《第三節(jié)直面困難戰(zhàn)勝挫折》教學(xué)設(shè)計（一）教學(xué)目標(biāo)1．幫助學(xué)生認(rèn)識困難挫折存在的普遍性和必然性。2．幫助學(xué)生理解困難挫折的積極作用。3．引導(dǎo)學(xué)生利用書中的策略來應(yīng)對困難挫折，增強(qiáng)抗挫折能力。4．幫助學(xué)生認(rèn)識心理創(chuàng)傷，掌握應(yīng)對心理創(chuàng)傷的方法。（二）設(shè)計意圖青春是多彩的，青少年開始獨立探索各個領(lǐng)域的知識；青春也是危險的，探索的過程中充滿了困難和挫折。青少年雖然崇尚獨立，但他們的生理和心理還處于發(fā)展階段，往往因為困難和挫折而放棄努力甚至被擊垮。面對困難和挫折，青少年該如何應(yīng)對，是消極逃避，勇敢迎接，還是采用迂回策略？幫助青少年正確認(rèn)識和應(yīng)對人生中難免遇到的困難和挫折，對他們的心理成熟和健康是非常重要的。嚴(yán)重的困難和挫折往往會造成心理創(chuàng)傷，影響青少年的身體、心理健康。對此，一般的應(yīng)對策略是不夠的，我們還應(yīng)當(dāng)讓學(xué)生了解心理創(chuàng)傷后可能出現(xiàn)的反應(yīng)和應(yīng)對策略，以及必要時如何尋求專業(yè)的心理救助。（三）內(nèi)容結(jié)構(gòu)（四）課堂教學(xué)建議1．課前準(zhǔn)備準(zhǔn)備一些人們遭受挫折時（如考試成績不理想、投資失敗、親人逝去等等）的表情圖片；或是剪輯的電影片斷，如主角遇到某種困難或挫折（推薦影片《當(dāng)幸福來敲門》）；或是名人事跡，如愛因斯坦、貝多芬等。2．導(dǎo)入先呈現(xiàn)給學(xué)生一些人們遭受挫折時的表情圖片，或播放一段相關(guān)視頻，或講述一段名人事跡，讓學(xué)生討論感受。然后結(jié)合課本中的“心靈探索”，讓學(xué)生回憶自己經(jīng)歷過的困難、挫折，當(dāng)時的情緒和處理辦法，引入本節(jié)內(nèi)容。3．重點、難點分析及教學(xué)建議本節(jié)的知識點是對困難和挫折的認(rèn)識與應(yīng)對策略，以及如何應(yīng)對心理創(chuàng)傷。對學(xué)生來說，比較難掌握的是挫折認(rèn)知模式。可以結(jié)合上節(jié)課中的情緒ABC理論，來講解認(rèn)知模式對挫折反應(yīng)的影響：由上圖可以清晰地看出，面對同樣的挫折情景，不同的認(rèn)知模式會導(dǎo)致截然不同的情緒和行為反應(yīng)。在此可以舉出一些成功人士的例子，重點講述他們應(yīng)對挫折的積極態(tài)度及對人生的意義等，可以更加形象地說明這一問題。（五）健心活動學(xué)生寫下的煩惱可能僅僅是對事件的描述，應(yīng)事先提醒學(xué)生寫的時候要更注重自己的情緒感受，因為有些事情可能無法即時解決，但主觀的情緒體驗是可以改變的。另外，小組活動中組長的角色是非常重要的，他（她）不但要把握小組討論的方向，調(diào)節(jié)討論的進(jìn)度和組員之間的關(guān)系，還要注意每位組員的情緒反應(yīng)和鼓勵所有組員發(fā)表意見，總結(jié)討論結(jié)果等。教師在活動開始前應(yīng)當(dāng)簡要表明小組長的職責(zé)?；顒泳唧w過程如下：目的：●察覺自己的不良情緒。●學(xué)會消除不良情緒的方法。●通過團(tuán)體成員的相互陪伴，促進(jìn)個體的安全感和信賴感。時間：30分鐘地點：教室過程：●6～8人一組圍坐成一圈。●教師發(fā)給每位成員一張紙條（或者讓學(xué)生自己準(zhǔn)備），讓學(xué)生在上面寫下自己目前的煩惱，不用署名。●學(xué)生將紙條放在本組中間的盒子里。●選一位成員作為組長收集紙條，選出成員共同的煩惱或者有代表性的煩惱，用頭腦風(fēng)暴法請本組成員共同找出解決煩惱的策略。●小組分享今天活動的收獲，討論今后應(yīng)該如何面對煩惱。●教師組織各小組組長在全班同學(xué)面前分享本小組的煩惱和解決策略。規(guī)則：●寫煩惱時不要署名。●不要在討論過程中去猜測煩惱是誰的，重點在于引導(dǎo)團(tuán)體為解決該煩惱提出自己的建議。 

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第三節(jié) 直面困難 戰(zhàn)勝挫折

版本： 人教版

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