改變了自然界，也改變了人的社會(huì)關(guān)系，塑造了人的本質(zhì)，提升了人的能力。P97相關(guān)鏈接） 4、★怎樣衡量一個(gè)人的人生價(jià)值？（P97） ①一個(gè)人對(duì)他人和社會(huì)的貢獻(xiàn)是衡量其人生價(jià)值的尺度。 ②一般來說，一個(gè)人通過勞動(dòng)為他人和社會(huì)作出的貢獻(xiàn)越大，他的價(jià)值就越大。 ③人們的職業(yè)不同、崗位有別，但只要為社會(huì)進(jìn)步作出了貢獻(xiàn)，就是為社會(huì)創(chuàng)造了價(jià)值，也就創(chuàng)造和實(shí)現(xiàn)了人生價(jià)值，就應(yīng)當(dāng)?shù)玫缴鐣?huì)的尊重和積極評(píng)價(jià)。 第二框 在奉獻(xiàn)中成就精彩人生 1、★為什么要在奉獻(xiàn)中成就精彩人生？（P98） 只有把自己的小我融入時(shí)代，融入祖國(guó)和人民的大我之中，才能更好地實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值。 2、★如何在奉獻(xiàn)中成就精彩人生？（P98-P99） ①立足崗位作貢獻(xiàn)。 ②在踏實(shí)奮進(jìn)中綻放人生的光彩。 ③★在奉獻(xiàn)中走向偉大，成就精彩人生。當(dāng)我們將個(gè)人的命運(yùn)和他人、集體、民族、國(guó)家乃至人類的命運(yùn)聯(lián)系在一起，并為之奉獻(xiàn)時(shí)，人生就會(huì)閃耀出偉大的光輝。 3、為什么要立足崗位作貢獻(xiàn)？（P98） 任何一項(xiàng)工作都是社會(huì)存在和發(fā)展的需要，沒有高低貴賤之分。這些工作都是平凡又有意義的。人們?cè)谧约旱膷徫簧锨谇趹?、兢兢業(yè)業(yè)，在奉獻(xiàn)社會(huì)中創(chuàng)造自身價(jià)值。 4、★為什么要奮斗？（P99） 青春是用來奮斗的。只有沉下心來，干一行、愛一行、精一行，才能在實(shí)踐中做出一番事業(yè)，書寫自己的人生華章。

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