中職政治 (道德與法治)部編高教版(2023)心理健康與職業(yè)生涯第5課認識情緒管理情緒優(yōu)秀教案及反思-教案下載-教習(xí)網(wǎng)

心理健康與職業(yè)生涯
授課教師：
授課日期、節(jié)次
授課班級
課題
第5課認識情緒管理情緒
教學(xué)
目標
知識目標
通過學(xué)習(xí)，學(xué)生能更全面地認識自己的情緒。
情感目標
通過學(xué)習(xí)，學(xué)生能說明合理管理情緒的方法。
行為目標
通過學(xué)習(xí)，學(xué)生能運用所學(xué)分享成為情緒的主人的方式。
教學(xué)分析與準備
授課類型
講授課
教學(xué)環(huán)境
教學(xué)設(shè)備
信息化教學(xué)平臺、PPT
重點：學(xué)生能說明合理管理情緒的方法。
難點：學(xué)生能運用所學(xué)分享成為情緒的主人的方式。
策略：結(jié)合課本，按課標要求，設(shè)計問題，利用PPT進行核心知識講解
教材及學(xué)情分析
教材：思想政治（基礎(chǔ)模塊）心理健康與職業(yè)生涯（中職統(tǒng)編教材）高等教育出版社
學(xué)情：學(xué)生在學(xué)習(xí)了中國特色社會主義模塊后，對中國特色社會主義進入新時代有了一定的認識。對黨的二十大召開后，中國未來的發(fā)展、中國式現(xiàn)代化的建設(shè)以有了認識基礎(chǔ)?；谥袊厣鐣髁x模塊學(xué)習(xí)后，進行本課的學(xué)習(xí)。
授課環(huán)節(jié)
知識點、資源
教師活動
學(xué)生活動
設(shè)計意圖
課前
課本、學(xué)生用書
布置學(xué)生做學(xué)生用書第5課的填空題進行課前預(yù)習(xí)
學(xué)生做學(xué)生用書
學(xué)生通過做學(xué)生用書填空題，預(yù)習(xí)本課學(xué)習(xí)內(nèi)容。
授課環(huán)節(jié)
知識點、資源
教師活動
學(xué)生活動
設(shè)計意圖
課中
（1學(xué)時）
40分鐘
課本（閱讀與思考）、《氣溫升高易上頭？這份使用的“情緒管理手冊”請收好》
老師布置學(xué)生閱讀課本“閱讀與思考”部分的內(nèi)容，并對學(xué)生進行提問。
教師引用文章片段，引導(dǎo)學(xué)生思考并進行提問。
學(xué)生閱讀后，回答教師提問。
學(xué)生閱讀文章，根據(jù)老師引導(dǎo)適當(dāng)分析，并回答老師提問。
引導(dǎo)學(xué)生通過文章節(jié)選，了解引起情緒變化的因素。
課本36頁，PPT知識點1、2
1教師引導(dǎo)學(xué)生齊讀及在課本上劃出相應(yīng)的知識點。
2、教師結(jié)合平時學(xué)生間的相處進行提問。
1、學(xué)生齊讀，并在課本上劃好知識點。
2、學(xué)生思考并回答教師提問。
學(xué)生通過知識點1，結(jié)合平時的經(jīng)驗，客觀的認識影響人情緒的因素。
課本“相關(guān)鏈接”、PPT“情緒的功能”
教師運用課本相關(guān)鏈接和PPT“情緒的功能”的資料，引導(dǎo)學(xué)生思考情緒對自己的作用。
學(xué)生通過教師引導(dǎo)學(xué)生思考情緒對自己的作用。
引導(dǎo)學(xué)生通過思考情緒的作用，理解情緒對自己的作用。
課本“閱讀與思考”、PPT《“七情六欲”——情緒從哪里來？》文章節(jié)選。
教師引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)閱讀與思考案例，提問案例學(xué)習(xí)帶給學(xué)生的體會。
教師引導(dǎo)學(xué)生通過文章節(jié)選學(xué)習(xí)情緒從哪里來，并分享感悟。
學(xué)生學(xué)習(xí)案例，說說案例人物給自己帶來的體會。
學(xué)生通過教師引導(dǎo)，學(xué)習(xí)方法，并分享感悟。
引導(dǎo)學(xué)生通過學(xué)習(xí)情緒的相關(guān)知識，引導(dǎo)學(xué)生思考情緒對自己的影響。
課本38頁，PPT知識點3，相關(guān)鏈接
教師引導(dǎo)學(xué)生齊讀和劃書，并引導(dǎo)學(xué)生思考正視挫折的原因。
教師引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)“情緒ABC”的方法，嘗試運用。
學(xué)生齊讀并劃好知識點，在老師的引導(dǎo)下學(xué)習(xí)運用“情緒ABC”方法解決問題。
填寫書本P32的表格，并在課堂上交流學(xué)習(xí)。
引導(dǎo)學(xué)生思考從理智分析的角度，學(xué)習(xí)管理情緒的方法。
授課環(huán)節(jié)
知識點、資源
教師活動
學(xué)生活動
設(shè)計意圖
課中
（1學(xué)時）
40分鐘
課本“閱讀與思考”，PPT《心理科普|允許悲傷，正視情緒》
教師引導(dǎo)學(xué)生閱讀課本內(nèi)容，思考案例中的主人公應(yīng)對情緒變化的態(tài)度。
學(xué)生通過學(xué)習(xí)案例，結(jié)合自己的生活經(jīng)驗，思考應(yīng)對情緒變化的態(tài)度。
引導(dǎo)學(xué)生從現(xiàn)實中思考和調(diào)整情緒變化的態(tài)度。
課本39頁，課本相關(guān)鏈接，PPT知識點3
教師引導(dǎo)學(xué)生齊讀或劃書，并引導(dǎo)學(xué)生思考這些要點在平時學(xué)習(xí)中的具體措施。
教師運用相關(guān)鏈接內(nèi)容，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)合理表達情緒。
學(xué)生齊讀并劃好重點內(nèi)容，在教師的引導(dǎo)下思考平時學(xué)習(xí)中的具體措施。
學(xué)生學(xué)習(xí)并學(xué)會用合理的方式表達情緒。
引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會用正確的方法表達情緒。
《調(diào)節(jié)心情的10個好方法》，課本40-41頁，PPT知識點4、5
教師引導(dǎo)學(xué)生齊讀或劃書，引導(dǎo)學(xué)生思考抗管理情緒的作用。
教師通過引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)《調(diào)節(jié)心情的10個好方法》，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)并運用管理情緒的方法。
學(xué)生根據(jù)老師要求齊讀或劃書，思考并回答老師的提問。
學(xué)生學(xué)習(xí)并嘗試運用管理情緒的方法。
引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)情緒管理的作用和方法，增強自己管理情緒的能力。
課本“相關(guān)鏈接”，PPT《積極心理學(xué)小課堂—如何培養(yǎng)積極情緒》
教師引用“相關(guān)鏈接”的案例，提問學(xué)生不合理信念對自己的影響。
引導(dǎo)學(xué)生閱讀文章節(jié)選，學(xué)習(xí)培養(yǎng)積極情緒的方法。
學(xué)生學(xué)習(xí)案例后，回答教師的提問。
學(xué)生通過文章節(jié)選，學(xué)習(xí)培養(yǎng)積極情緒的方法和益處。
幫助學(xué)生重視情緒管理的作用，學(xué)習(xí)和運用管理情緒的方法，培養(yǎng)積極情緒。
課后
1、課本P42（第42頁），體會情緒帶來的感受，填寫書本的表格。
2、第5課學(xué)生用書
引導(dǎo)學(xué)生意識到積極情緒的重要。