1. 人體運(yùn)動(dòng)需要（ ），肺的氣體交換作用將（ ）吸收血液，將（ ）排出體外。
2. 經(jīng)常鍛煉身體，可以加大身體的__________，這樣有利于身體健康。
3. 口腔里__________ 、__________ 、__________共同參與了食物的消化，它們的功能各不相同。
4. 人體所需的營養(yǎng)是從_________中得到的，_________和_______是人體能量的主要來源。
5. 消化器官可以將食物轉(zhuǎn)變成我們可以吸收的（ ）和（ ），這一過程叫作（ ）。
二、判斷題（對(duì)的打“√”，錯(cuò)的打“×”）
6. 人體運(yùn)動(dòng)量越大，消耗氧氣就越多，就需要加快肺的呼吸，以吸入更多的氧氣。（ ）
7. 不同牙齒功能是一樣的。（ ）
8. 人體的各個(gè)不同部分在進(jìn)行各種生命活動(dòng)的時(shí)候是孤立的。（ ）
9. 我們平時(shí)要保護(hù)牙齒，早晚刷牙可以防止蛀牙。（ ）
10. 方便面經(jīng)濟(jì)方便，營養(yǎng)豐富，吃多吃少?zèng)]關(guān)系。（ ）
11. 為了保證對(duì)營養(yǎng)的吸收，所有的食物都最好熟吃。（ ）
12. 雞肉是含有人體需要的所有營養(yǎng)的食物。（ ）
13. 有人說吃含有脂肪的食物會(huì)發(fā)胖，所有含有脂肪的食物我全部不吃。（ ）
14. 吃自己覺得好吃的食物，就說明吃的有營養(yǎng)了，吃的科學(xué)了。（ ）
15. 在呼吸器官中，氣管是進(jìn)行氣體交換的場(chǎng)所。（ ）
三、選擇題
16. 在平靜狀態(tài)下我們一分鐘呼吸次數(shù)大約為（ ）次。
A. 18B. 60C. 100
17. 下列食物中，含維生素比較豐富的是（ ）。
A. 羊肉B. 牛奶C. 胡蘿卜
18. 食物在白紙上擦一擦，壓一壓，會(huì)留有油跡，說明該食物含有較多的 （ ）。
A. 蛋白質(zhì)B. 糖類C. 脂肪
19. 在含有淀粉的食物中滴一滴碘酒，會(huì)看到食物上滴過碘酒的地方（ ）。
A. 變成藍(lán)色B. 冒出白煙C. 沒有變化
20. 不是均衡膳食的做法是（ ）。
A. 葷素搭配B. 粗細(xì)糧搭配C. 愛吃的多吃，不愛吃的不吃
21. 人在運(yùn)動(dòng)時(shí)，呼吸次數(shù)增加的原因是（ ）。
A. 人體緊張B. 耗氧量增加C. 心跳加快
22. 食物消化開始的地方是（ ）。
A. 小腸B. 口腔C. 胃
23. 在呼吸的過程中，呼出的（ ）比吸入的少。
A. 氮?dú)釨. 氧氣C. 二氧化碳
24. 我們?cè)诔愿收釙r(shí)，主要是用（ ）把甘蔗撕下來。
A. 門牙B. 犬牙C. 臼牙
25. 下面做法錯(cuò)誤的是（ ）。
A. 飯后漱口B. 用牙簽挑牙縫C. 不吃很燙的食物
26. 如果我們的呼吸量增加，說明我們的（ ）大。
A. 肺活量B. 心臟功能C. 血液流動(dòng)
27. 我們運(yùn)動(dòng)時(shí)所需要的能量主要來自（ ）。
A 食物B. 氧氣C. 二氧化碳
28. 我們吃下去的食物被我們身體（ ）。
A. 消化吸收B. 長期貯存C. 直接排出
四、連線題
29. 將食物與對(duì)應(yīng)的營養(yǎng)連起來
魚 豐富的脂肪
食鹽 豐富的蛋白質(zhì)
西紅柿 豐富的維生素
肥肉 豐富的無機(jī)鹽
30. 將牙齒與它的作用連起來。
門齒 磨碎食物
犬齒 撕裂食物
臼齒 切斷食物
五、探究題
分析下表中的數(shù)據(jù)和下面所示的實(shí)驗(yàn)。
收集三瓶氣體，分別是新鮮空氣、呼吸一次的空氣、呼吸多次的空氣，將三根點(diǎn)燃的火柴分別放入瓶中（如下圖所示）。

31. 燃燒時(shí)間最長的是（ ）中的火柴，燃燒時(shí)間最短的是（ ）中的火柴。
A．①號(hào)瓶 B．②號(hào)瓶 C．③號(hào)瓶
32. 這個(gè)實(shí)驗(yàn)證明了我們?cè)诤粑臅r(shí)候，實(shí)際上是在進(jìn)行著_____交換，使_____進(jìn)入血液，同時(shí)排出_____氣體。
33. 人體呼出的氣體和環(huán)境中的氣體有什么差別？
34. 請(qǐng)把以下食物種類的序號(hào)分別填入“平衡膳食寶塔”，每層一個(gè)。（填序號(hào)）
①谷類 ②油脂類 ③蔬菜和水果類 ④奶類和豆類 ⑤畜禽類和魚蝦類
六、聰明題
35. 我會(huì)設(shè)計(jì)。
閱讀資料，并根據(jù)膳食合理搭配的原則，為自己設(shè)計(jì)一份營養(yǎng)午餐。
營養(yǎng)學(xué)家提醒，午餐的營養(yǎng)是非常重要的。人如果吃了富含糖和淀粉的午餐，下午會(huì)感覺疲倦，學(xué)習(xí)、工作時(shí)精力難以集中。他們建議：午餐宜吃蛋白質(zhì)含量高的食物，因?yàn)閮?yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)可使血液中酪氨酸的含量增加，使頭腦保持敏銳，對(duì)理解和記憶功能有重要作用。午餐多吃脂肪含量低的食物可使人反映靈敏，思維敏捷。
氣體成分
環(huán)境中氣體(%)
呼出的氣體(%)
氮?dú)?br>78
78
氧氣
21
16
二氧化碳
003
4
水蒸氣
0. 07
1.1
其他氣體
0.9
0.9
我的營養(yǎng)午餐

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