準(zhǔn)備部分: (約8分鐘)
師生問好，檢查服裝。體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)。宣布課的內(nèi)容：投準(zhǔn)與小游戲?qū)W習(xí)目標(biāo)：掌握投擲的基本要領(lǐng) ，提高擲準(zhǔn)能力。
1、“S形”慢跑。2、徒手操： 頭部運(yùn)動、擴(kuò)胸運(yùn)動、 肩臂運(yùn)動、體轉(zhuǎn)運(yùn)動、 活動手腳碗。
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基本部分：（約28分鐘）
一、徒手練習(xí)1、教師示范。2、學(xué)習(xí)分解動作。3、動作要領(lǐng)口訣： 兩腳前后開立 繞臂屈肘上肩 自然揮臂出手
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一、沙包擲中固定靶游戲 小組第一個學(xué)生站在準(zhǔn)備線后，聽哨聲開始，先拿回沙包后返回到投擲線后，聽口令擲準(zhǔn)，擲出后站在隊(duì)尾，下一個同學(xué)做準(zhǔn)備。
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一、沙包擲中活動靶游戲 1、請同學(xué)們聽口令變換成圓形隊(duì)：1、2小組，3、4小組，5、6小組，7、8小組各自為單位跑成一個圓形隊(duì)。2、每個圓形隊(duì)請4名同學(xué)站在圓中當(dāng)“活動靶”。3、每個圓形隊(duì)4個沙包，擲中隊(duì)中央的學(xué)生后，擲中的學(xué)生站在圓中當(dāng)活動靶，被擲中的學(xué)生站在圓形隊(duì)中參加擲中游戲。

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小學(xué)體育人教版（2024）三至四年級電子課本

第二節(jié) 跳躍

版本： 人教版（2024）

年級： 三至四年級

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