課  題：  1、隊列隊形練習(xí)  2、素質(zhì)練習(xí)教目標(biāo)學(xué)1、   促進(jìn)人體功能全面發(fā)展，提高靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)2、   了解并熟悉“分隊”、“合隊”和“并隊”、“裂隊”的隊形變化和操作3、   活躍課堂氣氛，培養(yǎng)學(xué)生健康向上，朝氣蓬勃的集體主義精神。重難點重點：行進(jìn)間左右轉(zhuǎn)法難點：分隊、合隊走課的部分課 的 內(nèi) 容組織教法與要求次數(shù)時間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分8分一、體委整隊，報告人數(shù)。二、師生問好。三、教師檢查人數(shù)。四、宣布本課任務(wù)。五、安排見習(xí)生活動。六、準(zhǔn)備活動徒手操：1、肩部運動2、擴(kuò)胸運動3、體側(cè)運動4、體轉(zhuǎn)運動6、活動膝、踝、腕關(guān)節(jié)組織：如圖（六）                         （圖六） 要求：1、   集合快、靜、齊。準(zhǔn)備活動充分。1  1  4*8 1  1  7 小  小    基本部分30一、   分隊、合隊走動作重點：行進(jìn)間左右轉(zhuǎn)法動作要領(lǐng)： 一路縱隊中場行進(jìn)，聽到分隊走的口令，第一名學(xué)生左轉(zhuǎn)彎，第二名學(xué)生右轉(zhuǎn)彎；后面的學(xué)生依此跟進(jìn)，成兩路沿左右邊線繞場進(jìn)行，至將相遇，聽到合隊走的口令時，左路學(xué)生左轉(zhuǎn)彎，右路學(xué)生右轉(zhuǎn)彎，并依次插入左路學(xué)生之后成一路縱隊行進(jìn)（如圖四）      教學(xué)形式：整體依次練習(xí)分隊、合隊走    并隊、裂隊走一、組織：（如圖四）                              （四）二、教法：1、   教師講解2、   與學(xué)生合作示范。3、   學(xué)生模仿練習(xí)。4、   教師講明練習(xí)要求。5、   學(xué)生按要求進(jìn)行練習(xí)。三、要求：認(rèn)真聽講、看示范、積極模仿練習(xí)，注意安全。一、   教師指導(dǎo):一次練習(xí)之后糾正錯誤并重復(fù)強(qiáng)調(diào)練習(xí)要求。    二、并隊、裂隊走動作要領(lǐng) 兩路縱隊學(xué)生將相遇時，聽到并隊的口令，左路學(xué)生左轉(zhuǎn)彎，右路學(xué)生右轉(zhuǎn)彎；成兩路縱隊并列并進(jìn)，之后聽到裂隊走的口令后動作與前相反（如圖五）三、   素質(zhì)練習(xí)1、   原地高抬腿跑3*20S2、   俯臥撐男生：50個女生：40個一、組織：如圖(五)                  （五）二、教法與要求：    與分隊和合隊走的教法要求一致。組織：如圖一要求：1、   認(rèn)真刻苦2、   按質(zhì)量完成    結(jié)束部分7分一、放松練習(xí)：游戲：“摸子”      四、   小結(jié)：本課內(nèi)容五、   布置回收器材師生再見：下課一、組織：如圖（六）         二、要求：     放松、調(diào)整呼吸1          3    2     小                    預(yù)計部分         生理曲線圖       最高心率      165次/分平均心率      125--130次/分強(qiáng)度指數(shù)        1.5—1.7練習(xí)密度        42%--45%  課后小結(jié) 場地器材  田徑場半片    實心球24只  接力棒4根 課  題：  1、齊步向后轉(zhuǎn)  2、素質(zhì)練習(xí)教目標(biāo)學(xué)4、   通過隊形隊列練習(xí),初步掌握行進(jìn)間的轉(zhuǎn)法5、   發(fā)展形體節(jié)奏韻律感,培養(yǎng)正確的身體形態(tài),增強(qiáng)協(xié)調(diào)能力6、   活躍課堂氣氛，培養(yǎng)學(xué)生健康向上，朝氣蓬勃的集體主義精神。課的部分課 的 內(nèi) 容組織教法與要求次數(shù)時間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分8分一、體委整隊，報告人數(shù)。二、師生問好。三、教師檢查人數(shù)。四、宣布本課任務(wù)。五、安排見習(xí)生活動。六、準(zhǔn)備活動徒手操：1、肩部運動2、擴(kuò)胸運動3、體側(cè)運動4、體轉(zhuǎn)運動6、活動膝、踝、腕關(guān)節(jié)組織：如圖（六）                         （圖六）要求：2、   集合快、靜、齊。準(zhǔn)備活動充分。1  1  4*8 1  1  7 小  小     

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