課程標(biāo)準(zhǔn)要求：依據(jù)《義務(wù)教育生物學(xué)課程標(biāo)準(zhǔn)（2022 年版）》，在 “人體生理與健康” 主題下，學(xué)生需要認(rèn)識(shí)循環(huán)系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)和功能，理解健康生活方式對(duì)循環(huán)系統(tǒng)的影響，形成珍愛(ài)生命、關(guān)注健康的意識(shí) 。這要求教師引導(dǎo)學(xué)生深入了解心臟和血管的保護(hù)措施，為其樹立正確健康觀念提供理論支持。
教材內(nèi)容地位：本節(jié)課是冀少版 2024 生物學(xué)七年級(jí)下冊(cè)第二章第三節(jié)的內(nèi)容。在學(xué)習(xí)了循環(huán)系統(tǒng)組成、血液循環(huán)途徑和功能后，學(xué)生對(duì)循環(huán)系統(tǒng)已有一定認(rèn)識(shí)。而心臟和血管的保護(hù)是對(duì)循環(huán)系統(tǒng)知識(shí)的延伸與應(yīng)用，有助于學(xué)生將理論知識(shí)與實(shí)際生活緊密相連，完善知識(shí)體系，同時(shí)也是培養(yǎng)學(xué)生健康生活習(xí)慣的重要教學(xué)內(nèi)容。
生活實(shí)際關(guān)聯(lián)：在日常生活中，心血管疾病的發(fā)病率呈上升趨勢(shì)，像冠心病、高血壓等疾病嚴(yán)重威脅人們的健康。學(xué)生身邊或許就有受心血管疾病困擾的人，他們對(duì)如何保護(hù)心臟和血管有著強(qiáng)烈的求知欲。學(xué)習(xí)這部分內(nèi)容，能讓學(xué)生將所學(xué)知識(shí)運(yùn)用到生活中，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，預(yù)防心血管疾病。
二、學(xué)情分析
知識(shí)基礎(chǔ)：七年級(jí)學(xué)生已掌握人體基本結(jié)構(gòu)層次，且在本章前兩節(jié)學(xué)習(xí)了循環(huán)系統(tǒng)的組成、血液循環(huán)途徑和功能，對(duì)心臟和血管的結(jié)構(gòu)與功能有初步了解。但對(duì)于如何保護(hù)心臟和血管，以及不良生活習(xí)慣對(duì)它們的危害，還缺乏系統(tǒng)認(rèn)知。
認(rèn)知特點(diǎn)：此階段學(xué)生正從形象思維向抽象思維過(guò)渡，對(duì)直觀、生動(dòng)的事物興趣濃厚，好奇心強(qiáng)，但邏輯思維能力有待提高。在學(xué)習(xí)過(guò)程中，他們更傾向于通過(guò)觀察、案例分析、小組討論等方式獲取知識(shí)，對(duì)于抽象的病理機(jī)制和健康理念，理解起來(lái)存在一定難度。
學(xué)習(xí)需求：學(xué)生在日常生活中對(duì)心跳、脈搏等現(xiàn)象有直觀感受，也聽(tīng)聞過(guò)一些心血管疾病，對(duì)心臟和血管的保護(hù)充滿探索欲望。他們渴望了解具體的保護(hù)方法和不良生活習(xí)慣的危害，教師應(yīng)充分利用學(xué)生這一心理，設(shè)計(jì)豐富教學(xué)活動(dòng)，滿足其求知需求。
三、教學(xué)目標(biāo)
知識(shí)與技能：學(xué)生能夠闡述心臟和血管的結(jié)構(gòu)與功能特點(diǎn)，理解其在循環(huán)系統(tǒng)中的重要作用；說(shuō)出影響心臟和血管健康的因素，包括不良生活習(xí)慣和疾病因素；列舉保護(hù)心臟和血管的有效措施，如合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒等。
過(guò)程與方法：通過(guò)分析心血管疾病案例、觀看科普視頻、小組討論等活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力、分析問(wèn)題能力和合作交流能力；引導(dǎo)學(xué)生調(diào)查身邊人的生活習(xí)慣對(duì)心臟和血管的影響，培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐能力和信息收集處理能力。
情感態(tài)度與價(jià)值觀：通過(guò)對(duì)心臟和血管保護(hù)的學(xué)習(xí)，使學(xué)生認(rèn)識(shí)到健康生活方式的重要性，激發(fā)學(xué)生對(duì)生命的熱愛(ài)和對(duì)健康的關(guān)注；培養(yǎng)學(xué)生將所學(xué)知識(shí)應(yīng)用于生活的意識(shí)，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，預(yù)防心血管疾病。
四、教學(xué)重難點(diǎn)
教學(xué)重點(diǎn)：心臟和血管的結(jié)構(gòu)與功能；影響心臟和血管健康的因素；保護(hù)心臟和血管的措施。
教學(xué)難點(diǎn)：理解不良生活習(xí)慣和疾病因素對(duì)心臟和血管的危害機(jī)制；樹立長(zhǎng)期堅(jiān)持健康生活方式保護(hù)心臟和血管的意識(shí)。
五、教學(xué)方法
案例分析法：展示心血管疾病的真實(shí)案例，如某位患者因長(zhǎng)期高脂飲食患冠心病的故事，引導(dǎo)學(xué)生分析病因、癥狀和治療過(guò)程，讓學(xué)生深刻認(rèn)識(shí)到保護(hù)心臟和血管的重要性。
討論法：組織學(xué)生小組討論，如 “熬夜對(duì)心臟和血管有什么影響？”“運(yùn)動(dòng)如何保護(hù)心臟和血管？” 等問(wèn)題，激發(fā)學(xué)生思維，促進(jìn)學(xué)生之間的思想交流，培養(yǎng)學(xué)生的合作能力和語(yǔ)言表達(dá)能力。
直觀演示法：運(yùn)用多媒體展示心臟和血管的結(jié)構(gòu)模型、血液循環(huán)動(dòng)態(tài)圖、血管堵塞模擬動(dòng)畫等，讓學(xué)生直觀感受心臟和血管的工作過(guò)程以及病變后的狀態(tài)，幫助學(xué)生理解抽象知識(shí)。
調(diào)查法：安排學(xué)生調(diào)查家人或鄰居的生活習(xí)慣，分析這些習(xí)慣對(duì)心臟和血管健康的影響，培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐能力和對(duì)知識(shí)的應(yīng)用能力。
六、教學(xué)過(guò)程
（一）導(dǎo)入新課
展示一些常見(jiàn)心血管疾病患者治療場(chǎng)景的圖片或視頻，提問(wèn)學(xué)生：“大家知道這些疾病是怎么產(chǎn)生的嗎？它們和我們的心臟與血管有什么關(guān)系？” 引導(dǎo)學(xué)生思考，激發(fā)學(xué)生的好奇心和探究欲望。
講述生活中因不良生活習(xí)慣導(dǎo)致心臟和血管出現(xiàn)問(wèn)題的小故事，如某人長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)、愛(ài)吃油膩食物，體檢時(shí)發(fā)現(xiàn)血壓升高，提問(wèn)：“從這個(gè)故事中，我們能發(fā)現(xiàn)哪些可能影響心臟和血管健康的因素呢？” 從而引出本節(jié)課的主題 —— 心臟和血管的保護(hù)。
（二）新課講授
心臟和血管的結(jié)構(gòu)與功能回顧
利用心臟和血管的結(jié)構(gòu)模型，回顧心臟的四個(gè)腔（左心房、左心室、右心房、右心室）、瓣膜（房室瓣、動(dòng)脈瓣）以及血管的種類（動(dòng)脈、靜脈、毛細(xì)血管），講解它們?cè)谘貉h(huán)中的作用。
運(yùn)用多媒體動(dòng)畫展示血液循環(huán)的過(guò)程，讓學(xué)生直觀感受心臟和血管如何協(xié)同工作，強(qiáng)調(diào)心臟和血管在循環(huán)系統(tǒng)中的核心地位。
影響心臟和血管健康的因素
不良生活習(xí)慣：通過(guò)圖片和案例展示，講解長(zhǎng)期熬夜、缺乏運(yùn)動(dòng)、高脂高鹽飲食、吸煙酗酒等不良生活習(xí)慣對(duì)心臟和血管的危害。如熬夜會(huì)導(dǎo)致心臟負(fù)擔(dān)加重，缺乏運(yùn)動(dòng)使血管彈性下降等。
疾病因素：介紹高血壓、高血脂、糖尿病等疾病對(duì)心臟和血管的影響，如高血壓會(huì)使心臟壓力增大，高血脂會(huì)導(dǎo)致血管堵塞等。組織學(xué)生討論：“除了這些，還有哪些因素可能影響心臟和血管健康？”
保護(hù)心臟和血管的措施
合理飲食：講解合理飲食的原則，多吃蔬菜水果、全谷物，少吃油膩、高鹽、高糖食物，控制體重，減輕心臟和血管負(fù)擔(dān)。
適量運(yùn)動(dòng)：介紹適合青少年的運(yùn)動(dòng)方式，如跑步、跳繩、游泳等，說(shuō)明運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)心臟功能，提高血管彈性。
戒煙限酒：講解吸煙和過(guò)量飲酒對(duì)心臟和血管的危害，鼓勵(lì)學(xué)生勸導(dǎo)身邊人戒煙限酒。
定期體檢：強(qiáng)調(diào)定期體檢的重要性，能及時(shí)發(fā)現(xiàn)心臟和血管的問(wèn)題并進(jìn)行治療。組織學(xué)生討論：“在日常生活中，我們?nèi)绾螌⑦@些保護(hù)措施落實(shí)到行動(dòng)中？”
（三）小組討論與調(diào)查分析
展示一些關(guān)于不良生活習(xí)慣導(dǎo)致心血管疾病的詳細(xì)資料，組織學(xué)生分組討論：“從這些資料中，我們能得到哪些啟示？如何幫助身邊人改變不良生活習(xí)慣？”
讓學(xué)生分享自己調(diào)查家人或鄰居生活習(xí)慣的結(jié)果，分析這些習(xí)慣對(duì)心臟和血管健康的影響，教師給予指導(dǎo)和點(diǎn)評(píng)。
小組代表發(fā)言，分享討論和調(diào)查結(jié)果，教師進(jìn)行總結(jié)和補(bǔ)充，強(qiáng)調(diào)保護(hù)心臟和血管需要長(zhǎng)期堅(jiān)持健康的生活方式。
（四）課堂小結(jié)
與學(xué)生一起回顧本節(jié)課的主要內(nèi)容，包括心臟和血管的結(jié)構(gòu)與功能、影響健康的因素以及保護(hù)措施。
強(qiáng)調(diào)保護(hù)心臟和血管對(duì)身體健康的重要性，以及健康生活方式的長(zhǎng)期堅(jiān)持性。
提問(wèn)學(xué)生：“通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí)，你對(duì)保護(hù)心臟和血管有了哪些新的認(rèn)識(shí)？在今后的生活中，你會(huì)采取哪些行動(dòng)來(lái)保護(hù)自己和家人的心臟和血管？” 鼓勵(lì)學(xué)生積極發(fā)言，分享自己的收獲和想法。
七、教學(xué)反思
優(yōu)點(diǎn)：在教學(xué)過(guò)程中，通過(guò)案例分析、直觀演示等方法，學(xué)生對(duì)心臟和血管的保護(hù)有了深入認(rèn)識(shí)，學(xué)習(xí)興趣濃厚。小組討論和調(diào)查分析環(huán)節(jié)，激發(fā)了學(xué)生的思維，培養(yǎng)了學(xué)生的合作能力和實(shí)踐能力，學(xué)生積極參與課堂活動(dòng)，課堂氛圍活躍。
不足：在講解不良生活習(xí)慣和疾病因素對(duì)心臟和血管的危害機(jī)制時(shí)，部分學(xué)生理解起來(lái)仍有困難，教學(xué)方法還需要進(jìn)一步優(yōu)化。課堂時(shí)間把控不夠精準(zhǔn)，導(dǎo)致小組討論和調(diào)查分析環(huán)節(jié)時(shí)間略顯緊張，部分學(xué)生的分享不夠充分。
改進(jìn)措施：對(duì)于抽象的知識(shí)點(diǎn)，可以增加更多的動(dòng)畫演示、類比實(shí)例或邀請(qǐng)醫(yī)生進(jìn)行科普講座，幫助學(xué)生理解。在今后的教學(xué)中，更加合理地安排教學(xué)時(shí)間，提前預(yù)估各環(huán)節(jié)所需時(shí)間，給小組討論和學(xué)生分享留出充足的時(shí)間，確保學(xué)生能夠充分交流和表達(dá)。同時(shí)，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的個(gè)別指導(dǎo)，關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，及時(shí)解決學(xué)生在學(xué)習(xí)中遇到的問(wèn)題。

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第三節(jié) 心臟和血管的保護(hù)

版本： 冀少版（2024）

年級(jí)： 七年級(jí)下冊(cè)（2024）

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