理解心臟和血管在維持生命活動中的作用,形成結(jié)構(gòu)與功能相適應(yīng)、生物與環(huán)境相適應(yīng)的觀念,明白健康生活對心臟和血管健康的重要意義。。
通過參與實(shí)驗(yàn)、調(diào)查分析等活動,提升動手操作能力和合作探究能力,掌握科學(xué)探究的方法和步驟。
在探究心臟和血管保護(hù)知識過程中,培養(yǎng)大家觀察、分析、歸納和推理的能力,學(xué)會用科學(xué)思維去理解心血管系統(tǒng)的工作原理和健康問題。
認(rèn)識到養(yǎng)成健康生活方式對保護(hù)心臟和血管的重要性,增強(qiáng)關(guān)愛生命、維護(hù)自身和他人健康的社會責(zé)任感。
通過本節(jié)的學(xué)習(xí),你將能夠:1. 知道常見的心血管疾病。2. 認(rèn)識心血管疾病帶來的嚴(yán)重后果。3.認(rèn)識心血管疾病的成因。4.了解預(yù)防心血管疾病的措施。
我國每年有數(shù)百萬新發(fā)病的腦卒中和冠心病患者,由此導(dǎo)致的家庭、醫(yī)療和經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)已成為不可忽視的社會問題。心血管疾病的致病原因是什么?如何保護(hù)心臟和血管,使其健康地工作呢?
收集心血管疾病及其防治的資料
通過自己的家人、親屬和鄰居等熟悉人群,了解有哪些常見的心血管疾病。通過上網(wǎng)、到圖書館等途徑,收集心血管疾病造成的主要危害,以及相應(yīng)防治措施的資料。將收集到的信息填入下表。
根據(jù)獲得的證據(jù)思考下列問題。1.常見的心血管疾病有哪些?2.心血管疾病能造成哪些嚴(yán)重后果?3.日常生活中如何預(yù)防心血管疾病的發(fā)生?
一、常見的心臟和血管疾病
心血管疾病是指由心臟和血管的病變引起的疾病。
常見的心血管疾病有高血脂、動脈硬化、高血壓、冠心病、心肌梗死、心肌炎、腦血栓、腦出血等。
是持續(xù)血壓過高的疾病,以動脈壓升高為特征,可伴有心臟、血管、腦和腎臟等器官功能性或器質(zhì)性改變的全身性疾病,它有原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓之分。在未用抗高血壓藥情況下,收縮壓≥139mmHg和/或舒張壓≥89mmHg,按血壓水平將高血壓分為1,2,3級。
會引起腦卒中(中風(fēng))、心臟病、血管瘤、腎衰竭等疾病。
是指脂肪代謝或者運(yùn)轉(zhuǎn)異常使人體血液中的血脂含量超過正常范圍,表現(xiàn)為血中膽固醇和(或)甘油三酯過高或高密度脂蛋白過低,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)稱“血脂異?!?。
心肌中有局限性或彌漫性的急性、亞急性或慢性的炎癥病變,可以原發(fā)于心肌,也可以是各種全身性疾病中的一部分。
由于動脈管壁增厚、變硬、失去彈性,管腔內(nèi)有動脈粥樣硬化斑塊形成,使動脈管腔變窄。
高危人群:高血壓、血脂異常、過度肥胖、糖尿病、睡眠障礙、精神壓力大的人群應(yīng)該注意動脈粥樣性硬化的發(fā)生。
供應(yīng)心臟營養(yǎng)的冠狀動脈硬化使動脈官腔發(fā)生嚴(yán)重狹窄。當(dāng)在情緒激動、勞動等情況下,心臟需求增加但心臟的供血能力無法跟上,導(dǎo)致心臟的肌肉暫時性缺血,胸痛、胸悶為主要表現(xiàn)的臨床癥狀。死亡率極高,被稱為人類健康的第一殺手。
心血管疾病的發(fā)生與人們的生活習(xí)慣有密切的關(guān)系。
1、當(dāng)遇到心血管疾病突發(fā)情況,未查明確切病因時,不要盲目給患者用藥。2、在不影響患者呼吸的前提下,盡量少移動患者,并及時撥打120急救電話,請專業(yè)醫(yī)生診治處理。3、冠心病患者應(yīng)堅持每日用藥,并注意隨身攜帶急救藥物,以便在發(fā)病時急用。
4、青少年要注意保護(hù)心臟和血管,預(yù)防心血管疾病的發(fā)生。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,注意平衡膳食,可減少心血管疾病的發(fā)生。5、豁達(dá)開朗的性格和積極樂觀的心態(tài),也會大大降低心血管疾病的發(fā)病率。經(jīng)常參加適宜的體育運(yùn)動,可以促進(jìn)心臟和血管健康。
探究酒精對水蚤心率的影響
1.問題酒精對水蚤心率有影響嗎?2.做出假設(shè)______________________。3.設(shè)計實(shí)驗(yàn)利用水蚤,顯微鏡,載玻片,蓋玻片,吸管,量筒,計時器,酒精(質(zhì)量分?jǐn)?shù)為5%、10%、15%、20%)等,參照下面提示設(shè)計實(shí)驗(yàn)。
為什么要觀察清水中水蚤的心率?
酒精對對水蚤心率有影響
(1)用吸管吸取水蚤滴在載玻片上。蓋上蓋玻片,選一只水蚤并找到跳動的心臟(如圖)。(2)用吸管吸取清水或一定濃度的酒精,在蓋玻片一側(cè)緩緩滴加,在蓋玻片的另一側(cè)用吸水紙吸引。(3)在顯微鏡下計數(shù)水蚤在10秒內(nèi)心臟跳動的次數(shù)并乘6,重復(fù)3次,取平均值,做好記錄,各組共同完成實(shí)驗(yàn)記錄表。
4.實(shí)施實(shí)驗(yàn)根據(jù)設(shè)計的方案,完成實(shí)驗(yàn)。認(rèn)真觀察實(shí)驗(yàn)現(xiàn)象,及時做好記錄。5.得出結(jié)論分析實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù),得出結(jié)論。6.表達(dá)交流同學(xué)間交流酒精對健康的影響。
結(jié)論:酒精溶液對水蚤的心率有影響,濃度越高,心跳越慢,直至死亡。
心臟和其他器官一樣,需要從血液中獲得營養(yǎng)物質(zhì)和氧,冠狀循環(huán)就是心臟本身的血液循環(huán),由它來供給心臟所需要的營養(yǎng)物質(zhì)和氧。在心臟的表面覆蓋著冠狀循環(huán)的動脈和靜脈。心臟不停地搏動,需消耗很多的能量和氧,因此,冠狀循環(huán)中毛細(xì)血管極為豐富,大致與心肌纖維的數(shù)量相當(dāng)。
冠狀動脈負(fù)責(zé)給心臟自身供血。如果冠狀動脈硬化或管腔變窄,就會引起冠狀循環(huán)障礙,心肌得不到充足的血液。心肌暫時缺血可引起心絞痛,患者會感到胸悶或胸前區(qū)疼痛。冠狀動脈栓塞會引起心肌損傷或壞死,造成心肌梗死,嚴(yán)重者危及生命。
心血管健康需要大家共同關(guān)注,以下相關(guān)說法正確的是( ) A.人的心血管健康狀況與飲食習(xí)慣和日常生活方式密切相關(guān) B.飲酒會導(dǎo)致心率加快,有利健康C.遇到突發(fā)心肌梗死的病人,應(yīng)馬上將病人抬上汽車送往醫(yī)院 D.只要合理膳食,就不會患心血管疾病
2.《中國心血管健康與疾病報告 2022》顯示,我國心血管疾病的發(fā)病率和死亡率高居榜首,每5例死亡病例中就有 2例死于心血管病。右圖是2007年至2020年中國城鄉(xiāng)居民心血管病死亡率變化曲線,據(jù)圖回答下列問題。
(1)下面有關(guān)心血管疾病造成危害的敘述錯誤的是( ) A.發(fā)病率高,造成大量勞動力損失B.影響患者的生活質(zhì)量和勞動能力,甚至增加猝死的風(fēng)險C.造成血液循環(huán)功能障礙,不會引發(fā)其他器官、系統(tǒng)疾病 D.占用大量的醫(yī)療資源,加大家庭和社會的負(fù)擔(dān)(2)2012年以來我國城鄉(xiāng)居民心血管疾病的死亡率有何趨勢。觀察圖表可知,2012年以來,農(nóng)村心血管疾病死亡率呈上升趨勢,城市心血管疾病死亡率較為平穩(wěn),但整體上城鄉(xiāng)居民心血管疾病死亡率均較高。
(3)在我國健康扶貧取得顯著成效,全面實(shí)現(xiàn)農(nóng)村貧困人口基本醫(yī)療有保障的背景下,根據(jù)我國經(jīng)濟(jì)、社會發(fā)展情況,分析2009年至2019年農(nóng)村心血管疾病死亡率明顯高于城市的原因。
可能的原因有:農(nóng)村居民健康意識相對薄弱,對心血管疾病的預(yù)防和早期癥狀重視不夠;農(nóng)村醫(yī)療條件相對較差,一些先進(jìn)的診斷和治療技術(shù)可能無法及時應(yīng)用;農(nóng)村居民生活方式可能不夠健康,例如飲食結(jié)構(gòu)不合理,高鹽、高脂食物攝入較多,體力勞動強(qiáng)度大但缺乏科學(xué)的鍛煉等;農(nóng)村居民獲取心血管疾病相關(guān)知識的渠道較少,健康教育普及程度不如城市。
(4)日常生活中有哪些做法可以預(yù)防心血管疾病的發(fā)生?
日常生活中預(yù)防心血管疾病的做法有:保持健康的飲食習(xí)慣,減少高鹽、高脂、高糖食物的攝入,多吃蔬菜水果等富含維生素和膳食纖維的食物;適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,如散步、慢跑、游泳等,增強(qiáng)心肺功能;戒煙限酒,避免吸煙和過量飲酒對心血管系統(tǒng)的損害;保持良好的心態(tài),避免長期處于緊張、焦慮等不良情緒中;定期體檢,及時發(fā)現(xiàn)和控制高血壓、高血脂、高血糖等心血管疾病的危險因素。
高血脂、動脈硬化、高血壓、冠心病、心肌梗死、心肌炎、腦血栓、腦出血等
醺酒、長期精神緊張、嗜煙、缺少體育運(yùn)動等
調(diào)查自己家庭成員的生活方式,分析哪些行為對心臟和血管健康有利,哪些不利,并給家人提出合理的健康建議;另外,查閱資料,了解更多關(guān)于心血管疾病治療的新方法,下節(jié)課進(jìn)行分享。

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第三節(jié) 心臟和血管的保護(hù)

版本: 冀少版(2024)

年級: 七年級下冊(2024)

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