人教版（新課標(biāo)）生物八年級(jí)下冊 第三章《了解自己，增進(jìn)健康》 同步練習(xí) 【學(xué)習(xí)目標(biāo)】 1、概述什么是健康并關(guān)注自身的健康問題。 2、舉例說出生活方式對(duì)健康的影響，學(xué)會(huì)選擇健康的生活方式。 3、學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒的技能。 4、探究酒精對(duì)水蚤心率的影響。 5、說明酗酒、吸煙、毒品、心血管疾病、癌癥等對(duì)人體健康的影響。 【課前預(yù)習(xí)任務(wù)】 閱讀教材P97-98，嘗試為自己的健康打分； 體重指數(shù)（BMI）的計(jì)算方法：體重（千克）除以身高（米）的平方 如：小明身高1.65米，體重65千克 ，他的體重指數(shù)（BMI）=65/1.652=23.88為超重。 2、分析自己得分不理想項(xiàng)目的成因，思考如何能提升這一項(xiàng)呢？ 3、閱讀教材P99思考：世界衛(wèi)生組織關(guān)于健康的定義包括哪幾方面？ 4、你了解水蚤這種小動(dòng)物嗎？請(qǐng)你借助網(wǎng)絡(luò)了解它屬于哪類動(dòng)物，它的形態(tài)結(jié)構(gòu)、生活習(xí)性以及經(jīng)濟(jì)價(jià)值。 5、閱讀教材P104-105探究酒精或煙草浸出液對(duì)水蚤心率的影響，思考：本實(shí)驗(yàn)中如何設(shè)置對(duì)照組和實(shí)驗(yàn)組？如何控制單一變量？如何減少實(shí)驗(yàn)的誤差？ 【課上學(xué)習(xí)任務(wù)】 1、什么是健康？ 2、保持心情愉快的方法： 3、現(xiàn)代文明?。ㄉ罘绞讲。┯心男?？ 4、探究實(shí)驗(yàn)：酒精對(duì)水蚤心率的影響 （1）本實(shí)驗(yàn)的對(duì)照組是 （2）本實(shí)驗(yàn)控制的變量是 ， （3）觀看視頻，在表格中記錄數(shù)據(jù) 分析：本實(shí)驗(yàn)是通過哪些方式減小誤差的？如何改進(jìn)實(shí)驗(yàn)進(jìn)一步減小誤差？ 分析數(shù)據(jù)得出結(jié)論： 5、健康的生活方式有哪些？ 參考答案： 1、健康是指一種身體上、心理上和社會(huì)適應(yīng)方面的良好狀態(tài)，而不僅僅是沒有疾病或者不虛弱。 2、保持心情愉快的方法： 轉(zhuǎn)移注意力、渲泄煩惱、自我安慰 3、現(xiàn)代文明?。ㄉ罘绞讲。┯心男?惡性腫瘤、心腦血管疾病、糖尿病等 4、探究實(shí)驗(yàn)：酒精對(duì)水蚤心率的影響 （1）本實(shí)驗(yàn)的對(duì)照組是 清水組 （2）本實(shí)驗(yàn)控制的變量是 酒精濃度 （3）觀看視頻，在表格中記錄數(shù)據(jù) 分析：本實(shí)驗(yàn)是通過哪些方式減小誤差的？如何改進(jìn)實(shí)驗(yàn)進(jìn)一步減小誤差？ 答：對(duì)一只水蚤在一個(gè)酒精濃度下的心率計(jì)數(shù)3次，求平均值，減少了由于計(jì)數(shù)不準(zhǔn)確帶來的誤差；一只水蚤只測一個(gè)酒精濃度，避免了上一次實(shí)驗(yàn)對(duì)下一次實(shí)驗(yàn)結(jié)果造成影響。 改進(jìn)方法：測出每只水蚤清水中的心率；同一濃度的酒精溶液選用多只水蚤實(shí)驗(yàn)、取平均值，這樣減少由于水蚤個(gè)體差異帶來的誤差。 分析數(shù)據(jù)得出結(jié)論：在一定濃度范圍內(nèi)，隨著酒精濃度增加，水蚤心率下降幅度增大，酒精濃度越高抑制水蚤心率作用越強(qiáng)。 健康的生活方式有哪些？ 合理營養(yǎng)、平衡膳食；堅(jiān)持體育鍛煉；按時(shí)作息；積極參加集體活動(dòng)；合理安排上網(wǎng)、看電視的時(shí)間；不吸煙、不喝酒、拒絕毒品。 【課后作業(yè)】 1、健康是人們永遠(yuǎn)的美好追求，是人生寶貴的財(cái)富。下列關(guān)于健康的說法，錯(cuò)誤的是( ) A.體格健壯、肌肉發(fā)達(dá)、身體沒病的人就是健康的人 B.學(xué)會(huì)與人相處，維護(hù)良好的人際關(guān)系能促進(jìn)健康 C.攝入合理的營養(yǎng)，加強(qiáng)體育鍛煉，搞好個(gè)人衛(wèi)生有助于健康地生活 D.出現(xiàn)一些情緒問題時(shí)，能轉(zhuǎn)移注意力，合理宣泄以保持愉快的心情 2、下列被稱為“現(xiàn)代文明病”的是( ) ①高血壓 ②肺結(jié)核 ③天花 ④惡性腫瘤 ⑤腦溢血 ⑥禽流感 ⑦高血脂 ⑧腦外傷出血 A．①②④⑧ B．①④⑤⑦ C．②④⑥⑧ D．③⑤⑥⑦ 3、據(jù)報(bào)道，食道癌是世界上最普遍的癌癥之一，全球每年新發(fā)現(xiàn)的食道癌病例超過40萬。下圖是研究人員對(duì)1 200名食道癌患者發(fā)病原因調(diào)查所得到的數(shù)據(jù)。從調(diào)查結(jié)果可知，導(dǎo)致食道癌發(fā)生的兩個(gè)主要原因是( ) A.吸煙、酗酒 B.高鹽食品 C.膨化食品 D.酸辣食品 4、2011年1月開始在公共場所全面禁煙。下列敘述中不正確的是( ) A.吸煙對(duì)自己有害，對(duì)周圍人無害 B.尼古丁、焦油能誘發(fā)呼吸系統(tǒng)的疾病 C.煙霧中有許多對(duì)人體有害的物質(zhì) D.吸煙抑制呼吸道內(nèi)表面的纖毛運(yùn)動(dòng) 5、下列哪種做法有利于保證自身健康( ) A.運(yùn)動(dòng)可使循環(huán)、呼吸等多個(gè)系統(tǒng)功能增強(qiáng)，因此運(yùn)動(dòng)越多越好 B.隨心所欲，想吃啥就吃啥 C.不吸煙、遠(yuǎn)離毒品、不酗酒 D.早上吃少，中午吃飽，晚上吃好 中國煙民已超過3億人，被動(dòng)吸煙者約有7.4億人，每年有100多萬人死于吸煙引起的各種疾病。為驗(yàn)證香煙煙霧的危害，某生物小組的同學(xué)利用自制簡易煙霧收集裝置收集主動(dòng)吸煙煙霧和被動(dòng)吸煙（二手煙）煙霧，配置成不同濃度的溶液后，對(duì)大型溞進(jìn)行處理。他們觀察并記錄了大型溞的活動(dòng)狀態(tài)，結(jié)果如表1所示。 表1 主、被動(dòng)吸煙煙霧回收液不同濃度梯度下大型溞活動(dòng)狀態(tài)記錄表 實(shí)驗(yàn)中選用了大小、健康狀況相似的大型溞，這樣做的目的是控制 ，以避免其他因素的干擾。為了更直觀的呈現(xiàn)實(shí)驗(yàn)結(jié)果，同學(xué)們將表1中的數(shù)據(jù)進(jìn)行處理并繪制成如下折線圖，結(jié)合表中數(shù)據(jù)，請(qǐng)?jiān)趫D中補(bǔ)充“主動(dòng)-受限”組大型溞數(shù)量變化情況。 根據(jù)以上實(shí)驗(yàn)結(jié)果可得出結(jié)論：無論主動(dòng)組還是被動(dòng)組, 。 同學(xué)們進(jìn)一步對(duì)大型溞進(jìn)行了顯微觀察，發(fā)現(xiàn)其體表有外骨骼且觸角分節(jié)明顯（如圖2），由此推測它屬于 動(dòng)物；為使視野中模糊的心臟結(jié)構(gòu)更加清晰，便于觀察和計(jì)數(shù)，需調(diào)節(jié)顯微鏡的 ，統(tǒng)計(jì)后發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)受限組的大型溞心跳次數(shù)明顯低于正常組。由此可見煙霧回收液 了大型溞的心跳。 實(shí)驗(yàn)結(jié)束后，有同學(xué)提出質(zhì)疑：處理大型溞時(shí)為什么選用煙霧回收液，而不選用更易于制取的煙草浸出液（煙絲直接浸泡而成）？ 你對(duì)此的解釋是 。 (5)吸煙有害健康。結(jié)合本實(shí)驗(yàn)，關(guān)于吸煙與健康的問題你有哪些新的認(rèn)識(shí)： 。 答案: 1、A 2、B 3、A 4、A 5、C 6、 （1）單一變量 隨著煙霧回收液濃度的增加，對(duì)健康的危害程度會(huì)加深； （3）節(jié)肢 細(xì)準(zhǔn)焦螺旋 （4）煙草浸出液的成分和煙絲燃燒后的成分會(huì)存在差異，采用煙霧回收液代替煙草浸出液，模擬效果更真實(shí)，更利于驗(yàn)證主動(dòng)或被動(dòng)吸煙對(duì)身體的影響。 （5）吸煙可能會(huì)抑制心跳、影響運(yùn)動(dòng)狀態(tài);無論是主動(dòng)吸煙還是二手煙,都對(duì)健康有影響;青少年應(yīng)該不吸煙,也盡量勸阻身邊人不吸煙。（合理即可） 水蚤?1水蚤?2水蚤?3水蚤?4水蚤?5心率（次/10s）平均值清水?5%酒精溶液?10%酒精溶液?15%酒精溶液?20%酒精溶液?25%酒精溶液?水蚤?1水蚤?2水蚤?3水蚤?4水蚤?5心率（次/10s）平均值清水48、45、42?455%酒精溶液40、38、36?3810%酒精溶液31、29、24?2815%酒精溶液21、16、17?1820%酒精溶液11、7、9?925%酒精溶液0、0、0?0組別大型溞活動(dòng)狀態(tài)蒸餾水25% 煙霧回收液50% 煙霧回收液75% 煙霧回收液100% 煙霧回收液主動(dòng)組正常108642運(yùn)動(dòng)受限02334死亡00134被動(dòng)組正常109876運(yùn)動(dòng)受限01222死亡00012

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