明確同伴壓力的概念，能夠辯證認(rèn)識(shí)同伴壓力帶來(lái)的影響。
學(xué)會(huì)做負(fù)責(zé)任的決定，知道何時(shí)該說(shuō)“不”。
掌握說(shuō)“不”的步驟和方法，抵制消極的同伴壓力。
二、教學(xué)重難點(diǎn)
1. 掌握拒絕的步驟和方法，尊重自己意愿的同時(shí)，維護(hù)同伴間的關(guān)系。
2. 認(rèn)識(shí)到自己有拒絕的權(quán)利，感受學(xué)會(huì)拒絕并不會(huì)傷害同伴關(guān)系。
三、教學(xué)準(zhǔn)備
課前調(diào)查：
在同伴交往中，你有沒(méi)有為了迎合同伴沒(méi)有拒絕對(duì)方，做了自己不情愿的事？
問(wèn)問(wèn)爸爸媽媽感受到同伴壓力時(shí)的情況，他們是如何處理的。
四、教學(xué)過(guò)程
教學(xué)環(huán)節(jié)
設(shè)計(jì)意圖
操作過(guò)程
注意事項(xiàng)
時(shí)間分配
暖身活動(dòng)
讓學(xué)生練習(xí)不按老師的指令執(zhí)行，引出在人際交往中，有時(shí)也要學(xué)會(huì)說(shuō)“不”。
暖身活動(dòng)：口令游戲
活動(dòng)過(guò)程：
（1）老師發(fā)出口令，同學(xué)們做出相應(yīng)的動(dòng)作。
（2）老師發(fā)出口令，同學(xué)們做出相反的動(dòng)作，如老師說(shuō)“向右轉(zhuǎn)”，同學(xué)們則向左轉(zhuǎn)。
2. 教師小結(jié)：同伴間的交往，就像游戲中一樣，有時(shí)是聽(tīng)從別人，有時(shí)并不一定要完全按照別人的意愿來(lái)做。拒絕是每個(gè)人的權(quán)利。今天，我們一起走進(jìn)《學(xué)會(huì)說(shuō)“不”》，探討人際交往中拒絕的藝術(shù)。
游戲時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，引導(dǎo)學(xué)生意識(shí)到自己可以做到不按別人意愿行事即可。
2分鐘
心情話(huà)吧
由生活中的案例出發(fā)引出話(huà)題。
活動(dòng)過(guò)程：
講述小芳向父母撒謊要了錢(qián)參加同學(xué)聚會(huì)的故事。
你怎么看待她的行為。
教師小結(jié)：同伴給了她壓力。
引導(dǎo)討論，避免說(shuō)教。
3分鐘
心海導(dǎo)航
讓孩子認(rèn)識(shí)到同伴壓力帶來(lái)的影響，分辨抵制消極壓力。
活動(dòng)過(guò)程：
（1）交流分享：你有沒(méi)有過(guò)在同伴壓力下不敢拒絕他人，做了自己不愿做的事情？
（2）愿意和大家分享你當(dāng)時(shí)的感受嗎？
（3）你當(dāng)時(shí)有什么樣的想法呢？
你想得到同伴的認(rèn)可和接受。
2. 教師小結(jié)：如果同伴影響你去做健康的事情，那就是積極的同伴壓力。如果同伴迫使你做錯(cuò)誤的事情，那就是消極的同伴壓力，這時(shí)候?qū)W會(huì)說(shuō)“不”很有必要，避免做出錯(cuò)誤的決定。
3. 我們要怎樣做出負(fù)責(zé)任的決定呢？我們可以想想我有哪些選擇，是不是只能順從，再問(wèn)自己6個(gè)問(wèn)題：我所做出的選擇，它健康嗎？它安全嗎？它符合法律規(guī)定嗎？它表明你尊重自己和他人嗎？它符合家庭規(guī)范嗎？它表現(xiàn)了你的良好性格嗎？
4. 如果你遇到這樣幾種情況，你會(huì)做出什么決定呢？
（1）暑假里，朋友一起約你去圖書(shū)館看書(shū)，你正好也有空。
（2）好朋友告訴你一個(gè)秘密，其他同學(xué)也想知道，起哄讓你說(shuō)。
（3）校園里的樹(shù)上結(jié)了果子，同學(xué)讓你爬樹(shù)摘果子，不去摘就是膽小鬼。
（4）今天你身體不太舒服，朋友說(shuō)來(lái)你家玩。
小組討論，組長(zhǎng)匯報(bào)。
接納理解對(duì)方的感受，關(guān)注不合理信念。
強(qiáng)調(diào)拒絕之前的評(píng)估，既強(qiáng)調(diào)對(duì)錯(cuò)，又強(qiáng)調(diào)個(gè)人意義的重要性。
14分鐘
活動(dòng)在線(xiàn)：學(xué)會(huì)拒絕
通過(guò)表演，提煉拒絕的技巧、步驟，進(jìn)行拒絕的行為訓(xùn)練。
1. 議一議：拒絕同伴，會(huì)影響你們之間的關(guān)系嗎？
2. 活動(dòng)過(guò)程：
（1）心語(yǔ)信箱：班上流行惡作劇，把“烏龜”貼在同學(xué)背后?！拔摇辈惶樵高@樣做，可同學(xué)們起哄，“我”擔(dān)心被孤立。遇到這種情況，我該怎樣拒絕？你們能幫幫我嗎？
（2）小組討論拒絕的方法。
（3）分享后提問(wèn)：他這樣拒絕有效嗎？他采用了哪些步驟？有哪些需要改進(jìn)的地方嗎？
（4）心理劇替身技術(shù)：不同拒絕態(tài)度與語(yǔ)言帶來(lái)的感受。
（5）介紹拒絕“三明治”法的技巧和步驟：
真誠(chéng)感謝、委婉拒絕、尋找替代
（6）展示學(xué)習(xí)技巧后的有效拒絕。
3. 演練：
之前大家分享了不會(huì)拒絕的煩惱，現(xiàn)在選其中的任一情境，你們兩人合作演練怎么更好地拒絕。
智慧小故事
羅斯福在當(dāng)選美國(guó)總統(tǒng)之前，曾任美國(guó)海軍部部長(zhǎng)。一天，一位老朋友向他打聽(tīng)海軍在加勒比海的一個(gè)小島上建立潛艇基地的計(jì)劃。這是軍事秘密，不泄露。羅斯福想了想，然后向四周看了看，壓低聲音問(wèn)他的朋友：“你能保密嗎？”對(duì)方信誓旦旦地回答：“能，我一定能。那么……”羅斯福詭秘地微笑著說(shuō)，“我也能！”這時(shí)，兩個(gè)人不約而同地大笑起來(lái)。
5. 教師小結(jié)：有時(shí)拒絕會(huì)覺(jué)得比較尷尬的時(shí)候，幽默拒絕不失為一種良方，會(huì)妙趣橫生。
方法步驟由學(xué)生提煉，融入課前調(diào)查，父母的經(jīng)驗(yàn)會(huì)指導(dǎo)他們。
如果時(shí)間充足，教師可讓學(xué)生交換角色或換其他組進(jìn)行訓(xùn)練。
20分鐘
感悟和收獲
對(duì)本課的學(xué)習(xí)進(jìn)行總結(jié)
學(xué)習(xí)了這堂課，你有什么收獲？
2. 教師總結(jié)：委曲求全并不是解決問(wèn)題的辦法，尊重內(nèi)心意愿，把感受表達(dá)出來(lái)，學(xué)會(huì)說(shuō)“不”才是恰當(dāng)?shù)淖龇ā?br>送大家一句話(huà)：學(xué)會(huì)說(shuō)“不”吧，那你的生活將會(huì)美好得多。
回顧課堂掌握的技能?？山Y(jié)合板書(shū)。
1分鐘

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第十三課 學(xué)會(huì)說(shuō)“不”

版本： 南大&北師大版(2016)

年級(jí)： 五年級(jí)

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