
第一框 人要有自信
1、什么是自信(含義)?(P34)
(1)自信就是相信自己,是一個人對自身能力的肯定,是一個人自身能力的彰顯,是一個人精神風(fēng)貌的體現(xiàn)。
2、自信的重要性?(P35)
(1)自信讓人樂觀堅定。讓我們充滿希望和力量,面對困難和失敗不輕言放棄,朝著既定目標勇毅前行;
(2)自信讓人遠離自卑與自負。
3、自負的表現(xiàn)(p35)
(1)自負表現(xiàn)為過高的估計自己,自以為是,好高騖遠;
4、自卑的表現(xiàn)(p35)
(1)自卑表現(xiàn)為輕視自己,認為自己不如別人,低估自己的能力,不敢嘗試。
5.自信的表現(xiàn)(p35)
(1)自信表現(xiàn)為能夠?qū)嵤虑笫堑乜创约?,坦然面對真實地自己,從容?yīng)對生活和學(xué)習(xí)中的各種問題。
6.自信的來源(p36)
(1)自信并非憑空而來。自信源于成長過程中積累的實力,源于和他人交往中獲得的肯定,源于從社會穩(wěn)定,國家繁榮富強中獲得的安全感,成就感和自豪感。
第二框 做自信的人
1.如何做自信的人?(P38)
(1)站準定位,揚長避短;在與他人的交往和社會實踐中客觀認識自己,準確定位自己,既要充分發(fā)揮自身的優(yōu)勢,也要認清自己的不足,避免盲目自信;
(2)專注當(dāng)下,積極行動;要明確目標,從當(dāng)下開始,心無旁騖,全力以赴,不懼失敗,為自己鼓勁,喝彩
(3)勇于探索,增強底氣;要有直面挑戰(zhàn)的勇氣,緊跟時代步伐,積極探索,在解決問題中展現(xiàn)實力,提升能力。
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