1、了解“突破自我”的重要性，全面客觀的認(rèn)識自己，發(fā)展自己，掌握認(rèn)識自己的主要方法。
2、培養(yǎng)敢于自我分析的勇氣，并能以真誠的態(tài)度接納同學(xué)的看法與評價。
3、學(xué)會用自我測查和他人評價相結(jié)合的方法，正確的突破自我。
【輔導(dǎo)重難點(diǎn)】本課題的輔導(dǎo)，需要學(xué)生自我感悟，自我提升。不同成長環(huán)境和家庭的孩子，感悟的程度和情感反應(yīng)會有差別，有時候，可能差別還會非常大，所以，教師在輔導(dǎo)過程中，掌控和恰到好處的處理學(xué)生的情感反應(yīng)是關(guān)鍵點(diǎn)，也是難點(diǎn)。
【活動準(zhǔn)備】
多媒體課件、卡片、神奇的盒子、魔法棒。
【活動過程】
一、心靈有約，揭示課題
心靈有約，互動游戲：全體起立，老師說“大風(fēng)吹”，學(xué)生回應(yīng)“吹什么”，老師說一部分學(xué)生身上有的物品或特征，比如可以說“吹戴眼鏡的人”等等，依據(jù)當(dāng)時實際情況而定，老師說完后所有被吹到的人，即擁有這些特征的學(xué)生就坐下去，沒有被吹到的學(xué)生依然站著。老師再從站著的學(xué)生中找出特征發(fā)出口令，學(xué)生找到自己相應(yīng)的特征坐下去。以此類推，直到所有的同學(xué)都找到特征坐下去。
互動小游戲迅速地活躍了氣氛，幫助同學(xué)們對自己外貌有了更多的了解，也對同學(xué)的外貌進(jìn)行了一些關(guān)注。老師相機(jī)揭示課題并板書“突破自我”。
【設(shè)計意圖：“大風(fēng)吹”一個大家熟悉的破冰互動游戲，通過破冰讓老師更具親和力，讓學(xué)生感受到老師對同學(xué)們的關(guān)注，這會給予學(xué)生精神上的激勵?；顒颖旧砀菐Ыo了大家溫暖，營造了活潑的氛圍，讓彼此更加親近，大家共同體驗學(xué)習(xí)的樂趣，輕松參與課程的互動?！?br>二、心海導(dǎo)航，深化認(rèn)識
過渡：準(zhǔn)確地了解自己，有助于增強(qiáng)我們的自信心，更好地發(fā)揮自己的能力。比如剛才的游戲，我們的外貌特征是能用眼睛看到的，但我們還有些特點(diǎn)是需要交往了解后才能知道的。
1、學(xué)一學(xué)：
（1）我是一個開朗的人。
（2）我是一個愛學(xué)說普通話的人 。
（3）我是一個守信用的人
（4）我是一個喜歡運(yùn)動的人 。
（5）我是一個喜歡早睡早起的人。
老師示范：
我是一個愛學(xué)說普通話的人：老師介紹自己在去年創(chuàng)辦了一個電臺——荔枝FM1301823，在自己是學(xué)生的時候就代表學(xué)校參加省普通話大賽，表演課本劇、說相聲等，工作了也多次代表單位參加演講、美文誦讀等比賽。
我是一個喜歡運(yùn)動的人：老師介紹自己在學(xué)生時代是校運(yùn)會年級短跑冠軍，校女子籃球隊前鋒，乒乓球是年級冠軍，工作了也常常代表單位參賽，課余時間經(jīng)常和同事一起練練球，如果同學(xué)們有興趣的話，課下我很愿意和大家切磋切磋。
【設(shè)計意圖：這樣的設(shè)計清晰、明了、生動、真實，拉近了師生間的距離，為學(xué)生后面的學(xué)習(xí)起了很好的示范作用，能幫助對學(xué)生打開思路?！?br>2、想一想：
老師從性格、能力、品質(zhì)、習(xí)慣等方面歸納了自己，聽了老師的自我介紹，你也仿照這些例句向老師介紹一下你自己好嗎？我是一個什么樣的人呢？我還可以從哪些方面介紹自己呢？
3、寫一寫:
(1)仿照例句，完善卡片內(nèi)容（課前每個同學(xué)發(fā)一張卡片）。
姓名：
我是一個 的人。( )
我是一個 的人。( )
我是一個 的人。( )
我是一個 的人。( )
我是一個 的人。( )
（ ）
(2)出示一些詞語提示，幫助大家進(jìn)一步思考。
急躁 固執(zhí) 細(xì)心 文靜
習(xí)作能力棒 成績優(yōu)秀 會做家務(wù) 普通話講得好
有愛心 誠實 樂于助人 膽大心細(xì)
守時 講衛(wèi)生 愛閱讀 愛打游戲
4、議一議：
交流收獲：通過自己的行為來認(rèn)識自己。
【設(shè)計意圖：同學(xué)們可能平時沒有這樣靜心考慮這個問題“我是一個怎樣的人”，這些環(huán)節(jié)的設(shè)計讓學(xué)生通過認(rèn)真思考、并動手記錄，使每個人發(fā)現(xiàn)隱藏在潛意識層面的自我，不知不覺中對自己作出評估和內(nèi)省，交流之后很容易獲得認(rèn)識自己的一種方法：通過自己的行為來認(rèn)識自己?！?br>三、心理體驗，客觀評價
1、小組合作：
課前將學(xué)生分好小組，并確定好小組長，每一小組分發(fā)一個神奇的盒子。
（1）、將寫好的紙條請小組內(nèi)成員客觀評價。提出要求：在評價他人的時候我們應(yīng)該做到友善、尊重，我們要以真誠的態(tài)度接納同學(xué)們對我們的看法和評價。
（2）、通過比照，檢查自我認(rèn)識與他人認(rèn)識是否一致,一致的，就在那句話后面的括號里寫“yes”，不一致的寫“n”。小組為評價不一致較多的同學(xué)選擇一個更能代表他的詞。
（3）、各小組長收齊小組成員的卡片，放進(jìn)每個小組的神奇的盒子里。
（4）猜一猜:老師在每個小組里任意抽取一張卡片，讀出上面的內(nèi)容，其他組的同學(xué)猜一猜是哪位同學(xué)，并說說是怎么猜到的 。
（5）討論收獲：通過別人的評價來了解自己
【設(shè)計意圖：同學(xué)們天天相伴一起，對“猜一猜”的活動興致特別高，在“猜”與“被猜”的過程中，會發(fā)現(xiàn)有些同學(xué)對自己的了解與大家對他的了解是一致的，這說明了你了解了自己，你的外在行為也表現(xiàn)出了真正的你，因此大家都能猜出是你；有些同學(xué)對自己的了解與大家對他的了解不一致，這說明了你還沒真正了解自己，或者是你的行為沒有表現(xiàn)出真正的你，所以大家都沒猜出來，需要通過別人的評價來了解自己，展現(xiàn)真我?！?br>2、夸贊之旅：
（1）請你握著神奇魔法棒，走到你最敬佩、欣賞的一個同學(xué)身邊，真誠地告訴她你最敬佩、贊賞她的地方，并將智慧魔法棒送給她（他），這位同學(xué)要接過魔法棒，大聲說謝謝，再繼續(xù)進(jìn)行“夸贊之旅”，以此類推，時間為3分鐘。（《奔跑吧兄弟》的主題曲）
（2）采訪受到夸贊同學(xué)的感受。
（3）進(jìn)一步探討收獲：通過自己的行為和別人的評價客觀地評價自己。
【設(shè)計意圖：“神奇的魔法棒”對小學(xué)生很有誘惑力，青春期的孩子對《奔跑吧兄弟》的主題曲特別喜愛，這兩樣選材都大大激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，喚起學(xué)生感知自己的主體性，吸引他們忘我的投入，讓學(xué)生不斷地從他人對自己的接納或不接納的態(tài)度或撞擊中獲得體驗，從而客觀地評價自己】
四、心靈契合，健康成長
1、課堂總結(jié)：認(rèn)識自己、合理表達(dá)、完善自我、健康發(fā)展。
2、課后拓展：把本節(jié)課的收獲與其他人分享。
【設(shè)計意圖：人貴在“認(rèn)識自己、了解自己”，引導(dǎo)學(xué)生總結(jié)歸納一些認(rèn)識自己的方法，并能通過合理的表達(dá)，從而完善自己，健康發(fā)展，同時讓學(xué)生從課內(nèi)學(xué)習(xí)走向課外，拓展豐富學(xué)生的知識積累和技能提升，體驗心靈成長，落實心理健康課的目標(biāo)?！?br>

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