【預(yù)習(xí)速填】
1.情緒的表達(dá)
(1)人與人之間的情緒會(huì) 。
(2)情緒的表達(dá)不僅與自己的 有關(guān)，而且關(guān)乎 。
(3)了解、接受自己的情緒，學(xué)會(huì)以 表達(dá)出來。
2.情緒的調(diào)節(jié)
(1)正確對(duì)待自己的情緒感受。
(2)濕度的負(fù)面情緒，可以幫助我們適應(yīng) 。
(3)持續(xù)地處于負(fù)面情緒狀態(tài)，可能危害 。
(4)調(diào)節(jié)情緒的具體方法： 。
【自我檢測(cè)】
1.我國經(jīng)典醫(yī)著《黃帝內(nèi)經(jīng)》中說：“喜傷心，怒傷肝，憂傷肺，恐傷腎。”這說明( )
A.情緒產(chǎn)生的原因是多種多樣的
B.不良的情緒會(huì)影響人的身心健康
C.人的情緒是豐富多變的
D.人無法戰(zhàn)勝消極情緒
2.《岳飛傳》中的牛皋在打敗金兀術(shù)時(shí)，大笑而死；《三國演義》中的周瑜則在大叫“既生瑜，何生亮”后而亡。這說明( )
①該悲的時(shí)候最好不要悲，該喜的時(shí)候最好不要喜 ②情緒是需要調(diào)適的 ③人應(yīng)該學(xué)會(huì)控制自己的情緒，不要悲喜 ④情緒的表達(dá)與自己的身心健康有關(guān)
A.②③ B.②④
C.③④ D.①②
3.巴格達(dá)男孩貝恩在美伊戰(zhàn)爭中失去了媽媽和兩個(gè)可愛的妹妹，每當(dāng)想起媽媽和妹妹時(shí)，他就把自己關(guān)在臥室里蒙上被子大哭一場(chǎng)。貝恩這種調(diào)控情緒的方法是( )
A.改變認(rèn)知評(píng)價(jià) B.合理發(fā)泄
C.轉(zhuǎn)移注意 D.放松訓(xùn)練
4.“假如生活欺騙了你，不要憂郁，也不要憤慨！不順心時(shí)暫且容忍，相信吧，快樂之日就會(huì)到來?！边@段話啟示我們( )
①要熱愛生活，以積極樂觀的心態(tài)對(duì)待失意與困境 ②生活處處有煩惱，要永遠(yuǎn)忍耐 ③憂傷和憤慨是不好的心情造成的 ④要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒，做情緒的主人
A.①② B.③④
C.②③ D.①④
5.生活五味雜陳，一個(gè)人總會(huì)有喜有悲。正確對(duì)待自己的情緒感受，就要( )
①該喜則喜，該悲則悲，但要做到有“度” ②正確對(duì)待自己的各種情緒感受，保持積極的心態(tài) ③勇于制造正面情緒，杜絕負(fù)面情緒 ④適度的負(fù)面情緒，可以幫助我們適應(yīng)突發(fā)事件，但不能持續(xù)地處于負(fù)面情緒狀態(tài)
A.①②③ B.②③④
C.①②④ D.①③④
答案
【預(yù)習(xí)速填】
1.(1)相互感染 (2)身心健康 人際交往 (3)恰當(dāng)?shù)姆绞?br>2.(2)突發(fā)事件 (3)我們的身心健康 (4)改變認(rèn)知評(píng)價(jià)、轉(zhuǎn)移注意、合理宣泄和放松訓(xùn)練等
【自我檢測(cè)】
1.B 2.B 3.B
4.D 【解析】本題考查調(diào)控情緒的相關(guān)知識(shí)。對(duì)于不良情緒、負(fù)面情緒，我們要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)，而不是壓制、忍耐，②說法錯(cuò)誤，③與題意無關(guān)。只有①④是正確的，故答案選D。
5.C

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初中政治 (道德與法治)人教版（2024）七年級(jí)下冊(cè)電子課本 舊教材

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