一個值夜班的工人半夜回家，由于月光不錯，他決定穿過墳場抄近路回家，可是一不小心跌進(jìn)一個墓穴里。他急著要爬出去，可是墓穴太深，他爬得筋疲力盡，仍然無濟(jì)于事。最后，他決定干脆休息一下，等明天早上再向路人求救。 這位工人在墓穴一角半夢半醒中，忽然一個醉漢也從上面掉了下來，那人沒有注意到坑里已經(jīng)有一個人了，一心想要爬上去，雙手在兩旁亂抓，可是怎么也爬不上去。那位工人不忍心看他白費勁，就好心伸手抓住醉漢的腳說：“老兄，我試過了，不可能從這里爬出去的”。 誰知他話音剛落，那醉漢尖叫一聲：“鬼呀！”然后三下兩下就從坑里躥了出去。
這是人在極度恐懼的情況下爆發(fā)出來的潛能，人的潛能無限！
第十六課 喚醒沉睡的潛能
閱讀教材P175-176回答問題：
1、看完故事，你有什么感想？跟大家分享一下吧~2、你覺得什么是“潛能”？
一是人的能力開發(fā)幾乎是無窮無盡的；
二是由于受客觀環(huán)境和人本身因素的影響，人的許多能力至今未被充分認(rèn)識；
三是潛在能力經(jīng)過有效的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練后，人們可以釋放出巨大的能量。
我們每個人都蘊(yùn)藏著未被啟用、認(rèn)識、開發(fā)的智慧潛能、非智力潛能、創(chuàng)造潛能。
活動二：神奇的“謎底”
一只新組裝好的小鐘被放到了兩只舊鐘跟前。兩只舊鐘“滴答滴答”一分一秒地走著。一只舊鐘對小鐘說：“來吧，你也該工作了。可是我有點兒擔(dān)心，你走完3200萬次以后，恐怕便不消了?！薄?“天哪3200多萬次？”小鐘吃驚不己，“要我做這么大的事？辦不到，辦不到?！薄?但另一只舊鐘卻說：“別聽他瞎說。不用害怕，其實你只要每秒鐘‘滴答’一下就行了。”　 “天下哪有這樣簡單的事情。”小鐘將信將疑?！?那只舊鐘說：“那你何不試試呢？”　 “好吧?！毙＄姾茌p松地開始“滴答”起來。它每秒鐘“滴答”一下，不知不覺中，一年過去了，它擺了3200多萬次。
討論與分享：讀了這個故事后，你有何感想？它對你突破自我又有什么啟發(fā)？
　 每個人都希望夢想成真，成功卻似乎遠(yuǎn)在天邊，遙不可及。倦怠和不自信讓我們懷疑自己的能力，最終放棄努力。其實，我們不必想一年甚至一個月之后的事，只要想著今天我要做些什么，明天我該做些什么，然后努力去完成，就像那只鐘一樣，每秒“滴答”一下，成功的喜悅就會慢慢滲入我們的生命。
在人的潛能得以發(fā)揮的過程中，尤其是在取得一定成績的某個短暫時刻，人就會產(chǎn)生一種特別的感受，比如，強(qiáng)烈的幸福感、狂喜、完美感或欣慰等，心理學(xué)上稱之為高峰體驗。在你十幾年的生活經(jīng)歷中，肯定有過最難忘或最值得回味的一刻，請你仔細(xì)回憶當(dāng)時的具體情景和活動，以及自己的體驗，說給同學(xué)聽。
高峰體驗是激發(fā)潛能的重要途徑！
1、請一位同學(xué)走到教室的墻邊，請他伸展一只手臂，盡可能地去觸摸墻的高處，記錄他的指尖所能達(dá)到的高度。2、然后讓他再次伸展手臂，并竭盡全力，去觸摸盡可能高的地方，注意指尖伸展的地方是否不斷提高了。
思考：1、你的表現(xiàn)能再提升10%或更多嗎？在哪些方面還能提升？2、通過什么方法可以知道我們對于自己的潛能還有所保留？
我們可以審視自己，是否在我們的身上，某種能力是占主導(dǎo)地位的，這也更有利于我們的自我探索和潛能挖掘。比如說，你發(fā)現(xiàn)自己在言語智力方面有一些潛能，那么你就可以從事一些與語言、寫作等能力有關(guān)的職業(yè)，發(fā)揮自己的優(yōu)勢。

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第十六課 喚醒沉睡的潛能

版本： 北師大版 (2013)

年級： 九年級全一冊

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