五年級(jí)心理健康活動(dòng)課《認(rèn)識(shí)我自己》教學(xué)目標(biāo)：1、              讓學(xué)生學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)正確全面的認(rèn)識(shí)自我。2、              建立良好的自我形象，對(duì)自己充滿自信心。3、發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)，克服缺點(diǎn)，塑造一個(gè)良好的自我。教學(xué)重點(diǎn)：正確認(rèn)識(shí)自我的優(yōu)缺點(diǎn)，接納自我。教學(xué)難點(diǎn)：保持健康積極的心理，相信自己，努力發(fā)展自己教學(xué)過(guò)程一、熱身游戲同學(xué)們，我們都有一雙靈巧的小手。她每天幫我們完成好多事情。但是你認(rèn)真觀察過(guò)自己的雙手嗎？1、你觀察自己的雙手大小、手掌的薄厚、手指的粗細(xì)、手紋的形狀、指甲的形狀。2、觀察同學(xué)的雙手。（1）左邊的同學(xué)（2）右邊的同學(xué)3、你們?nèi)齻€(gè)人的手一樣嗎？哪里不一樣？小結(jié)：我們每個(gè)人都有與眾不同的一雙手，有與眾不同的一張臉。有與眾不同的身體，還有與眾不同的大腦。由此可以說(shuō)，我們每個(gè)人都是這個(gè)世界上獨(dú)一無(wú)二的，那么你了解這個(gè)獨(dú)一無(wú)二的自己?jiǎn)幔?/span>二、認(rèn)識(shí)我自己1、這節(jié)課我們來(lái)好好的認(rèn)識(shí)一下自己。在我們活動(dòng)開(kāi)始之前，老師先來(lái)說(shuō)幾句心理課需要遵守的原則：坦誠(chéng)、尊重、傾聽(tīng)、保密。坦誠(chéng)就是真心的交流。尊重就是不傷害別人，不嘲笑不攻擊他人（在我們課堂上說(shuō)出的心里話，沒(méi)有對(duì)錯(cuò)之分，只要是發(fā)自內(nèi)心的，我們都應(yīng)該對(duì)同學(xué)表示理解，不能隨便嘲笑他的想法。）傾聽(tīng)就是在別人說(shuō)的時(shí)候認(rèn)真聽(tīng)，不交頭接耳，不打斷不插嘴。保密就是今天課堂上所發(fā)生的事情，所交流的內(nèi)容不告訴別人。（因?yàn)榻裉焖型瑢W(xué)們都把別人當(dāng)作是自己最知心的朋友，我們所說(shuō)的話都應(yīng)該是朋友間的小秘密，不會(huì)告訴其他人）。2、活動(dòng)（1）自己眼中的“我”（2）同桌眼中的“我”（座位左邊的同學(xué)）（3）小組同學(xué)眼中的我（組內(nèi)傳遞完成）3、當(dāng)這張紙重新回到你手中的時(shí)候，請(qǐng)大家靜下心來(lái)，認(rèn)真的讀一讀同學(xué)們對(duì)你的評(píng)價(jià)。并和自己眼中的“我”做個(gè)比較，看看有什么不同嗎？愿意談?wù)勀愕母惺軉幔?/span>（4）老師講故事沙灘上布滿了大大小小的貝殼，一個(gè)男孩兒每揀起一個(gè)都仔細(xì)的看了又看。他發(fā)現(xiàn)很多都有瑕疵：有缺口的、顏色不漂亮的。然后就隨手把它扔掉。就這樣，他已經(jīng)撿了一個(gè)下午。卻一直沒(méi)有找到完美無(wú)缺的貝殼。夕陽(yáng)西下，小伙伴們各自提著裝滿貝殼的籃子回家了。那個(gè)小男孩仍然跨著空籃子在沙灘上尋找。這個(gè)小男孩為什么會(huì)這樣呢？你是完美的人嗎？那么，你現(xiàn)在準(zhǔn)備怎樣去看待自己呢？三、總結(jié)其實(shí)，我們每個(gè)人都是不完美的，既有缺點(diǎn)與強(qiáng)項(xiàng)，也有缺點(diǎn)與不足。我們不能因?yàn)橛袃?yōu)點(diǎn)而驕傲自大，沾沾自喜。也不要因?yàn)樽约河腥秉c(diǎn)而傷心害怕，因?yàn)槿秉c(diǎn)也是我們的一部分，正因?yàn)槲覀儾煌昝溃覀儾艜?huì)努力的完善自己，希望自己變得更完美，不斷成長(zhǎng)，通過(guò)這節(jié)課的交流和體驗(yàn)，你現(xiàn)在最想說(shuō)的是什么？四、課后延伸讓父母說(shuō)說(shuō)他們眼中的你是什么樣的，根據(jù)父母說(shuō)的，想一想以后該怎么做。板書設(shè)計(jì)認(rèn)識(shí)我自己正確認(rèn)識(shí)自己全面改正缺點(diǎn)樹(shù)立信心，不斷成長(zhǎng)，坦誠(chéng)             尊重         傾聽(tīng)         保密

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小學(xué)心理健康北師大版 (2013)五年級(jí)下冊(cè)電子課本

第二十五課 不完美的自己最真實(shí)

版本： 北師大版 (2013)

年級(jí)： 五年級(jí)下冊(cè)

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